Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Jak uzupełnić dietę jarską?

Dzień dobry! Stosuję dietę głównie jarską, okazjonalnie spożywam produkty mięsne i nabiał. Po kilkudniowej obserwacji i notowaniu każdego przyjmowanego pokarmy okazuje się, że w mojej diecie brakuje białka. Wiem, że powinnam uzupełnić je naturalnymi produktami (strączki, nabiał, mięso) ale wiem... Dzień dobry! Stosuję dietę głównie jarską, okazjonalnie spożywam produkty mięsne i nabiał. Po kilkudniowej obserwacji i notowaniu każdego przyjmowanego pokarmy okazuje się, że w mojej diecie brakuje białka. Wiem, że powinnam uzupełnić je naturalnymi produktami (strączki, nabiał, mięso) ale wiem że na pewno tego nie zrobię. Czy w tej sytuacji mogę uzupełnić swoją dietę niewielką ilością odżywki białkowej naturalnej dla sportowców?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka Nabiał Mięso Dieta dla sportowców Odżywki dla sportowców

Jak leczyć ból nadgarstka u 20-latki?

Ostatnio boli mnie nadgarstek. Przez 3 miesiące, raz w tygodni przez 1.5h musiałam bardzo dużo i szybko pisać (ręcznie). Po tych 3 miesiącach nadgarstek bolal mnie tak ze niemoglam pisac. Od tego czasu minelo 8 miesięcy. Nadgarstek nadal mnie boli.... Ostatnio boli mnie nadgarstek. Przez 3 miesiące, raz w tygodni przez 1.5h musiałam bardzo dużo i szybko pisać (ręcznie). Po tych 3 miesiącach nadgarstek bolal mnie tak ze niemoglam pisac. Od tego czasu minelo 8 miesięcy. Nadgarstek nadal mnie boli. Pisac mogę, ale wycięcie go jak podczas mostku jest bardzo bolesne, promieniuje do palcow. Jest to bardzo uciążliwe, praktycznie już nie używam tej ręki. Dodam, że gdy podpieram sie na pięści wszystko jest w porządku. Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Ortopedia Badania diagnostyczne

Co oznacza wynik EEG 37-latki?

Opis badania EEG glowy.czynnosć podstawowa 9-10Hz o ampl.do 30-50 uV wyrazona dobrze,symetryczna.Miernie wyrazona zwlaszcza w odpr.przednio-centralnych czynnosc szybk.RZ-obecna. W odp.ciemieniowo-skroniowym grupy i serie polimorficznych fal theta 5-7 Hz o ampl. Do 30-55 uV.Na tym tle w zapisie spoczynkowym w i... Opis badania EEG glowy.czynnosć podstawowa 9-10Hz o ampl.do 30-50 uV wyrazona dobrze,symetryczna.Miernie wyrazona zwlaszcza w odpr.przednio-centralnych czynnosc szybk.RZ-obecna. W odp.ciemieniowo-skroniowym grupy i serie polimorficznych fal theta 5-7 Hz o ampl. Do 30-55 uV.Na tym tle w zapisie spoczynkowym w i czasie aktywacji HV i PS rejestruje sie kilkakrotnie -w odpr. prawostronnych-czolowych-skroniowych-iglice,fale ostre oraz theta ostrowierzcholkowe o ampl. wyzszej od tla ukladajace sie synchronicznie,napadowo z tendencją do uogolnienia
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Elektroencefalografia Neurologia

Co oznacza dyskomfort szyi?

Co oznacza dyskomfort odczuwany w szyi? Dzien dobry. W czwartek poczulam klucie w szyi/gardle z prawej strony. Zaczelam to miejsce dotykac i po chwili czulam jakby szyja byla nabrzmiala/opuchnieta. Posmarowalam mascia i za chwile przestalo. Bylo kilka dni spokoju.... Co oznacza dyskomfort odczuwany w szyi? Dzien dobry. W czwartek poczulam klucie w szyi/gardle z prawej strony. Zaczelam to miejsce dotykac i po chwili czulam jakby szyja byla nabrzmiala/opuchnieta. Posmarowalam mascia i za chwile przestalo. Bylo kilka dni spokoju. W poniedzialek znowu to samo, szyja jest nabrzmiala oraz czuje jakis dyskomfort. Nie wiem czy to powiekszone wezly chlonne czy cos innego. Jak dotykam to tez pobolewa. Ogolnie gardlo mnie nie boli. Mam jednego popsutego zeba ktory jest do ekstracji ale nie wiem czy to ma jakis zwiazek Dodam ze podejrzewam u siebie nerwice. Odczuwam bol na czubku glowy po prawej stronie rowniez przy dotyku oraz czasami uczucie pelnosci w glowie. Skora glowy na czubku rowniez boli przy dotyku. Odczuwam tez jakies nierownosci na czaszce od czubka do potylicy. Mysle tez ze niedawno temu mialam zapalenie zatok poniewaz bolala mnie glowa nos oraz oczy i mialam przytkany nos.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Ból głowy Ból zęba Nos Węzły chłonne

Co oznacza wynik badania wycinków z szyjki macicy?

Wycinki z szyjki macicy Fragmenty tarczy części pochwowej szyjki macicy, niektóre obejmujące strefę T, pokryte nabłonka paraepidermoidalnym miejscami z OBEAZEMLSIL (CIN1). W podścielisku miejscami skupienia głównie przewlekłych nacisków zapalnych
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Ginekologia Macica

Co oznacza pikanie w uchu?

Witam. Od paru miesięcy mam dziwne klikanie w uchu. Pojawia się podczas chodzenia i zwykle towarzyszy mi tylko w dzień oraz kiedy jestem na zewnątrz. Rzadziej w domu, chyba że podskocze... laryngolog niczego nie stwierdził, dentysta przypuszcza że to szczęka. Jak się tego pozbyć? Zaczyna być irytujące i niepokojące...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Badania diagnostyczne

Czy można współżyć w zaawansowanej ciąży?

Witam. Trafiłam do szpitala z powodu przedwczesnych skurczy. Wg Om był to 36tc, ale na usg wyszło że córka jest o 2tyg za mała. Kazali liczyć o te 2tyg w tył. Dostałam sterydy i po 5 dniach wpisano mnie do... Witam. Trafiłam do szpitala z powodu przedwczesnych skurczy. Wg Om był to 36tc, ale na usg wyszło że córka jest o 2tyg za mała. Kazali liczyć o te 2tyg w tył. Dostałam sterydy i po 5 dniach wpisano mnie do domu. Do domu dostałam luteine dopochwowo i asparginie 3x2, miałam głównie leżeć. Po tygodniu poszłam na kontrolę. Lekarz kazał brać leki do końca 36tc. Dziecko rozwija się prawidłowo. Obecnie 37tc, leki odstawione i tu moje pytanie, czy z mężem moglibyśmy współżyc lub ograniczyć się do pieszczot oralnych czy lepiej poczekać do porodu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: USG Ginekologia Sterydoterapia Dziecko

Co oznaczają zaburzenia widzenia u 14-latki?

Witam. Moja 14 letnia córka od kąd stqiersozniu niej zapalenie zatok przewlekłe ( jakos w maju, wtedy bolaly ja zatoki itp) to długo trochę leczyła te zatoki jakos 3 tygodnie jak nie 4 to od tamtego momentu widzi poswiaty nad... Witam. Moja 14 letnia córka od kąd stqiersozniu niej zapalenie zatok przewlekłe ( jakos w maju, wtedy bolaly ja zatoki itp) to długo trochę leczyła te zatoki jakos 3 tygodnie jak nie 4 to od tamtego momentu widzi poswiaty nad jasnymi kolorami na ciemnym tle ( wystepuje to jak jest ciemno lub gdy nie ma słońca i jest gorsza pogoda) byłam z nią u okulisty ( jakos w sierpniu) miała robione te badanie takie jak: ( teraz je opisze) : te takie z kroplami co rozszerzaja źrenice, dno oka miała , ciśnienie tez miała badane, i jeszcze jedno. I tak to wszystko dobrze tylko ze w lewym oku wyszło troche podwyższone ciśnienie. I na ogół tez ma wysokie ciśnienie bo pani mierzyła i w domu tez jej mierze. A tydzień temu od czasu do czasu lewe oko czasem tak jakby podskakuje czy skacze nie wiem jak to nazwać. Od czego moga być te poswiaty??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie dna oka Badanie DNA Okulistyka Zapalenie zatok Wysokie ciśnienie

Jak wyleczyć krzywe stopy u dziecka?

Hey mamusie.Pisze z takim pytaniem. W pt córcia 1.5 roczku zaczęła spotkania z Panią fizjoterapeutka bardzo jej ćwiczenia się spodobały ktora zauważyła u Majuni koslawosc stopek jak chodzi to wygina do środka zalecila rechabilitacje jak byla Pani fizjo.nakleila Majuni specjalne... Hey mamusie.Pisze z takim pytaniem. W pt córcia 1.5 roczku zaczęła spotkania z Panią fizjoterapeutka bardzo jej ćwiczenia się spodobały ktora zauważyła u Majuni koslawosc stopek jak chodzi to wygina do środka zalecila rechabilitacje jak byla Pani fizjo.nakleila Majuni specjalne plastry podtrzymujące stopy w prawidłowym ułożeniu aby rowniez wzmocniły napięcie mięśni .Wspomniała również że jest szansa że stopy będą wyłączone gimnastyka porobila zdjęcia stop i ma skonsultować to z lekarzem że może zalecił Ortezy ortopedyczne. Czy Wasze dzieci miały tak że stopami i po jakim czasie zostały wyleczone?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Stopy

Jak wygoić torbiel włosową?

Witam. Jestem po operacji torbiela wlosowatego i rana jest otwarta. Trwa to juz 2.5 miesiaca, opatrunki mam zmieniane co drugi dzien, nie jest to jeszcze zamknieta rana i pojawila mi sie taka narosl(mieso) co to moze byc i dlaczego to tak powstaje??
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Chirurgia Torbiel Mięso

Czy można stosować Xarelto po operacji zastawki?

Czy można stosować Xarelto po plastyce zastawki mitralnej. Zastawka jest własna, tylko założony jest na nią pierścień. Bardzo proszę o pilną odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Kardiologia Leki

Czy możliwe są żylaki odbytu u 31-latki?

czy kazde zylaki odbytu krwawia pytam bo mam narosl wychodzaca z odbytu niekrwawiace od dwoch lat koloru skory dosc gruba taka rozyczke a w jej srosdu granatowe guzki ktore znikaja i znow sie pojawiaja jest ona umieszczona w kierunku pochwy... czy kazde zylaki odbytu krwawia pytam bo mam narosl wychodzaca z odbytu niekrwawiace od dwoch lat koloru skory dosc gruba taka rozyczke a w jej srosdu granatowe guzki ktore znikaja i znow sie pojawiaja jest ona umieszczona w kierunku pochwy natomiast ku dolwi z odbytu mam granatowy guzek dosc duzy ktory chowa sie i znow pojawia zadnej krwi czasem pieczenie czy to zylaki czy cos innego
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Żylaki odbytu Proktologia Guzki Pochwa Odbyt

Czy konieczne jest założenie zamka?

W czwartek założyli mi aprat samoligaturujący na górę. W piątek w nocy odpadł mi ostatni zamek czyli z szóstki. Dziś dozownilam do gabinetu aby dowiedzieć się kiedy mogę przyjść na założenie brakującego zamka. Jednak asystentka powiedziała, że nie ma takiej... W czwartek założyli mi aprat samoligaturujący na górę. W piątek w nocy odpadł mi ostatni zamek czyli z szóstki. Dziś dozownilam do gabinetu aby dowiedzieć się kiedy mogę przyjść na założenie brakującego zamka. Jednak asystentka powiedziała, że nie ma takiej potrzeby bo ten zamek nic nie robi. Następna wizyta dopiero 8 listopada. Czy brak ostatniego zamka może negatywnie wpłynąć? Mam mały metlik w głowie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Marcin Dolecki
Lek. dent. Marcin Dolecki
Dotyczy: Założenie aparatu ortodontycznego Ortodoncja

Jak leczyć ranę po wszywce alkoholowej?

Witam trzy miesiące temu mój partner był na wszywce alkoholowej. Mieści się ona na pośladku zagoiła się bardzo ładnie nic się nie dzialo. Jakiś czas temu zebrał się ogromny Babel z którego zaczęła wypływać wydzielina nie wiem czy to... Witam trzy miesiące temu mój partner był na wszywce alkoholowej. Mieści się ona na pośladku zagoiła się bardzo ładnie nic się nie dzialo. Jakiś czas temu zebrał się ogromny Babel z którego zaczęła wypływać wydzielina nie wiem czy to była ropa czy to tabletki. Przemywania rana woda utleniona robione opatrunki zagoiło się. Dziś znów zebrał się Babel odrobine większy niż ten wcześniej i ta sama wydzielina. Co to może się dziać czy mamy się niepokoic?? Nie można tu zdj wstawić może lepiej by było uzyskać odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Interna

Jak leczyć problemy z erekcją u 39-latka?

Problem z erekcją (impotencja w skutek nadmiernej masturbacji) Mam 39 lat. Współżycie seksualne zacząłem dosyć późno. W wieku młodzieńczym byłem nieśmiały i brakowało mi śmiałości i tkzw. bajery żeby "poderwać" dziewczynę, a później byłem zbyt zajęty rozwojem , pracą... Problem z erekcją (impotencja w skutek nadmiernej masturbacji) Mam 39 lat. Współżycie seksualne zacząłem dosyć późno. W wieku młodzieńczym byłem nieśmiały i brakowało mi śmiałości i tkzw. bajery żeby "poderwać" dziewczynę, a później byłem zbyt zajęty rozwojem , pracą zawodową itp. W międzyczasie szukałem znajomości na rożnych portalach randkowych czy przez znajomych z kiepskim powodzeniem . Aby sobie jakoś radzić z popędem sięgałem po porno, zdjęcia erotyczne i masturbację , przyzwyczajając się do różnorodnych silnych bodźców wizualnych i trwało to przez wiele lat. Praktycznie od wieku dojrzewania aż do teraz. Ponieważ od 2 lat mam dziewczynę, współżycie rozpoczeliśmy mniej więcej po pół roku znajomości i to był mój pierwszy raz niestety nie stanąłem na wysokości zadania. Następnie problem się powtarzał , aż po dłuższym czasie poszedłem do lekarza. Lekarz przepisał sildenafil, który początkowo mi pomagał jednak z czasem przestał na mnie działać i pomimo tabletki nie dochodziło do wystarczającej erekcji aby odbyć stosunek. Erekcja była słaba, miękka i krótkotrwała. Po dłuższej, kilkumiesięcznej przerwie w stosowaniu znowu wróciłem do sildenafilu i jednocześnie zrobiłem badania. Okazało się że mam niski testosteron więc przeszedłem na hormonalną terapię zastępczą testosteronem. Pomimo testosteronu i stosowania zamienników Viagry erekcja nie poprawiła się tabletki nie działają. Czytałem, że problemem może być nadmierna masturbacja i pornografia przez wiele lat. Pomimo trwania w związku nadal sięgałem po te silne bodźce, wręcz uważam , że wpadłem w uzależnienie. Aktualnie problemy z erekcją i fakt, iż nawet Viagra i testosteron nie pomaga dają mi silną motywację aby to rzucić. Na razie robiłem to metodą małych kroków ograniczając się do robienia tego raz na tydzień. Po tygodniu wstrzemięźliwości niestety Viagra nie zadziałała tak jak trzeba więc zamierzam całkowicie zerwać z nałogiem gdyż on może być przyczyną. Jeżeli tak to czy jest szansa, iż po całkowitym odstawieniu porno i masturbacji problem z potencją przeminie? Czy jest to możliwe po tylu latach spędzonych na porno i masturbacji ? Po jakim czasie od zaprzestania jest szansa na poprawienie libido ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Sylwia Osada
Sylwia Osada
Dotyczy: Uzależnienia Cyberseks Seksuologia Impotencja Motywacja Masturbacja

Jak leczyć zaburzenia pamięci u 20-latki?

Od jakiegoś czasu mam problemy z pamięcią. Mam 20 lat i trwa to od jakiegoś miesiąca. Ujawnia się to tym, że np. zobaczę coś na facebooku i chcę to sprawdzić. Otwieram nową kartę i nie iem co wpisać. Kompletnie nie... Od jakiegoś czasu mam problemy z pamięcią. Mam 20 lat i trwa to od jakiegoś miesiąca. Ujawnia się to tym, że np. zobaczę coś na facebooku i chcę to sprawdzić. Otwieram nową kartę i nie iem co wpisać. Kompletnie nie pamiętam co chciałam zrobić. Tak samo w rozmowie. W trakcie chcę coś opowiedzieć. Gdy następuje cisza już nie pamiętam. Zdarza sie to bardzo często. Dziwi mnie to bardzo i nie wiem o co chodzi. Zaczyna się to robić uciążliwe.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badania diagnostyczne Interna

Jak leczyć owrzodzenia pęcherza moczowego?

Witam. Od roku zmagam się z silnymi bólami pęcherza. Lekarz stwierdził u mnie owrzodzenie całego pęcherza. Niecały rok temu miałam zabieg czyszczenia ścian pęcherza, a następnie miałam wykonywane wlewy przez cewkę moczową w celu zasuszenia zmian. W obecnej chwili wszystkie... Witam. Od roku zmagam się z silnymi bólami pęcherza. Lekarz stwierdził u mnie owrzodzenie całego pęcherza. Niecały rok temu miałam zabieg czyszczenia ścian pęcherza, a następnie miałam wykonywane wlewy przez cewkę moczową w celu zasuszenia zmian. W obecnej chwili wszystkie objawy powróciły, ból jest nieprzerwany i bardzo silny co uniemożliwia mi normalne funkcjonowanie. Jestem w trakcie terapii polem magnetycznym jednak nie ma żadnej poprawy. Czuję się bezradna, wykorzystałam już wszelkie sposoby leczenia jakie dotąd oferował mi mój lekarz prowadzący jednak nadal dolegliwość pozostała i jest bardzo uciążliwa. Proszę o poradę i w miarę możliwości ukierunkowanie mnie, co mogę w tej sytuacji zrobić. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Urologia Cewka moczowa

Co oznacza napięcie mięśni?

Witam byłam u lekarza neurologa który po badaniu stwierdził że mam napięte miesnie nog ale odruchy w normie,miesnie rak i kręgosłup w normie. Po "wywiadzie" stwierdził że mam zaburzenia osrodkowo-mozgowe. Zalecił witaminy i badanie ENG LUB EMG.morfologia krwi w... Witam byłam u lekarza neurologa który po badaniu stwierdził że mam napięte miesnie nog ale odruchy w normie,miesnie rak i kręgosłup w normie. Po "wywiadzie" stwierdził że mam zaburzenia osrodkowo-mozgowe. Zalecił witaminy i badanie ENG LUB EMG.morfologia krwi w normie. Czy diagnoza która stwierdził lekarz może mieć jakiś związek z SLA. Czy napięcie mięśni może być objawem sla?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie ENG Badanie krwi EMG Ortopedia Toczeń Rumieniowaty Układowy

Co oznacza wynik MR kolana 32-letniego mężczyzny?

Wnioski po rezonansie kolana: - cechy uszkodzenia ( rozerwania ) ACL - szczelina pęknięcia rogu przedniego łąkotki bocznej. Ogólnie kuje mnie pod kolanem z przodu a jak zginam kolano to przy zgięciu kuje mnie z tyły kolana. Co to oznacza?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Badania diagnostyczne

Jak leczyć problemy z napletkiem?

Witam, od dawna zmagam się z problemem mojego napletka, mianowicie podczas spoczynku schodzi prawie minimalnie za żołędz a w stanie wzwodu muszę go ściągnąć gdyż sam nie schodzi. Ściąganie jest nie przyjemne gdyż odczuwam wtedy ból, a wędzidełko... Witam, od dawna zmagam się z problemem mojego napletka, mianowicie podczas spoczynku schodzi prawie minimalnie za żołędz a w stanie wzwodu muszę go ściągnąć gdyż sam nie schodzi. Ściąganie jest nie przyjemne gdyż odczuwam wtedy ból, a wędzidełko robi się białe. Co to może być? I jak to leczyć? Z góry dziękuję za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Urologia Wędzidełko
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy