Dietetyka: Pytania do specjalistów
Czy podczas jazdy rowerem należy pić izotoniki?
Witam czy podczas jazdy rowerem ok.0,5-1h należy pić izotoniki? Jeśli tak to jak je wykonać w domu? Oraz jak należy pić podczas sportu?
Kamica nerkowa u dziecka a karmienie piersią
Witam. Potrzebuje porady. Moje dziecko ma kamice nerkowa a ja karmie piersia. Jaka diete powinnam przy tym stosowac? pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Czy po pyłku kwiatowym można przytyć?
Witam!
Czy po pyłku kwiatowym można przytyć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Bondyra
Nagła zmiana barwy stolca u dziecka
Mój syn w wieku 1 rok i 8 miesięcy miał dziś stolec w kolorze ciemno szarym, w którym znajdowały się resztki niestrawionych czerwonych porzeczek (wczoraj zajadał się nimi w pierwszy raz w życiu, poza tym jadł to co zwykle). Chciałabym...
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Czy można przytyć dzięki ćwiczeniom?
Mam 18 lat, około 162cm wzrostu i dokładnie 44,64 kg. Próbuje przytyć, ale nie wiem jak. Zaczęłam trochę ćwiczyć, żeby ciało było ładne, a nie same kości i mam nadzieję że też trochę przybiorę dzięki temu. Niestety boję sie, że...
Stan po usunięciu guza pnia mózgu a stosowanie odżywek białkowych
Witam, mam pytanie,(najlepiej gdyby to był neurolog) jestem osobą niepełnosprawną, po usunięciu Góza pnia Mózgu i mam nie wpełni sprawną lewą stronę ciała, i czy mogę używać odżwke białkową.czy są jakieś przeciwskazania.
Ile wody dziennie powinno się wypijać?
Witam ile dziennie należy pić czystej wody? Ile można wypić jednorazowo? I jak często należy pić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dieta przy poszerzeniu klatki piersiowej
Witam, mam 19 lat, ważę 83 kg i mam 185 CM, chciałbym zwiększyć swoją masę miesniowa, poszerzyć klatke piersiową. Co proponujecie? Jakie ćwiczenia, dietę? Będę pracował dziennie od 13 do 23 z przerwami 30 min.
Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Jakie ćwiczenia rozpocząć, by cieszyć się nienaganną sylwetką?
Mam 19 lat. Wzrost 161 cm. Waga 52 kg. Chcę mieć płaski brzuch, dobrze zaokrąglone pośladki, wąską talię. Ćwiczę. Na diecie nie wytrzymam. Mam wyrzeźbione nogi i pośladki (chcę więcej). Wymiary (w nawiasach dane z kalkulatra dla mojej idealnej sylwetki,...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Przybieerania na wadze w ciąży
Witam jestem w 29 tyg ciazy blizniaczej. Od poczatku ciazy przytylam juz 15 kg moja waga wyjsciowa to ok 53 kg. Nie jem za duzo slodkiego ale apetyn mi dopisuje od poczatku ciazy. Boje sie ze w tym tempie do...
Brak biustu po utracie wagi
Witam. W wyniku stresu schudłam w ciągu miesiąca 10 kg. Ważę teraz 50 kg przy wzroście 168 cm. Problem w tym, że przez to nie mam biustu. Czuję się z tym okropnie, ponieważ jest bardzo mały. Jak mogę powiększyć piersi żeby były takie jak przedtem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Co grozi po zjedzeniu porcji bitej śmietany z pleśnią?
Witam.mój 10 letni syn najprawdopodobniej zjadł porcje bitej smietany w sprayu z pleśnią.W końcówce gdzie wychodzi bita smietana była najprawdobniej pleśń,bo miało to kolor ciemnozielony.Czy cos grozi mojemu synowi jak zjadł taką porcje smietany?czy te mitotoksyny były juz w2 srodku bitej smietany?czy grozi to w przyszlosci rakiem?
odpowiada 1 ekspert:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Jaka dieta odchudzająca przy insulinooporności i wysokim poziomie cholesterolu?
Witam Mam 23 lat i 173 cm wzrostu ważę 105 kg. Ma insulinoodporność i wysoki cholesterol na jaką dietę powinnam przejść żeby schudnąć ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Wiórki kokosowe w diecie
Witam. Zaczęłam spożywać wiórki kokosowe, ponieważ słyszałam, ze bardzo korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Jaka ilość najlepsza? Czy jedna duża łyżka stołowa np. do owsianki jest odpowiednia? Czy może jednak lepiej zastosować więcej czy też mniej wiórków kokosowych? I chciałabym...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Poprawa kondycji i zrzucenie wagi
Witam, ostatnio trochę przytyłam i postanowiłam zrzucić kilka kg, a przy okazji poprawić kondycję, gdyż za kilka tygodni będę żołnierzem. Nie mam konkretnej diety, licząc kalorie (średnio) zjadam 1000-1200 kcal dziennie, (jem wszystko, umiarkowanie ) a spalam około 2000-2500 kcal...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy zielona kawa wspomaga odchudzanie?
witam. czy green coffee faktycznie wspomaga odchudzanie??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy siemię lniane spowoduje zaburzenia wchłaniania leków?
Witam,czy siemie lniane mielone jedna łyżeczka dziennie spowoduje zaburzenia wchlaniania leków?tzn.magnezu,vit d3,kwasu foliowego?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Spożywanie codziennie serka wiejskiego jako przekąskę
Witam,
Czy spozywanie codziennie serka wiejskiego, kubeczek 200 g jest dobra opcją na przekąskę? Zawsze spożywam go z różnymi warzywami i stawiam na różnorodność, niestety jednak nie mam możliwości, żeby na szybko zjesc cos innego, a serek jest idealną opcją.
Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Przepuklina kręgosłupa i bóle kręgosłupa
Moja teściowa cierpiała na przepuklinę kręgosłupa. W sumie leży od miesiąca w łóżku. Niedawno wyszła ze szpitala po operacji. Bólu w okolicach kręgosłupa nie czuje, ale generalnie nie ma sił na nic. Jak leżała w domu i w szpitalu...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Jaka dieta po usunięciu kamieni nerkowych?
Czy po usunięciu kamieni nerkowych wymagana jest jakaś konkretna dieta? zapomniałam zapytać lekarza w gabinecie. dziękuję z góry za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska