Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Spożywanie owoców i pestek podczas odchudzania

czy można jeść owoce wieczorem przy odchudzaniu np jabłka .i czy jak jestem głodny czasami (bo dieta 5 posiłkowa wystarcza) nie zawsze z nudów raczej to można jeść pestki z dyni i słonecznika orzechy
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Owoce Dieta

Tendencje do spadku cukru przy zapaleniu dróg moczowych

Miałam zapalenie dróg moczowych, cukier w moczu i 180 cukru we krwi.Zrobiłam krzywą cukrową, wyszło, ze mam cukrzycę.Zanim dostałam się do lekarza/kolejki/ wzięłam się za dietę odstawiłam cukier i słodycze. Poprostu mierzę cukier i się obserwuję. Otórz... Miałam zapalenie dróg moczowych, cukier w moczu i 180 cukru we krwi.Zrobiłam krzywą cukrową, wyszło, ze mam cukrzycę.Zanim dostałam się do lekarza/kolejki/ wzięłam się za dietę odstawiłam cukier i słodycze. Poprostu mierzę cukier i się obserwuję. Otórz mam tendencę do spadku cukru poniżej dolnej granicy.Kiedyś przyszłam z pracy i miałam 67.No to wiadomo zjadłam 1 krówkę i jest okey.Ale czy muszę brać leki czy wystarczy dieta.Co mam robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Artur Jeliński
Lek. Artur Jeliński
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Cukrzyca Urologia Infekcje dróg moczowych Słodycze Dieta

Dieta a zaburzenia erekcji

Czy zaburzenia erekcji moze byc wynikiem zlego odrzywiania? Czy mozna to niwelowac wprowadzajac odpowiednia diete?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Artur Jeliński
Lek. Artur Jeliński
Dotyczy: Urologia Zaburzenia erekcji Dieta

Dieta zastosowana przy achalazji II stopnia

Mam Achalazję III stopnia. Jaką dietę mam stosować, bo po zabiegu balonem przytyłam 28 kg?
odpowiada 1 ekspert:
Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
Dotyczy: Achalazja przełyku Dieta dla chorych Gastroenterologia Dietetyka Dieta

Ułożenie diety w celu odchudzania

Witam Mam 150cm wzrostu i warzę 58 kilo. Chciałabym schudnąc. Teraz kręcę hula hop z obciążeniem ma 100cm. Kupiłam skakankę , ale nie wiem czy skakac czy nie bo mam dosyc grube łydki , a to podobno je rozbudowuje. Mam... Witam Mam 150cm wzrostu i warzę 58 kilo. Chciałabym schudnąc. Teraz kręcę hula hop z obciążeniem ma 100cm. Kupiłam skakankę , ale nie wiem czy skakac czy nie bo mam dosyc grube łydki , a to podobno je rozbudowuje. Mam prośbę czy mógłby mi ktoś z państwa ułożyc odpowiednią dietę i mi pomóc. Serdecznie dziękuję i pozdrawiam Natalia Ch.
odpowiada 3 ekspertów:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Diety odchudzające Dieta

Ostre nadżerkowe zapalenie błony śluzowej żołądka i dwunastnicy

Witam. W dniu 21.01.15 miałem robioną gastroskopię i wykazała ona że mam ostre nadżerkowe zapalenie błony śluzowej żołądka i dwunastnicy oraz helicobacter pylori, na to wszytko brałem antybiotyki i przez 28 dni helicid i oczywiście dieta, leczenie się... Witam. W dniu 21.01.15 miałem robioną gastroskopię i wykazała ona że mam ostre nadżerkowe zapalenie błony śluzowej żołądka i dwunastnicy oraz helicobacter pylori, na to wszytko brałem antybiotyki i przez 28 dni helicid i oczywiście dieta, leczenie się zakończyło a moje pytanie jak mogę sprawdzić czy zapalenie się wygoiło czy już wszystko jest ok. Bólu żołądka nie odczuwam jedynie czasem jakieś skurcze.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: Gastroskopia Zakażenie Helicobacter pylori Zapalenie żołądka i dwunastnicy Interna Gastroenterologia Antybiotykoterapia Leki Dieta Żołądek

Krwawienie przed końcem opakowana Vibin Mini a dieta

Witam, Jestem w trakcie przyjmowania drugiego opakowania tabletek antykonepcyjnych VIBIN Mini. Przy pierwszym opakowaniu było wszystko ok, ale teraz zostały mi dwie, różowe tabletki do końca (dziś rano wzięłam trzecią od końca), a dostałam okresu. Już wczoraj zauważyłam krwawienie, ale... Witam, Jestem w trakcie przyjmowania drugiego opakowania tabletek antykonepcyjnych VIBIN Mini. Przy pierwszym opakowaniu było wszystko ok, ale teraz zostały mi dwie, różowe tabletki do końca (dziś rano wzięłam trzecią od końca), a dostałam okresu. Już wczoraj zauważyłam krwawienie, ale myślałam, że to tylko niewielkie krwawienie, które ponoć się zdarza. A dziś boli mnie brzuch i wiem, że to miesiączka. Dodam tylko, że od dwóch tygodniu jestem na diecie i jem jak ptaszek. Może to mialo wpływ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Ból brzucha Cykl miesiączkowy Leki Tabletki antykoncepcyjne Dieta

Przykładowa dieta dla osoby z cukrzycą typu 1

Witam serdecznie! Mój syn ma obecnie 24 lata zachorował 4lata temu na cukrzyce typ 1 , otrzymał pompę insulinową na początku dbał o zdrowie , obecnie przy pompie , chyba ma załamanie psychiczne , cukry utrzymują mu się około 200.... Witam serdecznie! Mój syn ma obecnie 24 lata zachorował 4lata temu na cukrzyce typ 1 , otrzymał pompę insulinową na początku dbał o zdrowie , obecnie przy pompie , chyba ma załamanie psychiczne , cukry utrzymują mu się około 200. Czy jest możliwość otrzymania od Państwa diety choćby tygodniowej (śniadanie, II śniadanie,obiad , kolację )
odpowiada 3 ekspertów:
Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Cukrzyca Cukrzyca typu 1 Dieta dla chorych Diabetologia Dietetyka Dieta

Marskość wątroby u osoby z WZW typu B

Witam mam pytanie Czy osoba chorująca na wirusa wątroby typu b, bądź posiadająca antygen hbsag, niezależnie od tego jak się leczy lub jak dobrą dietę prowadzi prędzej czy później dostanie markość wątroby czy da się uchronić przed nią? I jeżeli... Witam mam pytanie Czy osoba chorująca na wirusa wątroby typu b, bądź posiadająca antygen hbsag, niezależnie od tego jak się leczy lub jak dobrą dietę prowadzi prędzej czy później dostanie markość wątroby czy da się uchronić przed nią? I jeżeli czuje już objawy neuropatii na ciele to powinienem się przyłożyć do leczenia?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Marskość wątroby Polineuropatie Wirusowe zapalenie wątroby typu B Wątroba Dieta

Dobór odpowiednich tabletek wspomagających odchudzanie

Dzien Dobry mam pytanie .. Mam 20lat i waze około 65kg chciałabym schudnąć jednak nie mam pojęcia jak jakie tabletki byłyby odpowiednie i nie szkodliwe żeby były jakies efekty czy ewentualnie jakaś dieta? Proszę o szybką odpowiedź licze na pozytywne odpowiedzi i rady. Dziękuję:)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Daria Ratajczak
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Dieta

Wysokie wyniki glikemii po insulinie w cukrzycy ciążowej

Cukrzyca ciążowa -wysokie wyniki glikemii po insulinie witam, jestem w 31 tygoniu ciąży od 27 tygodnia zdiagnozowano w mnie cukrzyę ciążową. Stosuję dietę, glikemie godzine po posiłku nie przekraczają 120 mg/dl. Problem stnowią cukry na czczo gdzie średnia wynosi ok.... Cukrzyca ciążowa -wysokie wyniki glikemii po insulinie witam, jestem w 31 tygoniu ciąży od 27 tygodnia zdiagnozowano w mnie cukrzyę ciążową. Stosuję dietę, glikemie godzine po posiłku nie przekraczają 120 mg/dl. Problem stnowią cukry na czczo gdzie średnia wynosi ok. 94 mg/dl. Diabetolog zalecił insuline na noc - 6 j obserwuję wzrost do ok. 115-120 a po 8 j ok 120 czyli wzorst, zalecono 10 j czy zwiększać?dlaczego im wiecej insuliny tym wikesze cukry?
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Cukrzyca ciążowa Insulina Ciąża Diabetologia Dieta w ciąży Dieta

Test obciążenia glukozą u 49-letniej osoby

mam 49 lat wykonałem test obciążenia glukozą wyniki na czczo 111,9 po 2 godz 172 czy leczyc farmakologicznie czy dieta
odpowiada 2 ekspertów:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Badanie stężenia glukozy Test obciążenia glukozą Diabetologia Dieta

Nieregularne miesiączki podczas diety i ćwiczeń

Witam w tym roku będę miała 19 lat. Miesiączkuje od 12 roku życia. Jednak w tym roku mam jednak nie regularne miesiączki. Jestem na diecie ( na której nie liczę kalorii ) Staram się zdrowo odżywiać . Jem 5 posiłków... Witam w tym roku będę miała 19 lat. Miesiączkuje od 12 roku życia. Jednak w tym roku mam jednak nie regularne miesiączki. Jestem na diecie ( na której nie liczę kalorii ) Staram się zdrowo odżywiać . Jem 5 posiłków dziennie co 3 godzinny. Jeśli chodzi o aktywność fizyczną 2 tygodniu ćwiczę mięśnie brzucha i dwa intensywnie biegam ( ok 58 minut ) Czyli jednak przez dietę mogę mieć brak miesiączki ?Moja waga 50 kg przy 163 cm.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Peplińska
Mgr Joanna Peplińska
Mgr Joanna PepliĹska
Mgr Joanna PepliĹska
Dotyczy: Ginekologia Dietetyka Cykl miesiączkowy Żywienie Aktywność fizyczna Bieganie Dieta

Choroba refluksowa a bieganie

Witam. Mam chorobę refluksową, naszczęście przebiegającą delikatnie. Od kilku dni prowadzę dietę, ale równiez mam lekką nadwagę. Czy przy chorobie refluksowej mogę biegać (ok. 30 minut dziennie), grać w piłkę (raz w tygodniu ok. 2h) i uprawiać gimnastykę (mięsnie brzucha - spalenie tzw. oponki)?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Peplińska
Mgr Joanna Peplińska
Mgr Joanna PepliĹska
Mgr Joanna PepliĹska
Dotyczy: Refluks żołądkowo-przełykowy Nadwaga Dietetyka Bieganie Dieta

Plamy na ciele a możliwe przyczyny

Witam mam takie plamy na ciele na poczatku byly tylko na brzuchu pojedyncze a p ok.2 tyg mam je na calym ciele .Myslalem ze wysypka jest z plynu do kapieli bo zauwazylem ze byl po terminie a sie nim mylem... Witam mam takie plamy na ciele na poczatku byly tylko na brzuchu pojedyncze a p ok.2 tyg mam je na calym ciele .Myslalem ze wysypka jest z plynu do kapieli bo zauwazylem ze byl po terminie a sie nim mylem tylko ze od razu przestalem jak to zauwazylem a plam po 2tyg pojawilo sie wiecej,, nie jestem alergikiem nie mam zadnych diet .. plamy wygladaja identycznie jak te na zdjeciu : http://nasze-choroby.pl/930-c-wysypka.html
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Wysypka Dieta

Stosowanie diety przy AZS i uczuleniach na nikiel

Dzien dobry jestem uczulona ostro na nikiel i do tego mam AZS czy jest na te dwie chorobu ustalona jakas prosta dieta? prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Testy alergologiczne Alergologia Dermatologia Atopowe zapalenie skóry Dieta dla chorych Dieta

Nasiona Chia a dieta

Witam cwicze 5x w tygodniu po godzinie i zdrowo sie odzywiam czym moge wspomóc swoja diete ?slyszalam o nasionach chia czy to dobre rozwiazanie? Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr Zuzanna Mroczkowska
Mgr Zuzanna Mroczkowska
Dotyczy: Dietetyka Żywienie Dieta

Dieta na spadek wagi bez jojo

Chciałabym zrzucić 15 kg.Czy moje przykładowe menu jest prawidłowe?7.00 puszka rybna,2 pomidory,2 kromki chleba ig,10.00 szklanka soku marchwiowego,jogurt naturalny,13.00 szklanka soku pomidorowego,16.00 warzywa chińskie,makaron razowy 100 gram,sos chiński 130 gram,,19.00 kefir naturalny,jabłko.Codziennie 30 minut na sport.Dodam Ze jestem po wielu... Chciałabym zrzucić 15 kg.Czy moje przykładowe menu jest prawidłowe?7.00 puszka rybna,2 pomidory,2 kromki chleba ig,10.00 szklanka soku marchwiowego,jogurt naturalny,13.00 szklanka soku pomidorowego,16.00 warzywa chińskie,makaron razowy 100 gram,sos chiński 130 gram,,19.00 kefir naturalny,jabłko.Codziennie 30 minut na sport.Dodam Ze jestem po wielu dietach zakończonych efektem jojo.Obecnie przechodzę na zdrową dietę,chciałabym aby pojawił się upragniony przeze mnie spadek wagi.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Peplińska
Mgr Joanna Peplińska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Efekt jojo Porady dietetyczne dla odchudzających się Owoce Warzywa Soki owocowe i warzywne Makarony Sport Dieta

Przewlekłe zgagi u 22-latka

mam problem z synem lat 22 zesp.downa, od kilku lat meczą go zgagi,lek rodzinny stwierdził bez badań reflux, mam pytanie jak długo mozna brac polprazol, ipp40? zgagi mecza go w nocy w dzień jest dobrze od czasu do czasu 1reni... mam problem z synem lat 22 zesp.downa, od kilku lat meczą go zgagi,lek rodzinny stwierdził bez badań reflux, mam pytanie jak długo mozna brac polprazol, ipp40? zgagi mecza go w nocy w dzień jest dobrze od czasu do czasu 1reni wystarcza, bardzo sie martwie bo bardzo pilnujemy diety na noc podajemy gastrotus i jak narazie najbardziej sie sprawdza, prosze mi cos doradzic tym bardziej ze w rejonie nie znajde gastrologa, a rodzinny mówi ze to nic wielkiego
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Dotyczy: Zespół Downa Zgaga Gastroenterologia Dietetyka Dziecko Leki Dieta

Jak schudnąć 20 kg w trzy miesiące?

Jak schudnąć 20 kg w 3 miesiące ? Warzę 86 kg i mam 170 cm wzrostu , ostatnio dużo ćwiczyłam i w jeden dzień schudłam 2 kg i warzyłam 84 kg. Mam zamiar schudnąć 20 kg i potrzebuję diety która... Jak schudnąć 20 kg w 3 miesiące ? Warzę 86 kg i mam 170 cm wzrostu , ostatnio dużo ćwiczyłam i w jeden dzień schudłam 2 kg i warzyłam 84 kg. Mam zamiar schudnąć 20 kg i potrzebuję diety która pomogła by mi gubić zbędne kg oraz ćwiczeń. Jak można efektywnie pozbyć się tych kg w jak najkrótszym czasie ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy