Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Co oznaczają takie wyniki badań diabetologicznych u 39-latki?

Kobieta 39lat.Wzrost 169 cm,waga 64kg.Proszę o interpretację,glukoza na czczo 92 po 2h 65,insulina na czczo 5.33,TSH dobre,obwód w pasie 92, dwoje dzieci waga po 4.5 kg, pomimo diety i ćwiczeń wogóle nie chudnę,ale jak nie trzymam dięty to tyję ,jestem ciągle zmęczona chociaż prowadzę b.spokojny tryb życia
odpowiada 1 ekspert:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze

Skaza białkowa a wyłączenie z diety laktozy i glutenu

Czy jeżeli nie mam uczulenia na laktozę i gluten (właściwie to z badań wynika że na nic) to przy skazie białkowej jest sens wykluczyć te składniki z diety? Czy sama dieta wystarczy żeby się wyleczyć?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Jaką dietę zastosować u 44-latki żeby schudnąć?

Witam, mam 44 lata waga 60 kg, wzrost 159. Probuje zrzucic chociaz 5 kg ale nie moge. Mam siedzacy tryb zycia, ala staram sie chociaz isc na godzinny spacer kilka razy w tygodniu. Jaka diete powinnam stosowac, zeby schudnac! Aneta
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Problem ze zgagą i bólem żołądka u 33-latki

Witam. Mam problem ze zgaga i bolem zoladka. Z gastroskopii wyszlo mi zapalenie zoladka i refluks zoladkowo przelykowy. Biore leki IPP juz 2 mies i nie ma poprawy dalej czuje zgage i bol mimo stosowania diety. Czy to mozliwe... Witam. Mam problem ze zgaga i bolem zoladka. Z gastroskopii wyszlo mi zapalenie zoladka i refluks zoladkowo przelykowy. Biore leki IPP juz 2 mies i nie ma poprawy dalej czuje zgage i bol mimo stosowania diety. Czy to mozliwe ze moge miec niedokwasnosc a leczona jestem na nadkwasote? Jak sprawdzic jaki poziom , kwasowosci ma zolodek,, Dziekuje za odpowiedz Pozdrawiam Ewelina
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy chwile odcięcia się mojego ojca to jakiś problem neurologiczny?

Dzień dobry Mam pytanie odnośnie do stanu zdrowia mojego ojca, mianowicie ostatnio razem z mamą zauważyliśmy, że tata odcina się chwilowo, robi jakieś poszczególne, zapętlone ruchy jakby był w transie (różnego rodzaju kiwania, mlaskania). W tym stanie można do niego... Dzień dobry Mam pytanie odnośnie do stanu zdrowia mojego ojca, mianowicie ostatnio razem z mamą zauważyliśmy, że tata odcina się chwilowo, robi jakieś poszczególne, zapętlone ruchy jakby był w transie (różnego rodzaju kiwania, mlaskania). W tym stanie można do niego krzyczeć i to nie dociera do niego. Budząc się z tego transu nie pamięta, co się działo. Chciałbym wiedzieć, co się z nim dzieje. Ogólny stan mojego ojca można nakreślić następująco: 45 lat, brak ruchu; niezdrowa, tłusta dieta; nieregularne posiłki często w porze nocnej, zaburzenia snu, nałogowy palacz i alkoholik. Czy wyżej wymienione objawy są już o podłożu neurologicznym czy jednak bardziej jest to związane ze stylem życia i jest możliwość ich wycofania? A jeżeli to choroba neurologiczna to jaka?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

O czym mogą świadczyć takie objawy u 23-latka?

Witam, mam 23 lata i od 2012r. zaczęły mi się takie objawy pojawiać, a w lutym 2015r. doszło do ich nasilenia i wszystko to pojawiło się w jednym czasie: 1. Zimne dłonie i stopy – nawet w lato podczas siedzenia... Witam, mam 23 lata i od 2012r. zaczęły mi się takie objawy pojawiać, a w lutym 2015r. doszło do ich nasilenia i wszystko to pojawiło się w jednym czasie: 1. Zimne dłonie i stopy – nawet w lato podczas siedzenia oraz wysiłku fizycznego i ogólne wyziębienie ciała. 2. Przebarwienia skórne/guzki/brodawki – przebadane dermatologicznie ale wyszły dobrze - 2 musiałem usunąć chirurgicznie tj. na głowie oraz pod pachą. 3. Sińce pod oczami- są widoczne ale sypiam po 8-9 godzin. 4. Łysienie androgenowe/plackowate - po środku głowy jest łysy placek i to miejsce mnie swędzi/piecze, a tak mi włosy rosną ale strasznie się przetłuszczają i cały czas sypie się z głowy biały pył. 5. Ciągłe zmęczenie i ospałość - nie pracuje ciężko, prowadzę zdrowy tryb życia i sypiam po 8-9 godzin. 6. Drażliwość oraz nerwowość - być może sprawa do endokrynologa albo psychologa ? 7. Podejrzenie impotencji, często też osiągam mikro rozmiary co prawda mam za krótkie wędzidełko ale to chyba nie jest przyczyną ? np. podczas wycieczki rowerowej czy pieszej mam problem z oddaniem moczu bo zołądź jest bardzo zakotwiczona w napletku i bardzo boli jego odciągnięcie ale też często mam tak,że oddaje mocz przerywanymi seriami lub wcale nie mogę oddać, gdyż pojawia się ból po środku brzucha w okolicach pępka i jest takie uczucie jakby się coś zablokowało, o czym to może świadczyć ? 8. Żółty język, suche usta i wiecznie zaczerwienione gardło - nie palę i nie piję - lekarz gastrolog stwierdził,że to jest sprawa do laryngologa bo miałem gastroskopie robioną z wycinkiem oraz badania krwii bo mi wyszła bakteria "Helicobacter pylori" ale została wyleczona z powtórzeniem badań, a może tak być np. od nerek, wątroby albo woreczka żółciowego ? 9. Silne bóle w okolicach przepukliny prawostronnej promieniujące do jąder - są to silne bóle występujące co kilka tygodni lub co ileś miesięcy to jest zróżnicowane i zwykle trwa to od kilkunastu sekund do paru minut, jednak nie wyczułem żadnego zgrubienia i nie dźwigam ciężarów. 10. Nieprzyjemne drgania łydek i czasem palców u stóp - najczęściej występuję to w nocy ale za dnia też się zdarzy (kiedyś miałem bolesne skurcze łydek,że wyskoczyło twarde jajo w łydce i ból był ogromny,że serce biło jak szalone i trwało to od kilkunastu sekund do kilku minut i potem nie mogłem chodzić przez kilka dni, miałem wtedy porobione badania z krwi m.in. na magnez i parę innych, a z takich konkretnych to USG podudzi, doppler żył kończyn dolnych i badanie metodą rezonansu magnetycznego (MR podudzi) ale wyszły bardzo dobrze i lekarz rodzinny kazał w tej sytuacji wzywać pogotowie bo nie wiadomo co to było, a z tego bólu, aż się mdlało, jednak kilka lat temu to ustąpiło, a teraz mam problem z tym drganien, czy to możę świadczyć o jakiejś chorobie ? Do jakich specjalistów mam się udać z tymi objawami i jakie porobić badania tj. z krwi, moczu lub inne: np. usg jamy brzusznej ? Zamierzam wybrać się do lekarzy takich jak: endokrynolog, urolog, chirurg ogólny/naczyniowy i w ostateczności do (trychologa od włosów) jak endokrynolog będzie bezradny w tej sytuacji, a dlatego kładę taki nacisk na dziedzinę endokrynologii bo kiedyś się leczyłem z powodu otyłości i nadmiernej potliwości ale leczenie przyniosło efekty i teraz nie poce się nadmiernie i nie jestem gruby, a brałem euthyrox ale nie pamiętam jaki numerek i lekarz zalecił mi dietę oraz spacery szybkim krokiem to pomogło. Operacje jakie przebyłem gdy byłem mały to: operacja przepukliny prawostronnej i wycięcie migdałka środkowego, z zabiegów to: obrzezanie częściowe i z poważniejszych wyleczonych chorób to: bakeria helicobacter pylori oraz leczenie endokrynologiczne z powodu nadmiernej potliwości i otyłości.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Czy Duphavit przy planowaniu ciąży to dobry wybór?

Dzień dobry. Staramy się z mężem o dziecko. Od kilku miesięcy zażywałam kwas foliowy, jednak teraz chciałam kupić jakiś suplement diety dla kobiet planujących ciążę. Pani farmaceutka doradziła mi Duphavit pregna. Dopiero w domu popatrzyłam na skład i... Dzień dobry. Staramy się z mężem o dziecko. Od kilku miesięcy zażywałam kwas foliowy, jednak teraz chciałam kupić jakiś suplement diety dla kobiet planujących ciążę. Pani farmaceutka doradziła mi Duphavit pregna. Dopiero w domu popatrzyłam na skład i zawartość %RWS składników. Czy nie będąc w ciąży powinnam przyjmować 214%RWS żelaza czy 1000% RWS witaminy D? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy te dolegliwości wymagają kontaktu ze specjalistą?

Witam, 3 msce temu na gastroskopii zdiagnozowano u mnie ostre zapalenie dwunastnicy z nadżerkami, zapalenie żołądka, przepuklinę wślizgową rozworu przełykowego, nadżerki w przełyku,oraz helicobakter. Po skończonej kuracji antybiotykami i nolpazą, zacząłem dalej odczuwać dyskomfort w jamie brzusznej, chodzi... Witam, 3 msce temu na gastroskopii zdiagnozowano u mnie ostre zapalenie dwunastnicy z nadżerkami, zapalenie żołądka, przepuklinę wślizgową rozworu przełykowego, nadżerki w przełyku,oraz helicobakter. Po skończonej kuracji antybiotykami i nolpazą, zacząłem dalej odczuwać dyskomfort w jamie brzusznej, chodzi o różne bóle o różnym nasileniu, tępe, kłucia, burczenia, przelewania, zlokalizowane w żołądku i w ''kiszkach". Bólem duszącym w klatce piersiowej się nie przejmuje bo ponoć pochodzi od tej przepukliny, jeżeli pilnuje diety zgaga nie występuje, alkohol ograniczyłem piję raz w tygodniu 3,4 piwka, z wódki i wina zrezygnowałem całkowicie. Proszę o poradę, czy te dolegliwości wymagają konsultacji ze specjalistą, czy mam się czym martwic, umówić wizytę? pozdrawiam i proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy powinnam przerwać na jakiś czas dietę?

Witam, mam 19 lat i od lekko ponad miesiąca jestem na diecie, większa ilość białka, ograniczenie cukrów i tłuszcze wspomagają białko. Przez dietę i stopniowe zwiększanie aktywności fizycznej zgubiłam 8 kg. Natomiast moja miesiączka stała się nie regularna.... Witam, mam 19 lat i od lekko ponad miesiąca jestem na diecie, większa ilość białka, ograniczenie cukrów i tłuszcze wspomagają białko. Przez dietę i stopniowe zwiększanie aktywności fizycznej zgubiłam 8 kg. Natomiast moja miesiączka stała się nie regularna. 1 marca miałam miesiączkę po lekko ponad dwóch tygodniach znów, a teraz kolejne dwa tygodnie minęły i po raz kolejny miesiączkuje. Czy powinnam przerwać na jakiś czas dietę, bądź może coś innego zrobić/jeść?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Problem z wzdęciami, zgagą i odbijaniem po posiłku

Witam, Od dłuższego czasu mam wzdęcia, zgage oraz odbijanie po posiłku. Trzymam zdrowa diete i staram sie jesc lekkie potrawy. W przeciągu ostatnich 4 miesięcy bardzo wyszczuplalam, dużo cwicze, jednak moja waga wciaz stoi w miejscu. Od tygodnia dolega mi... Witam, Od dłuższego czasu mam wzdęcia, zgage oraz odbijanie po posiłku. Trzymam zdrowa diete i staram sie jesc lekkie potrawy. W przeciągu ostatnich 4 miesięcy bardzo wyszczuplalam, dużo cwicze, jednak moja waga wciaz stoi w miejscu. Od tygodnia dolega mi kłucie w sercu, nasila się ból podczas oddechu. Czuje zmęczenie jednakże pracuje w nocy od roku co może być powodem. Bardzo proszę o odpowiedź, jakie sugestię nasuwają się propo tych dolegliwości.
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Dlaczego mam problemy z zrzuceniem wagi?

Witam Potrzebuję pomocy i nie do końca wiem gdzie się podziać :) Od ponad 2 lat próbuje schudnąć, mam 23 lata i ważę ok 100kg przy wzroście 186cm . Byłem u 5 dietetyków i żadna dieta nie działa, wyrzucanie konkretnych... Witam Potrzebuję pomocy i nie do końca wiem gdzie się podziać :) Od ponad 2 lat próbuje schudnąć, mam 23 lata i ważę ok 100kg przy wzroście 186cm . Byłem u 5 dietetyków i żadna dieta nie działa, wyrzucanie konkretnych produktów z diety również. Na siłownię chodzę od 4 lat i wyglądam jakbym wcale nie chodził(24% zawartośći tłuszczu) . Słodkich rzeczy nie spożywam praktycznie wcale(nie słodze herbaty) i staram się jeść 5 posiłków dziennie, zwykle wychodzi między 1600 a 2000 kcal. Jak ktoś mi powie że za mało jem to odrazu mówie, że jak jem więcej zaczynam tyć :) Siłownia 3-4 razy w tygodniu. Większość dnia spędzam na siedząco w biurze i potem w domu. Jedyną aktywnością jest siłownia ok. 1.5 h trening. Niedawno wykonywałem sobie badania na tarczycę zgodnie z ostatnim zaleceniem specjalisty i wszystko jest ok wartość TSH 1.6307, glukoza 96. Zainteresowałem się cukrem i zacząłem badać go regularnie rano na czczo i wynik jest zawsze między 95 a 120. To chyba niezbyt dobrze. Co to może oznaczać? Czy to może mieć coś wspólnego z moim problemem z schudnięciem? Z góry dziękuje za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska

W jaki sposób mogłabym pozbyć się zbędnego tłuszczu?

Dzień dobry, Mam 19 lat, 162 cm wzrostu i ważę ok. 56 kg. Wiem, że moja waga jest prawidłowa, jednak chciałabym pozbyć się zbędnego tłuszczu. Moim problemem są głównie boczki, dolne partie brzucha oraz uda. Dodatkowo mam bardzo umięśnione łydki... Dzień dobry, Mam 19 lat, 162 cm wzrostu i ważę ok. 56 kg. Wiem, że moja waga jest prawidłowa, jednak chciałabym pozbyć się zbędnego tłuszczu. Moim problemem są głównie boczki, dolne partie brzucha oraz uda. Dodatkowo mam bardzo umięśnione łydki i ręce, tak więc zależy mi raczej na pozbycie się tłuszczu bez rozbudowy tkanki mięśniowej. Jakie ćwiczenia i dieta będą dla mnie najlepsze?
odpowiada 1 ekspert:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Co jeść, aby utrzymać dotychczasową wagę?

Odchudzanie : Dzień dobry mam 49 lat jetem na diecie, już schudłam tyle ile chciałam ale mam pytanie co mam jeść żebym się trzymała tej wagi co mam
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Co oznacza wynik kolonoskopii u 24-latki?

O jakiej chorobie jelit świadczy ten opis kolonoskopii? Miałam nową kolonoskopię, 3 w życiu ,poprzednie 2 pokazały endoskopowy dobry obraz ,w histopatologii nacieki zapalne przewlekłe nieokreślone, w 2 kolonoskopii był polip zapalny. Nowa -3 kolonoskopia nie wykazała polipów, jednak... O jakiej chorobie jelit świadczy ten opis kolonoskopii? Miałam nową kolonoskopię, 3 w życiu ,poprzednie 2 pokazały endoskopowy dobry obraz ,w histopatologii nacieki zapalne przewlekłe nieokreślone, w 2 kolonoskopii był polip zapalny. Nowa -3 kolonoskopia nie wykazała polipów, jednak pojawiły się już zmiany endoskopowe. W jelicie krętym wyszły nieliczne ubytki śluzówki ze zmienionymi zapalnie kosmkami (zaznaczę, że byłam badana na celiakie i jej nie mam ani w przeciwciałach ,ani w gastroskopii , a diete bezglutenowa trzymam od 2014 roku ze wzgledu na alergie na mleko i make pszenna, badania na celiakie miałam zanim stosowałam dietę, więc są wykonane prawidłowo) do tego w jelicie duża ilość treści żółciowej, a w odbytnicy błona śluzowa zmieniona zapalnie ,bez ubytków z częściowym zatarciem siatki naczyń. Haustracja zachowana. Pobrano wycinki z jelita krętego ,wstępnicy, esicy ,oraz odbytnicy, wyniki do odebrania za 2-3 tyg z podejrzeniem mikroskopowego zapalenia jelit i tu pojawia się rozbieżność, że jedna lekarka uważa, że mikroskopowe zapelenie nie daje zmian endoskopowych ,a mój lekarz teraz zaczął podejrzewać Crohna, lub Wrzodziejące zapalenie. Rozbieżność polega na tym, że największe zmiany mam w całej odbytnicy, ale też nadżerki i zapalne kosmki w jelicie krętym. O czym więc może świadczyć ten obraz? Jakiemu wynikowi jest bliższy? Dziękuje za odpowiedź i pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego 7-miesięczne niemowlę wypróżnia się raz na tydzień?

7 miesięczne niemowlę robi kupkę raz na tydzień. Jest jej mało a konsystencja plasteliny, przy tym trochę wysiłku. Karmione piersią w dzień i w nocy oraz rozszerzana dieta( kleik kukurydziany, zupka marchew por ziemniak z owoców jabłka czasem suszone... 7 miesięczne niemowlę robi kupkę raz na tydzień. Jest jej mało a konsystencja plasteliny, przy tym trochę wysiłku. Karmione piersią w dzień i w nocy oraz rozszerzana dieta( kleik kukurydziany, zupka marchew por ziemniak z owoców jabłka czasem suszone śliwki. Na samej piersi kupka była raz na tydzień ale rzadsza i duża. Czy przy rozszerzaniu diety i karmieniu piersią na żądanie mogą być takie przerwy w wypróżnianiu??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co oznacza obfite krwawienie z odbytu?

Witam, mam 22 lata. Okolo 2 lat temu zaczal mi sie problem z obfitym krwwieniem z odbytu. Bykam u lekarza zalecono mi kolonoskopie, pokazało on nie wielki zylak na pocztku odbytu. Zalecono usunięcie go, ale nie zdzaylam tego zrobic... Witam, mam 22 lata. Okolo 2 lat temu zaczal mi sie problem z obfitym krwwieniem z odbytu. Bykam u lekarza zalecono mi kolonoskopie, pokazało on nie wielki zylak na pocztku odbytu. Zalecono usunięcie go, ale nie zdzaylam tego zrobic poniewaz zaszlam w ciaze. W ciazy o dziwko zylak nie dokuczal mi az tak. Po urodzeniu dziecka i karmie ih piersia krwawienie ustalo, mialam calkowita zmiane diety, ponieważ dziecko mialo wiele reakcji alergicznych. Teraz przestalam karmic piersia, krwawiwnie wróciło, bardzo obfite i przy tym bol żołądka i mdlosci. Wrocilam do "normalnego"jedzenia. Do jakiego specjalisty sie udac, i co moze byc powodem krwwienie. Z gory dziekuje za poradę.
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Jaką dietę mogę stosować podczas łuszczycy?

Witam jaką dietę należy stosować podczas łuszczycy? Czego należy unikać, ograniczyć?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Z czego mogą wynikać moje problemy z wypróżnianiem i biegunki?

Witam serdecznie, ostatnio lekarz neurolog zasugerował że moje problemy neurologiczne mogą być zależne od alergii, między innymi na pszenicę - dlatego zasugerował odstawić pszenicę, mleko, czekoladę, kakao, alkohol, seler itd. Problem dotyczy tego, że po odstawieniu tych... Witam serdecznie, ostatnio lekarz neurolog zasugerował że moje problemy neurologiczne mogą być zależne od alergii, między innymi na pszenicę - dlatego zasugerował odstawić pszenicę, mleko, czekoladę, kakao, alkohol, seler itd. Problem dotyczy tego, że po odstawieniu tych produktów mam problem z wypróżnianiem, właściwie mam cały czas biegunkę... próbowałem podobnych zmian w diecie około rok temu i efekty były takie same , co zrobić ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska

W jaki sposób można obniżyć poziom wapnia we krwi dietą?

Córeczka 2.5 roku wynik poziomu wapnia we krwi 2.65 mmol/l norma wg laboratorium 2.17-2.44. Poziom wit D3 67 norma >75. Czy są powody do zmartwienia i w jaki sposób można obniżyć poziom wapnia we krwi dietą?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Co oznacza mój luźny stolec?

Witam od miesiąca chodzę na siłownię i jestem na diecie wysoko białkowej i weglowodanowej gainery shake białkowe itp i od miesiąca również mam luźne stolce nie było dnia żebym miał normalny stolec zawsze luźny czasem śluz jem dużo serkow jogurtów... Witam od miesiąca chodzę na siłownię i jestem na diecie wysoko białkowej i weglowodanowej gainery shake białkowe itp i od miesiąca również mam luźne stolce nie było dnia żebym miał normalny stolec zawsze luźny czasem śluz jem dużo serkow jogurtów ryzow jem też probiotyk sanprobi super formuła i debutir iść z tym do lekarza czy to reakcja na te białko jogurty itp
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty