Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Możliwość podawania do picia 6-latkowi napoju izotonicznego

Witam! Chcialabym zapytac czy moge podawac do picia 6 latkowi napoj izotoniczny. Dziekuje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska

Wysoki poziom cukru w 20. tygodniu ciąży a jedzenie owoców i warzyw

Witam serdecznie jestem w ciąży w 20 tyg mam za wysoki cukier...Chciałabym się dowiedzieć co mogę jeść z owoców,warzyw itp żeby cukier się zmniejszył.Z góry dziękuję za pomoc:)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski

Odżywianie podczas odchudzania i modelowania sylwetki

Witam. Mam 22 Lata, ważę 97,2kg(Na tą chwilę) i chciałbym schudnąć oraz wyrzeźbić sobie brzuch. Codziennie ćwiczę (Jazda na rowerze, Brzuszki, Pompki i inne ćwiczenia na brzuch - lecz sądzę że jest to za mało) Staram się też wprowadzić dietę,... Witam. Mam 22 Lata, ważę 97,2kg(Na tą chwilę) i chciałbym schudnąć oraz wyrzeźbić sobie brzuch. Codziennie ćwiczę (Jazda na rowerze, Brzuszki, Pompki i inne ćwiczenia na brzuch - lecz sądzę że jest to za mało) Staram się też wprowadzić dietę, lecz nie wiem co dokładnie mogę jeść, bym czuł się najedzony, oraz w tym czasie mógł chudnąć. Codziennie pije ok. 2L wody, jem owoce oraz spożywam mało chleba. Proszę o pomoc! Pozdrawiam Bartek. :)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Czyż
Mgr Anna Czyż
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Difosforany w składzie produktów cukierniczych i piekarniczych

Dzień Dobry. Wiele produktów w szczególności cukierniczych lub piekarniczych zawiera w swoim składzie difosforany (E450) lub inne podobne do tego związki jak np. fosforan wapnia, fosforan sodu lub fosforan magnezu. Czy to prawda, że ich spożycie może przyczyniać się... Dzień Dobry. Wiele produktów w szczególności cukierniczych lub piekarniczych zawiera w swoim składzie difosforany (E450) lub inne podobne do tego związki jak np. fosforan wapnia, fosforan sodu lub fosforan magnezu. Czy to prawda, że ich spożycie może przyczyniać się do uszkodzenia nerek i demineralizacji zębów i kości? Należy zrezygnować całkowicie ze spożywania tego typu produktów zawierających wymieniony związek czy jednak można je zjadać? Ile?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co włączyć do diety, aby powrócił okres?

Witam. Zacznę od początku. Mam niedowagę (ważę 43 kg przy wzroście 164 cm) i niestety zanikł mi okres... Co powinnam włączyć do swojej diety aby mi wrócił ? Bardzo się boje.. Czy jestem bezpłodna ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jaką dietę zastosować przy wysokich D-dimerach?

Jaką dietę zastosować przy wysokich D-dimerach (30 000) podczas leczenia
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Grupińska
Mgr Joanna Grupińska

Ogromna chęć na zjedzenie czegoś słodkiego po obfitym posiłku

Od około roku zaraz po zjedzeniu obfitego obiadu mam ogromną chęć zjedzenia czegoś bardzo słodkiego. zaczynają mi sinieć usta, robią mi się worki pod oczami i jestem bardzo nerwowa i odczuwam duży głód, po zjedzeniu całej czekolady mija, przed rokiem... Od około roku zaraz po zjedzeniu obfitego obiadu mam ogromną chęć zjedzenia czegoś bardzo słodkiego. zaczynają mi sinieć usta, robią mi się worki pod oczami i jestem bardzo nerwowa i odczuwam duży głód, po zjedzeniu całej czekolady mija, przed rokiem miałam podobnie, z tym że łapało mnie to nie bezpośrednio po posiłku. dodam,że nie lecze się na nic, moje BMI 20.32,pracuje w trybie siedzącym, ale dziennie poświęcam 30 min na ćwiczenia.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Brydacka
Mgr Dorota Brydacka

Silne wyniszczenie organizmu i osteoporoza a podłączenie żywienia pozajelitowego

Czy silne wyniszczenie organizmu i osteoporoza będące wynikiem dolegliwości związanych z dziadkiem do orzechów może być powodem do podłączenia całkowitego żywienia pozajelitowego na okres 3 lat?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Zwiększony apetyt i utrata wagi

Witam. mam taki problem że od jakiegoś czasu nie wiem jak długo to trwa( miesiąc dwa ) jem dużo, nom stop jestem głodna jakbym nic nie jadła a mało do tego każdy mi mówi, że okropnie schudłam.. co może być... Witam. mam taki problem że od jakiegoś czasu nie wiem jak długo to trwa( miesiąc dwa ) jem dużo, nom stop jestem głodna jakbym nic nie jadła a mało do tego każdy mi mówi, że okropnie schudłam.. co może być przyczyną? ide do lekarza z tym ale chciałabym wiedzieć jakie badania zrobić by sprawdzić co jest przyczyną.. proszę o pomoc. dziękuję jestem 14 miesięcy też po porodzie. Ewelina
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Chęć schudnięcia 10 kg i problem z rezygnacją ze słodyczy

witam. Waże ok 63 kg mam 158 cm wzrostu. Mam trudność z rezygnacji ze słodyczy. Chciałabym schudnąć jakieś 10kg. Prosze o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Możliwość schudnięcia 30 kg w wieku 27. lat

Czy naprawdę można schudnąć w wieku 27 lat przy wzroście 170 cm niecałe 30 kg? Czy istnieje szansa, że ta skóra się wchłonie?
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Co może jeść roczne dziecko?

Mam pytanie, czy dziecko roczne może jeść wszystko poza smażonym . A chleb najlepiej jaki?

Dieta po zespoleniu jelita grubego

jaką dietę stosować po zespoleniu jelita grubego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Problem z przytyciem u 45-latka

wITAM mój mąz ma 45lat nie umi przytyc- fak jest taki ze tez mało je -jakby skurczył mu sie żoładek-pali papierosy i pije dośc alkocholu badania ma w normie ,ma ciężką prace fizyczną i daje radę, ale wagowo-i wygląd jest... wITAM mój mąz ma 45lat nie umi przytyc- fak jest taki ze tez mało je -jakby skurczył mu sie żoładek-pali papierosy i pije dośc alkocholu badania ma w normie ,ma ciężką prace fizyczną i daje radę, ale wagowo-i wygląd jest okropny.Zamuwiłam MUTANT MASS polecono mi to.Pytanie czy to mu nie zaszkodz?.bedę starała się zeby ćwiczył trochę -mam nadzieję że po tym trochę przybierze na wadze i zacznie normalnie jeśc-czy jest jeszcze coś na apetyt?pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jadłospis osoby chorej na bulimię

Jak powiniem wyglądać jadłospis osoby chorej na bulimię?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska

Napady objadania się u 23-latki

Dobry wieczór, mam 23 lata i borykam się z dziwnym stanem. Od pewnego czasu mam napady objadania się, czytałam coś o tym i wydaje mi się ze to komplusywne objadanie się. Jak mam sobie z tym poradzić ? Próbuje wszystkiego ... Proszę pomóżcie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Odczuwanie dyskomfortu w żołądku i uczucie przepełnienia

Od kilku dni odczuwam dziwny dyskomfort w żołądku. Praktycznie nic nie jem(a jeśli już jem to są to lekko strawne rzeczy typu rosół, ciepła herbata, jogurt, kanapka z masłem) a ciągle mam uczucie przepełnionego żołądka, tak jakbym przed chwilą zjadła... Od kilku dni odczuwam dziwny dyskomfort w żołądku. Praktycznie nic nie jem(a jeśli już jem to są to lekko strawne rzeczy typu rosół, ciepła herbata, jogurt, kanapka z masłem) a ciągle mam uczucie przepełnionego żołądka, tak jakbym przed chwilą zjadła połowę lodówki. Czasem towarzyszy temu ból głowy oraz ogólne złe samopoczucie. Ten stan trwa już 5dni bez poprawy, straciłam 2kg. Stosowałam krople żołądkowe, ciepłą herbatę i po tym odczuwam chwilową ulgę, po każdym MAŁYM posiłku znowu jest to samo
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Czyż
Mgr Anna Czyż
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Silne bóle brzucha a podejrzenie celiakii

Od dłuższego czasu mam silne bóle brzucha. Dziś rano po zjedzeniu 4 tostów z serem ponownie dostałam silnych bóli brzucha oraz pojawiły się wymioty 92 razy), jednak nie częste gdyż najwyraźniej są zbyt ciężkostrawne żeby szybko się ich ,,pozbyć".... Od dłuższego czasu mam silne bóle brzucha. Dziś rano po zjedzeniu 4 tostów z serem ponownie dostałam silnych bóli brzucha oraz pojawiły się wymioty 92 razy), jednak nie częste gdyż najwyraźniej są zbyt ciężkostrawne żeby szybko się ich ,,pozbyć". Czy w takim przypadku można podejrzewać celiakię? Czy jednak raczej co innego to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inĹź. Aleksandra ĹťyĹowska
Mgr inĹź. Aleksandra ĹťyĹowska

Pieczywo przy zespole jelita drażliwego

Witam, czy podczas zespołu jelita drażliwego można jeść białe pieczyo czy razowe? Diety dostępne w Internecie przecza sobie nawzajem. Pozdrawiam.
odpowiada 3 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy białko pochodzące z ryżu, makaronu i warzyw wlicza się do dziennego zapotrzebowania?

Witam czy bialko ktore pochodzi np.z ryzu, makaronu, warzyw wlicza sie do dziennego zapotrzebowania na bialko?? czy chodzi tylko o bialko np.z sera mleka??
Patronaty