Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Dlaczego codziennie mam wzdęty brzuch?

Witam, Od stycznia stosuje specjalna diete gdyz mam stwierdzone PCOS, niedoczynnosc tarczycy oraz nietolerancje na laktoze i gluten. Zjadam 1600kcal dziennie, 3-4h odstepu miedzy posilkami. Na sniadania i obiady spozywam tylko bialko i tluszcze plus warzywa, a do kolacji dokladam... Witam, Od stycznia stosuje specjalna diete gdyz mam stwierdzone PCOS, niedoczynnosc tarczycy oraz nietolerancje na laktoze i gluten. Zjadam 1600kcal dziennie, 3-4h odstepu miedzy posilkami. Na sniadania i obiady spozywam tylko bialko i tluszcze plus warzywa, a do kolacji dokladam troche weglowodanow, pije od 2,5-3,2l wody dziennie. Waga schodzi w dol i po zdjeciach widac ze tluszcz rowniez jednak moj brzuch jest ciagle wzdety. Jak tylko sie obudze to juz mam wydety brzuch. Nie wiem co na to por
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Dotyczy: USG jamy brzusznej Niedoczynność tarczycy Wzdęcia brzucha Zespół policystycznych jajników Nietolerancja pokarmowa Gastroenterologia Dietetyka Węglowodany Warzywa Dieta Tarczyca

Dlaczego ciągle odczuwam zmęczenie?

Witam. Mam taki problem, że jestem cały czas zmęczona. Mimo wysypiania się, dobrego odżywiania, regularnego snu. Również ćwiczę regularnie na siłowni. Od zawsze tak miałam i w sumie bardzo pomagała mi w tym kawa. W tym momencie stało się to... Witam. Mam taki problem, że jestem cały czas zmęczona. Mimo wysypiania się, dobrego odżywiania, regularnego snu. Również ćwiczę regularnie na siłowni. Od zawsze tak miałam i w sumie bardzo pomagała mi w tym kawa. W tym momencie stało się to na tyle uciążliwe, że nie mogę normalnie funkcjonować nawet mimo picia większej ilości kawy. Bardzo proszę o poradę, co robić i jakie badania wykonać. Dodam, że mam 22 lata i bardzo przeszkadza mi to w życiu codziennym. Z góry dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Interna Dietetyka Ciągłe zmęczenie Senność Żywienie Kawa Siłownia

Ile poczekać po Osteowicie, żeby wziąć SlowmagB6?

Biorę Osteowit. Dodatkowo biorę magnez (piję dużo kawy). Ile poczekać po Osteowicie żeby wziąć SlowmagB6?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka Farmakologia Stosowanie leków Interakcje międzylekowe Magnez Kawa

Jakie suplementy diety są zalecane szczególnie przy chorobie Parkinsona?

Dzień dobry, jakie suplementy diety są zalecane przy chorobie Parkinsona?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka
Dotyczy: Neurologia Choroba Parkinsona Dietetyka Suplementy diety Dieta NUTRIDRINK NEUROLOGIA

Jak rozszerzać dietę niemowlaka?

Witam, chciałabym zapytać jak rozszerzać dietę niemowlaka tak żeby to było prawidłowe. Mój synek za tydzień skończy 7 miesięcy i od momentu rozszerzania diety czyli po 6 miesiącu jego waga właściwie stoi w miejscu, nie spada. Waga urodzeniowa 2600 obecnie... Witam, chciałabym zapytać jak rozszerzać dietę niemowlaka tak żeby to było prawidłowe. Mój synek za tydzień skończy 7 miesięcy i od momentu rozszerzania diety czyli po 6 miesiącu jego waga właściwie stoi w miejscu, nie spada. Waga urodzeniowa 2600 obecnie 7700. Synek raczej ma apetyt czasem mniejszy w zależności od dnia.zjada codziennie jakiś owoc w postaci sloiczka lub obranego owoca zmiksowanego ( okolo polowy objętości małego słoiczka oraz obiadek w podobnej ilości sloiczek lub zupka warzywna póki co bez mięsa. Syn poznal juz sporo warzyw, owoce, smak pieczywa. Czy to jest prawidłowe? A jeśli nie to jak rozszerzać dietę niemowlaka tak, żeby odbywało się to w prawidłowy sposób? Zastanawiam się czy moje postępowanie na ten moment jest słuszne czy może powinnam coś zmienić. Z góry dziekuję za wszystkie informacje i serdecznie pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz Gastrolog, Gastrolog Dziecięcy
Lekarz Gastrolog, Gastrolog Dziecięcy
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Pediatria Dietetyka Dziecko Owoce Warzywa Mięso Rozszerzanie diety Waga niemowlęcia Dieta BEBIKLUB

Jak długo jeszcze powinnam stosować dietę lekkostrawną?

Mam pytanie, 10 dni temu miałam operację wycięcia wyrostka robaczkowego. Wczoraj zdjęto mi szwy, rana się dobrze goi, ale niepokoi mnie, że przy ucisku boli mnie miejsce nad raną, dodatkowo mój brzuch jest powiększony, wzdęty, mimo że jestem szczupła i... Mam pytanie, 10 dni temu miałam operację wycięcia wyrostka robaczkowego. Wczoraj zdjęto mi szwy, rana się dobrze goi, ale niepokoi mnie, że przy ucisku boli mnie miejsce nad raną, dodatkowo mój brzuch jest powiększony, wzdęty, mimo że jestem szczupła i przed operacją był płaski. Jak długo jeszcze powinnam stosować dietę lekkostrawną?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Chirurgia Dieta dla chorych Dieta lekkostrawna Dietetyka Powiększony brzuch Dieta Wyrostek robaczkowy

Jakich produktów spożywczych nie powinno zabraknąć w jego diecie?

Mój ojciec miał kilka dni temu udar. Wiem, że teraz czeka go rehabilitacja. Jakich produktów spożywczych nie powinno zabraknąć w jego diecie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka
Dotyczy: Neurologia Udar mózgu Dietetyka Rehabilitacja Dieta NUTRIDRINK NEUROLOGIA

Ile białka dziennie maksymalnie może stosować osoba chora na Parkinsona?

Ile białka dziennie maksymalnie może stosować osoba chora na Parkinsona?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka
Dotyczy: Neurologia Choroba Parkinsona Dietetyka NUTRIDRINK NEUROLOGIA

Skąd ta gorycz w ustach?

Dzień dobry Proszę o opinię, gdyż od kilku dni było mi niedobrze i byłam bardzo spiąca , wczoraj cały dzień praktycznie spałam, wypiłam butelkę pepsi z myślą , że może mi przetrawi, dzisiaj śpiąca nie jestem ale od rana jest... Dzień dobry Proszę o opinię, gdyż od kilku dni było mi niedobrze i byłam bardzo spiąca , wczoraj cały dzień praktycznie spałam, wypiłam butelkę pepsi z myślą , że może mi przetrawi, dzisiaj śpiąca nie jestem ale od rana jest mi bardzo gorzko w ustach i nic nie może zabić tego posmaku, mam 42 lata i nie miałam problemów zdrowotnych, ta gorycz co jakiś czas pojawia się
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Neurologia Choroby jamy ustnej Dietetyka Psychologia Ciągłe zmęczenie Senność

Jakie jest niebezpieczeństwo stosowania spalacza tłuszczu na odchudzanie w tym przypadku?

Mam półroczne dziecko. Karmię je butelką, jednak przy zasypianiu podjada mi jeszcze z piersi. Jakie jest niebezpieczeństwo stosowania spalacza tłuszczu na odchudzanie w tym przypadku?
odpowiada 1 ekspert:
Specjaliści Zespołu Emolium
Specjaliści Zespołu Emolium
Dotyczy: Odchudzanie Pediatria Dietetyka Dziecko Emolium

Czy mogę jeździć po 15 minut dziennie na rowerze stacjonarnym?

Witam Chciałbym się zapytać czy mogę jeżdzić po 15 minut dziennie na rowerze stacjonarnym? Już i tak jeżdżę ale (hipochondryk jestem :)) równe pół roku temu byłem potrącony na pasach przez auto i miałem pęknięte ciemię i stłuczony... Witam Chciałbym się zapytać czy mogę jeżdzić po 15 minut dziennie na rowerze stacjonarnym? Już i tak jeżdżę ale (hipochondryk jestem :)) równe pół roku temu byłem potrącony na pasach przez auto i miałem pęknięte ciemię i stłuczony mózg i boję się by mo to niezaszkodziła. Jeżdżę na małym wysiłku i nie zaszybko a bardzo mi zależy by jeżdzić bo do ćwiczenia pompek nie mam już sił po wypadku. Jestem już po 60-tce i ćwiczyłem codżień przed wypadkiem ze względu na zawartość cukru. 
odpowiada 3 ekspertów:
Ewa Gonia
Ewa Gonia
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Dotyczy: Neurologia Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Rower stacjonarny Mózg

Czego w diecie powinna unikać osoba po udarze?

Proszę mi powiedzieć, czego w diecie powinna unikać osoba po udarze?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Robert Lipert
Mgr inż. Robert Lipert
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Neurologia Stan po udarze mózgu Dietetyka Dieta NUTRIDRINK NEUROLOGIA

Dlaczego tyję po Wenlafksynie?

Witam,od roku biorę alventę mimo zdrowej diety i ruchu przytyłam sporo,moja kolezanka tez bierze wenlafsksyne,a mimo tego nie przytyla wcale...Dlaczego tak jest?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Dietetyka Farmakologia Skutki uboczne leków Dieta

Jak przekonać mamę z Alzheimerem do jedzenia?

Moja mama choruje na Alzheimera. To już jest trzecia faza choroby, mama odmawia jedzenioa, trzeba ją czasem przymuszać, by zjadła choć parę łyżek zupy. jak przekonać mamę do jedzenia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka
Dotyczy: Choroba Alzheimera Dietetyka Neurochirurgia Zupy NUTRIDRINK NEUROLOGIA

Czy ten jadłowstręt świadczy o raku?

w przeciagu 2 miesiecy tata w wieku 63 lat schudl ok 16kg obecnie waga nie spada skarzyl sie na bol pod zebrmi czasami na jadlowstret miesa czy moze to byc rak zoladka dodatkowo choruje na cukrzyce w wynikach wsakazano na... w przeciagu 2 miesiecy tata w wieku 63 lat schudl ok 16kg obecnie waga nie spada skarzyl sie na bol pod zebrmi czasami na jadlowstret miesa czy moze to byc rak zoladka dodatkowo choruje na cukrzyce w wynikach wsakazano na leukocyty wmoczu 20-30 i liczne bakterie w moczu hemoglobina 12 cukier 139 ob 65
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Badanie krwi Poziom leukocytów Cukrzyca Onkologia Rak żołądka Odchudzanie Choroby nowotworowe Interna Diabetologia Gastroenterologia Dietetyka Mięso Żołądek

Jak żywić chorego po udarze?

Jak żywić chorego po udarze? Tata ma niedowład lewej części ciała
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Neurologia Niedowład kończyn Dietetyka Żywienie NUTRIDRINK NEUROLOGIA

Jakie produkty powinien włączyć do diety chory na Parkinsona?

W celu zminimalizowania ryzyka zaparć, jaki produkty powinien włączyć do diety chory na Parkinsona?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka
Dotyczy: Neurologia Choroba Parkinsona Zaparcia Gastroenterologia Dietetyka Dieta NUTRIDRINK NEUROLOGIA

Jakie produkty mogą wspomóc laktację?

Jakie produkty mogą wspomóc laktację?
odpowiada 1 ekspert:
Specjaliści Zespołu Emolium
Specjaliści Zespołu Emolium
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Karmienie piersią Emolium

Jakie odżywki lub suplementy mógłbym brać na poprawę masy przy treningu?

Witam mam 21lat. Mam jedna nerke. Jakie odżywki lub suplementy mógłbym brać na poprawę masy przy treningu? Chodzi mi o konkretne nazwy i czy wgl moge stosować
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Dotyczy: Dietetyka Suplementy diety Dieta dla sportowców Odżywki dla sportowców

Jak zniwelować nieprzyjemny zapach oddechu?

Nieprzyjemny zapach oddechu! Po zjedzeniu produktów z dużą zawartością błonnika mój oddech ma zapach kału. Zmniejszyłam sporzycie błonnika do minimum i mój oddech teraz wydziela takie zapachy; zgniłych owoców, kwaśny, perfumowy, moczu i pochodne. Bardzo nieprzyjemne i intensywne zapachy - inni ludzie wyczuwają z odległości 3 metrów. Bardzo proszę o pomoc...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Cuchnięcie z ust Dietetyka Higiena jamy ustnej Błonnik Owoce
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy