Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Awans w pracy a wskazania do odbycia terapii

Mam pytanie bardzo znaczace dla mnie.Zostalam wytypowana do awansu w pracy,miałam rozmowę z psychologiem i on stwierdził,że muszę przejść terapię psychologiczną i dopiero po odbyciu terapi mogę uzyskać awans.Jest to dla mnie bardzo dziwne,dlaczego dopiero po terapii.co jest tego powodem?Zaznaczę,że... Mam pytanie bardzo znaczace dla mnie.Zostalam wytypowana do awansu w pracy,miałam rozmowę z psychologiem i on stwierdził,że muszę przejść terapię psychologiczną i dopiero po odbyciu terapi mogę uzyskać awans.Jest to dla mnie bardzo dziwne,dlaczego dopiero po terapii.co jest tego powodem?Zaznaczę,że czuję sie dobrze i nie odczuwam potrzeby odbycia terapii,jednak psycholog nie chce mnie nic powiedziec,pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Ile kalorii powinnam spożywać, aby zrzucić 5 kg?

Witam :) Mam 20 lat, 172cm wzrostu, ważę 63 kg, chciałabym schudnąć 5kg. Z tego co wiem zdrowe odchudzanie to 1kg tygodniowo, więc chciałabym, żeby tak też było. Prowadzę aktualnie bardzo aktywny tryb życia, sprzątam w hotelu, codziennie około 6... Witam :) Mam 20 lat, 172cm wzrostu, ważę 63 kg, chciałabym schudnąć 5kg. Z tego co wiem zdrowe odchudzanie to 1kg tygodniowo, więc chciałabym, żeby tak też było. Prowadzę aktualnie bardzo aktywny tryb życia, sprzątam w hotelu, codziennie około 6 godzin, praca typowo fizyczna. Dodatkowo ćwiczę codziennie/co drugi dzień godzinę. Nie mam żadnych problemów ze zdrowiem. Ile kcal powinnam spożywać, aby zrzucić 5kg?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dr Agata Jarnuszewska
Dr Agata Jarnuszewska

Zejście paznokcia po długotrwałym stosowaniu odżywki

Mam 18 lat i jestem dziewczyna. Po dlugim stosowaniu odzywki do paznokci zszedl mi paznokiec. Wtedy dopiero dowiedzialam sie co ta odzywka robi po dluzszym stosowaniu. Paznokiec jest to drugi z rzedu palec u nogi. Ladnie odrosl i wyglada jakby... Mam 18 lat i jestem dziewczyna. Po dlugim stosowaniu odzywki do paznokci zszedl mi paznokiec. Wtedy dopiero dowiedzialam sie co ta odzywka robi po dluzszym stosowaniu. Paznokiec jest to drugi z rzedu palec u nogi. Ladnie odrosl i wyglada jakby nic sie nie dzialo,.ale kiedy spojrzec od spodu wyglada fatalnie. Tak jakbym miala grzybice. Skora jest tam zrogowaciala, postrzepiona, paznokiec od sposu jest grubszy od innych. Co z tym zrobic?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Co zrobić, żeby włosy się zagęściły?

W wieku 17 lat zaczelam farbowac wlosy szamponami koloryzujacymi. W sumie farbowalam je okolo 10 razy. Wlosy bardzo mi sie oslabily i zaczely wypadac. Mam teraz bardzo cieniutkie. Przestalam farbowac i uzywam mgielki do wlosow ktora pomaga mi je odbudowac,... W wieku 17 lat zaczelam farbowac wlosy szamponami koloryzujacymi. W sumie farbowalam je okolo 10 razy. Wlosy bardzo mi sie oslabily i zaczely wypadac. Mam teraz bardzo cieniutkie. Przestalam farbowac i uzywam mgielki do wlosow ktora pomaga mi je odbudowac, a wlasciwie tylko zapobiega wypadanih. W tej chwili wypada mi tylko kilka wlosow przy czesaniu a nie cala garsc jak kiedys, ale co zrobic zeby wlosy sie zagescily i byly takie jak dawniej
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Mariusz Kaczorowski
Dr Mariusz Kaczorowski
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Stosowanie leków Nystatyna i Gynalgin na infekcję a starania o dziecko

witam, lekarz zapisał mi tabletki dopochwowe: nystatynę i gynalgin na infekcję. Po jakim czasie można zacząć starania o dziecko? Czy może to mieć jakiś wpływ na zajście w ciążę i ciążę? Dodam, że straciłam dzidziusia na początku 6 miesiąca nie stosując leków tego typu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Lek. Jarosław Maj

Pozytywny test ciążowy a występowanie miesiączki w planowanym terminie

Witam na imię mi Amelia i mam 19 lat. W maju 8 uprawiałam sex bez zabezpieczenia do miesiączki się bardzo bałam że zaszłam w ciąże jednak dostałam miesiączkę w spodziewanym terminie później jednak bardzo mnie bolał brzuch i wymiotowałam co... Witam na imię mi Amelia i mam 19 lat. W maju 8 uprawiałam sex bez zabezpieczenia do miesiączki się bardzo bałam że zaszłam w ciąże jednak dostałam miesiączkę w spodziewanym terminie później jednak bardzo mnie bolał brzuch i wymiotowałam co dziennie rano i raz zemdlałam jednak w czerwcu dostałam również miesiączkę ale dla pewności zrobiłam test, wyszedł pozytywny bardzo się przestraszyłam, nadal się boję, Czy to jest wogóle możliwe? Co ja mam zrobić? strasznie się boje, nie planowałam dziecka.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Lek. Jarosław Maj

Pominięcie dwóch pierwszych tabletek z nowego blistra a dalsze postępowanie

Witam! Tabletki antykoncepcyjne zazywam o godz 23:00. Pominelam dwie pierwsze tabletki z nowego blistra (w sobote i niedziele). Czy w poniedzialek moge zazyc je obie okolo godziny 10:00 (czyli minie mniej niz 12 godzin od stalej godziny przyjmowania tabletek) a... Witam! Tabletki antykoncepcyjne zazywam o godz 23:00. Pominelam dwie pierwsze tabletki z nowego blistra (w sobote i niedziele). Czy w poniedzialek moge zazyc je obie okolo godziny 10:00 (czyli minie mniej niz 12 godzin od stalej godziny przyjmowania tabletek) a ta poniedzialkowa juz normalnie o 23:00, czy raczej odpuscic sobie ten blister? Dodam ze w miesiacu poprzedzajacym nie odbylam stosunku.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Lek. Jarosław Maj

Przyczyny powstania trzech nadżerek w przełyku i żołądku

Witam ma jeszcze jedno pytanie odnośnie przepukliny po operacji po około pół roku zdjagnozowano u mnie 3 nadrzerkii w przełyku i jedna w żołądku. wykonałem dodatkowe badania manometrie wysokiej rozdzielczości i pehametrie które dały potwierdzenie że niema reflulksu i... Witam ma jeszcze jedno pytanie odnośnie przepukliny po operacji po około pół roku zdjagnozowano u mnie 3 nadrzerkii w przełyku i jedna w żołądku. wykonałem dodatkowe badania manometrie wysokiej rozdzielczości i pehametrie które dały potwierdzenie że niema reflulksu i operacja jest dobrze wykonana w gastro wyszło też że niema przepukliny ani helikobaktera tylko się zastanawiam skąd one się wzięły pijam dwie kawy dziennie może że zadóżo jem albo zła djeta pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Nieprzyjemny zapach z ust i białe plamy na języku u 19-latki

Mam nieprzyjemny zapach z ust. Wiem ze po przebudzeniu i zjedzeniu czegos intensywnie pachnacego to normalne, ale ja mam brzydki zapach juz po kilkunastu monutach po umyciu zebow. Myje je 2-4 razy dziennie. Czesto zuje takze gume, bo oprocz zapachu... Mam nieprzyjemny zapach z ust. Wiem ze po przebudzeniu i zjedzeniu czegos intensywnie pachnacego to normalne, ale ja mam brzydki zapach juz po kilkunastu monutach po umyciu zebow. Myje je 2-4 razy dziennie. Czesto zuje takze gume, bo oprocz zapachu mam nieprzyjemny posmak w ustach. Jestem nastolatka, wiec w moim wieku to nie sprzyka zbytnio. Mam tez biale plamy na jezyku odkad pamietam. Czasami znikaja, a czasem pojawiaja sie bardzo duze. Na codzien sa sredniej wielkosci. Co mam z tym zrobic?
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. dent. Piotr Puchała
Lek. dent. Piotr Puchała
Lek. dent. Barbara Żebrowska
Lek. dent. Barbara Żebrowska
Lek. dent. Krystyna Pikała
Lek. dent. Krystyna Pikała
Lek. dent. Marta Hryncewicz
Lek. dent. Marta Hryncewicz

Silny i nieustępujący ból ręki

Witam, od 3 dni czuje silny, nieustępujący ból lewej ręki od łokcia do ramienia a dokładniej okolice bicepsa. Ból pojawił się nagle bez uprzednich urazów. Uniemożliwia mi on poruszanie ręką, wykonywanie podstawowych czynności. Nocą wydaje mi się, że ból jest... Witam, od 3 dni czuje silny, nieustępujący ból lewej ręki od łokcia do ramienia a dokładniej okolice bicepsa. Ból pojawił się nagle bez uprzednich urazów. Uniemożliwia mi on poruszanie ręką, wykonywanie podstawowych czynności. Nocą wydaje mi się, że ból jest silniejszy i bez leków przeciwbólowych nie mogę spać. Każdy ruch ręką jest na tyle silny, że wspomagam ją prawą ręką. Używam maść Dicloziaja- nie pomaga.Poza ostrym bólem nie mam przy tym innych dolegliwości. Proszę o poradę co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Oponiak w kanale kręgowym a przebieg operacji

Witam, kilka miesięcy temu zdiagnozowano u mnie oponiaka w kanale kręgowym na wysokości Th-10 na razie neurochirurg nie zalecił operacji nie mam żadnych objawów bólowych ale chciałem się dowiedzieć jak taka operacja może wyglądać czy żeby dostać się do kanału... Witam, kilka miesięcy temu zdiagnozowano u mnie oponiaka w kanale kręgowym na wysokości Th-10 na razie neurochirurg nie zalecił operacji nie mam żadnych objawów bólowych ale chciałem się dowiedzieć jak taka operacja może wyglądać czy żeby dostać się do kanału kręgowego muszą usunąc cały krąg i potem wstawią mi jakiś implant? i czy długo dochodzi sie do sprawności po takiej operacji. Mam 24 lata pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Czy można przy lekach antydepresyjnych z grupy SSRI spożywać L-Tryptofan jako leczenie wspomagające depresję?

Witam.Czy można przy lekach antydepresyjnych z grupy SSRI tj.fluoksetyna spożywać L-Tryptofan jako leczenie wspomagające depresję.Czy przy małych dawkach antydepresantu i 200 mg na dobę L-Tryptofanu mam się obawiać Zespołu serotoninergicznego ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co jeść na diecie odchudzającej?

Co powinnam jesc na dicie odchudzajacej, a czeg9 nie? Nie jestem uczulona na zadne skladniki spozywcze. Mam slabosc do lodow i pizzy, bez innych slodyczy i fast-foodow moge spokojnje przezyc.czym moge to zastapic? Chce schudnac 15 kg. Mam 18 lat. Waze 73,5 kg przy wzroscie 160 cm.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dr Agata Jarnuszewska
Dr Agata Jarnuszewska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Uczucie ciarek przechodzących przez ciało

Mam pytanie. Od kilku lat mam problem z przechodzacymi mnie ciarkami. Nie wiem czym to jest spowodowane. Dzieje sie tak kiedy nieraz przechodzę na ulicy obok kogoś, nawet jadac w samochodzie. Słyszałam ze to cos z błednikiem ale nie bylam... Mam pytanie. Od kilku lat mam problem z przechodzacymi mnie ciarkami. Nie wiem czym to jest spowodowane. Dzieje sie tak kiedy nieraz przechodzę na ulicy obok kogoś, nawet jadac w samochodzie. Słyszałam ze to cos z błednikiem ale nie bylam jeszcze u lekarza. Kiedy jade z mezem szybko samochodem czuje ucisk w brzuchu i przechodzace ciarki od glowy po brzuch.Zaczyna mi to utrudniac normalne funkcjonowanie.
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Dreszcze Interna

Czerwona gulka pod pachą

Witam, od kilku dni mam pod pachą jakiegoś malutkiego guza .. Jestem chłopakiem wcześniej tego nie miałem (wogole nie boli tylko podczas uzywania antyperpirantów) Czy możliwe że jest to jakaś reakcja alergiczna na zmiane kosmetyków ? Ostatnio robiłem też pompki... Witam, od kilku dni mam pod pachą jakiegoś malutkiego guza .. Jestem chłopakiem wcześniej tego nie miałem (wogole nie boli tylko podczas uzywania antyperpirantów) Czy możliwe że jest to jakaś reakcja alergiczna na zmiane kosmetyków ? Ostatnio robiłem też pompki i troszke wiecej ćwiczyłem, jest to malutkie czerwone , gdy dotykam czuje że jest to pod skórą nie jest to twarde dam rade tym poruszc delikatnie tak jakbym miał tam malutką piłeczkę... Co to jest ? Czy jest to groźne ? Co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. dent. Marcin Sobotka
Lek. dent. Marcin Sobotka

Problem z osiągnięciem pełnego wzwodu jako wynik częstej masturbacji

Mam skromne pytanko mam 21 lat i jestem mężczyzną, od jakiegoś 16 roku życia bardzo często się masturbowałem z wytryskiem, zdarzało mi się parę razy dziennie, teraz mam dziewczynę i robiliśmy do dwa razy z czego pierwszy raz trwał bardzo... Mam skromne pytanko mam 21 lat i jestem mężczyzną, od jakiegoś 16 roku życia bardzo często się masturbowałem z wytryskiem, zdarzało mi się parę razy dziennie, teraz mam dziewczynę i robiliśmy do dwa razy z czego pierwszy raz trwał bardzo krótko (około 5 minut i doszedłem) i nie chciał się już drugi raz podnieść, natomiast rano powtórzyliśmy to i też trwało to krótko a drugi raz już nie chciał się podnieść, teraz mam problem osiągnąć pełny wzwód i się podniecić, czy to przez masturbację ? pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Mocne bicie serca, częste omdlenia i wysokie tętno u 19-latki

Witam, mam 18 lat. Czesto czuje ze mocno bije mi serce. Mam stwierdzone ze jest ono za duze. Biore tabletki ale nadal boje sie ze jest za wysokie. Roboac holter najwyzesze tetno wynosilo 172 uderzenia. Czulam sie wtedy normalnie. Czesto... Witam, mam 18 lat. Czesto czuje ze mocno bije mi serce. Mam stwierdzone ze jest ono za duze. Biore tabletki ale nadal boje sie ze jest za wysokie. Roboac holter najwyzesze tetno wynosilo 172 uderzenia. Czulam sie wtedy normalnie. Czesto mdleje gdy wzrosnie mi tetno. Raz gdy zle sie poczulam naliczylam az 194 uderzenia na minute. Malo co nie zemdlalam,.kolega mnie zlapal bo juz uginaly mi sie nogi. W takim razie jakie moge miec wysokie tetno i jeszcze nie zemdlec? Czy to jest powazna choroba?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Twarda i zrogowaciała skóra na piętach u 19-latki

Mam bardzo brzydkie piety. Skora na nich jest twarda, zrogowaciala. Sarm siebuzywac pumeksu co drugi dzien, codziennei je smaruje kremami. Dzis nawet zrobilam sobie peeling kawowy, bo slyszalam ze pomaga, alemi pomogl na inne czesci stopy. Skora na pietach byla... Mam bardzo brzydkie piety. Skora na nich jest twarda, zrogowaciala. Sarm siebuzywac pumeksu co drugi dzien, codziennei je smaruje kremami. Dzis nawet zrobilam sobie peeling kawowy, bo slyszalam ze pomaga, alemi pomogl na inne czesci stopy. Skora na pietach byla gladka tylko przez kilkanascie minut. Co z tym mozna zrobic? Czego uzywac?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Problem ze zdjęciem napletka w czasie wzwodu u 15-letniego brata

jako, że jestem dorosły, a mój młodszy brat ma pytanie do was(15 lat) otóż napletek schodzi mu z żołędzia w stanie spoczynku bez problemu, natomiast w stanie wzwodu schodzi mu do połowy, powiedział mi, że może podesłać zdjęcie, jeżeli będzie... jako, że jestem dorosły, a mój młodszy brat ma pytanie do was(15 lat) otóż napletek schodzi mu z żołędzia w stanie spoczynku bez problemu, natomiast w stanie wzwodu schodzi mu do połowy, powiedział mi, że może podesłać zdjęcie, jeżeli będzie to konieczne, ale jak na jego wiek widzę, że ma bardzo rozbudowanego penisa bo jest dość długi, ale nie za gruby wy ten średni/ wielki żołądź wyszedł.Sam, jako dziecko boi się, że jeżeli tak jest ma jakiś problem, a i jeszcze jedno schodzi do połowy,a dalej si boi
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Artur Jeliński
Lek. Artur Jeliński
Dotyczy: Urologia Stulejka

Jaka mogła być przyczyna nagłej śmierci?

Witam. Tata mame reanimowal.(miala juz usta sine i wykrecala oczy)mama w trakcie reanimacji zaczela wymiotowac. po ok 15-20 min pogotowie dotarlo tez reanimowali mame .Mama zaczela coraz bardziej siniec.niestety odeszla.nie chcieli zabrac na sekcje zw.wpisali w akcie przyczyna nie znana.... Witam. Tata mame reanimowal.(miala juz usta sine i wykrecala oczy)mama w trakcie reanimacji zaczela wymiotowac. po ok 15-20 min pogotowie dotarlo tez reanimowali mame .Mama zaczela coraz bardziej siniec.niestety odeszla.nie chcieli zabrac na sekcje zw.wpisali w akcie przyczyna nie znana. mama miala sina twarz wykrzywione usta.miala 50lat. chorowala na cisnienie,serce i cukrzyce.(cukier 192 po smierci) jaka mogla byc przyczyna smierci.i czemu mamy nie wzieli na sekcje zw.
odpowiada 3 ekspertów:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Krzysztof Marzec
Lek. Krzysztof Marzec
Patronaty