Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 1 9 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Jak leczyć blizny po zabiegu chirurgicznym?

W sierpniu miałam złamanie kości promieniowej nadgarstka. Operacyjnie założono płytkę i zespolono śrubami. Po 3 miesiącach ciągłego bólu w okolicy operowanej, mimo kilku serii zabiegów rehabilitacji, zdecydowano o kolejnej operacji, w wyniku czego m.in. wyjęte zostały śrubki z płytką.... W sierpniu miałam złamanie kości promieniowej nadgarstka. Operacyjnie założono płytkę i zespolono śrubami. Po 3 miesiącach ciągłego bólu w okolicy operowanej, mimo kilku serii zabiegów rehabilitacji, zdecydowano o kolejnej operacji, w wyniku czego m.in. wyjęte zostały śrubki z płytką. Podczas drugiej operacji okazało się, że przyczyną mojego bólu były twarde na całej długości blizny, zrosty. Cała rzecz w tym, że równie wiele powstało ich po drugim zabiegu. mija 2 m-ce a jest ich nadal tyle mimo intensywnej rehabilitacji, co gorsza - bolą, ciągną i bezlitośnie kłują aż do barku (już). Może jest skuteczny sposób aby się tego pozbyć? Gdybym wcześniej wiedziała, zaopatrzyłabym się w żel hialuronowy do zabiegu. Proszę o porady.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Damian Starzyk
Mgr Damian Starzyk
Dotyczy: Złamania kości nadgarstka Chirurgia Blizny Złamania i zwichnięcia

Czy po skleroterapii można stosować Dobenox?

Witam, Czy po skleroterapi mogę przyjmować lek dobenox forte w celu pozbycia się dodatkowych pajaczkow które wyskoczymy mi po zabiegu *noszę pończoche usciskowa
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Flebologia Pajączki

Czy możliwy jest transfer zarodka?

Endometrium a transfer. Jestesmy w trakcie procedury in vitro. W tym cyklu mamy miec transfer, natomiast wczorajsze badanie usg wykazalo ze endometrium jest nierowne: w szerszej czesci ma 6,4mm a w wezszej 3mm. To 12dc. Nikt nam nic wiecej nie... Endometrium a transfer. Jestesmy w trakcie procedury in vitro. W tym cyklu mamy miec transfer, natomiast wczorajsze badanie usg wykazalo ze endometrium jest nierowne: w szerszej czesci ma 6,4mm a w wezszej 3mm. To 12dc. Nikt nam nic wiecej nie mowi. Czy zatem mozliwe jest ze bedzie w tym cyklu transfer zarodka?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: USG Ginekologia

Czy możliwe jest wytworzenie się przetoki zębowej?

Po leczeniu endodontycznym, nad korzeniami zęba utworzył się stan zapalny. Korzenie są też w zatoce, mam przewlekłe zapalenie zatok. Dentysta zadecydował o ekstrakcji. Czy usunięcie zęba bez podawania antybiotyku i przy stanie zapalnym jest bezpieczne? Czy może się zrobić przetoka? Co to oznacza?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Zapalenie zatok Stomatologia Leczenie kanałowe Ekstrakcja zęba Antybiotykoterapia Ząb Korzeń zęba

Co oznacza wynik cytologii 22-latki?

Witam. Proszę o interpretację wyników cytologii. "Czynniki infekcyjne: grzybicze (morfologiczne odpowiadające Candida sp.). Inne zmiany nienowotworowe : odczynowe zmiany komórkowe związane z zapaleniem (łącznie z typowymi zmianami reparacyjnymi).
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Cytologia Ginekologia

Co oznaczają wyniki badań wirusologicznych w 17-tygodniu ciąży?

Dzień dobry, 17 tydzień ciąży: toksoplazmoza igG <13 IU/ml, gdzie ujemny <1, wątpliwy 1-30, dodatni >30 toksoplazmoza IgM 0,863, gdzie ujemny <0,8, wątpliwy 0,8-1,0, dodatni > 1 Co to może oznaczać? Bardzo się martwię. Proszę o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Toksoplazmoza Ciąża

Czy po operacji ucha można stracić smak?

Po operacji ucha prawego tzn miałem rekonstrukcję strzemiączko straciłem smak czy to jest normalne
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Laryngologia Ucho

Co oznacza wynik MR kręgosłupa 34-latka?

Lordoza lędźwiowa zachowana. Zaostrzenia na przednich krawędziach trzonów kręgów od L2-L4 oraz na tylnych L3-L4. Zmniejszenie wysokości przestrzeni międzykręgowych na poziomie L2-L3, L3-L4, L4-L5 z cechami dehydratacji krążka międzykręgowego. Zmiany przeciążeniowo-zniekształcające w stawach międzykręgowych. Wypuklina centralna na poziomie L3-L4 i... Lordoza lędźwiowa zachowana. Zaostrzenia na przednich krawędziach trzonów kręgów od L2-L4 oraz na tylnych L3-L4. Zmniejszenie wysokości przestrzeni międzykręgowych na poziomie L2-L3, L3-L4, L4-L5 z cechami dehydratacji krążka międzykręgowego. Zmiany przeciążeniowo-zniekształcające w stawach międzykręgowych. Wypuklina centralna na poziomie L3-L4 i L5-S1 modelujące worek oponowy, bez ucisku na korzenie nerwowe. Protruzja centralna na poziomie L4-L5 na gł. 7mm, bez ucisku na korzenie nerwowe wewnątrzkanałowo. Zwężone otwory międzykręgowe po stronie prawej na poziomie L4-L5, bez ucisku na korzenie nerwowe i L5-S1 po stronie prawej, bez ucisku na korzenie nerwowe. Naczyniak w trzonie kręgu L3 o wym. 10mm. Stenozy kanału kręgowego nie stwierdza się. Sygnał stożka rdzeniowego i nici ogona końskiego prawidłowy w obrazach MR. Proszę o wyjasnienie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia

Co może oznaczać zwężenie członka?

Od jakiegoś czasu zwezyl mi się koniec penisa i podczas oddawania moczu nie raz piecze co to może być mam już tak od jakiegoś czasu .. :/ pomoże ktoś ??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Urologia Prącie

Jak leczyć obniżenie krocza?

Obniżone krocze i osłabienie zwieracza - czy na te choroby są jakieś leki,jak je można leczyć i jak dalej postępować przy tych chorobach?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Interna Osłabienie

Co oznacza opis Holtera u 59-latka?

Opis holtera: Dominujący rytm zatokowy śr. 99/min. (69-132/min.) - tendencja do tachykardii zatokowej. Zarejestrowano kilka pojedynczych pobudzeń przedwczesnych przedsionkowych i węzłowych oraz 122 pojedyncze pobudzenia przedwczesne komorowe monomorficzne o stałym czasie sprzężenia. Znamienne obniżenie odc. ST w II, III, aVF,... Opis holtera: Dominujący rytm zatokowy śr. 99/min. (69-132/min.) - tendencja do tachykardii zatokowej. Zarejestrowano kilka pojedynczych pobudzeń przedwczesnych przedsionkowych i węzłowych oraz 122 pojedyncze pobudzenia przedwczesne komorowe monomorficzne o stałym czasie sprzężenia. Znamienne obniżenie odc. ST w II, III, aVF, V4-V6 i uniesienie odc. ST w aVR Próba wysiłkowa: Test zakończono po przekroczeniu limitu tętna przy obciążeniu 4,5 MET. Bez dolegliwości stenocardialnych oraz zaburzeń rytmu. Prawidłowa reakcja tensyjna. Tachykardia zatokowa spoczynkowa przed i po wysiłku 104-105/min. Nadmierna reakcja chronotropowa. Znamienne obniżenie odc. ST w II,aVF, V4-V6 w spoczynku. W czasie wysiłku obraz zmian stabilny z tendencją do częściowej remisji zmian w V4-V6 (przebieg odc. ST nieco skośny ku górze) Mężczyzna, lat 59
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Badanie krwi Holter EKG Próba wysiłkowa Kardiologia Tachykardia

Jak leczyć zakażenia drożdżakowe?

Witam. Mam problem zwiazany z drozdzakami, postaram sie go przedstawic. Bylem przez 2 lata ze swoja dziewczyna na poczatku nie mielismy problemow z zadna infekcja grzybiczna. Po jakims roku od wspolzycia , partnerce u partnerki pojawily sie drozdzaki w pochwie... Witam. Mam problem zwiazany z drozdzakami, postaram sie go przedstawic. Bylem przez 2 lata ze swoja dziewczyna na poczatku nie mielismy problemow z zadna infekcja grzybiczna. Po jakims roku od wspolzycia , partnerce u partnerki pojawily sie drozdzaki w pochwie po zaleczeniu i ponownym wspolzyciu ta cholerna choroba wracala. Wtedy w zwiazku nastapil powazny kryzys bo partnerka strasznie to przezywala i w sumie sie nie dziwie nikt nie chve miec grzyba zwlaszcza w tych miejscach. W miedzyczasie zrobilem wymaz z penisa i nic nie wykazalo. Po 2 latach bycia razem sie rozstalismy (jednym z powodow byla wlasnie ta grzybica) przez rok sie nie spotykalismy ja mialem 2 partnerki jedna stala 3miesiace ona miala jedna przygode i ptzez ten okres ani mi ani jej nie dzialy sie podobne sytuacje z grzybica. Osatnio jednak zaczelsmy sie spotykac i po pierwszym zblizeniu seks oralny i klasyczny znowu zaczela miec w pochwie drozdzaki... Sam nie wiem co o tym myslec czy ja jestem chory czy po prostu nie pasujemy fizycznie do siebie ? Nie wiem... Wczoraj zrobilem wymaz z jamy ustnej i gardla i czekam na wyniki. Jautro maja byc nie wiem gdzie sie udac z tymi wynikami. Prosze o pomoc bo sam jiz nie wiem co mam myslec i jak rozwiazac ta trudna sytuacje. Powiem ze gdyby nie ta paskudna choroba to moze juz bysmy planowali slub ? Kto wie ? Coraz bardziej mysle ze ja jestem zakazony czyms i ja zarazam. Ostatnio zaczely mi sie tez pojawiac jakies zmiany skorne swedza mnie plecy i rece, mam bialy nalot na jezyku. Prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Dermatologia Grzyby Ślub Seks Seks oralny Prącie Jama ustna Gardło

Co oznaczają suche plamy w obrębie krocza i karku?

Witam. Jakiś rok temu między kroczem, pod pachami, oraz na karku pojawiły mi się czerwone swędzące suche plamy. Po dłuzszym ich drapaniu delikatnie się złuszczają a potem wydzielają bezbarwną ciecz, przez co plamy te robią się "mokre". Gdy ich nie... Witam. Jakiś rok temu między kroczem, pod pachami, oraz na karku pojawiły mi się czerwone swędzące suche plamy. Po dłuzszym ich drapaniu delikatnie się złuszczają a potem wydzielają bezbarwną ciecz, przez co plamy te robią się "mokre". Gdy ich nie ruszam wracają do stanu czerwone, suche i swędzą. Byłam u lekarza, przepisał mi maść Tridem. Maś ta pomaga w ten sposób że plamy te znijaką na np miesiąc i potem znów się pojawiają w tych samych miejscach. Mój chłopak zaraził się tym ode mnie i niedawno pojawiły mu się dwie takie plamy (wielkości kapsla od piwa) na boku brzucha. Proszę o radę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Dermatologia Badania diagnostyczne

Jak leczyć ból okolicy lędźwiowej kręgosłupa?

z bólem okolicy lędźwiowej oraz całej prawej nogi walczę już długo , noga czasami można powiedzieć , że nie chce współpracować , czuje drętwieje i i jakby ściskanie. mam wynik rtg i mri -MRI :skolioza lewo wypukła, w trzonach l2... z bólem okolicy lędźwiowej oraz całej prawej nogi walczę już długo , noga czasami można powiedzieć , że nie chce współpracować , czuje drętwieje i i jakby ściskanie. mam wynik rtg i mri -MRI :skolioza lewo wypukła, w trzonach l2 l3l4 drobne guzki Schmorla. Na poziomach l3-l4,l4-l5 centralno-dwuboczne uwypuklenia tarcz międzykręgowych, nieco ograniczające otwory między kręgowe; zmiany przeciążeniowe w stawach międzywyrostkowych. RTg: pogłębiona lordoza odcinak krzyżowego z poziomym ułożeniem kości krzyżowej, zmiany degeneracyjne w stawach międzykręgowych na pograniczu l4/l5/s1, niespojenie łuku tylnego kręgu s1. Stawy krzyżowo-biodrowe obustronnie wolne ze sklerotyzacją krawędzi. Nadmienię , że wzięłam łącznie 33 zastrzyki w tym movalis, millgamma, nivalin. Noga ciągle boli , i jak chodzę to kuleje bezwiednie. Dziękuje za jakakolwiek rade -Ewa 36 lat. ( jestem dość fit jeśli tak to można określić)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Lordoza Skolioza Drętwienia i mrowienia RTG stawu Guzki Ból nogi Noga Staw biodrowy

Co oznacza ból głowy i gorączka?

Witam! Może od początku: W poniedziałek zaczął dokuczać mi silny ból głowy i ogólne wyczerpanie. W nocy z poniedziałku na wtorek pojawiłą się gorączka (nie mam termometru, ale było mi bardzo zimno i miałem silne dreszcze). We wtorek ciągły ból... Witam! Może od początku: W poniedziałek zaczął dokuczać mi silny ból głowy i ogólne wyczerpanie. W nocy z poniedziałku na wtorek pojawiłą się gorączka (nie mam termometru, ale było mi bardzo zimno i miałem silne dreszcze). We wtorek ciągły ból głowy minął, występował już tylko przy nagłych ruchach czy np. podczas kaszlu. Pojawiła się za to wysypka (bardziej to wygląda jak gruboziarnisty trądzik, który swędzi i występuje na całym ciele (twarz, tułów, kończyny dolne i górne). Jedne zmiany są bardzo widocznie i nabrzmiałe, inne ledwo zauważalne ale równie swędzące. Ogólnie czuję się trochę otępiały i bez chęci do życia, dzisiaj w nocy (z wtorku na środę) bardzo się spociłem. Stosuję kwas acetylosalicylowy w rozpuszczalnej aspirynie w 4 tabletkach na dobę. Na początku kiedy był tylko ból głowy myślałem, że to może zatrucie naftaliną ponieważ przywiozłem do swojego pokoju "kulki na mole" jednak to chyba nie to. Kulki zostały już wyrzucone. Jedyne co może jeszcze mieć związek to fakt, że w sobotę trochę przemarzłem, zastanawia mnie jednak ta wysypka... Jeżeli jest możliwość mogę zrobić zdjęcia. Pozdrawiam i z góry dziękuję za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badania diagnostyczne Interna

Jaki wpływ na zdrowie na suplement Hairvity?

Dzień dobry. Czy suplement Hairvity może być szkodliwy/obciążający dla zdrowia? Np dla wątroby?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Farmakologia Leki

Jaka może być przyczyna porannych nudności?

Od listopada męczą mnie poranne nudności. Większość tamtego miesiąca ranki spędzałam wymiotując. Lekarz rodzinny zlecił morfologię jakieś inne badania krwi oraz test na helicobacter z kału - żadne badanie niczego niepokojącego nie wykazało. Nie jestem też w ciąży, nie... Od listopada męczą mnie poranne nudności. Większość tamtego miesiąca ranki spędzałam wymiotując. Lekarz rodzinny zlecił morfologię jakieś inne badania krwi oraz test na helicobacter z kału - żadne badanie niczego niepokojącego nie wykazało. Nie jestem też w ciąży, nie mam też żadnych zaburzeń żywieniowych (anoreksja, bulimia). Zauważyłam, że im wcześniej wstanę, tym bardziej jest mi niedobrze. Jeżeli śpię do późna (np. do 10:00), zazwyczaj nie mam żadnych problemów. Próbowałam kłaść się najedzona i z pustym żołądkiem - w obu przypadkach miałam poranne nudności. Nie wiem czy to istotne, ale nasila się to, jeżeli się pochylam, dlatego też muszę uważać, żeby za bardzo się nie schylać, bo wtedy jeszcze bardziej zbiera mi się na wymioty. W najgorszym momencie tej "choroby" bardzo często męczyły mnie też zgagi, mimo iż wcześniej, przez całe 25 lat mojego życia, zgagę miałam może 3 czy 4 razy. Problemem było nawet mówienie, które jeszcze bardziej nasilało nudności i prowadziło do wymiotów. Tak samo było, jeżeli poczułam zapach jakiegoś jedzenia. Teraz jest o wiele lepiej niż wcześniej, ale dalej rankami czuję się źle i muszę wszystko robić na spokojnie i powoli, żeby przypadkiem nie wzruszyć żołądka. Jest to męczące i stresujące. Co mogę jeszcze zrobić, by sobie pomóc? Jaki specjalista, jakie badania? Aha, nie wiem czy może to mieć znaczenie, ale od prawie 10 lat przyjmuję codziennie Dapson/Disulone ze względu na Capillaritis.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Zgaga Rozmaz krwi obwodowej Bulimia Gastroenterologia Żołądek

Jak stosować Arilin?

Lekarz przepisał mi Arilin , Betadine oraz GYNO-FEMIDAZOL w globulkach . Mam zacząć od Arilin a następnie Betadine oraz GYNO-FEMIDAZOL na przemiennie ale nie poinformował mnie przez jaki okres mam je przyjmować Co ze współżyciem , czy mój partner też powinien zastosować jakieś leki ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Brak okresu

Jak obniżyć wysokie TSH?

Dzien dobry!Mam 60 lat i stwierdzona chorobe Hashimoto od 7 lat .Przyjmuje codziennie 100 Eutirox i znowu mam wynik TSH -12,700 .Co robic ??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Choroba Hashimoto

Czy możliwe jest uratowanie małżeństwa?

Czy uda się odzyskać miłość męża i uratować ten związek? Jestem mężatką z 22 letnim stażem. Kocham męża i dwójkę naszych dzieci. Ale ostatnio narobiłam dużo złego im,skrzywdziłam ich i zawiodłam. Dokładnie 4 lata temu zaciągnęłam pierwszy kredyt, później poszło... Czy uda się odzyskać miłość męża i uratować ten związek? Jestem mężatką z 22 letnim stażem. Kocham męża i dwójkę naszych dzieci. Ale ostatnio narobiłam dużo złego im,skrzywdziłam ich i zawiodłam. Dokładnie 4 lata temu zaciągnęłam pierwszy kredyt, później poszło dalej były kolejne i kolejne. Cały czas okłamywałam męża ,który za każdym razem jak się dowiadywał spłacał za mnie, a ja brnęłam dalej w kolejne. Przy każdej spłacie a było ich 4 nigdy nie powiedziałam prawdy o ilości zadłuzenia zawsze tylko część. Mąż cały czas podejrzewał ,że go okłamuję ale milczał do grudnia tamtego roku. Ja nie wytrzymałam presji wierzycieli i wreszcie powiedziałam prawdę ,w którą on nadal nie wierzy i nie ufa mi, spłacił wszystko za mnie,jestem mu wdzięczna. Kocham go i potrzebuję ,ale on po tym wszystkim nie chce mieć już ze mną nic wspolnego, ciągle ma pretensje,żale, krzyczy że to koniec ,że już nie kocha mnie. nadal mieszkamy ze sobą ,rozmawiamy, razem prowadzimy dom,finanse ale on twierdzi że to wszystko bez sensu, jest zły, rozżalony, nie ufny.Ja się staram ograniczam wydatki,pilnuję się,chcę nadal z nim być bo jeszcze niedawno,bo w październiku twierdził że jest mu dobrze ze mną i kocha mnie,teraz przekreśla to cały czas krzyczy nie i że to koniec. Niby nie podjął żadnych kroków co do rozwodu czy separacji,ale boję się i nie chcę go stracić chcę go odzyskać bo zależy mi na nim. Tyle lat to nie 5minut że można wykreślić z życia. Wiem skrzywdziłam go w kwestii finansowej a także były momenty ,że go nie szanowałam ,kłóciłam się z nim z byle powodu,nawet uderzyłam. Ale ja chcę się zmienić i naprawić wszystko bo kocham go i szanuję choć może zbyt późno to dostrzegła.Mąż jest kierowcą więc wraca tylko na wekeendy, niby są rozmowy ,spedzamy czas ,którego do tej pory nie potrafiliśmy razem spędzić były telefony,goście wieczorem do tego małolaty bo w takim towarzystwie się obracaliśmy i picie alkoholu. Ja zerwałam kontakty z tymi ludźmi bo to są osoby ,które mają po 25 lat a my jesteśmy po 42 i44 lata, on nie chce zerwać i nadal wieczory sobotnie spędza z nimi poza domem pijąc alkohol może nie aż tak że się upija ale zostawia nas z córką ,która ma14 lat i potrzebuje ojca. Nie wiem jak walczyć żeby go odzyskać i nadal z nim być, boję sie bardzo że może on naprawdę przekreślił wspólne lata.Kocham go i tęsknię za nim. Poradżcie co robić ,jak funkcjonować żeby nie stracić rodziny ,dzieci już i tak dużo zobaczyły i wycierpiały przez nas. Potrzebuję waszej rady i pomocy jak ratowac to mąłżeństwo.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Małżeństwo

Popularne tematy

Osteotomia • Badania w kierunku osteoporozy • Złamania kości śródstopia i palców stóp • Tomografia komputerowa • Wertebroplastyka • Zwichnięcie stawu łokciowego • Ból kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Zabieg PRP • Artroza • Skolioza • Bóle mięśni • Endoproteza stawu biodrowego • Haluksy • Złamania kości udowej • Choroby zwyrodnieniowe • Osteotomia • Zwichnięcie stawu żuchwowego • Krzywica • Uraz ścięgna Achillesa • Zdjęcia RTG
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy