Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia nastroju: Pytania do specjalistów

Jak radzić sobie z ogromnym stresem?

Dzień dobry. Mam 21 lat i problem, który uniemożliwia mi normalne funkcjonowanie. Stres towarzyszył mi od zawsze. Od jakiegoś czasu jednak okropnie się stresuję. Kiedy byłam nastolatkom przejmowałam się wieloma rzeczami, wiele razy jednak wypłakałam się w domu, później jak... Dzień dobry. Mam 21 lat i problem, który uniemożliwia mi normalne funkcjonowanie. Stres towarzyszył mi od zawsze. Od jakiegoś czasu jednak okropnie się stresuję. Kiedy byłam nastolatkom przejmowałam się wieloma rzeczami, wiele razy jednak wypłakałam się w domu, później jak gdyby nigdy nic chodziłam do szkoły, cały czas uśmiechając się i te' zmiany nastrojów' występowały dosyć często, natomiast w jakiś sposób mogłam sobie z nimi poradzić. Teraz jest zupełnie inaczej, ponieważ czuję, że cierpię z tego powodu. Naprawdę cierpię, stres paraliżuje mnie do tego stopnia, że miewam biegunki, zupełnie przestaję myśleć i nie jestem w stanie normalnie funkcjonować. Boję się głownie relacji z innymi ludźmi, poznawania nowych ludzi, ostatnio tez doszło do tego to że boję się nawet spędzać czas z moimi przyjaciółmi, ponieważ martwię się że ich zawiodę, że nie jestem już wystarczająco fajna, żeby być w ich towarzystwie. Jednym słowem izoluję się, do tego cały czas myśląc o problemach, fizycznie źle się czuję. Nie wiem jak już sobie pomóc. Strasznie mnie to wszystko niszczy. To znaczy czuję, że ja siebie niszczę tym zamartwianiem. Proszę o udzielenie porady.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dotyczy: Biegunka Stres Zaburzenia nastroju Psychologia

Jak pomóc partnerce, która ma problem z alkoholem?

Witam. Parę dni temu moja dziewczyna zerwała ze mną mówić że nie radzi sobie sama ze sobą. Dzieli nas naprawdę duża odległość przez co nie jestem w stanie jej pomóc. W dziecięcym wieku miała wiele problemów w rodzinie z alkoholem... Witam. Parę dni temu moja dziewczyna zerwała ze mną mówić że nie radzi sobie sama ze sobą. Dzieli nas naprawdę duża odległość przez co nie jestem w stanie jej pomóc. W dziecięcym wieku miała wiele problemów w rodzinie z alkoholem . Teraz sama pozwala sobie na picie mówiąc że to jej pomaga. Nie potrafi usiedzieć w domu tylko musi wyjść bowiem dłuższe przebywanie w domu prowadzi u niej automatyczna zmianę nastroju i samopoczucia. Na samym początku naszego związku byla zupełnie inna. Cieszyła się każdym dniem ale byłam świadoma że to i tak nie potrwa długo. Zaczęły występować częste zmiany nastroju,samopoczucia,ogólne zmęczenie i odtracanie wszystkich którzy chcieliby pomóc. Niechęć do czegokolwiek. To występowało już od bardzo dawna. Idąca przy tym bezsenność,lęk przed ciemnością i wówczas samotności. To wcale nie ułatwiało sprawy. W przeszłości występowały problemy z nadużywaniem leków co doprowadziło do osłabienia żołądka. Oczywiście jest jeszcze kwestia samookaleczania która teraz już nie występuje. Chciałam i prosiłam ją by rozwazyla specjalistyczne wsparcie w którym i ja bym z nią uczestniczyła. Jednak to nic nie dało bowiem nie da się nikogo prowadzić nigdzie na siłę póki nie zrozumie że sobie z czymś sam nie radzi. Co mogę zrobić w zaistniałej sytuacji?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Bezsenność Zaburzenia nastroju Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia Osłabienie Żołądek

Witamina B6 a wahania nastroju

Czy witamina b6 i jej niedobór może wpływać na zły nastrój, płacz, stany lekowe czy częste zmiany nastroju?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia Witamina B6

O czym może świadczyć bezsenność, nerwowość, obniżony nastrój i niechęć do innych u osoby po ciężkim wypadku samochodowym?

O czym moze świadczyć bezsenność nerwowość obniżony nastrój niechęć do innych osób izolowanie się u osoby po ciężkim wypadku samochodowy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Neurologia Bezsenność Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Psychoterapia Rozdrażnienie

O czym mogą świadczyć wahania nastroju, plamienia oraz przedwczesna miesiączka?

Witam, od ponad roku przyjmuję tabletki Daylette. Ostatnio zauważyłam u siebie wahania nastrojów, a przed "miesiączką" w tym miesiącu pojawiły się plamienia. W dodatku spodziewaną miesiączkę dostałam wcześniej, niż dostawałam zazwyczaj. Czy powinnam się martwić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Zaburzenia nastroju Cykl miesiączkowy

Czy to może być ciąża, czy raczej przemęczenie?

Witam mam takie pytanie. Ostatnią miesiączkę miałam 20 sierpnia. Sprawdzalam kiedy mam dni płodne bo postanowiliśmy starać się o dziecko. Mam wszystkie objawy ciąży tzn tkliwe piersi nadmierne oddawanie moczu zmiany nastroju mdłości kolejny okres również mi się spoznia jednak... Witam mam takie pytanie. Ostatnią miesiączkę miałam 20 sierpnia. Sprawdzalam kiedy mam dni płodne bo postanowiliśmy starać się o dziecko. Mam wszystkie objawy ciąży tzn tkliwe piersi nadmierne oddawanie moczu zmiany nastroju mdłości kolejny okres również mi się spoznia jednak na teście wyszedł wynik negatywny. Czy to może być ciąża czy np przemeczenie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Nudności Brak okresu Zaburzenia nastroju Ciągłe zmęczenie Planowanie ciąży Dni płodne

Co może oznaczać mój wynik TSH i huśtawki nastroju?

Robiłam wynik Tsh i mam 3,92 mam 34 lata spóźnił mi się poraz pierwszy okres miałam huśtawki nastroju mówienie w dłoniach
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Zaburzenia nastroju

Co zrobić w przypadku wahań nastroju oraz napadów autoagresji?

Mam 20 lat. Od kilku lat cierpię z powodu obniżonego nastroju i napadów autoagresji. Jest to na tyle niepokojące że przeszłam już kilka prób samobójczych, jedna skonczyla się w szpitalu, gdzie skierowano mnie do szpitala psychiatrycznego. Po wywiadzie z lekarzem... Mam 20 lat. Od kilku lat cierpię z powodu obniżonego nastroju i napadów autoagresji. Jest to na tyle niepokojące że przeszłam już kilka prób samobójczych, jedna skonczyla się w szpitalu, gdzie skierowano mnie do szpitala psychiatrycznego. Po wywiadzie z lekarzem jednak nie zostałam tam na leczenie. Nie chcę tam znów trafić i umówiłam się do lekarza psychiatry, który boję się że mnie tam skieruje bez mojej zgody. Ogólnie mam plany na przyszłość i cieszę się z życia ale przychodzą momenty, w których sobie nie radzę. Szkoda tylko ze dzieje się to w taki a nie inny sposób. Kiedys już uczęszczałam na psychoterapię i regularnie widzialam się z psychiatrą jednak skończyłam to 2 lata temu. Dzisiaj jestem w stanie powiedzieć ze wróciłam do tego co było. Dlatego po ostatnim napadzie autoagresji zapisalam się do psychiatry i boję się jak przebiegnie ta rozmowa. Czy istnieja duże szanse ze znowu mnie tam skierują?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Agresja Zaburzenia nastroju Badanie podmiotowe Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy możliwe są zaburzenia emocjonalne u 19-latki?

Ostatnio dużo się zmieniło. Straciłam osobę na której mi zależało. Nie mogę spać po nocach chodzę z kąta w kąt. Śmieję się za chwilę płaczę. Mam przygnębienie i smutek codziennie. Jak zamykam oczy to zaczynam płakać. Kiedyś miałam obniżenia samopoczucia i zmiany nastrojów. Co mi jest?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia

Czy ewentualna suplementacja testosteronem może w znaczący sposób poprawić moje samopoczucie?

Mam problem z drażliwym nastrojem i niskim poziomem motywacji, czy energii, a także nadmierną sennością w godzinach porannych. Czy przy wyniku badania testosteronu całkowitego 248,8 ng/dl powinienem podjąć dalszą diagnostykę w tym kierunku i czy ewentualna suplementacja testosteronu może... Mam problem z drażliwym nastrojem i niskim poziomem motywacji, czy energii, a także nadmierną sennością w godzinach porannych. Czy przy wyniku badania testosteronu całkowitego 248,8 ng/dl powinienem podjąć dalszą diagnostykę w tym kierunku i czy ewentualna suplementacja testosteronu może w znaczący sposób poprawić jakość życia? Dla pełniejszego obrazu podam także wynik badania TSH - 2,300 µIU/ml i glukozy 101,1 mg/dl. Planuję również równolegle diagnostykę w kierunku cukrzycy ze względu na występującą otyłość i ogólną poprawę stylu życia. Mój wiek to 23 lata.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Agnieszka Jankowska
Lek. Agnieszka Jankowska
Dotyczy: Hormony Zaburzenia nastroju Senność

Co mogą znaczyć moje wyniki badań laboratoryjnych?

Dzień dobry, Wykonałem kilka badań laboratoryjnych ze względu na słabe samopoczucie - wahania nastrojów, drażliwość, ospałość, duszności, ból w klatce piersiowej, nadmierna potliwość oraz trudności w oddychaniu. TSH - 1.370 (norma 0.270-4.200) FT3 - 7,32 (norma 3,8-6,6) FT4 -... Dzień dobry, Wykonałem kilka badań laboratoryjnych ze względu na słabe samopoczucie - wahania nastrojów, drażliwość, ospałość, duszności, ból w klatce piersiowej, nadmierna potliwość oraz trudności w oddychaniu. TSH - 1.370 (norma 0.270-4.200) FT3 - 7,32 (norma 3,8-6,6) FT4 - 13,67 (norma 7,86-14,41) Żelazo - 199 (norma 70-180) Glukoza - 106 (norma 70-105) Proszę o interpretację wyników. Dodam, że moja mama choruje już kilka na lat na Hashimoto.
odpowiada 1 ekspert:
Dr hab. n. med. Paweł Jóźków
Dr hab. n. med. Paweł Jóźków
Dotyczy: Choroba Hashimoto Ból w klatce piersiowej Nadmierna potliwość Zaburzenia nastroju Interna Duszności Ból klatki piersiowej Żelazo

O czym mogą świadczyć duszności, wahania nastroju oraz kołatanie serca?

Witam. Mam takie pytanie. Od dwóch miesięcy mam poty, duszności, wahania nastroju, kolatanie serca. Cały czas jestem mokra. Czy to może byc początek menopauzy. Mam 40 lat. Lekarz twierdzi że to za wcześnie żebym miała menopauze.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Kardiologia Menopauza Kołatanie serca Zaburzenia nastroju Interna Psychologia Duszności Serce

Czy brak okresu, mdłości, nadmierny apetyt i wahania nastroju to objawy ciąży?

Witam mam problem. 15stego sierpnia powinnam dostać miesiaczke a nie dostałam. Czasem mam poranne mdłości ale nie codziennie. Zaczęłam więcej jeść i czasami sama niewiem na co mam ochotę co jakiś czas zmienia mi się tez nastrój mam momenty ze... Witam mam problem. 15stego sierpnia powinnam dostać miesiaczke a nie dostałam. Czasem mam poranne mdłości ale nie codziennie. Zaczęłam więcej jeść i czasami sama niewiem na co mam ochotę co jakiś czas zmienia mi się tez nastrój mam momenty ze jestem wesoła i żartuje a czasem chce kłócimy i się płakać bez powodu albo wspominają mi się nie przyjemne momenty i placze. Nawet są takie chwile ze muzyka mnie doluje. Krzycze bez powodu albo czepiam się o wszystko. Czy to może być ciąża?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Ginekologia Nudności Zaburzenia nastroju Prawdopodobieństwo ciąży

Czy zawroty głowy, zaburzenia pamięci oraz wahania nastroju mogą być objawami choroby tarczycy?

Witam, podejrzewam u siebie chorobe tarczycy a przede wszystkim Hashimoto . Waze 90 kg przy wzroscie 164 cm. Cierpie rowniez na nerwice pourazowa po toksycznym zwiazku, oraz zespoł metaboliczny. Najgorszym dla mnie objawem są zawroty głowy i pogorszenie pamieci, zły nastrój oraz niechec do zycia. Prosze o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Zaburzenia pamięci i intelektu Zawroty głowy Choroba Hashimoto Nerwica Choroby tarczycy Zaburzenia nastroju Toksyczne związki Tarczyca

Czy moje dolegliwości mogą być konsekwencją zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych w dzieciństwie?

Witam. Jako niemowlak przechodziłam przez zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych. Teraz mam 20 lat i od dawna zauważam u siebie skutki takie jak: częste problemy z koncentracją, nie umiem zapamiętywać wzorów z matematyki, zawsze się gubię w zadaniach, jestem dość płaczliwą osobą,... Witam. Jako niemowlak przechodziłam przez zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych. Teraz mam 20 lat i od dawna zauważam u siebie skutki takie jak: częste problemy z koncentracją, nie umiem zapamiętywać wzorów z matematyki, zawsze się gubię w zadaniach, jestem dość płaczliwą osobą, która ma częste zmiany nastrojów, czasami nie zwracam uwagi na to jak idę (np przez czerwone światło na ulicy) i ogólnie no, czuję się po prostu inna, nieco opóźniona w ruchach. Czy to mogą być skutki właśnie tej choroby? Czy faktycznie jest ona wyrokiem na całe życie? :(
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych i mózgu Zaburzenia nastroju Problemy z koncentracją

Jaką formę zabezpieczenia wybrać podczas przyjmowania leków od psychiatry?

Witam, mam pytanie do ginekologa. Ostatnio dowiedziałam się, że mam depresję. Długo kiwałam się z takim stanem i nie miałam pojęcia że to, to. Teraz jestem na dobranych przez psychiatrę lekach i jest dużo lepiej. W przeszłości zdarzało mi... Witam, mam pytanie do ginekologa. Ostatnio dowiedziałam się, że mam depresję. Długo kiwałam się z takim stanem i nie miałam pojęcia że to, to. Teraz jestem na dobranych przez psychiatrę lekach i jest dużo lepiej. W przeszłości zdarzało mi sie brać tabletki antykoncepcyjne. Dowiedziałam się, że mogą one wspomagać zaburzenia typu depresja, zaburzenia nastroju i inne podobne. Od kiedy poprawił mi się nastrój mam również większą ochotę na seks. Pozostaje pytanie o formę zabezpieczenia. Jakie środki są polecane dla takich osób? Jaki środek nie powoduje obniżenia nastroju/nie nasila zaburzeń jakie już są?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Ginekologia Depresja Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Psychoterapia Antykoncepcja hormonalna Seks

Czy po zakończeniu kuracji izotretynoiną mózg zregeneruje się?

Witam, jestem pod koniec kuracji izotretynoina a dokładniej leku o nazwie curacne,dużo czytałem o jednym z efektów ubocznych stosowania tegoż specyfiku a mianowicie spadku aktywności płata czołowego, miałby się on objawiać min spadkiem koncentracji, problemami z pamięcią, zmianami nastroju, to... Witam, jestem pod koniec kuracji izotretynoina a dokładniej leku o nazwie curacne,dużo czytałem o jednym z efektów ubocznych stosowania tegoż specyfiku a mianowicie spadku aktywności płata czołowego, miałby się on objawiać min spadkiem koncentracji, problemami z pamięcią, zmianami nastroju, to wszystko zaobserwowałem u siebie a jestem już blisko dawki 150mg/kg moje pytanie czy po zakończeniu kuracji mózg w jakiś sposób się zregeneruje do stanu z przed kuracji?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia nastroju Problemy z koncentracją Mózg

Czy możliwa jest ciąża bez stosunku płciowego?

Ciąża bez stosunku płciowego? Mam 19 lat. Niedawno doszło między mną a moim chłopakiem do pieszczot, ale nie było prawdziwego stosunku. Dodam, że jestem dziewicą. Pieszczoty polegały tylko na dotykaniu łechtaczki. Moj partner nie wkładał rąk do wnętrza pochwy... Ciąża bez stosunku płciowego? Mam 19 lat. Niedawno doszło między mną a moim chłopakiem do pieszczot, ale nie było prawdziwego stosunku. Dodam, że jestem dziewicą. Pieszczoty polegały tylko na dotykaniu łechtaczki. Moj partner nie wkładał rąk do wnętrza pochwy. Miało to miejsce w dni płodne (posiadam aplikacje w telefonie, która mi wylicza te dni i według tej aplikacji były to dni płodne). Wydaje mi się, że na dłoniach chłopaka nie było żadnego nasienia, ale nigdy nic nie wiadomo. Okres spóźnia mi się dopiero 3 dni, ale dziwnie się czuję... Bolą mnie piersi inaczej niż zwykle i mam wahania nastrojów. Czy ciąża w takim przypadku jest możliwa? Dodam jeszcze, że mam nieregularne miesiączki (zazwyczaj były one wcześniej 2 dni, około 6 miesiący temu zdarzyło mi się że miesiączka pojawiła się 4 dni wcześniej niż powinna, miesiąc temu też okres spóźnił się 2 dni). Martwią mnie te wahania nastroju i nietypowy ból piersi czy to możliwe?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Zaburzenia nastroju Ból piersi Dni płodne Cykl miesiączkowy Pochwa Łechtaczka Dłonie

O czym mogą świadczyć bóle głowy, sztywność karku oraz epizody obniżonego nastroju?

Witam mam 26 lat, od około 6 miesięcy pojawiło się u mnie epizody obniżonego nastroju nigdy wcześniej nie obecne, z uwagi że jestem osobą bardzo otwarta oraz radosna , od jakiegoś miesiąca miewam silne bóle z tyłu głowy oraz pojawiła... Witam mam 26 lat, od około 6 miesięcy pojawiło się u mnie epizody obniżonego nastroju nigdy wcześniej nie obecne, z uwagi że jestem osobą bardzo otwarta oraz radosna , od jakiegoś miesiąca miewam silne bóle z tyłu głowy oraz pojawiła się sztywność karku, trochę niepokoi mnie mój stan jako , że czuje że z moją głową nie jest najlepiej , czy istnieje ryzyko że cierpię na np. neuroborelioza lub SM ? W marcu tego roku robiłem RM głowy i wszystkie struktury były w normie , proszę o podpowiedź w jaki sposób szukać pomocy , chce by znów wrócił optymizm oraz ból ustąpił pozdrawiam Przemek
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Neurologia Ból głowy Neuroborelioza Zaburzenia nastroju Interna

Co może oznaczać bezsenność, nerwowość i obniżenie nastroju?

Witam. Mialem problem z alkoholem. Nie pije już 2lata i 7 miesięcy. Prowadze własną. Dzialalnosc zajmuje sie tynkami gipsowymi. Rozwinęło się. Dobrze. Ale mam problem ze sobą bezsenność. Nie spie caly tydzień i nie czuje zmęczenie zajść nastepny jest lepiej... Witam. Mialem problem z alkoholem. Nie pije już 2lata i 7 miesięcy. Prowadze własną. Dzialalnosc zajmuje sie tynkami gipsowymi. Rozwinęło się. Dobrze. Ale mam problem ze sobą bezsenność. Nie spie caly tydzień i nie czuje zmęczenie zajść nastepny jest lepiej i znowu niespie. Jestem bardzo nerwowy. W pracy robie tyle metrów co brygada 3 osobowa bez poprawek. Postawilem dla nas nowy dom sam wciagu 10 miesięcy wogole nic mnie nie cieszy od roku się nie usmiecham. Schudłem 15kg i caly czas pedze ale i tak brakuje mi czasu. Nocami robie w garażu. Niedziela tez pracuje pieniądze oddaje żonie nie lubie ich miec. Jak tak dalej pójdzie dojdzie do rozwodu mam dwoje dzieci tez malo spedzamy czasu. W pracy jestem chamem nie potrafię rozmawiać z ludzmi z żoną tez. Jestem niezadowolony mimo ze jest ok. Co robic jak żyć? 6 rano jestem w pracy a do 22 pracuje.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Bezsenność Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy