W jaki sposób można trochę przytyć?
Co można zrobić zeby przytyc trochę? Jjem dość dużo a efektu nie ma.Chciałabym przytyć 2-3kg. I ręce żeby były grubsze
Dzień dobry,
niestety nie ma diety cud, która pozwoli Pani przytyć w rękach. Dieta na zwiększenie masy ciała wymaga od nas zwiększenia ilości przyjmowanych kcal w ciągu dnia, ale też muszą one być odpowiednio rozłożone na białko, tłuszcze i węglowodany.
Proszę skontaktować się z dietetykiem z Pani okolicy, który pomoże Pani uzyskać zamierzony efekt.
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy picie nutridrinków zwiększy moją masę ciała? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy dieta jest prawidłowa przy stanie przedcukrzycowym? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Jak przytyć przy pracy fizycznej w wieku 25 lat? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jaką dietę redukcyjną zastosować u 62-letniej osoby? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy są porady dla tych, którzy chcą przytyć? – odpowiada Mgr Joanna Penza
- Czy jedząc jaja i mięso mogę przytyć 15 kg? – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Jaką dietę zastosować by schudnąć przy trybie siedzącym życia? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy mogę przytyć jedząc słodycze, aby zwiększyć masę? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaką dietę stosować aby przytyć? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Zatrzymanie wagi podczas diety na przytycie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
Na co zwrócić uwagę przy wyborze specjalistycznych preparatów odżywczych dla osoby w trakcie chemioterapii?
Artykuł sponsorowany Specjalistyczne preparaty od
Otyłość przed czterdziestką zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwory
Otyłość ma wpływ na raka Na całym świecie ponad 1,