Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Odpowiednia dieta dla osoby ważącej 110 kg, która chce schudnąć

Mam 172 cm wzrostu i ważę 110 kg. Co mam zrobić żeby schudnąć, jaką dietę zastosować ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Spóźnianie się miesiączki po odchidzaniu

Witam. W ciągu 4 miesięcy schudłam prawie 11 kg (aktualna waga 54,5). Oprócz diety stosuję ćwiczenia (często biegam dystanse po 5 km, do tego ćwiczenia na siłowni ogólnie dużo ćwiczę). Mam problem z miesiączką. Otóż zawsze miałam ją jak w... Witam. W ciągu 4 miesięcy schudłam prawie 11 kg (aktualna waga 54,5). Oprócz diety stosuję ćwiczenia (często biegam dystanse po 5 km, do tego ćwiczenia na siłowni ogólnie dużo ćwiczę). Mam problem z miesiączką. Otóż zawsze miałam ją jak w zegarku a ostatnio spóźniła mi się 4 dni.Teraz znów spóźnia mi się już tydzień a nie zapowiada się żeby się pojawiła. Martwię się. Ciążę wykluczam. Czasami bardzo mało jem.W przyszłym roku chciałabym zajść w ciążę ale boję się że coś jest nie tak. Proszę o radę
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Dieta dla 6-letniej dziewczynki

Moja wnuczka ma 6 lat waży 36kg przy wzroście 128cm jaka byłaby najlepsza dieta nie lubi wielu warzyw i owoców oprócz jabłek bananów i truskawek
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Badania na enzymy trzustki

Dzień dobry, jakie badania powinna wykonać moja córka. Ma 24 lata. Gdy miała 13 lat rozpoznanie- ostre zapalenia trzustki mające zaraz przerodzić się w przewlekłe. Pół roku leczenia u nas, skierowano dziecko do Gdańska do Akademii Medycznej . Wykonywano jej... Dzień dobry, jakie badania powinna wykonać moja córka. Ma 24 lata. Gdy miała 13 lat rozpoznanie- ostre zapalenia trzustki mające zaraz przerodzić się w przewlekłe. Pół roku leczenia u nas, skierowano dziecko do Gdańska do Akademii Medycznej . Wykonywano jej USG i badania krwi, z których CRP i enzym -Amylaza, były znacznie podwyższone. Zaordyn. obserwację, pankreatyna i dieta. Nie pali! Studiowała i mieszka w Anglii. Po 7 latach przerwy w bad.enzym. badania na enzymy trzustki, w gr.normy.
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Jaka dieta w chorobie Leśniowskiego-Crohna?

Szukam precyzyjnej diety w chorobie Leśniowskiego-Crohna. Proszę o pomoc,pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Niskie BMI i dieta na przytycie

Witam, mam problem z niedowagą. Chciałbym przytyć dosyć znacznie, bo moje BMI jest niskie, bodajże ok. 17,5. Mam 23 lata, 183 cm wzrostu i ok. 58 kg. Co mam zrobić abt przytyc? Czy oprocz odpowiedniej diety trzeba wykonywac jakies cwiczenia fizyczne czy nie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Nadkwaśność i uczucie rozpierania po operacji usunięcia pęcherzyka żółciowego

Po operacji usnięcia pęcherzyka żółciowego staram się utrzymywać zalecaną w takim przypadku dietę. Jednak mimo tego nadal mam objawy nadkwaśności i rozpieranie w lewym podrzebrzu. Proszę o wskazanie potencjalnych powodów mojego nadal zlego samopoczucia. Pozdrawiam Monika Nowak
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Dieta ketogenna i przykładowe posiłki

poszukuję książki w języku polskim o diecie ketogennej z przepisami na posiłki
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon

Czy dieta dla dziecka z CZR ze spektrum autyzmu jest koniecznością?

Czy dieta dla dziecka z CZR ze spektrum autyzmu jest koniecznością? Słyszałam od kilku osób, mających dzieci z CZR że nie wszystkie dzieci muszą byc poddane diecie dla dzieci z autyzmem, stąd że nie wszystkie mają problemy z jelitami, celiakią... Czy dieta dla dziecka z CZR ze spektrum autyzmu jest koniecznością? Słyszałam od kilku osób, mających dzieci z CZR że nie wszystkie dzieci muszą byc poddane diecie dla dzieci z autyzmem, stąd że nie wszystkie mają problemy z jelitami, celiakią. Proszę o odpowiedz jak się ma do tego jak jest naprawde.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
 Aneta Wasilewska
Aneta Wasilewska

Wymioty po zjedzeniu posiłku

Witam, mój problem polega na tym iż wszystko co zjem zostaje zwymiotowanie . Stosuje polprazol od 2 miesięcy i jestem na Scislej diecie. Mimo tego iz jednego dnia zjem crossanta i nie zwymiotuje to 2 dnia zjem też to... Witam, mój problem polega na tym iż wszystko co zjem zostaje zwymiotowanie . Stosuje polprazol od 2 miesięcy i jestem na Scislej diecie. Mimo tego iz jednego dnia zjem crossanta i nie zwymiotuje to 2 dnia zjem też to samo i zwymiotuję lekarz podejrzewa zapalenie śluzówki żołądka . Niem am żadnego bólu brzucha jestem tylko przewrażliwiona zapachy i mimo że nic nie zjem i tak zwymiotuję białą cieczą, Schudłam w ciągu ciągu 2 miesięcy 10 kilo.gramów, jak mam ochronić moje zęby przed zniszczeniem
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Szybkie przybieranie na wadze u 27-latka

Witam, jestem mężczyzną w wieku 27 lat mam 178cm wzrostu i 84 kg waga . Bardzo szybko przybieram na wadze pomimo iż nie jem zbyt wiele . Najbardziej przybieram na wadze w brzuchu oraz w udach . jak skutecznie zrzucić zbędne kg na brzuchu i udach ?czy stosować jakieś diety ??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Napad obżarstwa po odchudzaniu

Witam, obawiam się, że dostrzegam pierwsze objawy obżarstwa, jedzenia kompulsywnego. Za każdym razem kiedy przechodzę na dietę trwa ona zazwyczaj do tygodnia, potem wielki napad obżartstwa. I tak w kółko. Nie chciałabym sięgac pomocy psychologa bo najzwyczajniej mnie na niego nie stać. proszę o jakakolwiek pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko

Jaką dietę zastosować by schudnąć z wagi wyjściowej 70 kg?

Dzień dobry ! Mam 22 lata, 164 cm i waga 70 kg. Od dwóch miesięcy zaczęłam zdrowo się odżywiać ( 5 posiłkow dziennie, dużo warzyw, drób wołowina, mleko 0,1%, ryż, kus-kus itp) a moja waga spadla ledwie 6 kg, co... Dzień dobry ! Mam 22 lata, 164 cm i waga 70 kg. Od dwóch miesięcy zaczęłam zdrowo się odżywiać ( 5 posiłkow dziennie, dużo warzyw, drób wołowina, mleko 0,1%, ryż, kus-kus itp) a moja waga spadla ledwie 6 kg, co robie żle?? :( nawet jeśli zdarzyło mi się podjeść coś skodkiego to nie więcej niz 3,4 razy za te dwa miesiące . Dodatkowo dobija mnie fakt, że moja koleżanka bedąc na tej diecie chudła niemalże w oczach, ponad 20 kg w 5mc,a w ciągu dwóch 12 :( nie wiem co robie nie tak :( proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jak zmniejszyć wagę u bardzo otyłej osoby?

Witam ja proszę o jakąś radę w sprawie mojego męża ,który waży 260 kg i nie za bardzo chce się dostosować do diet.Zakupiłam CGA800 i nie wiem czy to troszkę pomoże zmniejszyć łaknienie bo je przeważnie na noc .W dzień... Witam ja proszę o jakąś radę w sprawie mojego męża ,który waży 260 kg i nie za bardzo chce się dostosować do diet.Zakupiłam CGA800 i nie wiem czy to troszkę pomoże zmniejszyć łaknienie bo je przeważnie na noc .W dzień jakoś sobie radzi a przychodzi wieczór to włącza się agresor i musi coś zjeść.Może jakaś rada co mogłabym mu podać żeby troszkę waga ruszyła się ćwiczenia na razie nie wchodzą w grę bo kolana wysiadły.Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Czas stosowania diety lekkostrawnej po operacji laparoskopowej jajnika

Witam. Jak długo powinna trwać dieta lekkostrawna po operacji laparoskopii ( pękniety torbiel jajnika z wewnętrznym krawieniem do jamy otrzewnej)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon

Czy słodzenie herbaty wpływa na tycie?

produkty takie jak cukier, którym słodzimy herbatę wpływa na tycie? lepiej go wyrzucić z diety czy też ma jakieś wartośći odżywcze?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jaka dieta dla matki karmiącej piersią?

czy mogę stosowac diete 1200 kalori mam otyłosc brzuszno i roczne dziecko kture jeszcze ssie raz lub 2 razy dziennie piers a jesli nie to jaka dieta była by dobra mam do rzucenia 9 kilogramów
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewelina Tabaczar
Mgr Ewelina Tabaczar

Zmniejszona ilość wypróżnień u 4-miesięcznego dziecka

Witam, moja 4 miesięczna córka dotychczas robiła codziennie od 3 do 7 kupek, bez większego problemu, zazwyczaj po kazdym karmieniu, albo co drugim.Natomiast od 2 tygodni robi 1 kupkę dziennie, albo co 2 dni, przy czym dzień bez kupki jest... Witam, moja 4 miesięczna córka dotychczas robiła codziennie od 3 do 7 kupek, bez większego problemu, zazwyczaj po kazdym karmieniu, albo co drugim.Natomiast od 2 tygodni robi 1 kupkę dziennie, albo co 2 dni, przy czym dzień bez kupki jest dniem gdzie marudzi, nie chce leżeć, najlepiej sie czuje na rękach, ewentualnie w bujaczku, podczas jedzenia się pręży, "ciśnie" aż robi się bordowa. Dodam że w mojej diecie nic sie nie zmieniło, tak jak dotychczas ją tez karmię tylko piersią. Cały ten cyrk zaczął się, gdy zaczęłam podawać dziecku wityaminę d3....
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Jaka dieta odchudzająca dla kierowcy?

moj mąż waży 110kg wzrostu ma 186,chciałabym żeby schudł bo jest otyly i sam się z tym zle czuje,ale ma tez prace kierowcy,jaka powinien stosować diete zeby schudnac ze 20kg?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jaka dieta przy stwierdzonej dnie moczanowej?

witam! moj tata ma stwierdzona dne moczanowa jaka bedzie dla niego najlepsza dieta,czego musi unikac i czy ta chorobe ma sie juz do końca życia?? dziekuje za odpowiedz.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewelina Tabaczar
Mgr Ewelina Tabaczar
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Patronaty