Gdy ukochana osoba odejdzie
Dzień dobry,
Opisuje Pan skomplikowaną sytuację rodzinną oraz własne problemy psychologiczne, a oba te elementy wzajemnie się przenikają i wywierają na siebie negatywny wpływ. Dlatego też warto chyba byłoby spróbować rozdzielić to, co wiąże się bezpośrednio z Panem i to, na co niekoniecznie ma Pan wpływ.
Mówiąc inaczej - problemy związane z wzajemną relacją Pana rodziców są przede wszystkim ich problemami, a skoro nie umieją (nie chcą) się nimi zająć, nie powinien Pan się nimi obciążać, przede wszystkim dlatego, że skutecznie odciągają Pana od zajęcia się sobą i swoimi sprawami, które, jak można sądzić, nie biegną najlepiej.
Z powyższego powodu wizyta u psychologa jest dobrym pomysłem - z całą pewnością warto rozważyć podjęcie psychoterapii, która między innymi mogłaby pomóc Panu w mniej pesymistyczny sposób interpretować wydarzenia i sytuacje, których Pan doświadcza oraz wzmocnić Pana wyraźnie osłabioną samoocenę. Być może, gdy zacznie Pan skutecznie rozwiązywać własne problemy i niwelować wewnętrzne konflikty psychologiczne, będzie Pan również w stanie uniezależnić się od rodziców.
Pozdrawiam
Maciej Rutkowski
www.abovo.bialystok.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Depresja u 14-latki – odpowiada Paulina Witek
- Całkowity brak chęci do życia, myśli samobójcze – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Nienawiść do samej siebie i stany depresyjne po śmierci ojca – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Brak akceptacji siebie i myśli samobójcze u 19-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- To depresja czy chorobliwa zazdrość? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Podejrzewam depresję u mamy. Jak mogę jej pomóc? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Próby samobójcze matki i agresja ojca – odpowiada Mgr Anna Bal
- Mam dopiero 15 lat, a tak bardzo jestem już zmęczona życiem... – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Zakochałam się nieszczęśliwie i chcę się zabić. Co mam robić? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Co z tym zrobić? Jak zaakceptować siebie? – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper
artykuły
"Każda z nas czasem nie wytrzyma". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"
Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Dlaczego rezydenci protestują? "Chodzi o nasze życie rodzinne" (WIDEO)
-Pana żona też jest lekarzem. Jak to godzicie?