Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 1 , 8 9 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta dla kobiet: Pytania do specjalistów

Czy zdrowe jest stosowanie oleju kokosowego?

Czy olej kokosowy jest zdrowy? - spotkałam się z przeciwstawnymi opiniami. Pozdrawiam.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marcin Chmielewski
Mgr Marcin Chmielewski
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dieta dla kobiet Dietetyka

Co jeść aby wzmocnić paznokcie?

Witam jakie produkty powodują wzmocnienie i szybszy wzrost paznokci. Jakieś płatki orkiszowe lub kasze? Mam strasznie miękka płytkę i paznokcie strasznie wolno rosną nawet bardzo
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dieta dla kobiet Dietetyka

Czy jedzenie galaretek ma wpływ na paznokcie?

Czy jedzenie galaretek i żelków może poprawić stan moich włosów i paznokci? Jeśli tak to w jakiej ilości powinnam je spożywać?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Dotyczy: Dieta dla kobiet Dietetyka Włosy

Jaka dieta dla kobiety z marskością wątroby i cukrzycą typu 2?

Jaka dieta dla kobiety z marskoscia watroby i cukrzyca typu 2?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Cukrzyca Marskość wątroby Wątroba Cukrzyca typu 2 Dieta dla cukrzyków Dieta dla kobiet Diabetologia Dietetyka Hepatologia Dieta

Ile powinnam jeść żeby nabierać tkanki tłuszczowej?

Witam mam 23 lata jestem kobietą ważę 48 kg i mam 162 cm wzrostu ile kcal powinnam spożywać żeby nabierać tkanki tłuszczowej?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dieta dla kobiet Dietetyka Kilokalorie

Ile powinna jeść osoba z anoreksją?

Witam, jestem mamą 16-letniej dziewczyny, która cierpi na anoreksję. Ma stwierdzoną celiakię i nietolerancję laktozy. Przyjmuje Letrox 3 razy w tygodniu po 50 i 4 razy po 25. Ostatnio córka coraz mniej je i waga drastycznie spada, proszę o... Witam, jestem mamą 16-letniej dziewczyny, która cierpi na anoreksję. Ma stwierdzoną celiakię i nietolerancję laktozy. Przyjmuje Letrox 3 razy w tygodniu po 50 i 4 razy po 25. Ostatnio córka coraz mniej je i waga drastycznie spada, proszę o radę jak komponować posiłki i jaka powinna być ich kaloryczność. Córka waży obecnie 34 kg przy 163 cm wzrostu, je bardzo mało, nie więcej niż 500 kcal. Ile kalorii powinna jeść na początku i jak je zwiększać, aby waga wzrosła i córka nie odczuwała nieprzyjemnych dolegliwości? Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Pawlik
Mgr Dorota Pawlik
Dotyczy: Dieta dla kobiet Dietetyka

Jak zwiększyć wagę w wieku 21 lat?

Witam. Mam 21 lat i mam problem odwrotny do wszystkim bowiem z przytyciem. Chodząc jeszcze do szkoły ważyłam więcej i czułam się dobrze w swoim ciele choć zawsze miałam lekka niedowagę. Od jakiegoś jednak czasy schudłam i dzieje się to... Witam. Mam 21 lat i mam problem odwrotny do wszystkim bowiem z przytyciem. Chodząc jeszcze do szkoły ważyłam więcej i czułam się dobrze w swoim ciele choć zawsze miałam lekka niedowagę. Od jakiegoś jednak czasy schudłam i dzieje się to na okrągło. Moje bmi wykazało już wychudzenie. Dodam ze mam 160cm wzrostu i aktualnie wazę niecałe 41kg. Dodam również ze jestem osoba lubiąca zjeść fast food, słodycze i inne tego typu rzeczy. Robiłam już badania podstawowe na cukier, tarczyce, anemię i wszystko jest w porządku. Jem regularnie dodatkowo pije białko i nic. Pomóżcie bo już się o siebie martwię.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dieta dla kobiet Dietetyka

Jak jeść aby schudnąć podczas karmienia piersią?

Witam mam 31lat 172cm wzrostu i warze 84kg. Obecnie karmię piersią 3tyg. córkę. Chciałbym wiedzieć co i jak jeść aby schudnąć do 67kg.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Dieta dla kobiet Dietetyka

Czy zmiana diety może wpłynąć na pogorszenie się cery?

Witam, Choruję na PCOS i miesiąć temu odstawiłam tabletki. Postanowiłam leczyć się dietą (u dietetyka) i chciałam się dowiedzieć czy przez jakiś czas może być pogorszenie cery przy zmianie diety na zdrową ? Czy organizm się wtedy oczyszcza i wyrzuca... Witam, Choruję na PCOS i miesiąć temu odstawiłam tabletki. Postanowiłam leczyć się dietą (u dietetyka) i chciałam się dowiedzieć czy przez jakiś czas może być pogorszenie cery przy zmianie diety na zdrową ? Czy organizm się wtedy oczyszcza i wyrzuca na zewnątrz to co siedziało w środku, toksyny itp ? Niedawno odstawiłam tabletki więc podejrzewam, że pogorszenie cery może być związane z tym, ale czy dieta też ma na to wpływ i czy to ustąpi ? Nie wiem jak długo trzeba czekać na poprawę :) Z góry dziękują za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Dieta dla kobiet Dietetyka

Czy przyjmowanie suplementu diety może zafałszować badania?

Witam, mam zlecone badania hormonalne. m.in. Testosteron w 3-6 dniu cyklu. Chciałam się dowiedzieć czy przyjmowanie suplementu diety dla kobiet starających się o ciążę, który zawiera kwas foliowy, DHA, jod, wit D3 oraz Magnez, może zafałszować wyniki badań.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Badania hormonalne Dieta dla kobiet Dietetyka Suplementy diety Magnez Dieta

Co pomoże na insulinooporność?

Jestem chora na insulinooporność, mam 23 lata, dieta ani leki mi nie pomagają w utracie nadwagi, jak mam sobie z tym poradzić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dieta dla cukrzyków Dieta dla kobiet Nadwaga Diabetologia Dietetyka Dieta Insulinooporność

Co oznacza wynik badania hemoglobiny glikowanej?

Witam. Jestem w 29 tc. Dziś odebrałam wynik hemoglobiny glikowanej: A1c Hem Gen 2 - 0.26 mmol/l ; HB-H2 - 7.66 mol/l ; HbA1c 5.2 % ; Hba1c wg. IFCC- 34mmol/mol . Czy ten wynik jest niepokojacy ? Dodam że... Witam. Jestem w 29 tc. Dziś odebrałam wynik hemoglobiny glikowanej: A1c Hem Gen 2 - 0.26 mmol/l ; HB-H2 - 7.66 mol/l ; HbA1c 5.2 % ; Hba1c wg. IFCC- 34mmol/mol . Czy ten wynik jest niepokojacy ? Dodam że tydzień temu na teście obciazenią glukoza 75 g wynik na czczo wyniósł 5.14, pozostałe były w normie dla kobiet w ciąży. Na diecie przed badaniem hemoglobozy glikowanej byłam 1 dzień przed wykonaniem badania. Proszę o odpowiedź. Bardzo martwię się o dziecko.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Ginekologia Test obciążenia glukozą Ciąża Dieta dla kobiet Diabetologia Dietetyka Dziecko Badania przed ciążą Dieta w ciąży Dieta

Jakie suplementy diety stosować w ciąży?

Witam. Czy biorąc suplement diety dla kobiet w ciąży -pregna plus, który ma w jednej tabletce tylko 100mg kwasów omega3 (w tym 30mg EPA i 20mg DHA) nie trzeba dodatkowo łykać Pregna DHA ?? która ma 250mg kwasów omega3 w... Witam. Czy biorąc suplement diety dla kobiet w ciąży -pregna plus, który ma w jednej tabletce tylko 100mg kwasów omega3 (w tym 30mg EPA i 20mg DHA) nie trzeba dodatkowo łykać Pregna DHA ?? która ma 250mg kwasów omega3 w jednej kapsułce , czy pregna plus zawiera wystarczającą ilość tego kwasu którą trzeba brać w ciąży?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dieta dla kobiet Suplementy diety Dieta w ciąży Dieta

Ile kalorii dziennie powinna spożywać 38-latka?

Dzień dobry, mam 38 lat, mam dwoje dzieci w tym jedno niepełnosprawne więc niewiele się ruszam poza normalnymi pracami domowymi. Chciałabym zapytać jaką ilość kalorii powinnam spożywać. Mam 170 cm wzrostu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dieta dla kobiet Dietetyka

Jak stosować napar z siemienia lnianego?

witam, parząc siemię lniane po odczekaniu 30 minut kiedy będzie gotowe do picia wypić napar i zjeść ziarenka? Czy powinno się jeść również ziarenka, czy pic sam napar?
Dotyczy: Dieta dla kobiet Dietetyka

Czy przyjmowanie suplementu może być przyczyną chorób tarczycy?

Dzień dobry, chciałabym się dowiedzieć czy przyjmowanie (przez okres ok. miesiąca) suplementu diety dla kobiet planujących ciążę, który w składzie ma 150 µg jodu może być przyczyną chorób tarczycy, np. choroby Hashimoto. z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Ginekologia Choroba Hashimoto Ciąża Choroby tarczycy Dieta dla kobiet Endokrynologia Dietetyka Suplementy diety Planowanie ciąży Dieta w ciąży Dieta Tarczyca

Jaka powinna być dieta dla kobiety w ciąży?

Witam. Ogólnie pytanie brzmi jaka powinna być dieta dla kobiety w ciąży? Ja i matka partnerki zgadzamy się że dieta powinna być zróżnicowana ("powinna jeść wszystko z umiarem" jak najmniej przetworzona tzw. naturalna (czyli nie tak jak do tej... Witam. Ogólnie pytanie brzmi jaka powinna być dieta dla kobiety w ciąży? Ja i matka partnerki zgadzamy się że dieta powinna być zróżnicowana ("powinna jeść wszystko z umiarem" jak najmniej przetworzona tzw. naturalna (czyli nie tak jak do tej porym, był to bardzo mały wachlarz produktów)). Czy mamy rację że wszystkiego po trochu? W jakim jedzeniu można znaleźć składniki bardziej potrzebne podczas ciąży? Pokazywałem partnerce filmiki z wypowiedziami dietetyczki z portalu abczdrowie w których mówi czego unikać np. słonego, tłuszczów zwierzęcych, słodkiego itp. że wskazane są witaminy minerały, białko zwierzęce, tłuszcze roślinne wszystko było określone ogólnymi nazwami np. "dużo wapnia". Partneka wolałaby mieć coś w postaci tabeli, takiej z nazwą produktu jakie w nim składniki posiada, i ile jeść na śniadanie itd.? coś w tym rodzaju czy można coś takiego znaleźć? Do tego słyszy się o preparatach dla kobiet w ciąży, które mają składniki na które kobeta w ciąży ma zwiększone zapotrzebowanie np. kwas foliowy, czy stosować coś takiego? czy omijać? Jeśli stosować to jakie wybierać. Ostatnie pytanie, jak to jest z olejem lnianym ja go piję bo nie znalazłem się z informacjami które by go opisywały negatywnie wręcz przeciwnie tylko w samych superlatywach, jeśli chodzi o ciąże to często spotykam się z opinią że ma duże znaczenie przy rozwijaniu układu nerwowego, mózgu i donoszeniu ciąży, jednak nie chcą się przekonać do niego i matka i partnerka czy ktoś by mógł się wypowiedzieć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dieta dla kobiet Dietetyka Dieta w ciąży Dieta Układ nerwowy Mózg

Jaką dietę zastosować, by nie tyć przy antykoncepcji?

Jem środki hormonalne nie antykoncepcja. Zaczelam po nich tyć. Co zrobic, co jesc, jaka zastosowac diete zeby sobie nie pogorszyc (bardziej nie tyć). Lek to orgamentil.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja Dieta dla kobiet Dietetyka Antykoncepcja hormonalna Ząb Tabletki antykoncepcyjne Dieta

Jak zwiększyć wagę u 19-latki?

Witam. Mam problem z przytyciem. Waze 43 kg przy wzroście 156. Chciałabym przytyć, jem duzo i nic po mnie nie widać. Zastanawiam sie nad kupnem nutridrinkow? Pomoze mi to cos?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Dieta dla kobiet Dietetyka

Dieta na przytycie - jak zdrowo przybrać na wadze?

Hej, mam taki głupi problem bo strasznie chciałabym przytyć Ale nie mogę. Jem dość dużo A nadal waga jest taka sama. Co mogłabym zrobić żeby przytyć w zdrowy sposób?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dieta dla kobiet Dietetyka Dieta na przybór masy

Popularne tematy

Wapń w kombinacji z witaminą C i D • Wegetariańskie sałatki i surówki • Chirurgiczne zabiegi likwidujące chrapanie • Badanie układu nerwowego • Kuchnia czeska • Dieta na potencję • Żołądek • Radiologia • Stres szkolny • Gigantyzm • Zespół Mallory'ego-Weiss'a • Klasterowy ból głowy • Wstrzyknięcie kortykosteroidów • Operacje tętnic kończyn dolnych • Pozostałe środki krążeniowe • Witaminy na cerę • Koronawirus • USG ślinianek • Biopsja opłucnej • Kuchnia angielska • Ślub • Ścięcie włosów • Zioła na wzrok
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy