Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Dieta i wprowadzenie aktywności fizycznej

Witam mam 18 lat, 176 wzrostu i waze 70 kg, chcialabym zrzucić troche kilo, wprowadziłam juz wiecej aktywnosci fizycznej do mojego zycia, ale to nie skutkuje, Co robic? moze jakaś dieta?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Ból w okolicach prawego jajnika i bolesne owulacje

witam od tygdonia odczuwam bol w okolicach prawego jajnika(mialam kilka bolesnych ouwalcji wczesniej ale nie trwaly one tak dlugo.moze 1-2 dni max). bol zaczal sie dwa dni po miesiaczce.bol ustapil tylko na 1 dzien.dzis pojawilo sie krwawienie,w ilosci mniej wiecej... witam od tygdonia odczuwam bol w okolicach prawego jajnika(mialam kilka bolesnych ouwalcji wczesniej ale nie trwaly one tak dlugo.moze 1-2 dni max). bol zaczal sie dwa dni po miesiaczce.bol ustapil tylko na 1 dzien.dzis pojawilo sie krwawienie,w ilosci mniej wiecej jakby zaczela sie miesiaczka.kolejna miesiaczke powinnam dostac 7.04.mam bardzo obfite miesiaczki wiec podczas ich biore tabletki ktore zmienijszaja jej obfitosc.prosze o porade.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Dr n. med. Bogdan Ostrowski

Miesiączkowanie co 23 dni

Czy menstruacja co 23 dni i trwająca 2 i pół doby do tego skąpe krwawienie .(czy może to światczyć o jakiejś chorobie ????
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Dr n. med. Bogdan Ostrowski

Uporczywy suchy kaszel a antybiotykoterapia

Witam! od ponad miesiąca męczy mnie uporczywy suchy kaszel. Dostałam antybiotyk i jakieś inne leki przeciw kaszlowe, ale nic nie pomogło. Kaszel staje się bardzo męczący i podczas kaszlania mam już odruchy wymiotne. Czasami czuje, że mi się coś odrywa... Witam! od ponad miesiąca męczy mnie uporczywy suchy kaszel. Dostałam antybiotyk i jakieś inne leki przeciw kaszlowe, ale nic nie pomogło. Kaszel staje się bardzo męczący i podczas kaszlania mam już odruchy wymiotne. Czasami czuje, że mi się coś odrywa i charczy z lewej strony nad piersią. Mam też gorączkę zazwyczaj jest to 37 i parę kresek ale źle się czuje mając taką temperature. Również męczy mnie katar i czuję że wydzielina zalega mi w górze nosa a schodzi woda. nie można spac na wznak.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Rafał Gryszkiewicz
Lek. Rafał Gryszkiewicz

Zatkany nos, obrzęk czoła i nasady nosa, silny ból głowy

witam.Córka od 5miesięcy co kilka tygodni jest chora:zatkany nos,obrzęk czoła i nasady nosa,silny ból głowy,bardziej leżąc i przy pochylaniu,do gardła spływa gęsta wydzielina,nie ma smaku,zapachu,nie ma apetytu.miesiąc temu pojawił sie ból i zatykanie ucha,kręcenie w głowie.brała antybiotyk... witam.Córka od 5miesięcy co kilka tygodni jest chora:zatkany nos,obrzęk czoła i nasady nosa,silny ból głowy,bardziej leżąc i przy pochylaniu,do gardła spływa gęsta wydzielina,nie ma smaku,zapachu,nie ma apetytu.miesiąc temu pojawił sie ból i zatykanie ucha,kręcenie w głowie.brała antybiotyk 5 dni.Po 3 tyg.objawy wróciły.w TK powietrzna małżowina,po za tym OK.Ma obniżony poziom leukocytów do 3,6 i temp.35,6.Laryngolog poza sterydami do nosa nie ma propozycji a problem cały czas powraca.co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Zdrowe odżywianie dla 32-latka

chcialbym przytyc ale nie wiem jak odrzywiam sie dobrze a waga nie wzrasta mam 32 lata waze 72 kg wzrost 184cm
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Plamienia podczas stosowania Vibin Mini

Witam, biorę już 3 miesiąc tabletki antykoncepcyjne Vibin Mini. Ostatni okres miałam 2.03 a dziś dostałam plamienia ( do końca opakowania zosatało mi 5 różowych i 7 białych tabletek) czy to normalne ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Dr n. med. Bogdan Ostrowski

Bóle przy prostowaniu ręki po ćwiczeniach na siłowni

Witam. Wczoraj ćwiczyłem na siłowni bicepsy, podnosiłem małą sztangę w pozycji stojącej. Wszystko wczoraj było super, ale gdy dziś rano się obudziłem myślałem, że nie wstanę z łóżka. Prawa ręka okropnie boli od wewnętrznej strony łokcia, tam gdzie się pobiera... Witam. Wczoraj ćwiczyłem na siłowni bicepsy, podnosiłem małą sztangę w pozycji stojącej. Wszystko wczoraj było super, ale gdy dziś rano się obudziłem myślałem, że nie wstanę z łóżka. Prawa ręka okropnie boli od wewnętrznej strony łokcia, tam gdzie się pobiera krew. Nie mogę wyprostować całkowicie ręki ani zgiąć, a o podnoszeniu czegokolwiek nie ma mowy. Co może mi dolegać? Jak to wyleczyć? Jak zapobiec takiej kontuzji w przyszłości? Dodam, że byłem po rozgrzewce. Dziękuję i pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Czy podczas infekcji dróg intymnych można stosować Mycotyst?

Czy podczas infekcji dróg intymnych można stosować mycotyst bez konsultacji z lekarzem oraz czy można uprawiać autoerotyzm?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Sterlińska-Tulimowska
Lek. Beata Sterlińska-Tulimowska

Założony stabilizator Diam a stan zapalny i obrzęk

Witam jestem już 3 miesiące po reoperacji na odcinku L4-L5 był założony stabilizator Diam który spowodował stan zapalny i obrzęk z tych przyczyn został wyjęty 3 miesiące temu a w wyniku MRI jest nadal obrzęk bliznowaty i stan zapalny tkanek... Witam jestem już 3 miesiące po reoperacji na odcinku L4-L5 był założony stabilizator Diam który spowodował stan zapalny i obrzęk z tych przyczyn został wyjęty 3 miesiące temu a w wyniku MRI jest nadal obrzęk bliznowaty i stan zapalny tkanek miękkich jak długo może się on utrzymywać? czy konieczne będzie podjęcie leczenia farmakologicznego lub operacyjnego? bardzo proszę o pilną odpowiedz gdyż martwię się ponieważ ten stan zapalny stoi już prawie rok czy może się coś zrobić od niego??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Schodząca skóra na dłoniach i stopach

Moj 5letni syn odkad zaczal chodzic do szkoly i zmiany miejsca zamieszkania od roku choruje najpierw schodzaca skora na stopach i dloniach potem ospa wietrzna zapalenie ucha srodkow.i kosci za uchem potem drugie ucho infekcja,krup,szkarlatyna teraz ma powiekszone migdaly... Moj 5letni syn odkad zaczal chodzic do szkoly i zmiany miejsca zamieszkania od roku choruje najpierw schodzaca skora na stopach i dloniach potem ospa wietrzna zapalenie ucha srodkow.i kosci za uchem potem drugie ucho infekcja,krup,szkarlatyna teraz ma powiekszone migdaly i szyje chrapie w nocy oddycha ustami mowi ze nie moze przestac plakac jak zacznie - bierze antybiotyk klarytromycyne lekarz sadzi ze to zapalenie migdalkow i grozi wycieciem potem co robic by tego uniknac czemu tak choruje?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Marcin Dolecki
Lek. dent. Marcin Dolecki

Jak obniżyć cholesterol u 38-latki?

Jak obniżyć cholesterol
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Wielka czerwona boląca plama w okolicy pachy

witam mojemu mężowi zrobiła się wielka czerwona boląca plama w okolicy pachy wygląda ona jak odparzona skóra i tak jakby sączył się z tego przezroczysty płyn co to może być.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Rafał Gryszkiewicz
Lek. Rafał Gryszkiewicz

Słabo zaznaczony cień okrągły śr. 8 mm

Co moze oznaczać: W górnym polu płucnym prawym obecny słabo zaznaczony cień okrągły śr. 8 mm. Płuca bez innych zmian ogniskowych. Kopuły przepony i kąty p - ż wolne. Sylwetka serca nie powiększona w wymiarze poprzecznym. Proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Przyczyny brązowych upławów po miesiączce

witam mam upłąwy po miesiaczce takie brazowe co to moze byc dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Dr n. med. Bogdan Ostrowski

Napady złości u 21-latki

Nie moge sobie poradzic z napadami zlosci.Jestem spokojna wszystko jest ok ,nawet nikt mnie nie musi zdenerwowac zeby nagle nie wiadomo dlaczego wszystko mnie denerwowało.Jest mi przez to samej ze soba ciezko juz nie wspominajac jak ciezko musi byc moim... Nie moge sobie poradzic z napadami zlosci.Jestem spokojna wszystko jest ok ,nawet nikt mnie nie musi zdenerwowac zeby nagle nie wiadomo dlaczego wszystko mnie denerwowało.Jest mi przez to samej ze soba ciezko juz nie wspominajac jak ciezko musi byc moim bliskim ktorzy musza wysluchiwac mnie w tych ,,atakach".Ranie przez to co chwile mojego partnera i widze jak sie przez to psuje nasz zwiazek.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Marta Kaczmarek
Mgr Marta Kaczmarek
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Nerwica Psychologia

Przykładowe menu dla 15-latki

chciałabym dobrą dietę dla córki ma 15 lat wzrostu 154 a wagę 53
odpowiada 2 ekspertów:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Sinienie żył na dłoni

Witam! Mam 18 lat i czasem na lewej dłoni pojawia mi się żyła strasznie "sina". Ostatnio zauważyłam ją gdy wchodziłam pod prysznic, gdyż początkowo jest ona trochę bolesna. Pojawiła mi się 2 bądź 3 raz. Czy to coś poważnego z czym powinnam udać się do lekarza?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz

Wypróżnianie się po operacji żylaków

Mam pytanie, jestem tydzień po operacji żylaków, które były dość głęboko ulokowane. W szpitalu na terzeci dzień miałam robioną lewatywę potem otrzymywałam środki przeczyszczające, w rezultacie oddawałam dwa do trzech stolców dziennie (podczas pobytu w szpitalu). W pierwszy dzień... Mam pytanie, jestem tydzień po operacji żylaków, które były dość głęboko ulokowane. W szpitalu na terzeci dzień miałam robioną lewatywę potem otrzymywałam środki przeczyszczające, w rezultacie oddawałam dwa do trzech stolców dziennie (podczas pobytu w szpitalu). W pierwszy dzień po opusczeniu szpitala oddałam trzy stolce, w drugi jeden a dzisiaj zupełnie nic a mam poczucie ciepła w odbycie i mam dużo gazów. Czy to może być początek zaparcia? Środki nadal zażywam (lignokainę). Co mam robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Marek Rodzeń
Dr n. med. Marek Rodzeń
Dr n. med. Marek Rawski
Dr n. med. Marek Rawski

Sny o byłym chłopaku a 15-lat małżeństwa

Witam, mam pytanie bo jestem szczęśliwa mężatką wiadomo od czasu do czasu zdarzają sie gorsze dni, ale ogólnie moje małżeństwo uważam za udane. Od jakiegoś czasu( ok 6 miesięcy) śni mi sie moj pierwszy chłopak, moja pierwsza miłość. Za każdym... Witam, mam pytanie bo jestem szczęśliwa mężatką wiadomo od czasu do czasu zdarzają sie gorsze dni, ale ogólnie moje małżeństwo uważam za udane. Od jakiegoś czasu( ok 6 miesięcy) śni mi sie moj pierwszy chłopak, moja pierwsza miłość. Za każdym razem w tych snach jestesmy razem, bardzo szczęśliwi, cały czas sie przytulamy. Kontakt z tym facetem mam sporadyczny. Od czasu kiedy byliśmy razem miłego 15 lat. Nic do niego nie czuje jedynie ogromny sentyment. Jednak te sny dają mi duzo myślenia
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Patronaty