Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Jak najszybciej zrzucić kilka kilogramów?

Jak najszybciej zrzucić kilka kilogramów... Chodzi mi bardziej o zlikwidowanie lekkiego brzuszka i ud. Mam 166cm i ważę 66kg. BMI jest w porządku, ale wygląd mojego ciała mnie nie satysfakcjonuje. Chciałabym aby było bardziej jędrne. Jakie ćwiczenia wykonywać? Jaką zastosować dietę ?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Porady dietetyczne dla odchudzających się

Łuszczący się guzek obok sutka

Witam, jakiś czas temu przy sutku pojawiła mi się krostka, myślałam że to pryszcz i próbowałam wycisnąć po czym zrobiło mi się to czerwone i schodzi z tego skóra, gdy dotkne to szczypie. Dodam jeszcze,że tej piersi często chowa mi... Witam, jakiś czas temu przy sutku pojawiła mi się krostka, myślałam że to pryszcz i próbowałam wycisnąć po czym zrobiło mi się to czerwone i schodzi z tego skóra, gdy dotkne to szczypie. Dodam jeszcze,że tej piersi często chowa mi się sutek, gdy go "wycisne" jest normalny. Czy to może być coś poważnego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Dermatologia Badanie piersi Guzki

Łąkotki z obecnością drobnych szczelin pęknięcia w zakresie rogów tylnych

Co mnie czeka? Łąkotki z obecnością drobnych szczelin pęknięcia w zakresie rogów tylnych, które nie kominikują sie z powierzchniami stawowymi. Cechy uszkodzenia więzadeł łąkotkowo-udowych i łąkotkowo-piszczelowych. Więzadła krzyżowe o zachowanej ciągłości, więzadło krzyżowe przednie o niejednorodnej IS, nierównych obrysach-cechy częsciowego... Co mnie czeka? Łąkotki z obecnością drobnych szczelin pęknięcia w zakresie rogów tylnych, które nie kominikują sie z powierzchniami stawowymi. Cechy uszkodzenia więzadeł łąkotkowo-udowych i łąkotkowo-piszczelowych. Więzadła krzyżowe o zachowanej ciągłości, więzadło krzyżowe przednie o niejednorodnej IS, nierównych obrysach-cechy częsciowego uszkodzenia. Więzadło poboczne piszelowe o zachowanej ciągłości, pogrubiałe; nieprawidłową IS wykazuje również tylna część troczka przyśrodkowego rzepki.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dotyczy: Ortopedia Uszkodzenie łąkotek

Stosowanie różnych tabletek uspokajających i na stres

Witam Od kiedy pamiętam jestem nerwowa- czasem bardziej czasem mniej. Od średnio 1.5 roku biorę tabletki (zapisane przez kardiologa) obniżajace puls (miałam puls ok 140/min) biorę też tabletki na stres i witaminy łagodzące napięcie nerwowe. A dalej jestem dosłownie roztrzęsiona,... Witam Od kiedy pamiętam jestem nerwowa- czasem bardziej czasem mniej. Od średnio 1.5 roku biorę tabletki (zapisane przez kardiologa) obniżajace puls (miałam puls ok 140/min) biorę też tabletki na stres i witaminy łagodzące napięcie nerwowe. A dalej jestem dosłownie roztrzęsiona, doświadczam ulgi obrywając skórki u paznokci,wtedy czuje wyładowanie stresu (na krótko) doświadczam również przemocy psychicznej w związku (nie jest duża,ale jest) i przez to cierpię. Jem już tabletki, co jeszcze mogę??
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Stres Psychologia Farmakologia Przemoc psychiczna Leki uspokajające

Blizna po zabiegu Caldwell-Luca lewej zatoki szczękowej

Mam pytanie do chirurga plastycznego. Otóż ok.miesiąca temu miałam zabieg Caldwell-Luca lewej zatoki szczekowej. Została po nim blizna utrudniajaca mi życie-mam uczucie wypełnienia zatoki,które utrudnia oddychanie,mrowienia,zesztywnienia górnej wargi z lewej strony. Jakie są opcje usunięcia blizny? Czy da się to... Mam pytanie do chirurga plastycznego. Otóż ok.miesiąca temu miałam zabieg Caldwell-Luca lewej zatoki szczekowej. Została po nim blizna utrudniajaca mi życie-mam uczucie wypełnienia zatoki,które utrudnia oddychanie,mrowienia,zesztywnienia górnej wargi z lewej strony. Jakie są opcje usunięcia blizny? Czy da się to zrobić na NFZ czy tylko prywatnie na co średnio mnie stać. Nie jest to moja fanaberia bo zabieg mnie nie upiekszy tylko konieczność przywrócenia normalnego funkcjonowania
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Dotyczy: Chirurgia Operacje zatok Blizny Drętwienia i mrowienia

Nacisk na pęcherz, częstomocz a prawdopodobieństwo ciąży

Witam! Przez ostatni rok miałam miesiączkę regularna, trwała 5 dni, długość cyklu 32 dni. ostatni miesiączkę miałam 22.06, bardzo skąpe krwawienie, w porównaniu do wcześniejszych i pojawiło się z opóźnieniem 2 dni. Dzisiaj jest 34 dzień cyklu i okresu nie... Witam! Przez ostatni rok miałam miesiączkę regularna, trwała 5 dni, długość cyklu 32 dni. ostatni miesiączkę miałam 22.06, bardzo skąpe krwawienie, w porównaniu do wcześniejszych i pojawiło się z opóźnieniem 2 dni. Dzisiaj jest 34 dzień cyklu i okresu nie ma. Za to czuje straszny nacisk na pęcherz i oddaje często mocz. przez ostatnie 2 dni miałam skurcze podbrzusza ale nie takie jak zawsze. Kochałam się z chłopakiem w dni płodne, bez zabezpieczenia. Czy możliwe że jestem w ciąży?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Dotyczy: Ginekologia Częste oddawanie moczu Ciąża Brak okresu Prawdopodobieństwo ciąży

Stosowanie Bromergonu przy Microgynon 21

Witam, stosuje tabletki antykoncepcyjne Microgynon 21 i bylam dzis u lekarza i dostalam tabletki na zanik laktacji Bromergon ktora jeszcze od zaprzestania karmienia nie zanikla i pokarm wycieka sam przy krwawieniu z odstawienia od kilku miesiect (1,5roku nie karmie) i moje pytanie brzmi czy lek Bromergon oslabia dzialanie antykoncepcyjne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja hormonalna Interakcje międzylekowe Leki

Jak pozbyć się trądziku z pleców i ramion?

Witam, mam 18 lat. Od 5-6 lat nie mogę się pozbyc trądzika z pleców i ramion. Próbowałem juz wszystkiego , niestety nic nie pomagało. Nawet jeśli niektóre pryszcze znikną , po 2 dniach powstaje dużo, dużo więcej. Pozdrawiam i czekam na odpowiedź :) Cezary
odpowiada 2 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Pielęgnacja cery trądzikowej

Mdłości i bóle w prawym boku u mężczyzny

Witam. martwie sie o mojego chlopaka. Nie je w ogole, ma mdłosci i pobolewa go w brawym boku czasami tez brzuch. on mowi ze to z przemeczenia poniewaz wstaje o 2:30 do pracy ale ja mysle ze to cos innego. Prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Nudności Wymioty Ból brzucha Interna Ciągłe zmęczenie

Średnie stężenie hemoglobiny w krwince czerwonej

Witam. Moje wyniki to glukoza 65 mg/dl, średnie stężenie hemoglobiny w krwince czerwonej 31,6 g/dl, płytki krwi 132 tys, szerokość rozkładu płytek krwi 20,1 fl, średnia objętość płytek krwi 12,6 fl, odsetek duzyk płytek krwi 46,0 %. Ciała ketonowe w... Witam. Moje wyniki to glukoza 65 mg/dl, średnie stężenie hemoglobiny w krwince czerwonej 31,6 g/dl, płytki krwi 132 tys, szerokość rozkładu płytek krwi 20,1 fl, średnia objętość płytek krwi 12,6 fl, odsetek duzyk płytek krwi 46,0 %. Ciała ketonowe w moczu dodatnie. Wszystkie pozostałe wyniki są w normie. Co moga oznacząc powyższe wyniki poza normą?
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Badanie krwi Rozmaz krwi obwodowej Hematologia

Nerwobóle i ucisk w klatce piersiowej oraz zaburzenia oddychania

Mam nerwo bóle...Jak się denerwuje boli mnie klatka piersiowa,serce,w miejscu prawego i lewego płuca i plecy tak,że nie mogę brać dużych wdechów.Ostatnio jak za szybko wstałam by odsłonić żaluzję,podeszłam,zamroczyło mnie,nie widziałam nic dokładnie,poczułam mrowienie w głowie i zaczęłam się... Mam nerwo bóle...Jak się denerwuje boli mnie klatka piersiowa,serce,w miejscu prawego i lewego płuca i plecy tak,że nie mogę brać dużych wdechów.Ostatnio jak za szybko wstałam by odsłonić żaluzję,podeszłam,zamroczyło mnie,nie widziałam nic dokładnie,poczułam mrowienie w głowie i zaczęłam się chwiać stałam jak naćpana przeskakując z nogi na noge,nie wiedząc co się wokół mnie dzieje,po chwili wróciło wszystko do normy.Czy to mogą być problemy związane z sercem?Proszę o odp.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Dotyczy: Ból w klatce piersiowej Zaburzenia oddychania Drętwienia i mrowienia Interna Ból klatki piersiowej Ból serca

Wpływ długotrwałego stosowania tabletek antykoncepcyjnych na organizm

Czy długotrwałe stosowanie tabletek antykonc.(biorę Yasmin od ponad 2 lat, wcześniej przez 2 lata inne) może mieć wpływ na problemy z zajściem w ciążę po ich odstawieniu?Czy zdarzały się takie przypadki? Firmy farmaceutyczne przekonują, że nie, ale ze względu na... Czy długotrwałe stosowanie tabletek antykonc.(biorę Yasmin od ponad 2 lat, wcześniej przez 2 lata inne) może mieć wpływ na problemy z zajściem w ciążę po ich odstawieniu?Czy zdarzały się takie przypadki? Firmy farmaceutyczne przekonują, że nie, ale ze względu na to, jaki to świetny biznes, nie są dla mnie wiarygodne.Mam 25lat. Dziękuję z góry za odpowiedź.:)
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Antykoncepcja hormonalna Planowanie ciąży Leki

Co oznacza stężenie objętości komora/aorta?

Witam . Dzisiaj byłam na badaniu pulsoksymetrem w Zamościu. Mam 61 lat, jestem kobietą. Wyniki: puls 97, wysycenie tlenem 96,99,st.objętości komora/aorta 15,29, zastawka aorty 3,9 , indeks pulsacji 1,99, indeks k1/k2 1,24 , dynamika arterii 4. Poinformowano mnie, że moje... Witam . Dzisiaj byłam na badaniu pulsoksymetrem w Zamościu. Mam 61 lat, jestem kobietą. Wyniki: puls 97, wysycenie tlenem 96,99,st.objętości komora/aorta 15,29, zastawka aorty 3,9 , indeks pulsacji 1,99, indeks k1/k2 1,24 , dynamika arterii 4. Poinformowano mnie, że moje parametry róznią się od normy. Porównałam je z normami. Nie rozumię co oznacza st.objętości komora/aorta - bo znacznie różni się od normy tak jak i dynamika arterii. Bardzo proszę o informację.Maria z Zamościa.
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Kardiologia Interna Pomiar saturacji

Przeciwciała w badanej próbce surowicy krwi

mój tato wykonał badanie na boleriozę . w badanej próbce surowicy krwi wykryto przeciwciała : w klasie IgG( 6,5 BBu/ml), i w klasie IgM( 10,6 BBu/ml). co ot onznacza?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Badanie krwi Borelioza Interna

Jak zaradzić powiększaniu się wady wzroku?

Witam, Mam 18 lat i od około 8 noszę okulary, a obecnie noszę soczewki(od jakiś 3 lat).Mimo regularnych kontroli, mój wzrok stale się pogarsza.Obecnie mam wadę -3,75 i -3,25 oraz lekki astygmatyzm. Moi rodzice nie mają wady wzroku. Czy można temu jakoś zaradzić, by moja wada już się nie powiększała?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Dotyczy: Badanie wzroku Okulistyka Astygmatyzm Wady wzroku

Jakie produkty poprawiają kondycję włosów i paznokci?

Czy są jakies produkty spozywcze które poprawiają kondycję wlosów i paznokci?
odpowiada 2 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dermatologia Choroby paznokci Dietetyka Suplementy diety

Nieregularna miesiączka po urodzeniu dziecka

witam 2 lata temu urodziłam dziecko pierwsze pierwszej miesiączkę dostałam po 8 miesiącach zaprzestania karmienia a teraz mam co 3-4 miesiące dodam że ostatni rok był dla mnie bardzo stresujacy była u lekarza a on stwierdził ze wszystko ok a miesiaczka sama kiedys sie pojawi
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Dotyczy: Ginekologia Poród

Uszkodzony nerw biegnący przez pachwinę w 10. tygodniu ciąży

witam jestem obecnie w 10 tyg ciąży kiedy biłam w pierwszym tygodniu ciąży licząć od zapłodnienia,miałam uszkodzony nerw biegnący przez pachwinę az do nogi..dostałam 3 razy zastrzyk blokadę i ból ustąpił. Ale teraz znowu się pojawił i martwię się... witam jestem obecnie w 10 tyg ciąży kiedy biłam w pierwszym tygodniu ciąży licząć od zapłodnienia,miałam uszkodzony nerw biegnący przez pachwinę az do nogi..dostałam 3 razy zastrzyk blokadę i ból ustąpił. Ale teraz znowu się pojawił i martwię się czy mogę dostać taki zastrzyk. Byłam u lekarza prywatnie i powiedział ze zastrzykjest bezpieczny dla płodu,ale ja i tak nie jestem pewna. Proszę o szybką odpowiedz:( pozdrawiam Monika
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Dotyczy: Ginekologia USG ciąży Ciąża

Dodatkowe zabezpieczenie przy zmianie tabletek z Diane na Vibin

Witam, zmieniam tabletki antykoncepcyjne z Diane 35 na Vibin. Lekarz powiedzial zeby zaczac brac Vibin po tygodniowej przerwie i nie zabezpieczac sie dodatkowo. Na ulotce jest napisane jednak "przyjmowanie tabletek należy rozpocząć następnego dnia po przyjęciu ostatniej tabletki, ale nie... Witam, zmieniam tabletki antykoncepcyjne z Diane 35 na Vibin. Lekarz powiedzial zeby zaczac brac Vibin po tygodniowej przerwie i nie zabezpieczac sie dodatkowo. Na ulotce jest napisane jednak "przyjmowanie tabletek należy rozpocząć następnego dnia po przyjęciu ostatniej tabletki, ale nie później niż następnego dnia po zakończeniu przerwy." Dodatkowo napisane jest by zabezpieczac sie dodatkowo przez tydzień. Jak to w koncu jest?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja hormonalna Stosowanie leków Prawdopodobieństwo ciąży Leki

O czym świadczy niski poziom LH w 4 dniu okresu?

o czym świadczy niski poziom LH w 4 dniu okresu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Ginekologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy