Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Dlaczego mam problem, żeby schudnąć?

witam,mam problem z schudnięciem. mam 18 lat i ważę 99 kg. stosuje dietę 1500 kcal, ćwiczę 0,5 h dziennie. dodam ze mam od dawna rozwolnienia.tarczyce badałam 2 lata temu i wszystko było w porządku. choruje na cukrzycę i... witam,mam problem z schudnięciem. mam 18 lat i ważę 99 kg. stosuje dietę 1500 kcal, ćwiczę 0,5 h dziennie. dodam ze mam od dawna rozwolnienia.tarczyce badałam 2 lata temu i wszystko było w porządku. choruje na cukrzycę i nadciśnienie,byłam u dietetyka, miałam dietę ale wszyscy mówią ze dużo węglowodanów ma ta dieta. dieta od dietetyka miała 2200 kcal, wydaje mi się ze na schudniecie to dużo kalorii. dodam ze mieszkam na wsi i nie mam dużego wyboru dietetyka. proszę o pomoc, podpowiedź co robić
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Cukrzyca Nadciśnienie Biegunka Dieta dla kobiet Odchudzanie Dietetyka Węglowodany Kilokalorie Dieta Tarczyca

Co powoduje wysypkę po wzmożonym wysiłku fizycznym?

Dzień dobry, od jakiegoś czasu po wzmożonym wysiłku fizycznym wyskakuje mi wysypka. Dzieje się tak kiedy po przerwie w ćwiczeniach pójdę na siłownie lub kiedy za bardzo się przemęczę. Wysypka nie wyskakuje od razu tylko na drugi dzień lub po... Dzień dobry, od jakiegoś czasu po wzmożonym wysiłku fizycznym wyskakuje mi wysypka. Dzieje się tak kiedy po przerwie w ćwiczeniach pójdę na siłownie lub kiedy za bardzo się przemęczę. Wysypka nie wyskakuje od razu tylko na drugi dzień lub po posiłku szczególnie po dużej porcji węglowodanów lub tłuszczu. Zwykle znika po około 2-3h( po wzięciu Zyrtec'u) i tak przez 5 dni. Ktoś wie co to może być? Na ramionach są to małe czerwone wypukłości a brzuch jest cały czerwony. Z góry dziękuj za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dermatologia Dietetyka Wysypka Węglowodany Siłownia

Co podawać osobie starszej przy kłopotach z pamięcią?

Dzień Dobry, Opiekuje sie starsza osoba, która ma kłopoty z pamięcią. Czasami nie potrafi powiedzieć co i czy zjadała w ciagu dnia. Muszę mieć pewność ze wszystko jest ok. Czy istnieje jakiś produkt, ktory w razie potrzeby uzupełni dietę w składniki odżywcze, witaminy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dieta dla chorych Dietetyka Żywienie Składniki odżywcze Dieta na pamięć i koncentrację Dieta NUTRIDRINK NEUROLOGIA

Jak ponownie schudnąć po opasaniu żołądka?

mam 50 lat 150 kg zmniejszony żołądek opaską po której schudłam 73 kg, po roku miałam operację wycięcia ropnia z zatoki Duglasa i dostałam steryd i chormony, w ciągu kolejnego roku odzyskałam co straciłam, teraz nie mogę ruszyć z miejsca... mam 50 lat 150 kg zmniejszony żołądek opaską po której schudłam 73 kg, po roku miałam operację wycięcia ropnia z zatoki Duglasa i dostałam steryd i chormony, w ciągu kolejnego roku odzyskałam co straciłam, teraz nie mogę ruszyć z miejsca mimo kontroli talerza i ruchu codziennego. Drętwieją mi ręce (cukrzyca typu 2), mam arytmię i kołatanie serca(nadciśnienie), czy jest sens rozpoczynać znów tę gehennę od nowa? Jaka jest szansa ma spadek wagi, wiem że rozmiaru 38 nie będę miała ale trochę mniej?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Cukrzyca Nadciśnienie Arytmia Kołatanie serca Ropień Cukrzyca typu 2 Operacje zatok Sterydoterapia Drętwienia i mrowienia Interna Dietetyka Drętwienie kończyn Serce Żołądek

Czy należy się matrwić niską wagą ciała rocznego dziecka?

Witam. córka skończyła roczek kilka dni temu, na bilansie lekarz stwierdził że dziecko ma za niską wagę bo waży 8 kg a mierzy 74 cm. Przy urodzeniu miała 2.8 kg. Zrobiłam morfologie, mocz i usg brzucha i wszystko ok. Waga... Witam. córka skończyła roczek kilka dni temu, na bilansie lekarz stwierdził że dziecko ma za niską wagę bo waży 8 kg a mierzy 74 cm. Przy urodzeniu miała 2.8 kg. Zrobiłam morfologie, mocz i usg brzucha i wszystko ok. Waga po mału zaczęła rosnąć od 10 miesiąca jak dziecko zaczęło raczkowac. Czy jest się czym martwić? Na jakim centylu jest moja corka?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dotyczy: Rozmaz krwi obwodowej Pediatria Dietetyka Dziecko

Jak powinna wyglądać prawidłowo zbilansowana dieta dla niedożywionej osoby starszej?

Witam, Proszę o informację co powinno byc w diecie dziadka(lat 73) podobno jest niedożywiony i trzeba dostarczyć więcej białka. Dziadek bierze różne leki ma obciążoną wątrobę. Co w takim przypadku?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Klaudia Wita
Mgr Klaudia Wita
Dotyczy: Dietetyka Geriatria Dieta NUTRIDRINK NEUROLOGIA

Jakie badania wykonać przy chorobie Hashimoto?

Dzień dobry! Mam hashi i mnóstwo dolegliwości, np. zła koncentracja. Od 5 mieś. nie jem kazeiny, glutenu. Nie radzę sobie sama i muszę zrobić profesjonalne badania Igg i iść do dietetyka. - czy po tak długim wykluczaniu produktów badanie... Dzień dobry! Mam hashi i mnóstwo dolegliwości, np. zła koncentracja. Od 5 mieś. nie jem kazeiny, glutenu. Nie radzę sobie sama i muszę zrobić profesjonalne badania Igg i iść do dietetyka. - czy po tak długim wykluczaniu produktów badanie będzie miarodajne czy znów muszę zjeść np. chleb i ser by badanie okazało się skuteczne - czy musi być panel Igg/Iga czy tylko Igg - czy badania na przeciwciała Iga to po prostu panel na alergię pokarmową - ważne w panelach Igg są np. zioła, alfa-laktoalbumina
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dotyczy: Hormony Alergia Choroba Hashimoto Alergia pokarmowa Badania hormonalne Dietetyka

Czy przy niedoczynności tarczycy można pić herbatę z czystka?

Czy przy niedoczynność tarczycy można pić herbatę z czystka?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Dieta dla chorych Dietetyka Herbata Tarczyca

Jak się odchudzić przy nietolerancji laktozy?

Witam. Mam 40- tke i kłopoty z odżywianiem - otyłość. Nie umiem schudnąć. Próbowałam już wszystkiego... Diety działały różnie , ale na krótką metę. Doszłam do tego,że nie przyswajam laktozy, mam wzdęcia po owocach i pieczywie. Codziennie budzę się... Witam. Mam 40- tke i kłopoty z odżywianiem - otyłość. Nie umiem schudnąć. Próbowałam już wszystkiego... Diety działały różnie , ale na krótką metę. Doszłam do tego,że nie przyswajam laktozy, mam wzdęcia po owocach i pieczywie. Codziennie budzę się z bólem brzucha i tak też zasypiam. Puchą mi nogi, mimo że piję min. 1,5 l wody. Nie jem słodyczy, mięsa, fast foodów, nie palę. Jestem wiecznie zmęczona i głodna. Zdarza mi się zasłabnąć. Co robić kiedy mój organizm się "sypie" a ja chcę żyć? Marzena
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Klaudia Wita
Mgr Klaudia Wita
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Otyłość Wzdęcia brzucha Ból brzucha Odchudzanie Dietetyka Żywienie Owoce Mięso Słodycze Dieta Noga

Co oznaczają jednoczesne zaparcia i biegunki?

Nie mogę znaleźć swojego problemu w internecie. Od 3 tygodni mam jednocześnie zaparcie i biegunkę. Brzuch jest wydęty i wyróżnienia są co 3 dni, najpierw trudno jest wymusić a za chwilę leci rzadki stolec. Odzywiam się zdrowo, nie... Nie mogę znaleźć swojego problemu w internecie. Od 3 tygodni mam jednocześnie zaparcie i biegunkę. Brzuch jest wydęty i wyróżnienia są co 3 dni, najpierw trudno jest wymusić a za chwilę leci rzadki stolec. Odzywiam się zdrowo, nie jem mięsa, bardzo dużo warzyw i owoców, kasz, wody, omega3. To stało się nagle, nic nie zmieniłam. Tryb życia umiarkowany. Co może być przyczyną?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Biegunka Zaparcia Gastroenterologia Dietetyka Żywienie Owoce Warzywa Mięso

Czy codzienne zażywanie magnezu z potasem oraz wapnia może powodować metaliczny posmak w ustach?

Czy codzienne zażywanie magnezu z potasem i wapnia może powodować metaliczny posmak w ustach?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dietetyka Magnez

O czym świadczy tkanka tłuszczowa nad piersiami?

Witam. Mam 22 lata, posiadam małe piersi w kształcie stożka. Troche tłuszczu odkłada mi się tuż nad piersiami jakby nie umiał znaleźć drogi do biustu. Wyglada to troche nienaturalnie, ponieważ jestem szczupła osoba a na pierwszy rzut oka widac większe... Witam. Mam 22 lata, posiadam małe piersi w kształcie stożka. Troche tłuszczu odkłada mi się tuż nad piersiami jakby nie umiał znaleźć drogi do biustu. Wyglada to troche nienaturalnie, ponieważ jestem szczupła osoba a na pierwszy rzut oka widac większe zgromadzenie tłuszczu w górnej części klatki piersiowej. Jakie mogą być tego przyczyny? Zaburzenia hormonalne? Czy jeśli okaże się, że mam nieodpowiedni poziom jakiegoś hormonu, to poprzez przyjmowanie go wada się zniweluje?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Hormony Zaburzenia hormonalne Dietetyka Oko

Od czego zależy waga ciała?

Witam. Interesuje mnie pewna rzecz. Ważę 50 kg przy wzroscie 169. Jestem bardzo szczupła, wręcz chuda. Moje znajome blizniaczki ktore są takiego samego wzrostu ważą mniej, bo 48kg a nie są takie szczupłe jak ja. Nie rozumiem jak to możliwe,... Witam. Interesuje mnie pewna rzecz. Ważę 50 kg przy wzroscie 169. Jestem bardzo szczupła, wręcz chuda. Moje znajome blizniaczki ktore są takiego samego wzrostu ważą mniej, bo 48kg a nie są takie szczupłe jak ja. Nie rozumiem jak to możliwe, ponieważ nie ćwiczę siłowo i to chyba nie powod miesni. Jak to możliwe?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Analiza składu ciała Dietetyka

Jaka jest odpowiednia waga przy 154 cm wzrostu?

Mam 154,5 cm wzrostu i ważę 38 kg. Czy mam niedowagę? Ile powinnam ważyć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka

Czy miksturę oczyszczającą jelita można stosować w trzecim trymestrze ciąży?

https://portal.abczdrowie.pl/mikstura-oczyszczajaca-jelita czy można stosować tą kurację w trzecim trymestrze ciąży?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dieta oczyszczająca Dietetyka Dieta w ciąży

Czy to mogą być początki miażdżycy?

Witam. Cholesterol całkowity 205 HDL 54 LDL 125 Trójglicerydy 128 Tarczyca tsh 3,62 (norma do 4.2). ft3 i 4 w normie równiez anty tpo w normie. tarczyca w usg jednorodna- zdrowa. Czy to strasznie złe wyniki? mam 26 lat. jestem... Witam. Cholesterol całkowity 205 HDL 54 LDL 125 Trójglicerydy 128 Tarczyca tsh 3,62 (norma do 4.2). ft3 i 4 w normie równiez anty tpo w normie. tarczyca w usg jednorodna- zdrowa. Czy to strasznie złe wyniki? mam 26 lat. jestem po wizycie u dietetyka. jadlam duzo słodkiego i piłam co weekend piwo- kończe z tym. dodatkowo pójde z tarczyca do endokrynologa aby dał mi tabletki. czy to poczatki miażdzycy czy byc spokojnym i zaczac inny tryb zycia i wszystko bedzie dobrze? nie pale.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy USG Miażdżyca Badanie cholesterolu USG tarczycy Interna Dietetyka Cholesterol Tarczyca

Czy badanie USG jamy brzusznej będzie w stanie ocenić żołądek i jelita?

Witam. Mam pytanie o dziecko 3,5 roku , które tydzien temu wymiotowalo , nawet herbata przez 2 dni (niedziela i poniedziałek) a od wtorku do teraz ma biegunkę , nawet po mleku i w kale są niestrawione resztki jedzenia ,... Witam. Mam pytanie o dziecko 3,5 roku , które tydzien temu wymiotowalo , nawet herbata przez 2 dni (niedziela i poniedziałek) a od wtorku do teraz ma biegunkę , nawet po mleku i w kale są niestrawione resztki jedzenia , oraz trochę jest zielonego koloru w kalendarzu i bardzo śmierdzi. Pediatra nic nie widzi w tym , ani nie zleca badań. Co to może być ?? Czy badanie USG jamy brzusznej bedzie w stanie ocenić żołądek i jelita ?? Może to jest jakaś choroba , czy infekcja ?? Proszę o pomoc. Dziekuj
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dotyczy: Badanie powłok jamy brzusznej Badania kontrolne dzieci USG USG jamy brzusznej Biegunka Wymioty Pediatria Dietetyka Dziecko Herbata Mleko Żołądek

Czy herbata z czystka oczyszcza organizm z toksyn?

Proszę powiedzieć coś o herbacie z czystka? Czy faktycznie oczyszcza organizm z toksyn pomaga zapobiec chorobom nowotworowych i innym. Po jakim czasie picia organizm się oczyszcza i czy zrobić przerwę w piciu.jeszcze jednoCzy biorąc leki na tarczycy można ją pić
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dietetyka Herbata

Jakie jeść pokarmy przed badaniem USG jamy brzusznej?

Witam, Za kilka dni mam badanie USG jamy brzusznej. Lekarz zalecił dzień przed badaniem dietę lekkostrawną. Proszę o radę , wskazówki jakie pokarmy mam spożywać na śniadanie, obiad , kolację aby wynik badania był jak najbardziej miarodajny. Bardzo mi na tym zależy, dlatego proszę o podpowiedź Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie powłok jamy brzusznej USG USG jamy brzusznej Dieta lekkostrawna Interna Dietetyka Dieta

Co powoduje tygodniowe zaparcia?

... jetem po 60-tce, mam co tygodniowe zaparcia, bez bólu, bez innych objawów, stolec normalny tyle że raz na tydzień, nic mnie nie boli, odżywiam się raczej zdrowo, mało mięsa dużo warzyw, mało cukru i soli, boję się że może to początek czegoś - co robić ...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Klaudia Wita
Mgr Klaudia Wita
Dotyczy: Zaparcia Gastroenterologia Dietetyka Żywienie
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy