Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Dlaczego mam ból w dole brzucha po prawej stronie?

Dzien dobry. Od kilku miesiecy odczuwam bol po prawej dolnej stronie brzucha. W nocy musze oddac mocz czasem 2 razy inaczej bol nie pozwala mi spac . W dzien bol nieco ustepuje. Ostatnio mam zaparcia i wtedy bol jest intensywniejszy.... Dzien dobry. Od kilku miesiecy odczuwam bol po prawej dolnej stronie brzucha. W nocy musze oddac mocz czasem 2 razy inaczej bol nie pozwala mi spac . W dzien bol nieco ustepuje. Ostatnio mam zaparcia i wtedy bol jest intensywniejszy. Zrobilam badanie krwi, badanie moczu, usg jamy brzusznej i usg ginekologiczne ale nic nie znaleziono, wyniki badan w normie. Nie mam pojecia jakie badanie wykonac zeby dowiedziec sie co to. Nie pije alkoholu, nie pale, zdrowo sie odzywiam, nie zmienilam diety, nie jestem w ciazy, pracuje w biurze.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Badanie powłok jamy brzusznej USG USG jamy brzusznej Zaparcia Ból brzucha Ciąża USG ginekologiczne Gastroenterologia Ząb Żywienie Dieta w ciąży Dieta

Jaka jest profilaktyka w stanach przedzawałowych?

Bardzo proszę o pomoc. Miałam dwie koranografie w tym roku, a lekarz stwierdzil dwa stany przedzawalowe. Mam powiększony cholesterol. Diete jako kobieta mam normalną, dbam o siebie (nigdy nie jem tłustych rzeczy). Gdzie robię błąd. Co mogę zrobić, by... Bardzo proszę o pomoc. Miałam dwie koranografie w tym roku, a lekarz stwierdzil dwa stany przedzawalowe. Mam powiększony cholesterol. Diete jako kobieta mam normalną, dbam o siebie (nigdy nie jem tłustych rzeczy). Gdzie robię błąd. Co mogę zrobić, by uniknąć tak niebezpiecznych sytuacji. Poza tym jestem zdrowa. Będę bardzo wdzięczna za szybką odpowiedź. Ewa Wolejko
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kardiologia Interna Cholesterol Dieta

Czy u męża może wystąpić nawrót ostrego zapalenia trzustki?

Witam. Mój mąż ma 30lat. W lipcu tego 2018r przeszedł ostre zapalenie trzustki. Miesiąc leżał w szpitalu z czego tydzień był na morfinie. Zastrzyk 3 razy dziennie. Ozt było wywołane alkoholem i zła dieta. Dodam że mąż ma... Witam. Mój mąż ma 30lat. W lipcu tego 2018r przeszedł ostre zapalenie trzustki. Miesiąc leżał w szpitalu z czego tydzień był na morfinie. Zastrzyk 3 razy dziennie. Ozt było wywołane alkoholem i zła dieta. Dodam że mąż ma nadwagę i Ozt spowodowało że ma tylko 50%sprawnej trzustki. Przez rok nie pił alkoholu w ogóle. W wakacje tego roku zauważyłam że zaczął sobie popijać tzw setkę jakiejś owocowej wódki. W październiku robił wyniki anylaza, crp, morfologia były w normie. Bierze lipancree 3razy dziennie po 2 tabletki. Teraz zauważyłam że zaczął popijać codziennie nie bardzo dużo tak żeby móc się wyprzec ale napewno setkę albo ćwiartke praktycznie codziennie. Kiedy mogę się spodziewać ponownego wystąpienia Ozt? I jakie są rokowania jak on 1 Ozt przeszedł bardzo ciężko?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Rozmaz krwi obwodowej Zapalenie trzustki Nadwaga Interna Gastroenterologia CRP Dieta Trzustka

Jak można pozbyć się tzw. boczków?

Witam, chodzę do 1 klasy technikum, mam 177 cm wzrostu i ważę 78kg, moja aktywność to wf 2 razy w tygodniu. Nie posiadam żadnej diety, choć ograniczyłem niezdrowe rzeczy przez co zrzuciłem już 4kg w ciagu 2 tygodni. Mój problem... Witam, chodzę do 1 klasy technikum, mam 177 cm wzrostu i ważę 78kg, moja aktywność to wf 2 razy w tygodniu. Nie posiadam żadnej diety, choć ograniczyłem niezdrowe rzeczy przez co zrzuciłem już 4kg w ciagu 2 tygodni. Mój problem jest taki że przeszkadzają mi bardzo boczki, które posiadam. Wstydzę się pokazać bez koszulki, a bardzo bym chciał bez kompromisów to robić... Bardzo prosze o pomoc, z góry dziękuje i pozdrawiam!!!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Co może być przyczyną mojego tycia?

Dzień dobry. Jakie badania powinnam wykonać lub podjąć kroki w celu utraty kg i powrotu do wagi 57 kg? Co może być przyczyną mojego tycia? Poniżej załączam opis. Mam 27 lat i ważę 62 kg. Mam problem z wagą. Od... Dzień dobry. Jakie badania powinnam wykonać lub podjąć kroki w celu utraty kg i powrotu do wagi 57 kg? Co może być przyczyną mojego tycia? Poniżej załączam opis. Mam 27 lat i ważę 62 kg. Mam problem z wagą. Od kilku lat zmienia mi się sylwetka - rośnie mi brzuch. Pytałam już o to na forum, ale najprawdopodobniej jest to związane z wiekiem. Jednakże od niecałego roku mam dosyć dziwny problem. Otóż jeszcze w styczniu tego roku ważyłam około 57 kg. Zdarzało się, że waga się wahała, ale zawsze bez problemu udawało mi się wrócić do poprzedniej wagi. Mój problem zaczął się w lutym po powrocie z krótkiego, czterodniowego wyjazdu z koleżankami na Sycylię. Jadłyśmy tamtejszą, dosyć ciężką kuchnię, ale z umiarem. Gdy wróciłam waga skończyła mi do 61 kg z kawałkiem. Trochę się zdziwiłam, bo jeszcze nie zdarzyło mi się tak przytyć. Nie jadłam nic slodkiego i bardzo pilnowałam przestrzegania zdrowych nawyków, jednakże waga nie wracała, a nawet wzrastała. W luźniejszym okresie wakacyjnym postanowiłam się zająć sprawą. W wakacje chodziłam 2-3 razy w tygodniu na jogę, zapisywałam co jadłam (jem bardzo w porzadku), zrobiłam badania, z których wyszło, że wszystko jest w porządku. Wrzesień-pazdziernik ciut porzuciłam zdrowe nawyki. Czasem wpadła drożdżówka, czasem pizza lub deser, ale działo się to na poziomie normalnym i nie codziennie. W związku z tym już pod koniec października ważyłam 65.5 kg. Od listopada absolutnie nie jem nic słodkiego, jem chudy nabiał warzywa i ryby. Całkowicie zrezygnowałam z ziemniaków i pieczywa. Moja dieta oparta jest na warzywach. Udało mi się schudnąć do 62 i dalej nic. Ręce opadają i nie wiem co robić. Piję dużo płynów. Podejrzewałam pasożyty, więc przeszłam kurację z naparu wrotyczy. Od stycznia planuję napisać sięna siłownię. Co tydzień chodzę na intensywną formę jogi oraz prowadzę aktywny tryb życia.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agata Przytuła
Mgr Agata Przytuła
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Nabiał Warzywa Ryby i owoce morza Kuchnia i gotowanie Desery Joga Siłownia Dieta

Jak leczyć nadpotliwość dłoni?

Witam, zmagam się z nadmierną potliwością dłoni . Lekarze wykluczyli wszelkie choroby przewlekłe (w tym nadczynność tarczycy), złą dietę i stres, więc przyczyna jest to idiopatyczne. Rok temu przeszedłem zabieg podania toksyny botulinowej, który nie spowodował zmian - nie... Witam, zmagam się z nadmierną potliwością dłoni . Lekarze wykluczyli wszelkie choroby przewlekłe (w tym nadczynność tarczycy), złą dietę i stres, więc przyczyna jest to idiopatyczne. Rok temu przeszedłem zabieg podania toksyny botulinowej, który nie spowodował zmian - nie był skuteczny. Chciałbym dowiedzieć się czy jest możliwe, żeby botulina nie zadziała u mnie ze względu na mój organizm czy sama substancja musiała być źle podana lub złej jakości? Nie wiem czy powtórzenie zabiegu w innej klinice ma sens, a jest to dla mnie duży kłopot.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Dermatologia Nadczynność tarczycy Nadmierna potliwość Stres Choroby tarczycy Dieta w chorobach tarczycy Dłonie Dieta Tarczyca

Jaka forma diety będzie dla mnie najbardziej skuteczna?

Witam serdecznie. Moja waga to 84kg przy zwroscie 173cm. Uczeszczam na silownie 3 razy w tygodniu. Jezdze na rowerku,robie brzuszki. Staram sie co nieco biegac.W pracy bardzo duzo chodze wiec mysle ze to tez przydaje sie do mojego zchudniecia. Chcialabym... Witam serdecznie. Moja waga to 84kg przy zwroscie 173cm. Uczeszczam na silownie 3 razy w tygodniu. Jezdze na rowerku,robie brzuszki. Staram sie co nieco biegac.W pracy bardzo duzo chodze wiec mysle ze to tez przydaje sie do mojego zchudniecia. Chcialabym zrzucic z wagi 5-10kg. Prosze o pomoc w formie diety ktora jest niezbedna do osiagniecia celu.Dziekuje i pozdrawiam:)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Bieganie Siłownia Dieta

czy przy diecie refluksowej mogą występować biegunki?

Witam mężczyzna 39 lat czy przy diecie refluxowej mogą występować biegunki odkąd jestem na diecie non stop mam luźny stolec wydaje mi się że mleko też potęguje mi biegunki schudłem przez miesiąc 3 kg nie wiem co robić czy szukać... Witam mężczyzna 39 lat czy przy diecie refluxowej mogą występować biegunki odkąd jestem na diecie non stop mam luźny stolec wydaje mi się że mleko też potęguje mi biegunki schudłem przez miesiąc 3 kg nie wiem co robić czy szukać dalej innej diagnozy wyniki krwi wątroby serca gastroskopii mam dobre ile te biegunki mogą trwac
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Gastroskopia Biegunka Wątroba Interna Gastroenterologia Dieta

Dlaczego boli mnie okolica pęcherzyka żółciowego?

Od 2 lat mam bóle w okolicy pęcherzyka żółciowego z towarzyszącymi wymiotami trwające ok 3 godz.Mam 3 rezonanse, 1 tomograf, 4 usg, 3 gastroskopie , 2 kolonoskopie.Chodzę od lekarza do lekarza. Rezonans nic nie wykazuje. 4 usg wykazują pęcherzyk... Od 2 lat mam bóle w okolicy pęcherzyka żółciowego z towarzyszącymi wymiotami trwające ok 3 godz.Mam 3 rezonanse, 1 tomograf, 4 usg, 3 gastroskopie , 2 kolonoskopie.Chodzę od lekarza do lekarza. Rezonans nic nie wykazuje. 4 usg wykazują pęcherzyk obkurczony {25 godz. na czczo}. Nie można wykluczyć złogów, w ostatnim badaniu obraz wykazuje marskość pęcherzyka. Czy powinnam iść do chirurgia na operację?Żaden gastrolog do tej pory nie dał mi skierowania na operację, a sama sobie jej nie zrobię. Dietę ścisłą stosuję od 2 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Gastroskopia Kolonoskopia USG Wymioty Gastroenterologia Dieta

Dlaczego mam zaparcia i zgagę?

Witam, odkąd pamiętam miałem zawsze jakieś problemy z trawieniem i wypróżnianiem, ale to co teraz się dzieje mnie przerasta. Jestem po cholecystektomii i splenektomii z powodu sferocytozy wrodzonej. Zaparcia po tydzień czy dwa to u mnie norma. Ratują tylko czopki.... Witam, odkąd pamiętam miałem zawsze jakieś problemy z trawieniem i wypróżnianiem, ale to co teraz się dzieje mnie przerasta. Jestem po cholecystektomii i splenektomii z powodu sferocytozy wrodzonej. Zaparcia po tydzień czy dwa to u mnie norma. Ratują tylko czopki. Nie pomaga dieta, nie pomaga ruch, probiotyki, leki, suplementy. Kolonoskopia i gastroskopia wg. lekarza bez zarzutu( zdiagnozowany tylko refluks żółciowy dwunastniczo-żołądkowy). Pobrane zostały wycinki (błona śluzowa końcowego odcinka jelita cienkiego z licznymi kępkami Peyera). Wcześniej cofało mi się też jedzenie i miałem zgagę. Teraz na razie mam z tym spokój. Niepokoi mnie bardzo wysoki wynik eozynofili i IGE całkowitego we krwi. Czytałem, że może to mieć związek z pasożytami. Czy wykonywać jakieś badania czy szukać innych przyczyn? Bardzo proszę o pomoc. Pozdrawiam. 24 lata.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Gastroskopia Kolonoskopia Choroby zakaźne i pasożytnicze Zaparcia Zgaga Splenektomia Gastroenterologia Suplementy diety Probiotyki Dieta Jelito cienkie

Jak powstrzymać te napady głodu u narzeczonego?

Witam mój narzeczony ma problem z jedzeniem, a właściwie z utrzymaniem diety. Ma ok 20 kg nadwagi i problemy z kręgosłupem-lekarz zalecił zrzucenie kilku kg. Jednak codziennie ok godziny 21, narzeczony ma napad głodu (je naprawdę bardzo dużo), zjada... Witam mój narzeczony ma problem z jedzeniem, a właściwie z utrzymaniem diety. Ma ok 20 kg nadwagi i problemy z kręgosłupem-lekarz zalecił zrzucenie kilku kg. Jednak codziennie ok godziny 21, narzeczony ma napad głodu (je naprawdę bardzo dużo), zjada kolacje plus dodatkowo (jakiś serek wiejski, śledzie, kiełbase, ciasto- właściwie wszystko co podejdzie mu pod ręce), choć mocno go nie pilnuje to najwięcej się objada gdy idę do łazienki--żebym nie widziała. Na codzień pracuje w godzinach nocnych, tj od 18 do 1-2 w nocy, czy to może mieć wpływ? Kiedyś po przyjściu z pracy zjadł 12 udek- porcje dla całej rodziny, bo nie mógł się opanować. W ciągu dnia je normalne porcje śniadania i obiadu ale kolacja bez limitu. Jak mu pomóc??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Dieta

Dlaczego moja waga utrzymuje się w miejscu?

Systematycznie chudnę (nie odchudzam się, jednak od prawie dwóch lat jem zdrowo - dieta przeciwgrzybicza) jednak waga stoi w miejscu. Ubrania kupuję o 3 rozmiary mniejsze. Mój wysiłek fizyczny w ciągu dnia jest raczej umiarkowany, jeżeli nie po prostu dostateczny... Systematycznie chudnę (nie odchudzam się, jednak od prawie dwóch lat jem zdrowo - dieta przeciwgrzybicza) jednak waga stoi w miejscu. Ubrania kupuję o 3 rozmiary mniejsze. Mój wysiłek fizyczny w ciągu dnia jest raczej umiarkowany, jeżeli nie po prostu dostateczny (nie ma mowy o zwiększonej masie mięśniowej). Troszkę mnie to niepokoi. Gdzie szukać przyczyny? (około roku temu miałam zrobione badania hormonalne i tarczycowe, cukier też w normie)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agata Przytuła
Mgr Agata Przytuła
Dotyczy: Badania hormonalne Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Dieta

Jak leczyć zaparcia u dziecka?

Dzień dobry! Moja córka urodziła się z potworniakiem okolicy krzyżowo-guzicznej, guz znajdował się na zewnątrz był dużych rozmiarów naciekał na kość dlatego została usunięta razem z guzem.. naszym problemem są ciągłe zaparcia zbite kulki wielkości mandarynki córka ma 3 latka,... Dzień dobry! Moja córka urodziła się z potworniakiem okolicy krzyżowo-guzicznej, guz znajdował się na zewnątrz był dużych rozmiarów naciekał na kość dlatego została usunięta razem z guzem.. naszym problemem są ciągłe zaparcia zbite kulki wielkości mandarynki córka ma 3 latka, nie pomagają żadne leki, dieta.. Czy nasz problem może być jakimś powiklaniem po operacji?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Potworniak Zaparcia Pediatria Usunięcie guza Dziecko Owoce Dieta

Co powinnam spożywać, aby zdrowo schudnąć?

Witam, niedawno rozpoczęłam dietę, ponieważ chcę schudnąć. Mam 23 lata, 169 cm wzrostu i ważę 111 kg. Ćwiczę około 45 min-60 min dziennie żeby wspomóc spalanie kalorii a co z tym idzie tkanki tłuszczowej. Prówałam sama policzyć moje zapotrzebowanie kaloryczne... Witam, niedawno rozpoczęłam dietę, ponieważ chcę schudnąć. Mam 23 lata, 169 cm wzrostu i ważę 111 kg. Ćwiczę około 45 min-60 min dziennie żeby wspomóc spalanie kalorii a co z tym idzie tkanki tłuszczowej. Prówałam sama policzyć moje zapotrzebowanie kaloryczne i ilość białka, tłuszczów i węgli jaką powinnam spożywać aby zdrowo chudnąć. Czy więc 1200-1300 kalorii dziennie jest właściwą ilością? I 30 gr tłuszczu, 80 gr białka i 160 gr węgli jest dobrym rozłożeniem w mojej sytuacji i będzie skuteczne? Pozdrawiam, Kobieta 23 lata
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Paweł Horowski
Mgr inż. Paweł Horowski
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Dieta

Co mogą znaczyć moje bóle brzucha?

Dzień dobry. Od pewnego czasu boli mnie brzuch po wypiciu soku jabłkowego (max 1,5 szklanki) lub po zjedzeniu czegoś słodkiego np. Babki ze sklepu. Ostatnio pomogła mi nospa max. Ograniczyłam cukier na maxa, słodyczy jem mało nawet jeśli mam ochote.... Dzień dobry. Od pewnego czasu boli mnie brzuch po wypiciu soku jabłkowego (max 1,5 szklanki) lub po zjedzeniu czegoś słodkiego np. Babki ze sklepu. Ostatnio pomogła mi nospa max. Ograniczyłam cukier na maxa, słodyczy jem mało nawet jeśli mam ochote. Kawe pije gorzką, z reguły pije wode niegazowaną, rzadko cole czy pepsi. Jem max po 2 serki dziennie typu danio. Co powinnam zmienić w diecie, żeby było dobrze? Mój 7 letni syn ma też bóle brzucha ale jak więcej jak zwykle ma słodkiego (napoje, słodycze). Jakie powinnam zrobić badania? Bardzo prosze o odpowiedź i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Ból brzucha Interna Dietetyka Medycyna rodzinna Napoje Kawa Słodycze Dieta

Co jeszcze mogę zrobić, aby zachęcić synka do jedzenia?

Ja również mam problem z rozszerzeniem diety mojego syna. Ma 14 miesięcy i chce tylko pierś... próbuje mu podawać obiadki w słoikach, robione przeze mnie, owoce, deserki i nic... Na łyżeczkę odwraca głowę i zaciska usta. Pediatra poradził mi... Ja również mam problem z rozszerzeniem diety mojego syna. Ma 14 miesięcy i chce tylko pierś... próbuje mu podawać obiadki w słoikach, robione przeze mnie, owoce, deserki i nic... Na łyżeczkę odwraca głowę i zaciska usta. Pediatra poradził mi odstawić drastycznie od piersi po prostu przestać mu dawać pierś i jak zglodnieje to zje ale ja nie mam na to siły... wody czy herbatki też pije mało... Tak na prawdę nie ma rzeczy które zjada chętnie i lubi jeść... oprócz piersi. Od stycznia będzie chodził do żłobka nie wiem czy poczekać i zobaczyć jak będzie reagował czy tam będzie chciał jeść? Co mogę zrobić żeby to zachęcić do jedzenia? Mam wrażenie że nic nie działa....
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Pediatria Dziecko Owoce Herbata Rozszerzanie diety Dieta

Dlaczego mam wzdęcia od 6 tygodni?

Witam, Od kilku tygodni (ok 6) zmagam się z kilkoma dolegliwościami jakimi są: -wzdęcia -gazy -twardy brzuch -uczucie ciężkości i spuchniętego brzucha Jestem kobieta, 24 lata, od prawie 4 lat na diecie wegańskiej. Moja dieta głównie opiera się na warzywach... Witam, Od kilku tygodni (ok 6) zmagam się z kilkoma dolegliwościami jakimi są: -wzdęcia -gazy -twardy brzuch -uczucie ciężkości i spuchniętego brzucha Jestem kobieta, 24 lata, od prawie 4 lat na diecie wegańskiej. Moja dieta głównie opiera się na warzywach i owocach, bardzo rzadko spożywam gluten, nie pije napojów gazowanych ani alkoholu. Dodam jeszcze ze jestem w trakcie rzucania palenia i wciąż zdarza mi się zapalić jedne lub dwa papierosy dziennie. Z góry dziękuje za odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Gastroenterologia Owoce Warzywa Dieta

Jak zaplanować ciążę w wieku 45 lat?

Planując ciążę w wieku 45 czy muszę odstawić wszystkie leki od nadciśnienia oraz suplementy diety? Stosuje : Diuresin SR, Bibloc 2,5 mg po 1 tab oraz Axtil 5 mg po 1/2 tab. Czy muszę wszystkie leki odstawić planując zajście w ciążę? Proszę odpowiedzieć.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Nadciśnienie Ciąża Stosowanie leków Leki w ciąży Planowanie ciąży Dieta

Jak dbać o higienę jamy ustnej? [PORADA EKSPERTA]

Dzień dobry, potrzebuje porady w sprawie higieny jamy ustnej. Otóż myję zęby dwa razy dziennie pilnując przy tym nitkowania zębów oraz używania płynu Listerine. Moje bezpośrednie pytanie dotyczy mojej diety i czy negatywnie może ona wpływać na mój stan... Dzień dobry, potrzebuje porady w sprawie higieny jamy ustnej. Otóż myję zęby dwa razy dziennie pilnując przy tym nitkowania zębów oraz używania płynu Listerine. Moje bezpośrednie pytanie dotyczy mojej diety i czy negatywnie może ona wpływać na mój stan uzębienia. Staram się jeść kurczaka 4 razy w tygodniu przy dużej ilości warzyw, jednak zdarza mi się zjeść pizze 2 lub czasami 3 razy w tygodniu przez co nie wiem jak to może wpłynąć na mój stan zdrowia zębów. Pilnuje kontrolnych wizyt u dentysty jednak widzę że pojawia się u mnie minimalna próchnica w odstępie kilku miesięcy na różnych zębach. Chciałbym dowiedzieć się czy muszę ograniczyć spożywanie pizzy. Z góry dziękuje za odpowiedzi.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Filip Fagiewicz
Lek. dent. Filip Fagiewicz
Dotyczy: Próchnica Stomatologia Higiena jamy ustnej Ząb Warzywa Drób Dieta

Jak radzić sobie z zaparciami przy chorobie tarczycy?

Witam. Mam 28 lat i mam 2 dzieci urodzonych przez cc. Mają 4 lata i 2 lata. Od 8 lat leczę się na niedoczynność tarczycy. Przez większość czasu zawsze załatwiałam się ok 2 razy w tygodniu. Podczas 1 i... Witam. Mam 28 lat i mam 2 dzieci urodzonych przez cc. Mają 4 lata i 2 lata. Od 8 lat leczę się na niedoczynność tarczycy. Przez większość czasu zawsze załatwiałam się ok 2 razy w tygodniu. Podczas 1 i 2 ciąży miałam okropne zaparcia i problemy z wypróżnianiem. Przez całą ciążę żeby wgl się załatwić musiałam codziennie pić Duphalac oraz stosować czopki glicerynowe. I od tego czasu co jakiś czas mam większe lub mniejsze problemy z zaparciami. Największy problem mam gdy dosyć mało piję lub gdy jem czekoladę. Wtedy stolec jest bardzo twardy i mam bardzo bolesne wypróżnianie. Ciężko jest mi zrezygnować ze słodyczy i najczęściej mam problemy później. Od dłuższego czasu mam też wystający żylak zwloknialy który nie boli tylko wystaje. Lecz od jakiegoś czasu gdy miałam właśnie twarde stolce to bolało mnie przy wypróżnianiu i pojawiały się ślady czerwonej krwi na papierze i co jakiś czas widziałam przy odbycie takie fioletowe guzki które później znikały. Byłam niedawno z tym u proktologa lecz stwierdził tylko właśnie tego żylaka zwloknialego oraz ranki po oddawaniu twardego stolca. Więc kazał przejść na dietę i nie jeść słodyczy i więcej pić. Stosować także maść Posterisan. Lecz właśnie teraz mieliśmy trochę urodzin i znów zjadłam słodkie i mało piłam wody i znów miałam dosyć twarde i grube stolce przez jakiś czas. I znow odczuwałam przy wypróżnianiu ból taki kłujący i później krew na papierze. Tak parę razy pod rząd. Teraz staram się być na diecie żeby dużo jeść kefirów, owoców, warzyw, piję codziennie len. I stosuje dalej ten Posterisan. I stolce zrobiły się miększe i nie boli już przy wypróżnianiu, niekiedy jeszcze trochę śladu krwi na papierze ale już o wiele mniej. Czy można jeszcze coś stosować żeby wszystko się tam zagoiło? I co najlepiej jeść żeby nie mieć zaparć?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Zaparcia Żylaki Ciąża Gastroenterologia Guzki Owoce Warzywa Słodycze Dieta Tarczyca
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy