Witam, mam niedoczynność tarczycy, przez pół roku się odchudzałam. Teraz od około dwóch miesięcy zaczęłam jadać w miarę normalnie, dodam także, że w pracy mam prawie ciągle ruch. Nie wiem teraz, jaką dietę zastosować i co należy jeść, by ten poziom cukru w organizmie się wyregulował. Wiem to, bo robiłam badania i mam poniżej normy o znaczną ilość. Mam objawy takie, że rano zawsze muszę coś słodkiego zjeść i ciągle jestem głodna, i śpię czasem 13 godzin dziennie.

Witam, mam 17 lat, 183 cm wzrostu, 75,9 kg. Od ponad pół roku choruję na cukrzycę typu I. Dwa razy w tygodniu gram w siatkówkę po ok 2,5h, do tego wf-y w szkole 3x 40 minut. Dziennie zjadam około 3000 kcal, w proporcjach 700/500/1100/700, a pomimo to ciągle chodzę głodny. Zanim zachorowałem jadłem dużo więcej, ale trzymałem się ok. 70 kg, bo trenowałem siatkówkę 5 razy w tygodniu + wf-y. Zazwyczaj rano jem jakiś biały ser, 2/3 kromki chleba i jogurt, na drugie śniadanie 2 kanapki, 1 z żółtym serem, jakąś chudą szynką i sałatą, druga z serkiem topionym i jabłko, na obiad różnie, ale raczej bez tłustych rzeczy ani samych węglowodanów, na kolację ze trzy kromki chleba z szynką, jakiś jogurt, ze 2 pomidory pocięte, bez soli, kiwi lub pomarańcza.

Mam 32 lata i pani ginekolog podejrzewa u mnie cukrzycę ciążową. Po wypiciu 50 g glukozy mój wynik wynosił po godzinie 156 mg/dl. Od razu kazała mi przejść na dietę (tak też zrobiłam). Po 3 tyg. diety (w 27 tyg. ciąży) zrobiłam kolejne badanie na obciążenie glukozą. Po obciążeniu 75 g glukozy mój wynik po 2 godzinach wynosił 130 mg/dl. Pani ginekolog kazała mi nadal być na diecie. Spożywam dziennie ok. 1200 kcal i zastanawiam się czy to nie za mało, ponieważ przez pierwsze 3 tyg. schudłam 1,3 kg i obecnie ważę 55 kg. Martwię się, czy moje dziecko nie potrzebuje więcej kalorii, żeby rosnąć. Dietę dla cukrzyków wzięłam z internetu. Może ta dieta nie jest odpowiednia dla kobiety w ciąży? Może by mi przysłali państwo przykładowy jadłospis dla kobiet w ciąży z podejrzeniem cukrzycy ciążowej. Z góry dziękuję.

Witam, obecnie jestem w 24 tygodniu ciąży, mam 26 lat. Przed ciążą ważyłam 54,5 kg, obecnie ważę 61,3 kg. W 23 tygodniu miałam robiony test obciążenia glukozą 50 g, który pokazał wysoki wynik (177). Nie skierowano mnie od razu na kolejne badanie z obciążeniem 75 g glukozy, dopiero po tygodniu przy okazji kolejnej wizyty lekarskiej. Przez ten tydzień starałam się jeść to, co zalecane jest w przypadku cukrzycy ciążowej. Badanie pokazało prawidłowe wyniki. Dodam jeszcze, że ostatni posiłek, małą kromkę chleba z chudą szynką, zjadłam o 22:00 przed snem, a 1. pobór krwi nastąpił o godz. 7:30. Czy zarówno dieta, którą zaczęłam stosować, jak i fakt, że nie minęło 12 godzin od ostatniego posiłku wpłynęły na wynik testu? Dziękuję za odpowiedź. Kinga, Warszawa

Witam. Mam 28 lat i jestem w 27 tc. Dwa tygodnie temu stwierdzono u mnie cukrzycę ciążową i od tamtej pory jestem na diecie. 4 razy dziennie mierzę sobie poziom glukozy we krwi. Moje pytanie dotyczy wysokiego poziomu glukozy po śniadaniu (140-160 mg), przy prawidłowym wyniku na czczo i śniadaniu typu 3 kromki chleba razowego z margaryną, chudą wędliną, sałatą, ogórkiem świeżym i rzodkiewką. Czym to może być spowodowane? Dodam może, że nie jestem osobą otyłą, wręcz przeciwnie i choruję na niedoczynność tarczycy (jestem pod stałą opieką endokrynologa). Pozdrawiam, Ciężarna.

Mam 52 lata i cukrzycę typ 2. Stosowałam prawie wszystkie diety, odchudzam się od 16 roku życia. Po każdej diecie dopada mnie efekt jo-jo. Obecnie ważę 115 kg przy wzroście 186. Jestem po diecie Dukana i mój apetyt na słodycze jest tak duży, że nie potrafię sobie odmówić małego "co nie co". Jem często, 5 - 6 posiłków, przestrzegam produktów dozwolonych cukrzykom, ale mam słabość do czekolady 70% kakao, sernika i szybkiego jedzenia. Jeśli mam na coś ochotę, to zaraz to zjadam. Piję 2 litry wody codziennie. Moi rodzice mieli nadwagę, ale nie taką jak ja. Mama chorowała na cukrzycę. Byłam u lekarza i dietetyka, owszem schudłam, najwięcej udało mi się schudnąć 13 kg, ale potem przytyłam 2 razy tyle.

Mój dzień powszedni: 5 rano kawa z mlekiem 0,5% tłuszczu bez cukru, potem 2-3 kanapki z chleba orkiszowego z masłem i serem białym lub żółtym, pomidor lub papryką albo ogórek. O godz. 9 jem 2 śniadanie, owoce jabłko, pomarańcza, melon, mango itp (unikam bananów, gruszek i winogrona). Obiad zjadam po godz. 13, kawałek mięsa drobiowego, czasem rybę lub naleśniki z serem, surówki z kapusty, badź buraki, czasem sałatę itp. Najwięcej zjadam po powrocie z pracy po godz. 17. Zjadam kiełbasę, potem bułeczkę drożdżową, potem herbatę na trawienie. Kolacja między 19 - 20, kefir naturalny 400 ml z 2 łyżkami otręb. Potrafię dojadać w nocy, piję herbatkę z melisy i jeszcze małe "co nie co". Bardzo chcę schudnąć, ale bez efektu jo-jo. Proszę o pomoc

Witam, właśnie odebrałem wyniki: cukier na czczo wyszedł mi 83, a po 120 minutach 231. Mam pytanie, czy wprowadzona tydzień przed badaniem dieta (śniadanie i nieduży obiad), a dzień przed badaniem całkowita dieta miała wpływ na wynik? Zażywam lek B******* i V****** na nadciśnienie. Nikt mi nie powiedział, że przed tym badaniem nie należy stosować diet. Żadnych innych objawów cukrzycy nie mam.

Witam! Jestem w 35. tygodniu ciąży i od 2 miesięcy na diecie. Mam się badać godzinę po posiłku i nie przekraczać 140 mg dl. Ale ostatnio zauważyłam, że moje wyniki po niektórych posiłkach bardziej kalorycznych są niższe od tych mniej kalorycznych albo przybliżone. Np. zjadłam na obiad porcję frytek, kotleta schabowego, ogórek kiszony i 3 kostki czekolady i postanowiłam sprawdzić, jak spadek cukru wygląda na przełomie godziny, i tak po 20 min było - 140, 40 min - 131, 60 min - 117.

W związku z tym moje pytanie brzmi, czy spokojnie mogę jeść taki posiłek, który po godzinie daje dobry wynik? Czy też na zdrowie dziecka jednak ma to jakiś wpływ co jem, mimo, że wynik po godz. jest ok? Bo przyznam, że ostatnio coraz bardziej sobie pozwalam a nie chciałabym zrobić krzywdy dziecku. Czekam na odpowiedź, pozdrawiam!

Lucjan od tygodnia robi sobie zastrzyki z insuliny, poziom cukru jest nierówny - 10,5, po 2 godzinach 15.00 i martwię się, bo mimo diety wciąż cukier jest wysoki. Mimo że insulinę wstrzykuje po 20 rano i 22 ml wieczorem, to po godzinie cukier wynosi 23.5, jest bardzo, bardzo wysoki. Proszę o radę, jak zbić cukier.  

Jestem w 30 tyg. ciąży. Od początku przytyłam 4 kg, jest to niewiele. Teraz jeszcze wykryto u mnie cukrzycę ciążową i dostałam dietę. Na początku bardzo jej przestrzegałam, ale teraz pozwalam sobie na normalne jedzenie, unikając oczywiście cukru i słodyczy. Po zmierzeniu glukometrem po posiłku cukier mam w normie. Czy w takim razie mogę jeść normalnie, skoro nie podwyższa mi się cukier? Nie mam nadciśnienia? Proszę o odpowiedź, pozdrawiam.