Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Co mam robić, by zgubić brzuch po ciąży?

Witam Mam 23 lata i jestem mamą od 10 miesięcy. Niestety nie straciłam brzucha po ciąży. Wyglądam jakbym była co najmniej w 5 miesiącu... Nigdy nie należała do najszczuplejszych ale sama czuję się z tym źle. Co mam robić by zgubić brzuch?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dietetyka Zasady zdrowego odchudzania Odchudzanie po porodzie

Czym można zastąpić pieczywo białe i ziarniste?

Czym Pieczywo białe i ziarniste mogę zastąpić.? Bo lekarz Neurolog powiedziała żebym wycowała Pieczywo z każdego rodzaju. czym mogę zastąpić??
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Dietetyka

W jaki sposób stosować pyłek pszczeli?

Witam,dostałam w prezencie pszczeli pyłek z instrukcją żeby wieczorem wsypać łyżkę pyłku do szklanki letniej wody ,wstawić do lodówki i rano wypić na czczo ,czy nie można by inaczej bo picie zimnego płynu na czczo to ryzykowne,czy nie można by inaczej.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Dorota Brydacka
Mgr Dorota Brydacka
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Co może jeść kobieta, która karmi, gdy dziecko ma problemy z wypróżnianiem?

co może jeść kobieta, która karmi, gdy dziecko ma problemy z wypróżnianiem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Dziecko Dieta karmiącej mamy

Jakie są hormony zapobiegające hipoglikemii?

jakie są hormony zapobiegające hipoglikemii i zapobiegające hiperglikemii. największe ryzyko wystąpienia zaburzeń metabolizmu CHO występuje w sytuacji gdy posiłki spożywane są w jakich godzinach? produkty z jakim GI są korzystniejsze dla zdrowia i dlaczego ?? Stosowanie GH oraz LTH... jakie są hormony zapobiegające hipoglikemii i zapobiegające hiperglikemii. największe ryzyko wystąpienia zaburzeń metabolizmu CHO występuje w sytuacji gdy posiłki spożywane są w jakich godzinach? produkty z jakim GI są korzystniejsze dla zdrowia i dlaczego ?? Stosowanie GH oraz LTH przez zawodników wiążę się z ich działaniem na ?? Ile płynów powinien przyjmować 70 kg zawodnik podczas 2 h treningu, skoro mimo wypicia 1 l napoju zazwyczaj po jego zakończeniu waży 68 kg?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Niedocukrzenie krwi Diabetologia Dietetyka Hiperglikemia

Jak przygotować dziecko do stałych pokarmów?

Witam mój synek skończył 5 miesięcy, karmie go wyłącznie piersią, ale chciałabym pomału uczyć go nowych smaków i wprowadzając mu stały pokarm. Nie mówię tu oczywiście o pełnym obiedzie zastępującym porcje mleka lecz o codziennym proponowaniu nowego warzywa lub owoc... Witam mój synek skończył 5 miesięcy, karmie go wyłącznie piersią, ale chciałabym pomału uczyć go nowych smaków i wprowadzając mu stały pokarm. Nie mówię tu oczywiście o pełnym obiedzie zastępującym porcje mleka lecz o codziennym proponowaniu nowego warzywa lub owoc w niewielkiej ilości tak by dziecko łatwiej przyswoiło obiadki które z tego co się orientuje będzie jadł za miesiąc. Nie wiem co jako pierwsze powinnam wprowadzać i w jakich ilościach. Jak przygotować dziecko do stałych pokarmów.
odpowiada 2 ekspertów:
Joanna GaweĹ
Joanna GaweĹ
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Dietetyka Dziecko Owoce Warzywa Mleko Karmienie niemowlęcia

Jaki może być powód odstającego brzucha pod pępkiem?

Witam. Jaki może być powód odstającego brzucha pod pępkiem. Tkanka tłuszczowa czy coś innego?Brzuch odstaje środkiem, po bokach nie. Na zdjęciu z profilu to widać, dodaje link zdjęcia: http://uploadfile.pl/pokaz/1123404---3efj.html Staram się zdrowo odżywiać, ćwiczę. Nic nie pomaga. Najczesciej jem jajka,... Witam. Jaki może być powód odstającego brzucha pod pępkiem. Tkanka tłuszczowa czy coś innego?Brzuch odstaje środkiem, po bokach nie. Na zdjęciu z profilu to widać, dodaje link zdjęcia: http://uploadfile.pl/pokaz/1123404---3efj.html Staram się zdrowo odżywiać, ćwiczę. Nic nie pomaga. Najczesciej jem jajka, mięso z kurczaka, ryż, ziemniaki, owsianke z owocami i gorzką czekoladą, chleb i makaron pelnoziarnisty, jogurty, twaróg, pomidory, pije wodę i ziołowe herbaty. Dodam że miewam wzdety brzuch.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: USG jamy brzusznej Wzdęcia brzucha Interna Dietetyka Żywienie Owoce Mięso Herbata Słodycze Drób Makarony

Co jeść w cukrzycy ciążowej?

Witam, mam stwierdzona cukrzyce ciazowa, od miesiaca jestem na diecie. Jestem w 30 tygodniu ciazy. Chcialam sie zapytac co moze powodowac wahania cukru tzn ostatnio mialam sytuacje ze zjadlam lekki posilek a nawet powiem przekaske 5 truskawek i pol marchewki... Witam, mam stwierdzona cukrzyce ciazowa, od miesiaca jestem na diecie. Jestem w 30 tygodniu ciazy. Chcialam sie zapytac co moze powodowac wahania cukru tzn ostatnio mialam sytuacje ze zjadlam lekki posilek a nawet powiem przekaske 5 truskawek i pol marchewki surowej o godz 17 a rano o godz 6 mialam cukru 92 i 97. Zdarza sie rowniez ze po godzinie od sniadania przy tej samej porcji jedzenia i wrecz to samo jedzenie nawet ,to jednego dnia mam 115 po godzinie a innego dnia 139 cukru.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Cukrzyca Ginekologia Cukrzyca ciążowa Ciąża Dieta dla chorych Diabetologia Dietetyka Owoce Dieta w ciąży Dieta

Jak się odżywiać podczas choroby prostaty?

Co jeść i pić i jak żyć podczas prostaty? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Urologia Dietetyka Prostata

Czy można łykać pestki moreli przy stosowaniu Escipram?

Witam. Od roku za porada lekarza homeopaty łykam dziennie ok 2-3 pestki z moreli. Teraz będę zaczynała brać lek escipram ( brałam go już kiedyś z powodu depresji) i moje pytanie brzmi czy mogę łykac pestki jednocześnie biorąc ten lek? Czy są jakieś przeciwwskazania?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Dotyczy: Depresja Psychiatria Dietetyka Psychologia Psychoterapia Owoce

Dlaczego racjonalna dieta i ćwiczenia nie wystarczają?

Dzień dobry Moim problemem są masywne uda. Od zawsze bardzo zdrowo sie odżywiałam, a aktywna fizycznie jestem niemalże codziennie. Przez moje nogi wpadłam w anoreksję. W pewnym momencie ważyłam 37 kg. Gdy nabierałam z powrotem na wadze byłam zadowolona... Dzień dobry Moim problemem są masywne uda. Od zawsze bardzo zdrowo sie odżywiałam, a aktywna fizycznie jestem niemalże codziennie. Przez moje nogi wpadłam w anoreksję. W pewnym momencie ważyłam 37 kg. Gdy nabierałam z powrotem na wadze byłam zadowolona ze swojego wyglądu. Teraz znowu mam przez nie straszne kompleksy. Boję się, że znów wpadnę w zaburzenia odżywiania. Co mam zrobić? Czemu racjonalna dieta i ćwiczenia nie wystarczają? Pozdrawiam Alicja
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Anoreksja Zaburzenia odżywiania Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Żywienie Dieta Noga

Jakie płatki zbożowe można jeść po namoczeniu wodą?

Dzień dobry, Które z płatków zbożowych można jeść na surowo po namoczeniu wodą zimną lub gorącą? Owsiane, jaglane, orkiszowe, gryczane?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka

Czy można pić sok z ananasa przy problemach z żołądkiem?

Dobry ja z takim pytaniem ponieważ mam duże problemy z żołądkiem nadkwasota i prawdopodobnie inne... Trochę przez własną głupote lecz nie dokońca ale ból niesamowity i bardziej zniszczony żołądek i inne wnętrzności. I teraz w sumie sprzydała by mi się... Dobry ja z takim pytaniem ponieważ mam duże problemy z żołądkiem nadkwasota i prawdopodobnie inne... Trochę przez własną głupote lecz nie dokońca ale ból niesamowity i bardziej zniszczony żołądek i inne wnętrzności. I teraz w sumie sprzydała by mi się dieta co prawda za wiele to ja nie wiem jeszcze co moge czego nie . Ale co do soków z owoców czy mogę normalnie pić sok z annanasa czy nie ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Gastroenterologia Dietetyka Owoce Dieta Żołądek

Czy mogę wziąć jakieś tabletki na odwodnienie organizmu?

Witam Biorę Olanzapine 10mg na schizofrenie, ćwiczę tez na siłowni i chce wyrzeźbić swoje cislo. Wiem, ze olsnzapine zatrzymuje wodę w organizmie. Czy mogę wziąć jakieś tabletki na odwidnienie organizmu? Pozdrawiam Dominik
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Schizofrenia Dietetyka Farmakologia Suplementy diety Stosowanie leków Siłownia

Skąd bierze się ból brzucha po porodzie?

Prawie 6 miesiecy temu urodzilam dziecko silami natury i odkad wrocilam do cwiczen po kazdym treningu boli mnie brzuch. Na poczatku byl on ostry teraz juz nie az tak aczkolwiek minelo juz 6 miesiecy od porodu a on dalej nie... Prawie 6 miesiecy temu urodzilam dziecko silami natury i odkad wrocilam do cwiczen po kazdym treningu boli mnie brzuch. Na poczatku byl on ostry teraz juz nie az tak aczkolwiek minelo juz 6 miesiecy od porodu a on dalej nie przeszedl. Czy wynika to z dochodzenia organizmu do siebie po ciazy czy raczej moga byc to jakies nieprawidlowosci? Dodam, ze zajecia na ktore uczeszczam sa dosc intensywne aczkolwiek stworzone dla kobiet wracajacuch do formy po ciazy. Dziekuje i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: USG jamy brzusznej Ginekologia Ostry brzuch Ból brzucha Ciąża Dietetyka Poród Ćwiczenia fizyczne Dziecko

Jak opanować potrzebę picia napojów gazowanych?

Witam mam takie pytanie mam 21 lat i stoję na progu cukrzycy przynajmniej tak mój lekarz rodzinny mówi mam w ostatnim badaniu 112 glukozy w krwi rok temu w tym samym czasie miałem zaledwie 92 ale od 2 lat moja... Witam mam takie pytanie mam 21 lat i stoję na progu cukrzycy przynajmniej tak mój lekarz rodzinny mówi mam w ostatnim badaniu 112 glukozy w krwi rok temu w tym samym czasie miałem zaledwie 92 ale od 2 lat moja norma to 98 do 102. Jestem świadomy że mogę zachorować na cukrzycę ale mimo to piję cole i napoje energetyczne jak wytrzymam bez nich dwa tygodnie to potem łamie się i 2 litry coli i litrowego energetyka wypijam w ciągu paru godz jak z tym walczyć byłem u dietetyka ale nie zdołał mi pomóc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Badanie krwi Cukrzyca Hematologia Dietetyka Medycyna rodzinna Napoje

Dlaczego moje dziecko tyle waży?

Moje dziecko ma 12 lat, 150 wzrostu i wazy 73 kg około co mam zrobić? Nie ja dużo słodyczy, fast foodów i jeździ konno chodzi na w-f. Prosze poradźcie mi co mam zrobić w tej sprawie. Warto wspomnieć że byłyśmy... Moje dziecko ma 12 lat, 150 wzrostu i wazy 73 kg około co mam zrobić? Nie ja dużo słodyczy, fast foodów i jeździ konno chodzi na w-f. Prosze poradźcie mi co mam zrobić w tej sprawie. Warto wspomnieć że byłyśmy z tym u dietetyka, córka miała diete ale jej to nie pomogło.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Słodycze Dieta

Czy suplement diety Vitatol wpływa na skuteczność antykoncepcji hormonalnej?

Witam. Biore tabletki antykoncepcyjne juz ponad 2 lata. Chcialabym zaczac stosowac jakies suplementy diety zeny uzupelnic niedobory witamin i mikroelementow. Stad moje pytanie - czy moge stosowac suplementy diety np.vitotal dla kobiet razem z tabletkami antykoncepcyjnymi? Czy nie wplynie to na skutecznosc antykoncepcji?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja Dieta dla kobiet Dietetyka Antykoncepcja hormonalna Suplementy diety Dieta

Jaką dietę należy stosować po zdiagnozowaniu kamicy nerkowej?

Jaką dietę powinnam stosować, jeśli zdiagnozowano u mnie kamicę szczawianową? Czy to oznacza, że powinnam unikać przede wszystkim potraw kapustnych?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Robert Lipert
Mgr inż. Robert Lipert
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dotyczy: Nefrologia Dietetyka Dieta KAMICA NERKOWA

Co oznacza wynik badania morfologii krwi i cholesterolu?

Mam 22 lata, ważę 59kg przy 164cm wzrostu. W wynikach morfologii mój wynik cholesterolu to 194mg/dl, czyli lekko ponad normę. Zastanawiam się jakie mogą być przyczyny podwyższonego cholesterolu, ponieważ uprawiam sport kilka razy w tygodniu, jem bardzo zdrowo, od dawna... Mam 22 lata, ważę 59kg przy 164cm wzrostu. W wynikach morfologii mój wynik cholesterolu to 194mg/dl, czyli lekko ponad normę. Zastanawiam się jakie mogą być przyczyny podwyższonego cholesterolu, ponieważ uprawiam sport kilka razy w tygodniu, jem bardzo zdrowo, od dawna unikam żywności przetworzonej, cukru, tłuszczów trans, itd. Czy przyczyną tego podwyższenia może być stres, zmęczenie albo przyjęte wieczorem suplementy diety (stosuję wit. D3, kwasy omega 3-6-9, koci pazur, żeń szeń, korzeń maca)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Rozmaz krwi obwodowej Stres Interna Hematologia Dietetyka Suplementy diety Cholesterol Sport Dieta

Popularne tematy

Zapalenie uchyłków • Dieta na zaparcia • Diety odchudzające • Dieta dla kobiet • Dieta na płodność • Środki wspomagające odchudzanie • Produkty light • Dieta w chorobach nerek • Dieta dla sportowców • Dieta dla mężczyzn • Dieta w ciąży • Bilansowanie zdrowej diety • Dieta w chorobach prostaty • Dieta na pamięć i koncentrację • Dieta w hipercholesterolemii • Dieta karmiącej mamy • Diety od A do Z • Dieta w chorobach tarczycy • Dieta na ładną cerę • Dieta lekkostrawna • Rozszerzanie diety • Dieta kardio • Dieta w osteoporozie • Dieta na dobry sen • Dieta niskotłuszczowa • Suplementy diety na urodę • Dieta w chorobie wrzodowej • Dieta w depresji • Dieta na przybór masy • Dieta oczyszczająca
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy