Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Cera mieszana: Pytania do specjalistów

Problem w doborze kosmetyków do twarzy

Mam 19 lat i Mam problem ze skora twarzy. Trudno mi dobrac odpowiednie kosmetyki do pielegnacji, Podkladu nie uzywam. Mam cere mieszana, sklonna do wysuszen. kiedys byla sucha a od roku mam spore problemy z nia rano budze sie z... Mam 19 lat i Mam problem ze skora twarzy. Trudno mi dobrac odpowiednie kosmetyki do pielegnacji, Podkladu nie uzywam. Mam cere mieszana, sklonna do wysuszen. kiedys byla sucha a od roku mam spore problemy z nia rano budze sie z cala trusta twarza. Delikatne zele do mycia np ziaja fizjogel daje uczucie nieprzyjemnego sciagniecia. Czy to wina wody? Moja cera jest zgrubiala wiotka, jakby sie juz zaczela starzec. Uzywam tylko zelu do mycia bo nie chce dodatkowo czyms zaszkodzic.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Mgr Aleksandra Duczmal
Mgr Aleksandra Duczmal
Dotyczy: Dermatologia Kosmetologia Twarz Cera mieszana Kosmetyki

Co oznaczają te krosty na skroni?

Dzień dobry od jakiegoś czasu na skroniach pojawiły mi się drobne troszeczkę jaśniejsze niż skóra krosty , nie jest to trądzik ponieważ nie da się to usunąć metoda mechaniczną a nawet znacznie to pogarsza sprawę powodując opuchliznę oraz wybrzuszenie zmian... Dzień dobry od jakiegoś czasu na skroniach pojawiły mi się drobne troszeczkę jaśniejsze niż skóra krosty , nie jest to trądzik ponieważ nie da się to usunąć metoda mechaniczną a nawet znacznie to pogarsza sprawę powodując opuchliznę oraz wybrzuszenie zmian … próbowałem stosować maść Taconal która miałem w domu , niestety bez skutecznie , oraz serum do skory mieszanej tez bez efektu , czy jest ktoś w stanie określić czego dotyczą te zmiany ?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dermatologia Trądzik Maści Cera mieszana

Czy taki stan skóry może być spowodowany stresem?

Od kliku lat żyję w ogromnym stresie - zauważyłam, że mój stan skóry strasznie się pogorszył, skóra jest sucha, mniej jędrna, a cera szara i ma rozszerzone pory, wpija błyskawicznie każdy kosmetyk. Dodam, że wcześniej moja cera była mieszana ale... Od kliku lat żyję w ogromnym stresie - zauważyłam, że mój stan skóry strasznie się pogorszył, skóra jest sucha, mniej jędrna, a cera szara i ma rozszerzone pory, wpija błyskawicznie każdy kosmetyk. Dodam, że wcześniej moja cera była mieszana ale miała naturalny blask i była jasna. Czy szarość, matowość, suchość może być spowodowane złem stanem emocjonalnym. Proszę o informację czy warto zrobić poziom kortyzolu i w jakim badaniem (czy z surowicy będzie miarodajne?) dziękuję,
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Pielak
Mgr Katarzyna Pielak
Dotyczy: Stres Kosmetologia Cera mieszana Cera sucha Kosmetyki

Jak sobie radzić z taką cerą?

Kobieta, 22 lata Witam, mam problem z cerą, otóż mam cerę mieszaną z tendencją do powstawania bezbarwnych krostek i zaskórniaków. Czym to może być spowodowane i jakich kosmetyków używać, a których składników unikać w kosmetykach by uniknąć pojawienia się ich? Czy jest konieczna konsultacja u dermatologa i badanie poziomu hormonów
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dermatologia Badania hormonalne Cera mieszana Kosmetyki

Jak pielęgnować skórę po ospie wietrznej?

Witam serdecznie, W dniu dzisiejszym mijają dwa tygodnie odkąd stwierdzono u mnie ospę wietrzną, na twarzy są widoczne różowe plamki - pozostały po odpadnięciu strupków, niektóre strupki utrzymują się do dziś, natomiast na boku jednego z policzków po odpadnięciu strupka... Witam serdecznie, W dniu dzisiejszym mijają dwa tygodnie odkąd stwierdzono u mnie ospę wietrzną, na twarzy są widoczne różowe plamki - pozostały po odpadnięciu strupków, niektóre strupki utrzymują się do dziś, natomiast na boku jednego z policzków po odpadnięciu strupka jest widoczne lekkie wgłębienie (z dnia na dzień się zmniejsza), na szyi niestety też widoczne jest wgłębienie - pomimo moich starań... Chciałabym dowiedzieć się w jaki sposób mogę pielęgnować swoją cerę (mieszaną/tłustą w strefie T) po odpadnięciu wszystkich strupków? Czy mogę zastosować peeling mechaniczny lub enzymatyczny, czy należy jeszcze odczekać jakiś czas z takimi zabiegami? Ewentualnie czy mogę zastosować jakieś serum, maseczki lub krem do twarzy? Co stosować na przyśpieszenie rozjaśnienia różowych plamek? A co na wgłębienia? Z góry dziękuję za odpowiedź Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dermatologia Ospa Peelingi Ospa wietrzna Twarz Cera tłusta Cera mieszana

Jakim innym kremem nawilżającym można zastąpić Effeclar H?

Witam. Mam 26 lat i problem z cerą mieszaną , strefa T bardzo przetłuszczająca się a zarazem przesuszona kuracjami dermatologicznymi z problemami blizn i przebarwień aktualnie stosuję Pharmaceris T Krem z kwasem migdałowym na noc II stopień złuszczania oraz na... Witam. Mam 26 lat i problem z cerą mieszaną , strefa T bardzo przetłuszczająca się a zarazem przesuszona kuracjami dermatologicznymi z problemami blizn i przebarwień aktualnie stosuję Pharmaceris T Krem z kwasem migdałowym na noc II stopień złuszczania oraz na dzień Effeclar H krem nawilżający i filtry UV 50 spf w słoneczne dni . Moje pytanie brzmi jakim innym kremem nawilżającym można zastąpić Effeclar H który będzie matowił twarz a nie robił tłustej warstwy która jest bardzo nie estetyczna . Dodam iż jestem mężczyzną i nie znam się za bardzo na kremach , zazwyczaj wybieram tylko te które poleca dermatolog . Zależy mi na dość lekkim kremie ponieważ mam tendencje do wągrów i podskórnych krostek . Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Mgr Aleksandra Duczmal
Mgr Aleksandra Duczmal
Dotyczy: Dermatologia Medycyna estetyczna Kosmetologia Twarz Cera mieszana Kremy nawilżające

Czy zastosowanie maski ma sens?

Witam, mija prawie 3 miesiac od stosowania samego kremu dermamelan, czy ma teraz sens zastosowanie maski? Hiperpigmentacja jest zbledzona, ale calkowicie nie usunieta. Mam cere mieszana, z rozszerzonymi porami, ktore tez Bardzo sie zmniejszyly. Skora w obecnym momencie jest troche... Witam, mija prawie 3 miesiac od stosowania samego kremu dermamelan, czy ma teraz sens zastosowanie maski? Hiperpigmentacja jest zbledzona, ale calkowicie nie usunieta. Mam cere mieszana, z rozszerzonymi porami, ktore tez Bardzo sie zmniejszyly. Skora w obecnym momencie jest troche wrazliwa, jakby naciagnieta, mocno wygladzona. Prosze o porade Co do zastosowania maski. Dziekuje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dermatologia Dermamelan Kosmetologia Cera mieszana

Żel Epiduo a pielęgnacja kosmetykami

Żel Epiduo a pielęgnacja kosmetykami. Mam cerę mieszaną, dodatkowo odwodnioną długą kuracją Epiduo. Mam problem z zaskórnikami na linii żuchwy i częściowo na policzkach. Dermatolog stwierdził, że mam "taki typ skóry" i że zaskórniki będą się pojawiały. W... Żel Epiduo a pielęgnacja kosmetykami. Mam cerę mieszaną, dodatkowo odwodnioną długą kuracją Epiduo. Mam problem z zaskórnikami na linii żuchwy i częściowo na policzkach. Dermatolog stwierdził, że mam "taki typ skóry" i że zaskórniki będą się pojawiały. W rezultacie stosuję Epiduo dosyć długo, z przerwami w lato, natomiast po ok. 2 m-cach od odstawienia skóra wraca do poprzedniego stanu- grubieje, szarzeje, przetłuszcza się, pojawiają się niedoskonałości a zaskórniki mnożą się, robią się dużo bardziej widoczne i wyczuwalne. Jakich kosmetyków powinnam używać podczas kuracji epiduo na co dzień, by dbać o skórę antystarzeniowo (34 lata), a jednocześnie nawadniać ją i uregulować wydzielanie sebum? Jakich składników unikać? Czy mogę stosować jednocześnie regenerującą pielęgnację w nocy (z epiduo), by utrzymać skórę twarzy w dobrej kondycji? Epiduo nie powoduje u mnie żadnych podrażnień czy poparzeń- zwyczajnie "trzyma w ryzach" stan skóry i likwiduje zaskórniki na bieżąco.
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Mgr Justyna Sobczyńska
Mgr Justyna Sobczyńska
Mgr Karolina Raszeja
Mgr Karolina Raszeja
Mgr Aleksandra Duczmal
Mgr Aleksandra Duczmal
Dotyczy: Dermatologia Kosmetologia Twarz Cera mieszana Kosmetyki Odwodnienie

Jaki krem wybrać do cery mieszanej z tendencją do zaskórników?

Witam. Proszę o poradę. Na rynku jest cała masa kremów, a ja nie wiem który wybrać, aby również był skuteczny. Mam cerę mieszana że skłonnością do powstawania zaskornikow. Jednocześnie pojawiają się pierwsze oznaki starzenia. Mam 34 lata. W związku z... Witam. Proszę o poradę. Na rynku jest cała masa kremów, a ja nie wiem który wybrać, aby również był skuteczny. Mam cerę mieszana że skłonnością do powstawania zaskornikow. Jednocześnie pojawiają się pierwsze oznaki starzenia. Mam 34 lata. W związku z tym nie wiem jaki krem dobrać by był skuteczny na te dwa moje problemy. Pozdrawiam.
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Mgr Justyna Sobczyńska
Mgr Justyna Sobczyńska
Mgr Justyna Masal
Mgr Justyna Masal
Mgr Aleksandra Duczmal
Mgr Aleksandra Duczmal
Dotyczy: Dermatologia Kosmetologia Cera mieszana Kremy do twarzy

Jak leczyć trądzik u 18-latki?

Witam, od dość długiego czasu zmagam się z wypryskami, zapchanymi porami, a nawet z lekkim trądzikiem. Przez ostatnie 2 miesiące jedynym co robiłam żeby poprawić stan cery było mycie jej dwa razy dziennie - rano i wieczorem (oprocz tego w... Witam, od dość długiego czasu zmagam się z wypryskami, zapchanymi porami, a nawet z lekkim trądzikiem. Przez ostatnie 2 miesiące jedynym co robiłam żeby poprawić stan cery było mycie jej dwa razy dziennie - rano i wieczorem (oprocz tego w miare dobrze sie odzywialam) i pomagało. Niedoskonałości się zmniejszały a co najlepsze - nowe nie wyskakiwały. No i kilka dni temu poszłam do sklepu i kupiłam krem „antybakteryjny, kurujący trądzik Ziaja Med” oraz olej z pestek winogron, który podobno nie zapycha porów i działa antybakteryjnie i antytrądzikowo. Krem zastosowałam po umyciu twarzy na dzień a olejek po umyciu twarzy wieczorem. Zrobiłam tak ok. 2 razy i zauważyłam więcej wyprysków ( wyskoczyło mi pare małych czerwonych pryszczy) więc postanowiłam że odstawie na chwile krem i bede stosowala tylko olejek na noc. Moja rutyna przez dwa dni wygladała tak: rano-myje twarz, wieczorem-myje twarz i nakładam olejek. I po tych dwóch dniach znów stwierdzam że moja cera wygląda gorzej. Na nosie pojawiło mi sie kilka małych pryszczy i teraz nie wiem czy to kwestia tego że moja cera musi się przyzwyczaic do olejku czy po prostu mam go nie uzywac? Mam cere mieszana, strefa T jest tłusta a na policzkach, na nosie i na brodzie mam zapchane pory, co mam zrobić?
odpowiada 3 ekspertów:
dr Ewa Szmaj
dr Ewa Szmaj
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Mgr Aleksandra Duczmal
Mgr Aleksandra Duczmal
Dotyczy: Dermatologia Trądzik Kosmetologia Owoce Twarz Cera tłusta Cera mieszana Nos

Jak radzić sobie z grudkami perlistymi?

mam problem... Od kilku miesięcy albo roku miałem grudki perliste. Zacząłem sie więc regularnie myć 2 razy dziennie raz dziennie różnie. w końcu zaczęła mi schodzić z żołędzia skóra . posmarowałem ją kremem ziaja oczyszczenie skóry normalnej i mieszanej. Konsystecja... mam problem... Od kilku miesięcy albo roku miałem grudki perliste. Zacząłem sie więc regularnie myć 2 razy dziennie raz dziennie różnie. w końcu zaczęła mi schodzić z żołędzia skóra . posmarowałem ją kremem ziaja oczyszczenie skóry normalnej i mieszanej. Konsystecja była daka tak jakby z odrobiną piasku. Następnego dnia grudki perliste prawie zznikły ale żołądź zrobił się suchy,chropowaty i zaczęła schodzić z niego skóra .Użyłem więc balsamu evree instant help .stosuje go 2 dzień nwm czy to pomaga . skóra schodzi nadal ale mniejszymi płatami . na jądrach zazceła mi za to schodzić skóra i skóra zrobiła się chropowiata. podkreślam wszystkie miejsca bolą. Co robić ?!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Urologia Grudki perliste Cera mieszana Cera normalna Jądra

Czy można myć włosy szarym mydłem?

Witam! Czy mogę myć całe ciało i wlosy szarym mydłem 2-3 razy w tygodniu a twarz 2x dziennie? Mam cerę chyba mieszana i lekko trądzikową, bez łupieżu. Czy mydlo na wlosy nie zaszkodzi?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Łupież Włosy Twarz Cera mieszana Cera trądzikowa

Jak radzić sobie z dużą ilością krost?

Witam. Mam 25 lat, cera raczej mieszana, skłonna do rumieńców na policzkach. Nigdy nie miałam większych problemów z trądzikiem. Niestety upalne, tegoroczne lato plus praca w bardzo zakurzonych warunkach spowodowała lawine pryszczy. Aktualnie jestem w trakcie oczyszczania twarzy kwasami. Jaki krem na dzień, na noc, pod oczy polecacie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Trądzik Twarz Cera mieszana

Jak pozbyć się zamkniętych zaskórników przy cerze mieszanej?

Witam mam skórę mieszaną w ostatnim czasie pojawiło się na moim czole i brodzie sporo zamkniętych zaskórnikow jak można się ich pozbyć ? I jakie zabiegi można wykonać w tym celu u kosmetyczki ?
odpowiada 3 ekspertów:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Mgr Justyna Sobczyńska
Mgr Justyna Sobczyńska
Mgr Aleksandra Duczmal
Mgr Aleksandra Duczmal
Dotyczy: Dermatologia Kosmetologia Cera mieszana

Kiedy można stosować kwasy AHA?

Jestem podczas kuracji acneleciem i duaciem na trądzik. Czy mogę podczas kuracji używac peelingu aha 7% i drugie pytanie, to czy mam używac kosmetykow do mieszanej skory?( w ulotce acnelec jest zawarta informacja o zakazie stosowania kosmetyków na cere tradzikową... Jestem podczas kuracji acneleciem i duaciem na trądzik. Czy mogę podczas kuracji używac peelingu aha 7% i drugie pytanie, to czy mam używac kosmetykow do mieszanej skory?( w ulotce acnelec jest zawarta informacja o zakazie stosowania kosmetyków na cere tradzikową i o ściągających właściwościach, z kolei mój dermatolog zalecił stoswania żelu oczyszcząjącego laroche który jest własnie na cere z tendencją do trądziku)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Duczmal
Mgr Aleksandra Duczmal
Dotyczy: Dermatologia Trądzik Peelingi Cera mieszana Cera trądzikowa Kosmetyki

Na który z tych zabiegów powinienem się zdecydować?

Dzień dobry, Będę bardzo wdzięczny za poradę w sprawie odpowiedniego zabiegu. Cierpię na dermografizm i pokrzywkę, która najprawdopodobniej ujawniła się po 3 dawce szczepionki Covid -19. Ponadto posiadam skore naczyniowa, atopową i sezonowo lojkotowa w okolicach twarzy. Cera... Dzień dobry, Będę bardzo wdzięczny za poradę w sprawie odpowiedniego zabiegu. Cierpię na dermografizm i pokrzywkę, która najprawdopodobniej ujawniła się po 3 dawce szczepionki Covid -19. Ponadto posiadam skore naczyniowa, atopową i sezonowo lojkotowa w okolicach twarzy. Cera jest raczej mieszana. Porada dotyczy zabiegu w okolicach oczu, gdyż mam spore worki, które ujawniły się po leczeniu w czasie wystąpienia odczynu naczynioruchowego twarzy. Niestety, ale nie zeszły. Utrzymują się już 4 miesiąc. Obecnie zażywam już 5 miesiąc tabelki przeciwhistaminowe w dawce 4 tabletki na dzień. Worki pod oczami bardzo szpecą , dlatego chce się ich koniecznie pozbyć. Dlatego muszę w moim przypadku i jednostce chorobowej wybrać odpowiedni zabieg Do wyboru mam: 1. Mezoterapie igłowa z użyciem hialuronu. 2. Mezoterapia bezigłowa, fale ultra dźwiękowe. 3. Microneelding RF - frakcyjne mikroigłowanie z dodatkowym zastosowaniem energii o częstotliwości radiowej. Głowna warstwa skory nie ulega uszkodzeniu. 4. Hialuropen. 5. Plasma Pen. Zabieg będzie wykonywany za granica, dlatego wole uzyskać wcześniejszą poradę w Polsce. Będę bardzo wdzięczny za pomoc. Dawid 33 lata.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dotyczy: Dermatologia Pokrzywka Mezoterapia Mezoterapia igłowa Medycyna estetyczna Kosmetologia Twarz Cera mieszana Worki pod oczami

Co oznacza wynik badania skóry 23-latki?

Fragment skóry z naciekiem limfoidalnym i formowaniem gródek w skórze wlasciwej. Przeprowadzone badanie wykazały mieszany charakter nacieku. Obecne zarówno limfocyty T/CD 3 jak i B/CD 20 /. Ki-67 pokazujeOk. 15-20% populacji/ w ośrodkach grudek i rozproszone/ bcl-6 w drobnych osrodkach... Fragment skóry z naciekiem limfoidalnym i formowaniem gródek w skórze wlasciwej. Przeprowadzone badanie wykazały mieszany charakter nacieku. Obecne zarówno limfocyty T/CD 3 jak i B/CD 20 /. Ki-67 pokazujeOk. 15-20% populacji/ w ośrodkach grudek i rozproszone/ bcl-6 w drobnych osrodkach rozmnażania. Dalsze badania w toku. Dotychczas przeprowadzone wydaje się wskazywać na reaktywny Charakter zmian/Pseudolymphom/
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Onkologia Cera mieszana

Co mogą oznaczać te guzki na brodzie?

Dzień dobry, od miesiąca borykam się z problemem skórnym. Mam wysyp podskórnych guzków na brodzie. Maść ichtiolowa i acne derm do tej pory nie pomogły. Mam cerę mieszaną. Nie wiem czy to uczulenie, ale odczuwam ból i pieczenie skóry... Dzień dobry, od miesiąca borykam się z problemem skórnym. Mam wysyp podskórnych guzków na brodzie. Maść ichtiolowa i acne derm do tej pory nie pomogły. Mam cerę mieszaną. Nie wiem czy to uczulenie, ale odczuwam ból i pieczenie skóry. Będę wdzięczna za pomoc, co mogę zrobić lub wykupić żeby choć trochę mi pomogło. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Alergia Maści Guzki Cera mieszana

Jak leczyć skutecznie blizny po trądziku?

Mam 20 lat i mam blizny potrądzikowe których chciałabym się pozbyć. Słyszałam że takie blizny można leczyć kwasami, dodam że mam cerę mieszaną jakie kwasy byłyby odpowiednie do stosowania ?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Mgr Katarzyna Lisicka
Mgr Katarzyna Lisicka
Dotyczy: Dermatologia Blizny Cera mieszana

Nawracające wypryski na twarzy

Witam. Mam problem z wypryskami, które ciągle pojawiają się na mojej twarzy. Raz jest ich mniej, raz wiecej. Momentami wydaje mi się, że się ich pozbylam, a za 2 dni znowu to samo. Jedne sie goją, pojawiają sie nastepne.... Witam. Mam problem z wypryskami, które ciągle pojawiają się na mojej twarzy. Raz jest ich mniej, raz wiecej. Momentami wydaje mi się, że się ich pozbylam, a za 2 dni znowu to samo. Jedne sie goją, pojawiają sie nastepne. Glownie w okolicy brody, czoła i nosa. Jaki może być tego powód? Bylam u dermatologa jakis rok temu dostalam kremy i masci, ktore może lagodzily wypryski, ale nic pozs tym. Moja cera jest mieszana, sucha i tłusta jednocześnie. Dodam, że mam czeste bole brzucha, zgage, bole glowy, stawow. Czy to wszystko, lacznie z wypryskami moze być spowodowane borelioza? Ponad 2 lata temu bylam z tego powodu w szpitalu, podawano mi kroplowki. Moja mama twierdzi, ze to zakwaszenie organizmu. Bardzo proszę o pomoc. W linkach dolaczam zdjecia: https://zapodaj.net/145b06fd0c844.jpg.html https://zapodaj.net/83c4de3b8af94.jpg.html https://zapodaj.net/72bc0aa485fce.jpg.html https://zapodaj.net/9bfa5620ff46c.jpg.html
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Borelioza Ból głowy Zgaga Ból brzucha Bóle stawów Maści Twarz Cera tłusta Cera mieszana Cera sucha

Popularne tematy

Leki
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy