Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 2 2 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Jak zredukować wagę 20-latki?

Witam. Mam 20 lat, aktualnie ważę 52/53 kg przy wzroście 150 cm. Prowadzę raczej mało aktywny tryb życia. Zazwyczaj jest to jakiś spacer, pracę w domu i wokół niego plus codziennie staram by zrobić chociaż 7 minutowy plank, przez ostatnie... Witam. Mam 20 lat, aktualnie ważę 52/53 kg przy wzroście 150 cm. Prowadzę raczej mało aktywny tryb życia. Zazwyczaj jest to jakiś spacer, pracę w domu i wokół niego plus codziennie staram by zrobić chociaż 7 minutowy plank, przez ostatnie dwa tygodnie udawało mi się robić go w seriach po 7, 5, 4 minuty, jednak czym częściej go robię, tym mniejsza przyjemność mi sprawia...Tydzień temu zaczęłam biegać ok. 7 KM mniej więcej co 2 dni ( powoli, truchtem). Kiedyś biegałam i bardzo to lubilam. Staram się jeść dziennie ok. 1300/1400kcal,( dzień zaczynam od wody z cytryną,na śniadanie zazwyczaj są to 2 kanapki z razowca z warzywami i serkiem bądź wędlina, drugie śniadanie to zawsze jakiś owoc, obiad różnie, ale zawsze staram się żeby porcja nie była za duża, na podwieczorek też jem zazwyczaj jakiś owoc, kolacji raczej nie jadam) staram się nie jeść słodkiego i słonych przekąsek, generalnie nie podjadac, jednak czasami zdarza się, że chęć wygrywa. Nie mogę się patrzyć na siebie w lustrze, bo czuję obrzydzenie, szczególnie wtedy, gdy zdecyduje się na jakieś jedzenie, którego nie powinnam zjeść( czasami mam tak, że zjadłabym pół lodówki, mimo że mój organizm dostaje systematycznie jedzenie.), bardzo zależy mi żeby schudnąć, bo coraz gorzej czuję się że swoim grubym cialem, gdy idę ulicą czy jem coś w restauracji mam wrażenie że wszyscy śmieją się z mojego wyglądu, ostatnio odmówiłam kontakt że znajomym, który mi się podoba, i chciałabym żebym dla niego też wygląda atrakcyjnie, ale nie mam zupełnie pomysłu co robic by zrzucić chociaż 5 kg.. Mam wrażenie, że czym bardziej mi na tym zależy tym większa ochotę mam na jedzenie... Bardzo proszę o pomoc. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Owoce Warzywa Bieganie

Jak wygląda poród przy cukrzycy ciążowej?

Mam cukrzyce ciążową jestem na diecie i przyjmuje insuline 4J rano i w nocy. Cukier mam w normie nie przekracza.Na wizycie Pani ginekolog poinformowała mnie że będę rodzic w Bydgoszczy.Pytanie jest czy będę musiała jechac na oddzial 2 tygodnie przed... Mam cukrzyce ciążową jestem na diecie i przyjmuje insuline 4J rano i w nocy. Cukier mam w normie nie przekracza.Na wizycie Pani ginekolog poinformowała mnie że będę rodzic w Bydgoszczy.Pytanie jest czy będę musiała jechac na oddzial 2 tygodnie przed terminem porodu ? I czy i dukcja porodu będzie w moim przypadku robiona ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Cukrzyca Ginekologia Cukrzyca ciążowa Insulina Dieta

Czy dawka promieniowania RTG nie była za duża?

Witam, Bez zastanowienia poddałem się dzisiaj w ciągu jednego dnia RTG kości piętowej oraz trzem zdjęcia punktowym zęba ( w przypadku zębów metodą zdjęcie wyświetlane na monitorze ) czy nie przysadziłem z dawką promieniowania?, ilością? powinienem się obawiać lub skontaktować z jakimś lekarzem?? dziękuje za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Zdjęcia RTG Radiologia RTG punktowe Ząb

Jak usunąć siniak pod oczami?

Witam, 2,5 miesiaca temu mialam zabieg mezoterapii pod oczy. Pod jednym okiem wyskoczyl mi siniak. Przeszedl rozne kolory...od prawie czarnego do brazowego i ten siniak brazowy dalej sie utrzymuje. Smarowalam heparyna....mascia z arniki i dalej widac siniaka. Czy... Witam, 2,5 miesiaca temu mialam zabieg mezoterapii pod oczy. Pod jednym okiem wyskoczyl mi siniak. Przeszedl rozne kolory...od prawie czarnego do brazowego i ten siniak brazowy dalej sie utrzymuje. Smarowalam heparyna....mascia z arniki i dalej widac siniaka. Czy mam podstawy do niepokoju? Czy ten siniak kiedys zejdzie? Czy nic innego mi juz nie zostalo jak usunac go za pomoca lasera?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Siniaki Mezoterapia Medycyna estetyczna

Co oznacza ból nóg przy pracy stojącej?

Witam, jakis czas temu, ciut ponad miesiac, mialam pierwszy dzien wpracy czyli praca stojaca 12h (czasem duzo chodzenia ale brak przerwy siedzacej) . Po dwoch dniach pod rzad mialam obolale nogi i duzy palec jakby zdretwialy i nie czulam w... Witam, jakis czas temu, ciut ponad miesiac, mialam pierwszy dzien wpracy czyli praca stojaca 12h (czasem duzo chodzenia ale brak przerwy siedzacej) . Po dwoch dniach pod rzad mialam obolale nogi i duzy palec jakby zdretwialy i nie czulam w nim nic, brak czucia. Myslalam zeto chwilowe bo cale nogi tak mialam. Po dwoch tygodniach zaczął mi ból promieniowac do kostki a czucia nadal praktycznie nie mam. Warto wspomniec iz na ogol mam problemy ogolnie problemy ze stawami od dziecinstwa.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Ortopedia Zaburzenia czucia Ból kostki Noga

Czy można pominąć dawkę Thyrozolu?

Witam. Mój tata leczy się na nadczynność tarczycy od kwietnia. Już w maju poziom hormonów się unormował. Na początku lipca był na wizycie u endokrynologa i przyjmował od tamtej pory jedną tabletkę Thyrozolu dziennie. Dwa dni temu tata wyjechał za... Witam. Mój tata leczy się na nadczynność tarczycy od kwietnia. Już w maju poziom hormonów się unormował. Na początku lipca był na wizycie u endokrynologa i przyjmował od tamtej pory jedną tabletkę Thyrozolu dziennie. Dwa dni temu tata wyjechał za granicę i zapomniał leku. Kolejną dawkę może przyjąć dopiero w niedzielę. Czy powinien szukać pilnie pomocy w takiej sytuacji czy może zaczekać do niedzieli?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Hormony Nadczynność tarczycy Tarczyca

Jak można odbudować koronę zęba?

Witam. Mam wstawiona 4 na oszlifowanej 5. Korona ta zaczęła się ruszać, Pan dentysta powiedział że trzeba szlifować kolejne zęby z racji tego że 5 się ukryszyla. Tymczadowo mam przyklejone te 2 zęby jak zagryzam bolą. Czy jest sposób na odbudowanie 5 i założenie nowej korony?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Ból zęba Stomatologia Założenie korony Wydłużanie koron Szlifowanie zębów Ząb

Jakie leki można stosować przy cukrzycy typu 2?

Czy jakikolwiek endokrynolog albo diabetolog w Polsce przypisze na cukrzycę typu 2 berberynę zamiast metforminy? Organizm mojej mamy po wylewie nie przyzwyczaja się do metforminy. Mało pije, mało je. To jest dla niej już bardzo niebezpieczne, ale endokrynolożka mówi, że... Czy jakikolwiek endokrynolog albo diabetolog w Polsce przypisze na cukrzycę typu 2 berberynę zamiast metforminy? Organizm mojej mamy po wylewie nie przyzwyczaja się do metforminy. Mało pije, mało je. To jest dla niej już bardzo niebezpieczne, ale endokrynolożka mówi, że innych leków się nie stosuje. Jak nie, skoro czytam, że jest berberyna, która ma działanie tak samo dobre w leczeniu cukrzycy, poza tym ma też inne wręcz cudowne właściwości (na metabolizm, choroby autoimmunologiczne, depresję, pamięć i wiele innych). Proszę o głos, czy jest szansa, że jakiś lekarz zgodzi się odstawić metforminę i zastąpić ją berberyną.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Cukrzyca Depresja Cukrzyca typu 2 Diabetologia Stosowanie leków Choroby autoimmunologiczne

Co oznacza wynik kolposkopii 30-letniej kobiety?

Dzień dobry proszę o interpretacje wyników badan pobranych wycinków przy kolposkopii. Śluz oraz fragmenty endocervix z cechami epidermizacji. Drobne fragmenty normotypowego endocervix. Na badaniu koloposkopowym było widać zmiany, które wyglądały na zmiany wirusowe, jednak w pobranych wycinkach nie mam tego... Dzień dobry proszę o interpretacje wyników badan pobranych wycinków przy kolposkopii. Śluz oraz fragmenty endocervix z cechami epidermizacji. Drobne fragmenty normotypowego endocervix. Na badaniu koloposkopowym było widać zmiany, które wyglądały na zmiany wirusowe, jednak w pobranych wycinkach nie mam tego potwierdzonego. Czy w takim razie mam wirusa HPV czy nie mam?. Pani pobierająca wycinki twierdziła, że potwierdza one obecność wirusa. Nie mam nic takiego potwierdzajacego w wynikach. Natomiast mój ginekolog twierdzi ze wyniki są ok, ale wirus, tak czy siak, jest. Proszę o wyjaśnienie. Dziękuje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Kolposkopia Ginekologia Zakażenie HPV

Dlaczego 8 letnie dziecko dziwnie się zachowuje?

Corka lat 8 od miesiąca ciągle powtarza ze nas kocha. Budzi się rano by pożegnać ojca przed praca mówiąc kocham cie tato pa. Robi to wielokrotnie pod rząd. W ciągu dnia również. Ma z nami bardzo dobre relacje jest kochana. Co może być powodem takiego zachowania
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Dziecko

Jak leczyć brak czucia w stopach?

Witam, 20 lipca 2018 roku spadłem z wysokości mniej więcej 10ciu metrów. Złamałem przy tym kręg L1. Bardzo szybko rokuje, w ciągu 3 tygodni po przebytych rehabilitacjach jako tako chodzę bez podpierania się. Ale niestety z czuciem gorzej, nie mam... Witam, 20 lipca 2018 roku spadłem z wysokości mniej więcej 10ciu metrów. Złamałem przy tym kręg L1. Bardzo szybko rokuje, w ciągu 3 tygodni po przebytych rehabilitacjach jako tako chodzę bez podpierania się. Ale niestety z czuciem gorzej, nie mam czucia na stopach, zewnetrzna strona lydek, uda z tylu, posladki i penis. Nie mam parcia na zwieracze i nie czuje gdy oddaje mocz. Pisze z zapytanie po jakim czasie - wraca czucie ? Bardzo sie boje gdyż nigdy w zyciu nic nie zlamalem, to jest moje piersze zlamanie w życiu. Wczoraj przeszedlem trzeci kryzys.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Zaburzenia czucia Złamania i zwichnięcia Stopy

Dlaczego 4-latka za mało waży?

Witam, Lekarz rodzinny po bilansie 4 latka zlecił córce morfologie i kilka innych badań. Córa ma niedobór masy ciała i wzrostu (poniżej 3 centyla) Wszystko wyszło w normie oprócz : -płytki krwi 458 (norma 440) -WBC 8,5 (norma... Witam, Lekarz rodzinny po bilansie 4 latka zlecił córce morfologie i kilka innych badań. Córa ma niedobór masy ciała i wzrostu (poniżej 3 centyla) Wszystko wyszło w normie oprócz : -płytki krwi 458 (norma 440) -WBC 8,5 (norma 14,5) w tym NEU % 60,2 %(5,11) norma do 55. Czy powinnam się martwić? Córka jakieś 2 tyg temu miała dwudniową gorączkę, ostatnio katar - około tygodnia, dwóch temu. Proszę o radę. Wizyta u lekarza dopiero w następnym tyg. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Rozmaz krwi obwodowej Gorączka Katar Pediatria Dziecko

Jak zaleczyć ranę po ostrym narzędziu?

Witam. Miałem wypadek i rozcielem łydke szlifierka kątowa, rana głęboka prawie do kosci przez mięsień na długości około 15 cm. Ranę mam już dwa tygodnie a nadal jest brzeg rany na całej długości zaogniona i poniżej rany do podeszwy nie... Witam. Miałem wypadek i rozcielem łydke szlifierka kątowa, rana głęboka prawie do kosci przez mięsień na długości około 15 cm. Ranę mam już dwa tygodnie a nadal jest brzeg rany na całej długości zaogniona i poniżej rany do podeszwy nie mam czucia i ciągły obrzęk nogi. Co robić żeby noga się zagoila i czucie wróciło. Biorę antybiotyk xorimax
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Zaburzenia czucia Chirurgia Antybiotykoterapia Obrzęk nóg Noga

Co mogą oznaczać bóle mięśni pleców?

Witam, Piszę z pewnym problemem. Otóż od ponad roku cierpiałam na bóle mięśni w barkach oraz plecach. Oczywiście u lekarza byłam, został stwierdzony stan zapalny, zalecana kuracja masażami i podobnymi zabiegami. Jednak teraz problem się trochę zmienił. Otóż zaczyna... Witam, Piszę z pewnym problemem. Otóż od ponad roku cierpiałam na bóle mięśni w barkach oraz plecach. Oczywiście u lekarza byłam, został stwierdzony stan zapalny, zalecana kuracja masażami i podobnymi zabiegami. Jednak teraz problem się trochę zmienił. Otóż zaczyna mnie boleć w okolicy barku, ale właściwie mam wrażenie, że to kość boli i promieniuje to potem na całą rękę. Zdarza się też, że jak gwałtownie ruszę głową to mięśnie w szyi dość mocno zabolą, mogłabym porównać to do takiego chwilowego postrzału. Moja praca jest monotonna i stojąca (produkcja) a tę rękę kilkaset razy dziennie podnoszę dość wysoko. Pytanie mam zatem czy już zgłosić się z tym do jakiegoś lekarza, bo może być to coś poważnego, czy np bez większych obaw zaopatrzyć się w 1 kg hantelki i ćwiczyć te mięśnie. Zdaje sobie sprawę, że przez 3 lata te mięśnie mogły zostać zaniedbane przez monotonne ruchy, a nie chciałabym żeby było gorzej. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Ortopedia Lumbago Bóle mięśni Masaże Ból pleców

Jak właściwie postępować z ranami po operacji neurologicznej?

Witam. Zwracam się z pytaniem z uwagi na sytuację zdrowotną osoby najbliższej. Mój tata miał operację tętniaka w tętnicy mózgowej w lutym 2018 r. metodą klipsowania. Operacja się Udała tętniaka został zabezpieczony. Problem jest z gojenie się ran. Po pierwszej... Witam. Zwracam się z pytaniem z uwagi na sytuację zdrowotną osoby najbliższej. Mój tata miał operację tętniaka w tętnicy mózgowej w lutym 2018 r. metodą klipsowania. Operacja się Udała tętniaka został zabezpieczony. Problem jest z gojenie się ran. Po pierwszej operacji wystąpiła przetoka ropna gdzie wymagana była kolejna operacja oczyszczająca ranę. Od operacji oczyszczenia minęło 3 tygodnie i z rany znów zaczęła pojawiać się ropa w małych ilościach. Był robiony posiew na bakterie który nie potwierdził występowania bakterii. W związku z powyższym chciałam spytać z jakich przyczyn pojawiła się ponownie ropa? Jak właściwie leczyć rane aby nie pojawiała się ropa? Bardzo proszę o fachową poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Tętniaki Operacja tętniaka Neurochirurgia

O czym świadczą pęknięcia naczynek w oku?

Od 4 miesięcy mam problem z oczami. Zaczęło się od tego, że zauważyłam na jednym oku popękane naczynka i wypukły punkcik przy tęczówce. Postanowiłam udać się do okulisty, który stwierdził pryszczyka. Dostałam krople tobradex oraz opatanol. Kilka dni po odstawieniu... Od 4 miesięcy mam problem z oczami. Zaczęło się od tego, że zauważyłam na jednym oku popękane naczynka i wypukły punkcik przy tęczówce. Postanowiłam udać się do okulisty, który stwierdził pryszczyka. Dostałam krople tobradex oraz opatanol. Kilka dni po odstawieniu kropli oczy zaczęły swędzieć. Początkowo swędzenie nasilało się tylko wieczorami i oczy były zaczerwienione i opuchnięte. Udałam się ponownie do lekarza, który tym razem stwierdził alergię. Dostałam krople opatanol, lotemax oraz vigamox. Po zastosowaniu leków przeszło praktycznie od razu, jednak 5 dni po odstawieniu problem nawrócił ze zdwojoną siłą. Oczy niesamowicie swędzą, są lekko zaczerwienione ale nie ciągle. Pojawia się wydzielina ropna w kolorze zółtym, zielonym, przezroczystym, czasem również takie białe nitki. Leki przeciwhistaminowe doustne nic nie dają, odstawiłam prawie wszystkie kosmetyki do twarzy więc nawet nie wiem na co mogłabym być uczulona i jak to sprawdzić. Nie występują inne objawy alergii takie jak katar. 3 miesiące przed pojawieniem się objawów zażywałam przez miesiąc antybiotyk, czy to może mieć związek? Proszę o jakieś sugestie. Mam umówioną kolejną wizytę u okulisty ale obawiam się, że znowu będzie tak, że po odstawieniu leków problem powróci. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Okulistyka Alergia Katar Antybiotykoterapia Swędzenie skóry

Czy można wykonać tatuaż stosując antybiotyk?

Byłam na SORze i lekarz przepisał mi antybiotyk Unidox Solutab bo mam rumień jakby po kleszczu chociaż nie był pewien czy to faktycznie kleszczu bo ja kleszcza nigdy u siebie nie widziałam, ale moje pytanie brzmi czy przy tym antybiotyku mogę zrobić tatuaż?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Gleba
Lek. Jacek Gleba
Dotyczy: Interna Tatuaże

Co oznacza wynik badania piersi 30-latki?

Bardzo proszę o interpretacje wyniku: Carcinoma invasium mammae NST G2 (3 2 1) ER reakcja dodatnia 100% PGR reakcja dodatnia 100% HER 2 reakcja ujemna Ki67 około 40%
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Onkologia Badania diagnostyczne

Co oznacza zaczerwienienie twarzy?

Witam, Dzisiaj rano obudziłam się z lekkim zaczerwienieniem na twarzy w ciągu dnia przekształciło się to w czerwone plamy i krostki spełnione płynem znajdujące sie najwiecej na brodzie w skupisku i także w okolicy bruzd nosa i ust. Czytałam dużo... Witam, Dzisiaj rano obudziłam się z lekkim zaczerwienieniem na twarzy w ciągu dnia przekształciło się to w czerwone plamy i krostki spełnione płynem znajdujące sie najwiecej na brodzie w skupisku i także w okolicy bruzd nosa i ust. Czytałam dużo i czy jest możliwość ze to nużyca? Nie miałam tego nigdy i nikt w moim otoczeniu również tego nie ma.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Twarz Nos

Co oznacza obecność ketonów w moczu u 40-latka?

W badaniach wyszły mi ciała ketonowe w moczu w liczbie 15. Poza tym żadnej glukozy, wszystkie inne parametry w normie. Badanie krwi róznież prawidłowe, w tym glukoza w normie. Badanie powtórzyłem - wyszło podobnie, poza tym mam objawy opisywane... W badaniach wyszły mi ciała ketonowe w moczu w liczbie 15. Poza tym żadnej glukozy, wszystkie inne parametry w normie. Badanie krwi róznież prawidłowe, w tym glukoza w normie. Badanie powtórzyłem - wyszło podobnie, poza tym mam objawy opisywane właśnie przy ciałach ketonowych, tj. suchość w ustach i większe spożycie i wydalanie wody. Nie stosuję głodówek, itp. Co może być przyczyną takiego stanu, jakie badania jeszcze zrobić, gdzie szukać? Wszędzie wspominana jest cukrzyca, ale w moim przypadku, gdy glukoza w normie - to chyba wykluczone?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Badanie krwi Cukrzyca Urologia Suchość w ustach
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy