Dieta: Pytania do specjalistów
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dieta i ćwiczenia w celu wymodelowania sportowej sylwetki
Witam Mam 20 lat. Ważę 42kg przy wzroście 160cm. Chciałabym mieć wysportowaną sylwetkę jak na przykład Ewa Chodakowska, ale nie wiem jak powinna wyglądać moja dieta. Ile wody powinnam przyjmować dziennie biorąc pod uwagę moją wagę i wzrost? Na co zwracać uwagę? Proszę o jakieś wskazówki. Pozdrawiam
Dieta norweska dla osoby z cukrzycą i podwyższonym poziomem cholesterolu
Witam,waże 103 kilo mam cukrzyce,wysoki cholesterol i nadciśnienie .Proszę mi powiedzieć czy mogę zastosować dietę norweską,dziękuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Zmiana diety na wątrobową a bóle brzucha
Witam,
Przez ok 3tyg. chodziłem na siłownie i przyjmowałem ok 150-170g białka dziennie, w między innymi w mleku, odżywkach na dzień i na noc (białko wolnowchłanialne) Pewnego dnia po wypiciu piwa zacząłem źle się czuć, miałem wysokie ciśnienie, bolał mnie...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Dieta a porost rzęs u kobiet
jak mogę pielęgnować i malować rzesy ktore mam slabe, rzadkie i krótkie. Rzęsy mi wypadają. Czy dieta wpływa na porost rzęs.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Filipowicz
Dieta dla 18-letniej kobiety
Witam, mam 18 lat. moja waga to 70 kg a wzrost 176 cm. chciałabym bardzo schudnąc z ud. Proszę o radę jakich produktów mam unikać w codziennej diecie abym zauważyła jakiąś zmianę. Dodam, że 3 razy w tygodniu chodzę na zajęcia fitness. Z góry dziekuje za odpowiedz :)
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Efekt jojo po diecie a tabletki antykoncepcyjne
Witam. Dwa lata temu schudłam dzięki diecie 13 kg, niestety pojawił się u mnie efekt jojo spowodowany szybkim wyjściem z diety. Obecnie znowu chciałabym zrzucić zbędne kilogramy, jednak moje starania idą na marne. Oprócz diety, od miesiąca również ćwiczę, ale...
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Alicja Skubis
mgr Alicja Skubis
Mgr Monika Konieczna
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czas stosowania diety po operacji wypadania odbytu
Jestem po operacji wypadania odbytnicy z dostepu brzusznego z uzyciem siatek. Jak dlugo musze stosowac diete lekkostrawna? Stosuje ja juz 2 tyg,kiedy moge zaczac jesc normalnie
Zapotrzebowanie na białko, tłuszcz, węglowodany u 35-letniej kobiety
Witam,
proszę o pomoc w ustaleniu diety lekkostrawnej dla kobiety w wieku 35 lat, wzrost 165cm, umiarkowana praca, 1500kcal. Potrzebuję obliczyć zapotrzebowanie na białko, tłuszcz, węglowodany, wapń, błonnik i ich skład procentowy w diecie. Potrzebowałabym dodatkowo dzienną rację produktów pokarmowych...
Dieta redukcyjna dla 34-letniego mężczyzny
Witam
Mam problem z nadwagą. Ważę obecnie około 97-96 kilogramów, mam 34 lata, 175cm wzrostu. Od trzech miesięcy jestem na diecie, i udało mi się schudnąć 2-3 kilo. Moja żona w tym czasie bez problemu zrzuciła ponad 10. Chciałbym porozmawiać...
Bolesność okolicy mostka a dieta Dukana
Witam, od tygodnia jestem na diecie Dukana i od tego czasu boli mnie w okolicach mostka na samym środku. Myślałam, że to może dlatego, że żołądek się zmniejsza, ale nie jestem pewna czy ta sytuacja powinna trwać tak długo. Proszę...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Jak wymodelować pośladki?
Witam,mam 19 lat,około 180 wzrostu i ważę 70 kg,moim problemem jest odstający tyłek,przez co jako mężczyzna mam pewne kompleksy,moim celem jest uzyskanie naturalnego płaskiego tyłka,typowego dla mężczyzn,proszę o polecenie odpowiednich ćwiczeń i odpowiedniej diety,aby ten cel osiągnąć.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Problem z jedzeniem zup przez 6-latka
Witam mam problem z dietą 6 letniego syna. Dziecko pod żadnym pozorem nie zje żadnej zupy. Poza tym menu jest bardzo okrojone. Lubi: pieczywo, wędliny, masło, ser żółty, pomidory, ogórki, każdy rodzaj mięsa ale w formie kotleta, makaron,naleśniki i wszystkie...
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
Poziom ALT i AST a morfologia krwi
Witam robiłam dziś badania ALT i AST .
ALT -jest w normie 25 ale AST - 72 czyli sporo za wysoki
jestem kobietą wiek 35 lat od jakiegoś czasu czuję że brzuch mam ciągle wzdęty chociaż jestem na diecie i...
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Przyjmowanie protein podczas diety odchudzającej
Witam. Jestem na diecie od konca stycznia i zjechalem z 96kg do 85kg ale.... moj dietetyk zaproponowal bym dodal sobie do diety proteiny gdyz chodze na silownie i chcialbym troche pomoc swoim miesniom i nabrac rzezby, czy moge stosowac proteiny ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Różnice w składnikach odżywczych w diecie z ujemnym bilansem kalorycznym
Czym różni się w kwestii składników odżywczych (białek, tłuszczy, węglowodanów oraz witamin i soli mineralnych) dieta z ujemnym bilansem kalorycznym od diety, która nie zakłada chudnięcia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Dieta modelująca sylwetkę dla 12-letniej osoby
Witam, moja siostra ma 12 lat, waży 55kg i ma ok. 158cm wzrostu. Uważa, że jest za gruba i nie wiem co jej powiedzieć...Chodzi dwa razy w tygodniu na basen, ćwiczy aktywnie na wf-ie i ogólnie jest aktywna fizycznie. Co...
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Jak przytyć i pogrubić chude nogi
hej, mam 19 lat, 170 cm wzrostu i ważę niecałe 50 kg. mam strasznie chude nogi, staram się jeść normalnie, nie wpycham niczego na siłę. chciałabym przytyć, ale nie potrafię. może poradzicie mi jakąś specjalną dietę lub ćwiczenia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Popularne tematy
Dziecięce porażenie mózgowe
•
Poród kleszczowy
•
Neuropatia obwodowa
•
Endoskopowe zniszczenie / wycięcie zmiany w przełyku
•
Dieta w osteoporozie
•
Kyfoplastyka balonowa
•
Sztuczne rzęsy
•
Łojotok
•
Leczenie kanałowe
•
Nadczynność przytarczyc
•
Sperma
•
Biopsja powieki
•
Kuchnia irlandzka
•
Katar sienny
•
Psychoterapia rodzinna
•
ADHD
•
Urlop wychowawczy
•
Choroby genetyczne
•
Rak tchawicy