Zapytaj lekarza

7 3 6 , 6 4 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Strach przed przyszłością

Mam na imie Mariola, mam 16 lat i od paru tygodni mam problemy ze zdenerwowaniem. Ciągle boję się przyszłośći, od września uczęszczam do nowej szkoły (LO), niby mam kolegów, ale i tak ciąglę czuję, ze się różnię od innych, nie śmieszą mnie ich żarty, są dla mnie dziecinne, ciąglę boję się, że ktoś mnie nie polubi. Boję się jak utrzymam kontakt z przyjaciółmi, z chłopakiem, ciągle jestem zdenerwowana, mało jem, często płaczę, nic mnie nie cieszy, czuje jak się wszystko wali! Błagam o pomoc.
KOBIETA, 16 LAT ponad rok temu

Co składa się na atrakcyjność?

Jakie czynniki wpływają na naszą atrakcyjność? Dlaczego niektórzy wydają się na pierwszy rzut oka interesujący? Obejrzyj film i dowiedz się więcej o atrakcyjności.

Rozpoczęcie nauki na nowym szczeblu edukacji może być sytuacją bardzo stresującą dla młodej osoby. Pytanie jednak jest takie, czy sama sobie z tym zdenerwowaniem i lękami jesteś w stanie poradzić. Bywa tak, że radzimy sobie z jakimiś kryzysami w życiu sami ponieważ każdy z nas jest ekspertem od siebie samego. Czasem jednak jest potrzeba aby ktoś nas wsparł w danym kryzysie- po to jest m.in zawód psychologa. Jeżeli będziesz uważała, że sama nie dajesz już rady- zapisz się na wizytę.

0

Witaj Mariolo,
mam wrażenie, że obecnie czujesz się bezradna i zagubiona. Zaczęłaś nowy, bardziej "dorosły" etap w swoim życiu, który może wiązać się nie tylko z nowymi obowiązkami/zadaniami, ale też z obawami dotyczącymi nowego miejsca(LO), nowych ludzi...tego jak będą Cię oceniać nowi znajomi, co będą o Tobie myśleć, czy nawiążesz satysfakcjonujące Cię relacje z rówieśnikami. Masz 16 lat, więc jest to też trudny moment w Twoim życiu - bycie na granicy dziewczyny czy już bardziej kobiety, stąd mogą wynikać Twoje dylematy, zmienne nastroje, rozdrażnienie i myślę, że złość, którą możesz przeżywać...pytanie na kogo się tak naprawdę złościsz?Czy są jakieś zewnętrzne przyczyny Twojego obniżonego nastroju?Dlaczego boisz się o utrzymanie kontaktu z przyjaciółmi? czemu miałoby się to zmienić? Ważne byś w najbliższym czasie uważnie obserwowała siebie, swoje emocje...jeśli taki nastrój będzie utrzymywał się kolejne tygodnie warto udać się na konsultację do psychologa lub lekarza psychiatry. Być może Twoje zdenerwowanie i obawy to odbicie wewnętrznych dylematów jakie możesz przeżywać w okresie dojrzewania, czyli stawania się bardziej samodzielną i niezależną (z tym wiąże się niepokój młodej osoby o to jak sobie poradzi w życiu?, czy chce być już dojrzała/dorosła? czy nadal chce być w roli dziewczyny, która niedawno skończyła gimnazjum i emocjonalnie nadal pragnie być blisko rodziców). Osoba przeżywająca podobne emocje często nie zdaje sobie sprawy, że rozgrywa wewnętrzną "walkę", która w rezultacie jest bardzo potrzebna i ma prowadzić do jak najlepszego emocjonalnego "rozstania" z rodzicami by później móc samodzielnie radzić sobie w życiu i być szczęśliwym.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy