Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Dlaczego mam ból w dole brzucha po prawej stronie?

Dzien dobry. Od kilku miesiecy odczuwam bol po prawej dolnej stronie brzucha. W nocy musze oddac mocz czasem 2 razy inaczej bol nie pozwala mi spac . W dzien bol nieco ustepuje. Ostatnio mam zaparcia i wtedy bol jest intensywniejszy.... Dzien dobry. Od kilku miesiecy odczuwam bol po prawej dolnej stronie brzucha. W nocy musze oddac mocz czasem 2 razy inaczej bol nie pozwala mi spac . W dzien bol nieco ustepuje. Ostatnio mam zaparcia i wtedy bol jest intensywniejszy. Zrobilam badanie krwi, badanie moczu, usg jamy brzusznej i usg ginekologiczne ale nic nie znaleziono, wyniki badan w normie. Nie mam pojecia jakie badanie wykonac zeby dowiedziec sie co to. Nie pije alkoholu, nie pale, zdrowo sie odzywiam, nie zmienilam diety, nie jestem w ciazy, pracuje w biurze.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jaka jest profilaktyka w stanach przedzawałowych?

Bardzo proszę o pomoc. Miałam dwie koranografie w tym roku, a lekarz stwierdzil dwa stany przedzawalowe. Mam powiększony cholesterol. Diete jako kobieta mam normalną, dbam o siebie (nigdy nie jem tłustych rzeczy). Gdzie robię błąd. Co mogę zrobić, by... Bardzo proszę o pomoc. Miałam dwie koranografie w tym roku, a lekarz stwierdzil dwa stany przedzawalowe. Mam powiększony cholesterol. Diete jako kobieta mam normalną, dbam o siebie (nigdy nie jem tłustych rzeczy). Gdzie robię błąd. Co mogę zrobić, by uniknąć tak niebezpiecznych sytuacji. Poza tym jestem zdrowa. Będę bardzo wdzięczna za szybką odpowiedź. Ewa Wolejko
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak leczyć spłycenie lordozy u 18-latki?

Dzień dobry. Jestem młodą osobą, bardzo aktywną. Mam spłyconą lordozę. Jestem przyzwyczajona do bólów głowy promieniujących od karku, do oczodołu z jednej lub z drugiej strony. Od miesiąca mam silne bóle głowy prawie codziennie. Mam ogromne problemy z koncentracją.... Dzień dobry. Jestem młodą osobą, bardzo aktywną. Mam spłyconą lordozę. Jestem przyzwyczajona do bólów głowy promieniujących od karku, do oczodołu z jednej lub z drugiej strony. Od miesiąca mam silne bóle głowy prawie codziennie. Mam ogromne problemy z koncentracją. Przestawiam litery w krótkich słowach oraz mam problemy z wypowiedzeniem się. Ostatnio miewam też drgawki, mimo że nie jest mi zimno. Często mam zawroty głowy. Miewam bóle stawów. Przez ostatnie dwa tygodnie schudłam 4kg mimo standardowej diety. Wyniki krwi są w porządku. Co robić i z czym związane są te dolegliwości? Proszę o pomoc!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy u męża może wystąpić nawrót ostrego zapalenia trzustki?

Witam. Mój mąż ma 30lat. W lipcu tego 2018r przeszedł ostre zapalenie trzustki. Miesiąc leżał w szpitalu z czego tydzień był na morfinie. Zastrzyk 3 razy dziennie. Ozt było wywołane alkoholem i zła dieta. Dodam że mąż ma... Witam. Mój mąż ma 30lat. W lipcu tego 2018r przeszedł ostre zapalenie trzustki. Miesiąc leżał w szpitalu z czego tydzień był na morfinie. Zastrzyk 3 razy dziennie. Ozt było wywołane alkoholem i zła dieta. Dodam że mąż ma nadwagę i Ozt spowodowało że ma tylko 50%sprawnej trzustki. Przez rok nie pił alkoholu w ogóle. W wakacje tego roku zauważyłam że zaczął sobie popijać tzw setkę jakiejś owocowej wódki. W październiku robił wyniki anylaza, crp, morfologia były w normie. Bierze lipancree 3razy dziennie po 2 tabletki. Teraz zauważyłam że zaczął popijać codziennie nie bardzo dużo tak żeby móc się wyprzec ale napewno setkę albo ćwiartke praktycznie codziennie. Kiedy mogę się spodziewać ponownego wystąpienia Ozt? I jakie są rokowania jak on 1 Ozt przeszedł bardzo ciężko?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska

Jak leczyć nadpotliwość dłoni?

Witam, zmagam się z nadmierną potliwością dłoni . Lekarze wykluczyli wszelkie choroby przewlekłe (w tym nadczynność tarczycy), złą dietę i stres, więc przyczyna jest to idiopatyczne. Rok temu przeszedłem zabieg podania toksyny botulinowej, który nie spowodował zmian - nie... Witam, zmagam się z nadmierną potliwością dłoni . Lekarze wykluczyli wszelkie choroby przewlekłe (w tym nadczynność tarczycy), złą dietę i stres, więc przyczyna jest to idiopatyczne. Rok temu przeszedłem zabieg podania toksyny botulinowej, który nie spowodował zmian - nie był skuteczny. Chciałbym dowiedzieć się czy jest możliwe, żeby botulina nie zadziała u mnie ze względu na mój organizm czy sama substancja musiała być źle podana lub złej jakości? Nie wiem czy powtórzenie zabiegu w innej klinice ma sens, a jest to dla mnie duży kłopot.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska

Jaką dietę powinnam stosować po usunięciu ślinianki?

Jestem 6 dni po usunięciu nowotworu lewej ślinianki przyusznej. Ślinianka ze względu na wielkość i umiejscowienie guza musiała zostać cała usunięta. Czuję się nieźle, chociaż pojawia się stan podgorączkowy. Przepisano mi Augumentin oraz Paracetamol. Chciałabym się dowiedzieć jaką dietę powinnam stosować.
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy mogę usunąć woreczek żółciowy?

mam 26lat 3miesiace temu urodzilam syna. Od dwoch miesięcy mam bardzo silne bole z prawej strony. stwierdzono kamienie w woreczku. Lekarze odsylaja mnie jeden do drugiego nikt nie cgce mi pomoc kaza sie umowic na zabieg a jak bylam umowiona... mam 26lat 3miesiace temu urodzilam syna. Od dwoch miesięcy mam bardzo silne bole z prawej strony. stwierdzono kamienie w woreczku. Lekarze odsylaja mnie jeden do drugiego nikt nie cgce mi pomoc kaza sie umowic na zabieg a jak bylam umowiona to stwierdzili ze jednak nie zrobia bo bilirubina byla 1,63 a alat 177. kaza czekac i trzymac diete. Biore cholestil max nospe i doraznie ketonal. Pomimo trzymania scislej diety i brania lekow raz w tygodniu mam ataki kolki.. Czy to jest normalne czy jednak cos dzieje sie tam zlego? dlaczego kazdy mnie odsyla dlaczego nie moga mi tego po prostu wyciac? ile jeszcze mam sie z tym meczyc? Czy to mozliwe zeby pomimo diety i lekow dalej miec kolki tak czesto??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy cukrzyca po porodzie pozostała?

Witam. Jestem 7 tygodni po porodzie. W ciąży miałam cukrzyce ciążową od 25 tc leczoną wyłącznie dietą, gdzie przez cały ten okres zdarzyło się może około 5 przekroczeń po posiłkach. Teraz mierze cukry wyrywkowo raz dziennie na czczo lub... Witam. Jestem 7 tygodni po porodzie. W ciąży miałam cukrzyce ciążową od 25 tc leczoną wyłącznie dietą, gdzie przez cały ten okres zdarzyło się może około 5 przekroczeń po posiłkach. Teraz mierze cukry wyrywkowo raz dziennie na czczo lub 2h po posiłku. Już 2 razy zdarzyło się dość duże przekroczenie po jedzeniu - 169 i 152 (przyznam, że te posiłki były obfite i dosyć tłuste). Na czczo cukry między 80 a 95, gdzie w ciąży bardzo rzadko przekraczałam 80. Wstaje do dziecka w nocy 2-3 razy. Czy możliwe, że jeszcze wszystko się normuje czy może to znaczyć, że cukrzyca ze mną została? Krzywą cukrową mam wykonać 8-12 tygodni po porodzie. Strasznie martwią mnie te wyniki na glukometrów. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jaka forma diety będzie dla mnie najbardziej skuteczna?

Witam serdecznie. Moja waga to 84kg przy zwroscie 173cm. Uczeszczam na silownie 3 razy w tygodniu. Jezdze na rowerku,robie brzuszki. Staram sie co nieco biegac.W pracy bardzo duzo chodze wiec mysle ze to tez przydaje sie do mojego zchudniecia. Chcialabym... Witam serdecznie. Moja waga to 84kg przy zwroscie 173cm. Uczeszczam na silownie 3 razy w tygodniu. Jezdze na rowerku,robie brzuszki. Staram sie co nieco biegac.W pracy bardzo duzo chodze wiec mysle ze to tez przydaje sie do mojego zchudniecia. Chcialabym zrzucic z wagi 5-10kg. Prosze o pomoc w formie diety ktora jest niezbedna do osiagniecia celu.Dziekuje i pozdrawiam:)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

czy przy diecie refluksowej mogą występować biegunki?

Witam mężczyzna 39 lat czy przy diecie refluxowej mogą występować biegunki odkąd jestem na diecie non stop mam luźny stolec wydaje mi się że mleko też potęguje mi biegunki schudłem przez miesiąc 3 kg nie wiem co robić czy szukać... Witam mężczyzna 39 lat czy przy diecie refluxowej mogą występować biegunki odkąd jestem na diecie non stop mam luźny stolec wydaje mi się że mleko też potęguje mi biegunki schudłem przez miesiąc 3 kg nie wiem co robić czy szukać dalej innej diagnozy wyniki krwi wątroby serca gastroskopii mam dobre ile te biegunki mogą trwac
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego boli mnie okolica pęcherzyka żółciowego?

Od 2 lat mam bóle w okolicy pęcherzyka żółciowego z towarzyszącymi wymiotami trwające ok 3 godz.Mam 3 rezonanse, 1 tomograf, 4 usg, 3 gastroskopie , 2 kolonoskopie.Chodzę od lekarza do lekarza. Rezonans nic nie wykazuje. 4 usg wykazują pęcherzyk... Od 2 lat mam bóle w okolicy pęcherzyka żółciowego z towarzyszącymi wymiotami trwające ok 3 godz.Mam 3 rezonanse, 1 tomograf, 4 usg, 3 gastroskopie , 2 kolonoskopie.Chodzę od lekarza do lekarza. Rezonans nic nie wykazuje. 4 usg wykazują pęcherzyk obkurczony {25 godz. na czczo}. Nie można wykluczyć złogów, w ostatnim badaniu obraz wykazuje marskość pęcherzyka. Czy powinnam iść do chirurgia na operację?Żaden gastrolog do tej pory nie dał mi skierowania na operację, a sama sobie jej nie zrobię. Dietę ścisłą stosuję od 2 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego mam zanik tkanki tłuszczowej?

Mam40LAT od 2 miesięcy schudłam 8kg bole z lewej strony badania morfologi wszystko ok leekka prostata zostałem skierowany na kolanoskopie pod kątem jelita cienkiego i gastroskopi w kolanoskopi napisano ze jest ok choć nie ma nic opisane i jelicie cienkim??w... Mam40LAT od 2 miesięcy schudłam 8kg bole z lewej strony badania morfologi wszystko ok leekka prostata zostałem skierowany na kolanoskopie pod kątem jelita cienkiego i gastroskopi w kolanoskopi napisano ze jest ok choć nie ma nic opisane i jelicie cienkim??w gastroskopi wyszlo zapalenie blony sluzowej zoladka.Minęło 14 dni od kolanoskopi a ja mam luźne stolce i pachnace gazy???czy to normalne ???tkanka tłuszczową zanika.nadal mnie boli z lewej strony???co mam robić bo martwi mnie to że nie ma tej kolanoskopi jelita cienkiego.dieta???bo lekarze każą jesc dużo bo ważą tylko 65kg.proszę o pomoc.dziękuję i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego moja waga utrzymuje się w miejscu?

Systematycznie chudnę (nie odchudzam się, jednak od prawie dwóch lat jem zdrowo - dieta przeciwgrzybicza) jednak waga stoi w miejscu. Ubrania kupuję o 3 rozmiary mniejsze. Mój wysiłek fizyczny w ciągu dnia jest raczej umiarkowany, jeżeli nie po prostu dostateczny... Systematycznie chudnę (nie odchudzam się, jednak od prawie dwóch lat jem zdrowo - dieta przeciwgrzybicza) jednak waga stoi w miejscu. Ubrania kupuję o 3 rozmiary mniejsze. Mój wysiłek fizyczny w ciągu dnia jest raczej umiarkowany, jeżeli nie po prostu dostateczny (nie ma mowy o zwiększonej masie mięśniowej). Troszkę mnie to niepokoi. Gdzie szukać przyczyny? (około roku temu miałam zrobione badania hormonalne i tarczycowe, cukier też w normie)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agata Przytuła
Mgr Agata Przytuła

Jak leczyć zaparcia u dziecka?

Dzień dobry! Moja córka urodziła się z potworniakiem okolicy krzyżowo-guzicznej, guz znajdował się na zewnątrz był dużych rozmiarów naciekał na kość dlatego została usunięta razem z guzem.. naszym problemem są ciągłe zaparcia zbite kulki wielkości mandarynki córka ma 3 latka,... Dzień dobry! Moja córka urodziła się z potworniakiem okolicy krzyżowo-guzicznej, guz znajdował się na zewnątrz był dużych rozmiarów naciekał na kość dlatego została usunięta razem z guzem.. naszym problemem są ciągłe zaparcia zbite kulki wielkości mandarynki córka ma 3 latka, nie pomagają żadne leki, dieta.. Czy nasz problem może być jakimś powiklaniem po operacji?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co powinnam spożywać, aby zdrowo schudnąć?

Witam, niedawno rozpoczęłam dietę, ponieważ chcę schudnąć. Mam 23 lata, 169 cm wzrostu i ważę 111 kg. Ćwiczę około 45 min-60 min dziennie żeby wspomóc spalanie kalorii a co z tym idzie tkanki tłuszczowej. Prówałam sama policzyć moje zapotrzebowanie kaloryczne... Witam, niedawno rozpoczęłam dietę, ponieważ chcę schudnąć. Mam 23 lata, 169 cm wzrostu i ważę 111 kg. Ćwiczę około 45 min-60 min dziennie żeby wspomóc spalanie kalorii a co z tym idzie tkanki tłuszczowej. Prówałam sama policzyć moje zapotrzebowanie kaloryczne i ilość białka, tłuszczów i węgli jaką powinnam spożywać aby zdrowo chudnąć. Czy więc 1200-1300 kalorii dziennie jest właściwą ilością? I 30 gr tłuszczu, 80 gr białka i 160 gr węgli jest dobrym rozłożeniem w mojej sytuacji i będzie skuteczne? Pozdrawiam, Kobieta 23 lata
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Paweł Horowski
Mgr inż. Paweł Horowski

Co mogą znaczyć moje bóle brzucha?

Dzień dobry. Od pewnego czasu boli mnie brzuch po wypiciu soku jabłkowego (max 1,5 szklanki) lub po zjedzeniu czegoś słodkiego np. Babki ze sklepu. Ostatnio pomogła mi nospa max. Ograniczyłam cukier na maxa, słodyczy jem mało nawet jeśli mam ochote.... Dzień dobry. Od pewnego czasu boli mnie brzuch po wypiciu soku jabłkowego (max 1,5 szklanki) lub po zjedzeniu czegoś słodkiego np. Babki ze sklepu. Ostatnio pomogła mi nospa max. Ograniczyłam cukier na maxa, słodyczy jem mało nawet jeśli mam ochote. Kawe pije gorzką, z reguły pije wode niegazowaną, rzadko cole czy pepsi. Jem max po 2 serki dziennie typu danio. Co powinnam zmienić w diecie, żeby było dobrze? Mój 7 letni syn ma też bóle brzucha ale jak więcej jak zwykle ma słodkiego (napoje, słodycze). Jakie powinnam zrobić badania? Bardzo prosze o odpowiedź i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas

Co jeszcze mogę zrobić, aby zachęcić synka do jedzenia?

Ja również mam problem z rozszerzeniem diety mojego syna. Ma 14 miesięcy i chce tylko pierś... próbuje mu podawać obiadki w słoikach, robione przeze mnie, owoce, deserki i nic... Na łyżeczkę odwraca głowę i zaciska usta. Pediatra poradził mi... Ja również mam problem z rozszerzeniem diety mojego syna. Ma 14 miesięcy i chce tylko pierś... próbuje mu podawać obiadki w słoikach, robione przeze mnie, owoce, deserki i nic... Na łyżeczkę odwraca głowę i zaciska usta. Pediatra poradził mi odstawić drastycznie od piersi po prostu przestać mu dawać pierś i jak zglodnieje to zje ale ja nie mam na to siły... wody czy herbatki też pije mało... Tak na prawdę nie ma rzeczy które zjada chętnie i lubi jeść... oprócz piersi. Od stycznia będzie chodził do żłobka nie wiem czy poczekać i zobaczyć jak będzie reagował czy tam będzie chciał jeść? Co mogę zrobić żeby to zachęcić do jedzenia? Mam wrażenie że nic nie działa....
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego mam wzdęcia od 6 tygodni?

Witam, Od kilku tygodni (ok 6) zmagam się z kilkoma dolegliwościami jakimi są: -wzdęcia -gazy -twardy brzuch -uczucie ciężkości i spuchniętego brzucha Jestem kobieta, 24 lata, od prawie 4 lat na diecie wegańskiej. Moja dieta głównie opiera się na warzywach... Witam, Od kilku tygodni (ok 6) zmagam się z kilkoma dolegliwościami jakimi są: -wzdęcia -gazy -twardy brzuch -uczucie ciężkości i spuchniętego brzucha Jestem kobieta, 24 lata, od prawie 4 lat na diecie wegańskiej. Moja dieta głównie opiera się na warzywach i owocach, bardzo rzadko spożywam gluten, nie pije napojów gazowanych ani alkoholu. Dodam jeszcze ze jestem w trakcie rzucania palenia i wciąż zdarza mi się zapalić jedne lub dwa papierosy dziennie. Z góry dziękuje za odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego miewam ciemne stolce?

Dzień dobry mam 34 i 3 lata temu usunieto mi pecherzyk żółciowy po operacji nie stosuję zadnej diety 3 lata temu wykonałam też kolonoskopie i wszystko było ok .od ok 2 tygodni odczuwam ból w lewym boku takie jakby kłucie... Dzień dobry mam 34 i 3 lata temu usunieto mi pecherzyk żółciowy po operacji nie stosuję zadnej diety 3 lata temu wykonałam też kolonoskopie i wszystko było ok .od ok 2 tygodni odczuwam ból w lewym boku takie jakby kłucie bol w dole brzucha i jakby w pachwinie miewam tylko biegunki kilka razy zdarzyła mi się taka ciemna jakby czarna zrobilam morfologie krwi oraz poziom żelaza i wszystko ok mimo wszystko obawiam się czy to nie jest nic poważnego do tego zaobserwowalam spadek wagi ale to przez to że mało jem z tych nerwów po posiłkach strasznie burczy mi w brzuchu!!! Czy to może być rak jelita grubego???
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak dbać o higienę jamy ustnej? [PORADA EKSPERTA]

Dzień dobry, potrzebuje porady w sprawie higieny jamy ustnej. Otóż myję zęby dwa razy dziennie pilnując przy tym nitkowania zębów oraz używania płynu Listerine. Moje bezpośrednie pytanie dotyczy mojej diety i czy negatywnie może ona wpływać na mój stan... Dzień dobry, potrzebuje porady w sprawie higieny jamy ustnej. Otóż myję zęby dwa razy dziennie pilnując przy tym nitkowania zębów oraz używania płynu Listerine. Moje bezpośrednie pytanie dotyczy mojej diety i czy negatywnie może ona wpływać na mój stan uzębienia. Staram się jeść kurczaka 4 razy w tygodniu przy dużej ilości warzyw, jednak zdarza mi się zjeść pizze 2 lub czasami 3 razy w tygodniu przez co nie wiem jak to może wpłynąć na mój stan zdrowia zębów. Pilnuje kontrolnych wizyt u dentysty jednak widzę że pojawia się u mnie minimalna próchnica w odstępie kilku miesięcy na różnych zębach. Chciałbym dowiedzieć się czy muszę ograniczyć spożywanie pizzy. Z góry dziękuje za odpowiedzi.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Filip Fagiewicz
Lek. dent. Filip Fagiewicz
Patronaty