Dzień dobry,
Opisuje Pan skomplikowaną sytuację rodzinną oraz własne problemy psychologiczne, a oba te elementy wzajemnie się przenikają i wywierają na siebie negatywny wpływ. Dlatego też warto chyba byłoby spróbować rozdzielić to, co wiąże się bezpośrednio z Panem i to, na co niekoniecznie ma Pan wpływ.
Mówiąc inaczej - problemy związane z wzajemną relacją Pana rodziców są przede wszystkim ich problemami, a skoro nie umieją (nie chcą) się nimi zająć, nie powinien Pan się nimi obciążać, przede wszystkim dlatego, że skutecznie odciągają Pana od zajęcia się sobą i swoimi sprawami, które, jak można sądzić, nie biegną najlepiej.
Z powyższego powodu wizyta u psychologa jest dobrym pomysłem - z całą pewnością warto rozważyć podjęcie psychoterapii, która między innymi mogłaby pomóc Panu w mniej pesymistyczny sposób interpretować wydarzenia i sytuacje, których Pan doświadcza oraz wzmocnić Pana wyraźnie osłabioną samoocenę. Być może, gdy zacznie Pan skutecznie rozwiązywać własne problemy i niwelować wewnętrzne konflikty psychologiczne, będzie Pan również w stanie uniezależnić się od rodziców.
Pozdrawiam
Maciej Rutkowski
www.abovo.bialystok.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak wytłumaczyć dziecku rozwód rodziców? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Depresja u 14-latki – odpowiada Paulina Witek
- Podejrzenie zdrady w związku – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Co powinienem zrobić, żeby zaakceptować siebie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Chciałem prosić o poradę psychologiczną – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak wesprzeć mojego tatę? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Rozstanie z żoną po 11. latach – odpowiada Mgr Ilona Ciżewska
- Czy krzyki przez sen są skutkiem zdarzeń z dzieciństwa? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Jak poradzić sobie z depresją i problemami rodzinnymi? – odpowiada Lek. Bertrand Janota
- Dlaczego ojciec poniża córkę? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
"Każda z nas czasem nie wytrzyma". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"
Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "
Dlaczego rezydenci protestują? "Chodzi o nasze życie rodzinne" (WIDEO)
-Pana żona też jest lekarzem. Jak to godzicie?
Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku
12 sierpnia. Dzień, który zmienił życie 23-letnieg