Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 1 9 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Jakie skuteczne sposoby na przytycie?

Witam chciałabym bardzo przytyć ale zbytnio nie mogę mam 23 lata ważę 45 kg wzrostu mam 172 cm. mogłaby pani mi coś poradzić ? Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Dieta na przybór masy

Bóle kręgosłupa w części piersiowej

Od 2 lat borykam się z bólem kręgosłupa w części piersiowej. Bóle zaczęły się, gdy w pracy dużo dźwigałam i praca była fizyczna (taniec). Obecnie moja praca jest siedząca - typowo biurowa, ale jestem aktywna fizycznie. Nie pomagają... Od 2 lat borykam się z bólem kręgosłupa w części piersiowej. Bóle zaczęły się, gdy w pracy dużo dźwigałam i praca była fizyczna (taniec). Obecnie moja praca jest siedząca - typowo biurowa, ale jestem aktywna fizycznie. Nie pomagają na bóle masaże i fizjoterapia - diadynamika, jonoforeza, pole magnetyczne. Jestem 2 tyg. po zabiegach - Ból nadal jest. Zwłaszcza rano, gdy wstaję z łóżka a także pojawia się w nocy i za dnia. Ból często promieniuje na inne części ciała. Co dalej? Jak z tym walczyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Fizjoterapia Masaże Taniec Kręgosłup

Wyniki badań krwi u 3-miesięcznego dziecka

Proszę o interpretacje badań,córka skończyła dokladnie 3 mies, miała lekki katar, Badanie robione w ciągu dnia,karmiona mlekiem sztucznym Krwinki białe(WBC) 6,73G/l Krwinki czerwone(RBC) 3,56 T/l |3,80-5,50 Hemoglobina 10,2g/dl|10,5-14,0 Hematokryt 30,1% |32-42 MCV 84,6fl MCH 28,7pg MCHC 33,9g/dl Płytki krwi 484G/l |150-450 RDW-CV 15,4% |11,5-14,5 PDW 9,6fl |9,8-16,2 MPV 9,1fl PCT 0,44% |0,14-0,36 %neutrocytów 20,2%|30-50 %monocytów 8,5% |2-7 Żelazo 56,5ug/dl |- podane normy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Poziom leukocytów Katar Interna Pediatria Medycyna rodzinna Dziecko Żelazo

Czy podczas jazdy rowerem należy pić izotoniki?

Witam czy podczas jazdy rowerem ok.0,5-1h należy pić izotoniki? Jeśli tak to jak je wykonać w domu? Oraz jak należy pić podczas sportu?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Sport

Miłość do młodszego kolegi z pracy

Witam, Mam na imię Izabela, mam 30 lat. Mam pewien problem z którym nie mogę sobie poradzić i który przysparza mi wiele cierpienia. Może to wydać się trochę głupie w tym wieku ale zakochałam się w 5 lat młodszym koledze... Witam, Mam na imię Izabela, mam 30 lat. Mam pewien problem z którym nie mogę sobie poradzić i który przysparza mi wiele cierpienia. Może to wydać się trochę głupie w tym wieku ale zakochałam się w 5 lat młodszym koledze z pracy. on nie zwraca na mnie uwagi a ja nie mogę przestać o nim myśleć, mam jakąś obsesję na jego punkcie. Nie mogę narazie zmienić pracy. Bardzo proszę o poradę jak ewentualnie mogłabym spróbować sobie z tym poradzić. Bardzo mnie to męczy, bardzo cierpię. Dziękuję za odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Iwona Barabasz
Mgr Iwona Barabasz
Dotyczy: Natrętne myśli Psychologia Wybór partnera

Plamienia a faza cyklu

Czy plamienia związane z jakimkolwiek nowotworem dróg rodnych mogą być powiązane z fazą cyklu? (W 1fazie upławy, po owulacji do miesiączki plamienie, obfita miesiączka)?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Upławy Owulacja Cykl miesiączkowy

Seks z partnerką i zmiany na prąciu

Dziendobry, mam taki problem: Tydzień temu uprawialem sex z partnerką, i po stosunku wyszła czerwona plama pół jej znajduje się na żołędziu a drugie pół na naskurku,dzisiaj pojawiło się kilka nowych plam na żołędziu.co to może być? Jeżeli jest możliwość mogę podesłać zdjecia
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Urologia Prącie

Atak kolki a usunięciu kamienia po porodzie

Jestem 2 miesiące po porodzie przez cc. niedawno doświadczyłam pierwszego w swoim zyciu ataku kolki. Okazało się na sorze że mam kamien. Czy kamień mogę usunąć w 2 miesiące po cesarce? czy lepiej poczekac. Przyznam że nie chciałabym przechodzić jeszcze raz przez to piekło
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Kolka jelitowa Cesarskie cięcie Usunięcie kamienia KAMICA NERKOWA

Zastój moczu a ryzyko wystąpienia kamicy nerkowej

witam, mam pytanie. od kilku miesiecy mam problem z zastojem moczu. jakie jest ryzyko, ze zachoruje na kamice?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Urologia Problemy z oddawaniem moczu KAMICA NERKOWA

Sztywność i skurcze karku po spaniu na miękkim materacu

Pół roku temu zmieniłam materac do spania na bardziej miękki (z pianki termoelast). Jestem b. szczupła i drobna,więc odczuwam go jako wygodniejszy,lepiej sypiam.Z drugiej strony od ok.3 miesięcy odczuwam często po wybudzeniu sztywność i skurcze karku i szyi,ból przypominający... Pół roku temu zmieniłam materac do spania na bardziej miękki (z pianki termoelast). Jestem b. szczupła i drobna,więc odczuwam go jako wygodniejszy,lepiej sypiam.Z drugiej strony od ok.3 miesięcy odczuwam często po wybudzeniu sztywność i skurcze karku i szyi,ból przypominający zakwasy w miejscu gdzie szyja przechodzi w ramiona,uczucie "zmęczonych pleców" oraz "przeskakiwania" w stawach i kręgosłupie.Czuję to też w ciągu dnia,ale mniej.Czy możliwe,że powoduje to materac?Może jest jednak za miękki?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból szyi Kręgosłup

Lęk przed seksem i rozebraniem się przed mężczyzną

Co mam zrobić i gdzie się udać bo mam46 lat a wstydzę się rozebrać przy facecie i boję się seksu a na dodatek noszę szkaplerz karmelitański a nie chciałabym go splugawić jak bym wrazie czego kogos poznala
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Psychologia Seks

Katar i zatkany nosa w ciąży

Witam Jestem w 31 tygodniu ciąży. Od ok. 3 miesiąca męczy mnie katar i xatkany nos ale był do zniesienia. Niestety od miesiąca stan się pogorszył. Mam objawy jak przy alergii. Swędzi mnie gardlo, podniebienie, uszy, nos i... Witam Jestem w 31 tygodniu ciąży. Od ok. 3 miesiąca męczy mnie katar i xatkany nos ale był do zniesienia. Niestety od miesiąca stan się pogorszył. Mam objawy jak przy alergii. Swędzi mnie gardlo, podniebienie, uszy, nos i tak jakby podbródek. Nos jest praktycznie calkowicie zatkany szczegolnie w nocy. Kicham a ostatnio pojawil sie intensywny suchy kaszel. Probowalam wszystkiego co zalecila polozna ale nic nie pomaga. Czy jest jakikolwiek sposob by choc troszke zlagodzic te objawy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Alergia Kaszel Nieżyt nosa Ciąża Katar Interna Medycyna rodzinna Swędzenie skóry Gardło Nos

Ból kostki po wykrzywieniu stopy

Problem z kostką.Na początku maja wykrzywiła mi się stopa.Na drugi dzień ból niemiłosierny.Byłam u internisty, miałam robione zdj i kazał przykładać mi altacet.Do dzisiejszego dnia czuje jeszcze ból w środku gdzie jest kostka z obu stron ale mam już większe... Problem z kostką.Na początku maja wykrzywiła mi się stopa.Na drugi dzień ból niemiłosierny.Byłam u internisty, miałam robione zdj i kazał przykładać mi altacet.Do dzisiejszego dnia czuje jeszcze ból w środku gdzie jest kostka z obu stron ale mam już większe ruchy poruszania stopą niż miałam na początku.Dodatkowo dostałam wysypki jakby pokrzywki od tego ciepła(pogody)chodziłam w opasce uciskowej gdy były gorące dni żeby usztywnić kostke.Jeśli schłodze kostke wysypka prawie znika. Co mam zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Pokrzywka Ból stóp Interna Ból kostki Leki

Biegunka podczas miesiączki

Witam, W trakcie miesiączki, dokłądnie pierwsze dwa dni mam bardzo silną biegunkę. Czy jest to normalne? Dlaczego tak się dzieje? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Biegunka Gastroenterologia Cykl miesiączkowy

Dolegliwości związane z brzuchem i żołądkiem

Witam, Od kilku miesięcy mam dolegliwości związane z brzuchem/żołądkiem. Te objawy to ból żołądka, suchy kaszel ( rano), duszności, uczucie podchodzenia "czegoś" do gardła. Lekką ulgę przynosi odbicie lub wypróżnienie. Bardzo boje się, że mogę być... Witam, Od kilku miesięcy mam dolegliwości związane z brzuchem/żołądkiem. Te objawy to ból żołądka, suchy kaszel ( rano), duszności, uczucie podchodzenia "czegoś" do gardła. Lekką ulgę przynosi odbicie lub wypróżnienie. Bardzo boje się, że mogę być chora na glistnicę. 3 lata temu podczas badania kału wykryto jaja tego pasożyta. Czy to możliwe, że glista po 3 latach wciąż jest w moim organizmie? Miałam robioną gastroskopię, w której stwierdzono refluks i minimalną przepuklinę. Prosze o radę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie kału Gastroskopia Choroby zakaźne i pasożytnicze Kaszel Ból brzucha Przepuklina Interna Duszności Żołądek Gardło

Szpotawe kolana i ćwiczenia

Dzień dobry! Mam 20 lat i kolana szpotawe. Czy w tym wieku można je jeszcze jakoś "naprawić"? Jeśli tak, to jakie ćwiczenia należy wykonywać i z jaką częstotliwością? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Dotyczy: Ortopedia Kolana szpotawe

Interpretacje wyników badania USG tarczycy u 27-latka

Witam prosze o inerpretacje wynikow: badanie usg tarczycy: glowica 7,5 Mhz. Tarczyca o jednorodnej normoechogenicznej strukturze. W lewym placie drobna torbielka do 6mm sr. Objetosc plata prawego 12 ml, lewego 8ml- objetosc calkowita w normie wieku, przewaga plata prawego. Struktur heterogennych w obrebie szyi nie stwierdza sie. Prosze o interpretacje. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: USG USG tarczycy Tarczyca

Zaburzenia miesiączkowania podczas karmienia piersią

Dzień dobry. Urodziłam 7.1.15, pierwszy okres dostałam 21.1.16. Następny w maju - trwał 7 dni, potem 3 dni odstępu i kolejne 4 dni. Teraz mam okres od 20.6 do dzisiaj (14dni). Na początku była to brązowa krew ze skrzepami, a... Dzień dobry. Urodziłam 7.1.15, pierwszy okres dostałam 21.1.16. Następny w maju - trwał 7 dni, potem 3 dni odstępu i kolejne 4 dni. Teraz mam okres od 20.6 do dzisiaj (14dni). Na początku była to brązowa krew ze skrzepami, a od 3 dni żywa krew i bardziej obfite krwawienie. Karmię piersią i po okresie połogu zaczęłam przyjmować Ovulan (biorę go do teraz). Lekarz stwierdził, bez żadnego badania, że przyczyną jest karmienie piersią. Czy powinnam skonsultować się z innym lekarzem ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Karmienie piersią Połóg

Wyniki badań krwi u 3-miesięcznego niemowlaka

Proszę o interpretacje badań,córka skończyła dokladnie 3 mies, miała lekki katar, Badanie robione w ciągu dnia,karmiona mlekiem sztucznym Krwinki białe(WBC) 6,73G/l Krwinki czerwone(RBC) 3,56 T/l |3,80-5,50 Hemoglobina 10,2g/dl|10,5-14,0 Hematokryt 30,1% |32-42 MCV 84,6fl MCH 28,7pg MCHC 33,9g/dl Płytki krwi 484G/l |150-450 RDW-CV 15,4% |11,5-14,5 PDW 9,6fl |9,8-16,2 MPV 9,1fl PCT 0,44% |0,14-0,36 %neutrocytów 20,2%|30-50 %monocytów 8,5% |2-7 Żelazo 56,5ug/dl |- podane normy podawany actiferol
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Poziom leukocytów Katar Interna Pediatria Dziecko Żelazo Mleko

Jaka dieta po usunięciu kamieni nerkowych?

Czy po usunięciu kamieni nerkowych wymagana jest jakaś konkretna dieta? zapomniałam zapytać lekarza w gabinecie. dziękuję z góry za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Dietetyka Usunięcie kamienia Dieta KAMICA NERKOWA
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy