Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Dieta i ćwiczenia na wyrzeźbienie mięśni brzucha

Witam. Ćwiczę codziennie trening z mel b abs, oraz 10 min trening brzucha tez z mel b. Potrzebuje aby ktos rozpisal mi dietę (wysokobiałkową)na wyrzezbienie miesni, zależy mi najbardziej na brzuchu.W ciagu trzech lat schudlan 20 kg. Moja obecna waga... Witam. Ćwiczę codziennie trening z mel b abs, oraz 10 min trening brzucha tez z mel b. Potrzebuje aby ktos rozpisal mi dietę (wysokobiałkową)na wyrzezbienie miesni, zależy mi najbardziej na brzuchu.W ciagu trzech lat schudlan 20 kg. Moja obecna waga to 55kg wzrost 162 Cm. Mam 20 lat.Potrzebuje rowniez moze jakiegoś zestawu cwiczen. Dieta powinna byc indywidualna do mojej osoby. Bardzo proszę o odpowiedź i diete w dokladnych ilościach dziekuje! pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Dotyczy: Modelowanie sylwetki Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Dieta

Interpretacja wyników lipidogramu

Witam, proszę o interpretację wyników lipidogramu : Cholesterol całkowity 6,06 Cholesterol HDL 1,99 mmol/l Cholesterol LDL 3,65 mmol/l Trójglicerydy 0,93 mmol/l Nie jestem otyła, nie palę, nie piję alkoholu, staram się jeść w miarę zdrowo, ale z tym to troszkę ciężko, ostatnio zaczęłam więcej ćwiczyć.
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Lipidogram Interna Cholesterol

Wiek i nadwaga a picie mleka

Czy mleko można spożywać w każdym wieku? Czy osoby z nadwagą mogą pić mleko?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Mleko

Skoki ciśnienia pomimo stosowania leków

Biorę leki na nadciśnienie czasami robi mi się tak że np jednego dnia mam ciśnienie 84/71 a następnego dnia mam ciśnienie 150/90 przy tych samych lekach i przy tych samych dawkach - czy to normalne? Czy informować o tym lekarza?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Nadciśnienie Interna Medycyna rodzinna

Wynik badania kręgosłupa a bieganie i jazda na rowerze

Witam,uprzejmie proszę o udzielenie odpowiedzi czy mogę uprawiać bieganie i jazdę na rowerze przy takich wynikach, czy ewentualne ćwiczenia korekcyjne pomogą przy dolegliwościach bólowych, czy coś oprócz ćwiczeń mogę dla siebie zrobić? Dziękuję. RTG kręgosługa L-S a-p i boczne. Pogłebienie... Witam,uprzejmie proszę o udzielenie odpowiedzi czy mogę uprawiać bieganie i jazdę na rowerze przy takich wynikach, czy ewentualne ćwiczenia korekcyjne pomogą przy dolegliwościach bólowych, czy coś oprócz ćwiczeń mogę dla siebie zrobić? Dziękuję. RTG kręgosługa L-S a-p i boczne. Pogłebienie lordozy w odcinku dolnym. Lewopukłe skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego. Obniżenie przestrzeni międzytrzonowej L-5/S-1 w części tylnej. Zmiany zwyrodnieniowe w stawach międzykręgowych. Niespójny łuk kręgu S-1.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Solecki
Lek. Tomasz Solecki
Dotyczy: Ortopedia Lordoza Skolioza Artroza Badanie kręgosłupa Jazda na rowerze Bieganie Kręgosłup

Krwawienia i prawdopodobieństwo 5-tygodniowej ciąży

Dzień dobry. mam problem i sie bardzo denerwuje. Od 2 dni lekko plamie niewiem co sie dzieje.bylam wczoraj na usg i lekarz powiedzial ze nic nie widac i kazał mi zrobic badaie krwi i wyszlo ze jestem w 5 tyg... Dzień dobry. mam problem i sie bardzo denerwuje. Od 2 dni lekko plamie niewiem co sie dzieje.bylam wczoraj na usg i lekarz powiedzial ze nic nie widac i kazał mi zrobic badaie krwi i wyszlo ze jestem w 5 tyg ciazy i dlaczego nic nie widac??? ostatnia miesiaczke mialam 2.04.2015 juz powinno byc cos widac. okres mialam zawsze regularny moze byla roznia 2-3 dni. martwie sie strasznie. prosze o odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Lek. Jarosław Maj
Dotyczy: Ginekologia USG ciąży Ciąża

Nawracający trądzik i wypadanie włosów po stosowaniu Doxycykliny

Witam! Od kilku lat walcze z nawracajacym tradzikiem(plecy) Kilka razy bralam przez kilka miesiecy antybiotyk, za kazdym razem jak kuracja sie konczy tradzik wraca. Obecnie juz trzy miesiace biore Doxycykline i lekarz przepisal mi kolejne opakowanie czyli kolejne trzy... Witam! Od kilku lat walcze z nawracajacym tradzikiem(plecy) Kilka razy bralam przez kilka miesiecy antybiotyk, za kazdym razem jak kuracja sie konczy tradzik wraca. Obecnie juz trzy miesiace biore Doxycykline i lekarz przepisal mi kolejne opakowanie czyli kolejne trzy miesiace. Bardzo wypadaja mi wlosy. Pytanie moje brzmi czy powinnam brac jakies leki oslonowe i czy moge brac jakies mineraly przeciw wypadaniu wlosow w czasie kuracji antybiotykowej?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Trądzik Wypadanie włosów Antybiotykoterapia Włosy

Badania przed drugą ciążą a ryzyko wystąpienia mutacji genu MTHFR

Mam pytanie jestem kobieta , mam 28 lat w 2012 roku urodzilam dziecko wszystko bylo ok dziecko zdrowe zadnych problemow teraz zastanawiam sie nad druga ciaza ale natknelam sie na artykul o mutacji w genie MTHFR i boje sie ze... Mam pytanie jestem kobieta , mam 28 lat w 2012 roku urodzilam dziecko wszystko bylo ok dziecko zdrowe zadnych problemow teraz zastanawiam sie nad druga ciaza ale natknelam sie na artykul o mutacji w genie MTHFR i boje sie ze moge miec ta mutacje ale czy gdybym ja miala czy moglabym zajsc w ciaze za pierwszym razem ??A moze ta mutacje nabywa sie w pewnych etapach zycia?? Moze wczesniej jej nie mialam a teraz mam?? Jak sie zbadac?? Moze wystarczy zbadac tylko kwas foliowy i inne witaminy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Lek. Jarosław Maj
Dotyczy: Ginekologia Planowanie ciąży Badania przed ciążą

Suplementy diety przy cerze z trądzikiem różowatym

Chciałabym się dowiedzieć który z suplementów: witamina B2, witamina B complex a może cynk najlepiej zażywać wspomagająco przy cerze z trądzikiem różowatym?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dermatologia Trądzik Suplementy diety Kosmetologia Leki

Jakie produkty i dania dla 6-miesięcznego dziecka?

Witam co mogę podawać dziecku 6 m-c gdyż chce sama mu przygotowywać potrawy. Wiem , że muszą być bez cukru i soli ... Jakie produkty , owoce , warzywa itp prosze o pomoc Dziękuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr inż. Monika Biziel
Dotyczy: Dietetyka Dziecko Owoce Warzywa Karmienie niemowlęcia

Jakie badanie w kierunku żółtaczki typu B i C

Mam pytanie odnosnie badania na zółtaczke typu B i C jakie badania dokładnie trzeba wykonać jesli chodzi o te zółtaczki?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Małgorzata Panek
Małgorzata Panek
Dotyczy: Wirusowe zapalenie wątroby typu B Wirusowe zapalenie wątroby typu C

Niewydolność żylna w zakresie prawej żyły odpiszczelowej

Co oznacza w badaniu USG niewydolność żylna w zakresie prawej żyły odpiszczelowej wielkiej i odcinkowo w zakresie lewej żyły odszczałkowej ? Są nocne bolesne skurcze nóg.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Przewlekła niewydolność żylna USG żył Flebologia Angiologia Noga

Bóle w okolicy serca i drętwienie ręki

Mam 21lat i od ponad tygodnia odczuwam bóle w okolicach serca. Był to ból promieniujący od serca aż do nadgarstka + drętwienie ręki. Zrobione ekg i osłuchanie nic nie wykazało. Dostałam leki przeciwbólowe i uspokajające bo stwierdzili, że to... Mam 21lat i od ponad tygodnia odczuwam bóle w okolicach serca. Był to ból promieniujący od serca aż do nadgarstka + drętwienie ręki. Zrobione ekg i osłuchanie nic nie wykazało. Dostałam leki przeciwbólowe i uspokajające bo stwierdzili, że to nerwobóle. Po lekach ból w ręce ustąpił jednak w okolicy serca jest tak samo. Mogę tylko płytko oddychać bo inaczej czuje silny ból pod piersią w okolicy żeber, do tego 2 dni pod rząd czułam tak jakby skurcze serca, które trzymały mnie minimum 2 godziny.
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Kardiologia Neurologia Nerwobóle Drętwienia i mrowienia Interna Leki przeciwbólowe Drętwienie kończyn Ból pod żebrami Ból serca Leki uspokajające Serce

Częste skręcenia stawu w kostce

Witam, w przeciągu 8 miesięcy skręciłam już 3 razy staw skokowy. Jeden lekarz na sorze stwierdził, że to wiotkość stawów a drugi nawracające skręcenia stawu. Wizyta kontrolna u ortopedy dopiero za 3 tygodnie.Wczoraj skręciłam kostkę na prostej drodze w... Witam, w przeciągu 8 miesięcy skręciłam już 3 razy staw skokowy. Jeden lekarz na sorze stwierdził, że to wiotkość stawów a drugi nawracające skręcenia stawu. Wizyta kontrolna u ortopedy dopiero za 3 tygodnie.Wczoraj skręciłam kostkę na prostej drodze w butach adidasach. Co robić aby unikać tych skręceń? Chodzić w ortezach miękkich na co dzień?Troszkę to już uciążliwe.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Skręcenie stawu Staw skokowy

Dopasowanie koronki na jedynce

Dzień dobry. Po wypadku straciłem połowę górnej jedynki, ząb przeleczony kanałowo, założona koronka. I zaczął się jeszcze większy problem ponieważ nie potrafię się przyzwyczaić (męczę się z tym 2 rok) zęby sąsiadujące mają tak ostre "rogi" że jest to strasznie... Dzień dobry. Po wypadku straciłem połowę górnej jedynki, ząb przeleczony kanałowo, założona koronka. I zaczął się jeszcze większy problem ponieważ nie potrafię się przyzwyczaić (męczę się z tym 2 rok) zęby sąsiadujące mają tak ostre "rogi" że jest to strasznie nieprzyjemne uczucie. Możliwe jest, że koronka została źle dopasowana ponieważ jest wysunięta lekko do przodu?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Stomatologia Leczenie kanałowe Założenie korony Ząb

Rak odbytu z przerzutami i bóle odbytu podczas chemioterapii

Moj tata ma raka odbytu z przerzutami do watroby. Jest po 4 chemii ( z 12) . Ma silny bol, ledwo wytrzymuje. Boli go caly czas w miejscu odbytu tak twierdzi. Nie moze normalnie funkcjonowac . Czy ten bol jest... Moj tata ma raka odbytu z przerzutami do watroby. Jest po 4 chemii ( z 12) . Ma silny bol, ledwo wytrzymuje. Boli go caly czas w miejscu odbytu tak twierdzi. Nie moze normalnie funkcjonowac . Czy ten bol jest normalny podczas chemii? Co to moze oznaczac? Bardzo sie martwimy. Prosze o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dr n. med. Igor Madej
Dr n. med. Igor Madej
Dotyczy: Onkologia Rak odbytnicy Rak wątroby Wątroba Chemioterapia Choroby nowotworowe Odbyt

Brak płata tarczycy i wynik TSH

Witam.Rok temu przeszłam subtotalną operacje tarczycy z powodu wola guzowatego.Miałam zostawione fragmenty obydwu płatów.tymczasem kontrolne usg wykazało brak lewego płata, prawy płat 26X14X mm ze zwiększonym przepływem.TSH 4.455.Czy lewy płat mógł się wchłonąc? czy wynik TSH jest prawidłowy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Wole tarczycy Operacje tarczycy Tarczyca

Dzień cyklu a badanie USG jajników

witam, mam liczne torbiele na jajniku, 3 miesiące temu przestałam brać tabletki antykoncepcyjne i chcę zrobić ponownie usg, aby sprawdzić czy niepękające pęcherzyki się namnażają. Chciałabym prosić o radę, w którym dniu cyklu najlepiej jest zrobić usg pod tym kątem?... witam, mam liczne torbiele na jajniku, 3 miesiące temu przestałam brać tabletki antykoncepcyjne i chcę zrobić ponownie usg, aby sprawdzić czy niepękające pęcherzyki się namnażają. Chciałabym prosić o radę, w którym dniu cyklu najlepiej jest zrobić usg pod tym kątem? Okres mam w miarę regularny, a cykl trwa 32-34 dni. z góry dziękuję za odpowiedź. Martyna A-W
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Lek. Jarosław Maj
Dotyczy: Ginekologia Torbiel jajnika Torbiel Antykoncepcja hormonalna Jajnik

Wyniki badania hormonów a planowanie ciąży

Witam. Proszę o objaśnienie wyników, badania robione 2 dc LH 5,31 norm.2,4-12,6mlU/ml E2 64,69 norm, 12,5-166,0pg/ml, TSH 2,89 nor.0,270-4,20, FSH 5,99 nor. 3,5-12,5mlU/ml. Jestem po 2 poronieniach, ostatnio miałam dość dużą torbiel 5,9 na 3,6 lekarz przepisal mi antybiotyk... Witam. Proszę o objaśnienie wyników, badania robione 2 dc LH 5,31 norm.2,4-12,6mlU/ml E2 64,69 norm, 12,5-166,0pg/ml, TSH 2,89 nor.0,270-4,20, FSH 5,99 nor. 3,5-12,5mlU/ml. Jestem po 2 poronieniach, ostatnio miałam dość dużą torbiel 5,9 na 3,6 lekarz przepisal mi antybiotyk i 2 miesieczna antykoncepcję, torbiel się wchłoniła. Został mi jeszcze mieśiąc tabletek antykoncepcyjnych. Bardzo chcemy z mężem mieć dziecko jednak słyszałam ze TSH dla ciąży jest najlepsze z wynikiem 1 Dziekuje i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Lek. Jarosław Maj
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Ginekologia Antykoncepcja Torbiel Antybiotykoterapia Antykoncepcja hormonalna Planowanie ciąży

Badanie poziomu glukozy we krwi

Mam 52 lata, 184 cm wzrostu i ważę 70kg. Badanie poziomu glukozy we krwi dało wynik 124 mg/dl. Po tygodniu powtórzyłem badanie i wynik był 117 mg/dl, oczywiście całkowicie zrezygnowałem ze słodyczy. Zrobiłem test na tolerancję glukozy (75g) przed wypiciem... Mam 52 lata, 184 cm wzrostu i ważę 70kg. Badanie poziomu glukozy we krwi dało wynik 124 mg/dl. Po tygodniu powtórzyłem badanie i wynik był 117 mg/dl, oczywiście całkowicie zrezygnowałem ze słodyczy. Zrobiłem test na tolerancję glukozy (75g) przed wypiciem glukozy było 116 mg/dl, po 2 godzinach 139 mg/dl. Czy to jest stan przed cukrzycowy? Wizytę u diabetologa mam umówioną w połowie czerwca, jakie badania powinienem sobie jeszcze zrobić przed wizytą? Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Diabetologia

Popularne tematy

Premedykacja • Krwawienie z nosa • Urazy głowy • Ropień okołomigdałkowy • Endoproteza stawu kolanowego • Przeciwciała przeciw protrombinie IgM • Elektrokoagulacja • Grota solna • Urazy mózgu • Leczenie operacyjne • Endosonografia • Elektrokoagulacja zmiany moszny • Ospa • Dieta na zaparcia • Laserowa korekcja wad wzroku metodą LASEK • Retinopatia cukrzycowa • Fluidy • Przemijający atak niedokrwienny • Choroby nadnerczy • Naciągnięcie mięśni • Badanie położnicze • Hiperaldosteronizm
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy