Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Jak przygotowywać posiłki na diecie?

Witam. Czy jeśli jestem na diecie, to czy dobrym rozwiązaniem jest porobienie ich wszystkich jednego dnia i zamrożenie na cały tydzień? Tzn. przykładowo w sobotę gotuję 35 posiłków - 5 razy dziennie razy 7 dni (maksymalnie tyle, bo nie wszystkie... Witam. Czy jeśli jestem na diecie, to czy dobrym rozwiązaniem jest porobienie ich wszystkich jednego dnia i zamrożenie na cały tydzień? Tzn. przykładowo w sobotę gotuję 35 posiłków - 5 razy dziennie razy 7 dni (maksymalnie tyle, bo nie wszystkie produkty jest konieczność mrozić na taki czas). Następnie je mrożę i zawsze wieczorem przekładam dany pakiet na następny dzień z zamrażarki do lodówki. Następnego dnia wszystkie ciepłe posiłki podgrzewam w mikrofali. Powiem szczerze, że bardzo by mi to usprawniło połączenie zdrowego stylu życia z pracą. Czy oprócz stracie na smaku takich posiłków, takie rozwiązanie ma jeszcze jakieś minusy? Czy posiłki tracą wtedy dużo na wartości? Z poważaniem 
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Dietetyka Kuchnia i gotowanie Dieta NUTRAMIL

Co oznacza wynik badania obrazowego u mężczyzny?

DZIEŃ DOBRY MAM PYTANIE MĄŻ SKARŻYŁ SIĘ OSTATNIO NA BÓL Z TYŁU PLECÓW I TRUDNOŚCI W ODDYCHANIU PODCZAS GŁĘBOKICH WDECHÓW W RTG KLATKI WYSZŁO DROBNE ZWŁÓKNIENIA W DOLNYM POLU PŁUCA PRAWEGO POZA TYM POLA PŁUCNE BEZ ZMIAN OGNISKOWYCH, SYLWETKA SERCA... DZIEŃ DOBRY MAM PYTANIE MĄŻ SKARŻYŁ SIĘ OSTATNIO NA BÓL Z TYŁU PLECÓW I TRUDNOŚCI W ODDYCHANIU PODCZAS GŁĘBOKICH WDECHÓW W RTG KLATKI WYSZŁO DROBNE ZWŁÓKNIENIA W DOLNYM POLU PŁUCA PRAWEGO POZA TYM POLA PŁUCNE BEZ ZMIAN OGNISKOWYCH, SYLWETKA SERCA ODPOWIEDNIA DO WIEKU I PRZEPONA WOLNA MĄŻ MA 43 LATA PALI I OSTATNIO WIĘCEJ KASZLE ALE NIE MA PROBLEMÓW Z DUSZNOŚCIĄ A RTG KLATKI ROBIONE ROK TEMU BYŁO WPOŻĄDKU
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kaszel Radiologia Duszności Serce Płuca Ból pleców

Czy z przepukliną pępkową mogę biegać?

Witam mam przepuklinę pępkową z terminem na 1 lipca. Jest ona dość duża. Chciałbym zapytać czy mogę z nią biegać. Chodzi mi o wspomożenie utraty wagi oraz kondycję. Oczywiście wiem, żadnych ciężarów oraz po operacji żadnego wysiłku przez okres 3 miesięcy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Chirurgia Przepuklina pępkowa Przepuklina Dietetyka Utrata wagi Bieganie

Jaka może być przyczyna obecności białka w moczu?

Dzień dobry. co może byc powodem bialka w moczu 30mg/dl ciężar wlasciwy 1.037 leukocyty 25 i barwa ciemno żółta. Crp 8.5.Pozostale wyniki w normie. Nie odczuwam dolegliwosci zwiazanych ze stanem zapalnym. pecherza czy dróg rodnych. Bola mnie miesnie i stawy. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Poziom leukocytów Urologia Białkomocz Bóle stawów CRP Bóle mięśni

Co oznaczają problemy z oddychaniem i ciągłe zmęczenie?

Witam. Od jakiegos tygodnia odczuwam ciagle zmeczenie, brak sil, mam problemy z oddychaniem, do tego robi mi sie szaro przed oczami. Czesto zdarza sie tez, ze czuje jakby pieczenie pod skora w okolicy klarki piersiowej, ramion i szyi. W klatce... Witam. Od jakiegos tygodnia odczuwam ciagle zmeczenie, brak sil, mam problemy z oddychaniem, do tego robi mi sie szaro przed oczami. Czesto zdarza sie tez, ze czuje jakby pieczenie pod skora w okolicy klarki piersiowej, ramion i szyi. W klatce na mostku odczuwam jakbym mial cos na mostku, takie uczucie jakbym mial cos tam pod skora. Dodam, ze w lutym zdiagnozowano u mnie nadzerkowe zapalenie zoladka i bakterie heliobacter pylori. Co to moze byc? Mezczyzna 19 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Zapalenie żołądka i dwunastnicy Interna Żołądek

Co oznaczają te krwawienia z nosa?

Witam, mam 25 lat i od ponad miesiąca występują u mnie o 5-7 dni:krwawienia z nosa, osłabienie, silne zmęczenie. Ostatnio doszły do tego: bardzo silny ból głowy, wymioty i gorączka. Zdarzyło się także omdlenie. Co mi może dolega o do jakiego specjalisty powinnam się udać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Ból głowy Wymioty Gorączka Interna Osłabienie Omdlenia Krwawienie z nosa Nos

Czy mogę mieć kłopot z zajściem w ciążę?

Witam, planuje zajść w ciążę robiłam sobie badania tarczycy oto moje wyniki TSH 4,420 FT4 1,41 ANTY TPO 0,00 Moje pytanie brzmi czy te wyniki są dobre? Martwi mnie ten podwyższony wynik tsh, czy mogę mieć kłopot z zajściem w ciążę? Staramy się już drugi miesiąc i jak na razie brak efektów. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Ginekologia Ciąża Planowanie ciąży Tarczyca

Czy codzienne picia piwa i niekiedy wina to już alkoholizm?

Czy codzienne picia piwa i niekiedy wina to już alkoholizm
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Mieczysław Bakun
Dr Mieczysław Bakun
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Badanie psychiatryczne Psychiatria Psychologia Leczenie psychologiczne

Jaką dietę mam stosować przy niedoczynności tarczycy?

witam jaka diete stosowac przy nie doczynnosci tarczycy aby pozbyc sie brzuszka
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Dieta dla chorych Dietetyka Dieta Tarczyca NUTRAMIL

Kiedy po usunięciu zaćmy można trenować siłowo?

Witam mam 19 lat, mialem dwa zabiegi usuniecia zaćmy z obu oczu po jakim czasie moge wrocic do treningow silowych?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Dotyczy: Badanie krwi Okulistyka Zaćma Operacja usunięcia zaćmy

Czy przy boreliozie można wykonać operację kręgosłupa?

Oczekuje na operacje przepukliny kręgosłupa ledzwiowwgo mam borelioze czy w tym przypadku przeszkadza to zwbynie zooperowac czy borelioza ma jakis wplyw na operacje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Chirurgia Przepuklina kręgosłupa Operacje przepuklin Przepuklina Operacje kręgosłupa

Czy odstawienie masturbacji pomoże?

Dzien dobry, mam 23 lata i jestem po "niepelnym pierwszym razie", mam nastepujacy problem: podczas stosunku penis mi wiotczeje , gdy partnerka go dotyka erekcja jest niepełna, gdy zaczne ja to robic erekcja wraca, lecz pozniej podczas wkladanka do pochwy... Dzien dobry, mam 23 lata i jestem po "niepelnym pierwszym razie", mam nastepujacy problem: podczas stosunku penis mi wiotczeje , gdy partnerka go dotyka erekcja jest niepełna, gdy zaczne ja to robic erekcja wraca, lecz pozniej podczas wkladanka do pochwy po okolo 30 sekundsch znowu penis wiotczeje, dodam iz od okoko 17 roku zycia sie masturbowalem codzienne lub raz na dwa trzy dni. Teraz zaprzestalem masturbacji i po 2 dniach bolaly mnie jadra i mialem okolo 3-4 spontaniczne wzwody w ciagu dnia. Domyslam sie ze to jest pewnie przez moja dlugotrwala masturbacje, czy odstawienie jej pomoze pokonac mi problem? Jesli tak to ile mniej wiecej czasu to zajmie? Dodam iz bardzo mnie to stresuje ze niemoge utrzymac erekcji i dojsc.. partnerka mnie wspiera lecz dla mnie faceta jest to przytłaczajace.. Prosze o porade, pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Urologia Seksuologia Pochwa Masturbacja Prącie Jądra

Co oznacza wynik badania RTG płuc 43-latka?

W BADANIU RTG MĘŻA WIEK 43 LAT WYSZŁO DROBNE ZWŁÓKNIENIE TKANKI W PRAWYM DOLNYM PŁUCU POZA TYM SERCE I PRZEPONA W PORZĄDKU BRAK INNYCH OGNISK ZAPALNYCH MĄŻ SKARŻYŁ SIĘ OSTATNIO NA BÓL PRZY GŁĘBOKICH WDECHACH I BÓL W DOLE PLECÓW
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Pulmonologia Serce Płuca Ból pleców

Co mogą oznaczać bóle w podżebrzu?

Mam bóle w prawym podżebrzu,zachodzące aż na plecy.Stolce są jasne/ale nie białe/,ciągle jestem zmęczona,bardzo się pocę/w nocy dosłownie pływam/.Dla swojej ciekawości zrobiłam badania krwi.AIAT-mam 85,5 U/l, AspAT -mam 110,7 U/l, Gamma GT 112,6 U/l.Mój lekarz uważa,że wszystko jest ok,nie... Mam bóle w prawym podżebrzu,zachodzące aż na plecy.Stolce są jasne/ale nie białe/,ciągle jestem zmęczona,bardzo się pocę/w nocy dosłownie pływam/.Dla swojej ciekawości zrobiłam badania krwi.AIAT-mam 85,5 U/l, AspAT -mam 110,7 U/l, Gamma GT 112,6 U/l.Mój lekarz uważa,że wszystko jest ok,nie otrzymałam ani leków,ani porady co to jest i jak mam postępować przy dolegliwościach bólowych.Co mam robić?Czy wiek ma znaczenie?Mam 67 lat i jestem 30 lat po operacji woreczka.Proszę o jakąś podpowiedz co mam robić,czy się nie przejmować?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Badanie krwi Interna

Dlaczego od jakiegoś czasu ciągle czuję zwiększony głód?

Witam, od jakiegoś czasu ciągle czuję zwiększony głód i częściej jem a co za tym idzie przybrała kilka kilogramów. Ciągle chce mi się spać. Śpię po 10godzin i po 8 godzinach pracy dalej chce mi się spać. Jak po południu... Witam, od jakiegoś czasu ciągle czuję zwiększony głód i częściej jem a co za tym idzie przybrała kilka kilogramów. Ciągle chce mi się spać. Śpię po 10godzin i po 8 godzinach pracy dalej chce mi się spać. Jak po południu nie zjem czegoś słodkiego to następnego dnia rano kręci mi się w głowie. Nie wiem czy to coś oznacza czy może ja jestem już przewrazliwiona. Proszę o radę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Tomografia komputerowa Neurologia Zawroty głowy

Kiedy mam zażywać Prostamic?

Ulotka zaleca przyjmowanie Prostamicu po pierwszym posiłku, a lekarz zalecił mi przyjmowanie wieczorem. Dlaczego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Farmakologia Stosowanie leków Przeciwwskazania do stosowania leków

Czy warga mogła spuchnąć od zęba?

Witam. Ostatnio miałem wyrywana dolna ósemkę z lewej strony. Chirurg przepisał mi dalacin C. Po 2 tygodniach spuchła mi górna warga, kiedy dotykam ją językiem czuje pieczenie, nic na niej nie ma. Jest tylko lekko spuchnięta i piecze przy dotykaniu... Witam. Ostatnio miałem wyrywana dolna ósemkę z lewej strony. Chirurg przepisał mi dalacin C. Po 2 tygodniach spuchła mi górna warga, kiedy dotykam ją językiem czuje pieczenie, nic na niej nie ma. Jest tylko lekko spuchnięta i piecze przy dotykaniu językiem. Czy możliwe, ze to od tej ósemki lub antybiotyku ? Dodam, ze codziennie przebywam bardzo dużo czasu na słońcu, czy to może mieć wpływ ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: RTG zębów Laryngologia Stomatologia Antybiotykoterapia Farmakologia Język

Jak można zdiagnozować nadżerkę?

Witam. Byłam ostatnio na wizycie u lekarza, ponieważ parę dni po miesiące bolał mnie brzuch na dole i miałam przez 2 dni śluz z krwią ale tylko na papierze. I też ze 2 razy w ciągu dnia i bolało mnie... Witam. Byłam ostatnio na wizycie u lekarza, ponieważ parę dni po miesiące bolał mnie brzuch na dole i miałam przez 2 dni śluz z krwią ale tylko na papierze. I też ze 2 razy w ciągu dnia i bolało mnie podbrzusze. Lekarz robił mi zwykle USG i USG dopochwowe,na którym było widać czarna plamkę, mniejszą niż 1gr i powiedział, że to lekka nadżerka. Wczoraj znów byłam u lekarza ale niestety narazie cytologii zrobić nie mogę bo jestem przed miesiączką. Pani położna powiedziała, że niestety nadżerki przez USG nie da się wykryć tak jak lekarz mi powiedział. Idę na cytologię dopiero za 2 tyg po miesiączce, a bardzo się martwię. Po tych krwawieniach, które trwaly 2 dni już jest wszystko w porządku. Strasznie się martwię, a wynik cytologii będę pewnie dopiero miała za około miesiąc czasu. Co to może być ta plamka? I czy to może być coś poważnego? Zaznaczę, że dostałam wydruk badania USG i na nim wszystko było opisane, że jest w porządku, jajniki, macica itp. 8 stycznia byłam w szpitalu na badaniach i również miałam USG i badania krwii i też wszystko było dobrze. Proszęrasznie się martwię.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG USG przezpochwowe Ginekologia Ból brzucha Ból podbrzusza Jajnik

Co oznaczają pęcherze z wodą na skórze?

Witam Powstają na skórze pęcherza z woda które pękają i zostaje tak jakby zdarty naskórek który bardzo wolno przechodzi w strop. Dziwne jest to że w ogóle nie boli ani nie swędzi. Zaczęło się od okolic pachwin i nadgarstkow ale... Witam Powstają na skórze pęcherza z woda które pękają i zostaje tak jakby zdarty naskórek który bardzo wolno przechodzi w strop. Dziwne jest to że w ogóle nie boli ani nie swędzi. Zaczęło się od okolic pachwin i nadgarstkow ale teraz jest już prawie wszędzie. Wizytę u dermatologa mam dopiero za trzy dni. Jak już teraz mogę złagodzić sytuację? Co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Dermatologia Swędzenie skóry

Jak teraz walczyć z nawrotem trądziku?

Witam, od listopada do lutego stosowalam maść na trądzik Acnatac. Antybiotyk ładnie oczyścił moją cere. Po zakonczeniu stosowania tego leku miałam udac sie na ponowna wizytę, jednak z braku czasu i braku problemow z cera zapomnialam. Po miesiacu odstawieniu masci... Witam, od listopada do lutego stosowalam maść na trądzik Acnatac. Antybiotyk ładnie oczyścił moją cere. Po zakonczeniu stosowania tego leku miałam udac sie na ponowna wizytę, jednak z braku czasu i braku problemow z cera zapomnialam. Po miesiacu odstawieniu masci problem wraca-ten sam, czyli wypryski na bokach twarzy i czole. Niestey dermatolog u ktorego byłam na wizycie przeprowadził się do innego województwa..stąd moje pytanie, jak teraz walczyć z nawrotem trądziku?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dermatologia Trądzik Antybiotykoterapia Farmakologia Maści Stosowanie leków Pielęgnacja cery trądzikowej Twarz
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy