W jaki sposób można trochę przytyć?
Co można zrobić zeby przytyc trochę? Jjem dość dużo a efektu nie ma.Chciałabym przytyć 2-3kg. I ręce żeby były grubsze
Dzień dobry,
niestety nie ma diety cud, która pozwoli Pani przytyć w rękach. Dieta na zwiększenie masy ciała wymaga od nas zwiększenia ilości przyjmowanych kcal w ciągu dnia, ale też muszą one być odpowiednio rozłożone na białko, tłuszcze i węglowodany.
Proszę skontaktować się z dietetykiem z Pani okolicy, który pomoże Pani uzyskać zamierzony efekt.
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy picie nutridrinków zwiększy moją masę ciała? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy dieta jest prawidłowa przy stanie przedcukrzycowym? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Jak przytyć przy pracy fizycznej w wieku 25 lat? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy są porady dla tych, którzy chcą przytyć? – odpowiada Mgr Joanna Penza
- Jaką dietę redukcyjną zastosować u 62-letniej osoby? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy jedząc jaja i mięso mogę przytyć 15 kg? – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Jaką dietę zastosować by schudnąć przy trybie siedzącym życia? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy mogę przytyć jedząc słodycze, aby zwiększyć masę? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Co zrobić, aby trochę przytyć? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Jaką dietę stosować aby przytyć? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
artykuły
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
Najlepsze przekąski z Biedronki. Znany dietetyk poleca zdrowe produkty
Złapał cię głód, a jesteś na zakupach? Zamiast chi
Kontrowersje wokół programu TVN Style. Kinga Zawodnik nie jest farmaceutką
Bohaterka programu TVN Style "Dieta czy cud?" była