Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Zjedzenie dwóch kawałków pizzy na diecie

mam 20 lat waze 63.900 mam 158 wzrostu mam diete duzo pije jem 3 posilki sniadanie obiad i owoce i wazrywa chcialabym shudnac wazyc 50 lub 60 kg czy jesli zjem w 1 dzien 2 kawalki pizzy capricore i potem... mam 20 lat waze 63.900 mam 158 wzrostu mam diete duzo pije jem 3 posilki sniadanie obiad i owoce i wazrywa chcialabym shudnac wazyc 50 lub 60 kg czy jesli zjem w 1 dzien 2 kawalki pizzy capricore i potem pujde na spacer na pol godziny to nie przytyje o godzinie 16 zjem prosze o odpowiedz bardzo dziekuje i co robic by pozbyc sie brzucha napocztku wazylam 74 kg zanim diete zaczelam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Dieta

Osłabienie, senność a ryzyko zakwaszenia organizmu

Witam czuje sie zle jestem oslabiona senna nie mam sily jadlam miesiac nadmiar bialka a 1,5 roku chcac przytyc strasznie duzo cukru tluszcczu zyenosci przetworzonej. Co mam zrobic by sprawdzic czy jestem zakwaszona?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Interna Dietetyka Osłabienie Senność

Odchudzanie u 31-letniego mężczyzny

Mam 31 lat, mam ok. 170 cm. wzrostu i ok. 90 kg. Wagi czy mam nadwagę ? Jak pozbyć się nadwagi ? czy są tabletki, które pomogą pozbyć się wagi ? Czy może są inne preparaty, które pomogą pozbyć się... Mam 31 lat, mam ok. 170 cm. wzrostu i ok. 90 kg. Wagi czy mam nadwagę ? Jak pozbyć się nadwagi ? czy są tabletki, które pomogą pozbyć się wagi ? Czy może są inne preparaty, które pomogą pozbyć się wagi ? Czy jest jakaś skuteczna dieta ? Najbardziej mnie interesuje dieta kopenhaska czy jest skuteczna i czy po niej mogę schudnąć ? Bardzo proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dieta dla mężczyzn Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Dieta

Picie dużej ilości wody przy chorobie Meniere'a

Witam! Mam 30 lat i od roku mam stwierdzoną chorobę Meniera. Chciałabym się dowiedzieć czy picie dużej ilości wody (2 litry dziennie) pomoże? czy wręcz przeciwnie może zaszkodzić? przy tej chorobie. Z góry dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam Marta Witam! Mam 30 lat i od roku mam stwierdzoną chorobę Meniera. Chciałabym się dowiedzieć czy picie dużej ilości wody (2 litry dziennie) pomoże? czy wręcz przeciwnie może zaszkodzić? przy tej chorobie. Z góry dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam Marta
odpowiada 1 ekspert:
Kamila Ziemann
Kamila Ziemann
Dotyczy: Choroba Meniere’a Dietetyka

Przyjmowanie suplementów w celu odtrucia organizmu

witam czy w ramach odtruwania organizmu moge stosowac taki napoj na 30 min przed posilkiem : 250ml wody mineralnej ,1g soli himalajskiej 10 ml octu jablkowego ,25ml soku z aceroli, 1g askorbinianu sodu 2 razy dziennie oraz czy suplementy nie... witam czy w ramach odtruwania organizmu moge stosowac taki napoj na 30 min przed posilkiem : 250ml wody mineralnej ,1g soli himalajskiej 10 ml octu jablkowego ,25ml soku z aceroli, 1g askorbinianu sodu 2 razy dziennie oraz czy suplementy nie popijane woda po posilku gdyz nie pije wody do posilku jest odpowiednie czy jest mus popic tabletki woda czy poprostu po posilku polykac te kapsulki i nic sie nie stanie i czy ziemie okrzemkowa spozywac mozna do posilku czy sama i przed posilkiem czy na czcz
odpowiada 1 ekspert:
Kamila Ziemann
Kamila Ziemann
Dotyczy: Dietetyka Suplementy diety Napoje

Jak zrzucić 50 kg nadwagi?

Mam 50 kg nadwagi. jak się pozbyć zbędnych kg. Mam siedzący tryb pracy 152 wzrostu ,59lat i bardzo bardzo słabą silną wolę.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się

Poradnictwo w odżywianiu u 42-latki

Jestem po zawale mam 42 lat i nie mogę dać sobie rady z dieta a waże 64kg i wzrostu 168 i jestem łakomczuchem wieczornym,jak jeść w dzień a wieczorem nie
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Dieta

Postępowanie przy refluksie żołądkowym

Witam, mam tzw reflux zoladkowy, nie moge sie tego pozbyc a faszerowanie sie lekarstwami oczywiscie pomaga (omeprazol) ale do momentu az sie skonczy. Staram sie jesc zdrowo i niekwasno. Co mam zrobic by jakos zregenerowac ten zoladek? Jest jakis moze... Witam, mam tzw reflux zoladkowy, nie moge sie tego pozbyc a faszerowanie sie lekarstwami oczywiscie pomaga (omeprazol) ale do momentu az sie skonczy. Staram sie jesc zdrowo i niekwasno. Co mam zrobic by jakos zregenerowac ten zoladek? Jest jakis moze naturalny sprawdzony sposob? Probowalem juz diet typowo pod reflux ale rezultat byl naprawde znikomy. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Dotyczy: Refluks żołądkowo-przełykowy Dietetyka Leki Dieta w chorobie refluksowej Dieta Żołądek

Ryzyko wystąpienia zakwaszenia organizmu po niezdrowym odżywianiu?

Witam moja corka przez 1,5 roku chcac przytyc po anoreksji jadla strasznie duzo slodkiego dziennie kilka batonow drozdzowek serkow nalesnikow bardzo duzo tluszczu miesa zywnosci przetwozonej miala brak ruchu ciagly stres nie dosypiala czy moze miec przez to nowotwory lub byc zakwaszona??
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Anoreksja Dietetyka Dziecko

Waga i wzrost dwuletniej córki

Waga dziecka Witam, Moja córka ma dwa lata. Byłam z nią wczoraj na bilansie. Dziecko ma 93 cm wzrostu i wazy 16kg. Córka nie dużo. Przykładowo: Rano o 10 jak wstaje jajeczko ugotowane do tego chlebek z pomidorkiem (zazwyczaj mało... Waga dziecka Witam, Moja córka ma dwa lata. Byłam z nią wczoraj na bilansie. Dziecko ma 93 cm wzrostu i wazy 16kg. Córka nie dużo. Przykładowo: Rano o 10 jak wstaje jajeczko ugotowane do tego chlebek z pomidorkiem (zazwyczaj mało zjada) o 12-13 obiad ryż z warzywami i kurczakiem, 15 nekatryynka i serek. i 18 jakaś paróweczka i o 20 mleczko. Dodam że córa je w małych ilościach. Czy dziecko nie jest zbyt duze jak na swoj wiek? lekarz powiedział że to może byc genetycznie uwarunkowane.
odpowiada 1 ekspert:
Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Dotyczy: Pomiar masy ciała, wzrostu i wymiarów ciała Dietetyka Dziecko

Dieta 1500 kcal a waga w miejscu

Jestem na diecie 1500 kcal.Ważę 52 kg i mam 160 cm.Czemu waga nie spada?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Kilokalorie Dieta

Ropne wypryski na twarzy, zatkany nos i wodnista wydzielina a testy na nietolerancję pokarmową

Mam problem z ropnymi wypryskami na twarzy, leki od dermatologa tylko doraźnie zmniejszają objawy, poza tym zdarza się, że mam zatkany nos i wodnistą wydzielinę. Od dłuższego czasu nie piję mleka powodowało to gazy. Jednak problem z wypryskami nie... Mam problem z ropnymi wypryskami na twarzy, leki od dermatologa tylko doraźnie zmniejszają objawy, poza tym zdarza się, że mam zatkany nos i wodnistą wydzielinę. Od dłuższego czasu nie piję mleka powodowało to gazy. Jednak problem z wypryskami nie zniknął. Co może być przyczyną? Czy warto zrobić testy na nietolerancję / alergię pokarmową, jakie testy dają wiarygodne rezultaty? Znam food detective i imupro ale są dosyć drogie, jakie są inne?. Czy oba wykrywają zarówno nietolerancję i alergię?
odpowiada 2 ekspertów:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Alergologia Dermatologia Alergia Nieżyt nosa Alergia pokarmowa Testy na nietolerancję pokarmową Nietolerancja pokarmowa Gastroenterologia Dietetyka

Wzdęcia i gazy po zjedzeniu wielu potraw

Od dłuższego czasu posiadam problem z trawieniem, Po zjedzeniu wielu potraw po kilkunastu minutach mam wzdęcie i gazy. Uważam co jem, zażywam potrawy z błonnikiem oraz Colon-C we wskazanych ilościach. Piję dużo wody niegazowanej. Objawy nasilone zauważam przy potrawach smażonych... Od dłuższego czasu posiadam problem z trawieniem, Po zjedzeniu wielu potraw po kilkunastu minutach mam wzdęcie i gazy. Uważam co jem, zażywam potrawy z błonnikiem oraz Colon-C we wskazanych ilościach. Piję dużo wody niegazowanej. Objawy nasilone zauważam przy potrawach smażonych lub parzonych: kalafior, brokuły. Wyniki badań miałem poprawne, jedynie bilirubina lekko ponad normę. USG jamy brzusznej też nic nie wykazało. Mężczyzna, 185cm wzrostu, waga: 80kg, wiek 26 lat
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Interna Gastroenterologia Dietetyka Bilirubina Leki Błonnik

Przyjmowanie suplementów diety po operacji pęcherzyka żółciowego

Czy po operacji usunięcia woreczka żółciowego mogę, dalej zażywać suplementy diety?? białka, kreatyny jakieś boostery pobudzające??? ewentualnie testosteron czy deckadurabolin?? Czy te środki mocno obciążają wątrobę???
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Operacje laparoskopowe pęcherzyka żółciowego Dietetyka Suplementy diety Dieta

Skład procentowy białka w diecie

Witam czy 20% bialja w diecie to za duzo??
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Białka Dieta

Witaminy dla anorektyczki

Jakie trzeba brać witaminy przy diecie anorektyczki, aby zmniejszyć kłopoty zdrowotne?
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Anoreksja Dietetyka Suplementy diety Dieta

Strach przed jedzeniem i ograniczanie się

Mam pytanie. Czy jestem na coś chora ? Boję sie zjeśc fast fooda czy wypić jakiś napój jeśli nie jest on 100% z owoców. Boje sie produktów które zawierają cukier i chemię przez co ograniczam je co skutkuje ciągła frustracją... Mam pytanie. Czy jestem na coś chora ? Boję sie zjeśc fast fooda czy wypić jakiś napój jeśli nie jest on 100% z owoców. Boje sie produktów które zawierają cukier i chemię przez co ograniczam je co skutkuje ciągła frustracją bo bardzo lubie słodycze i lody a je ograniczam, pilnuję godzin posiłków, a jak nie zjem ich o określonej porze to jestem zdenerwowana. Jeśli zjem coś z poza mojej ustalonej diety albo dnia bez słodyczy to jestem bardzo zła na siebie i przestaĺam wychodzić do znajomych.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Dietetyka Psychologia

Jak przytyć nie rezygnując ze słodyczy?

Witam ;) Jestem kobietą, mam 19 lat. Ważę 43 kg przy wzroście 164 cm. Kocham słodycze ale staram się je ograniczać. Jednakże chciałabym przytyć ale równomiernie. Boje sie że wszystko odłoży mi się w brzuchu a tego nie chce. Wiem... Witam ;) Jestem kobietą, mam 19 lat. Ważę 43 kg przy wzroście 164 cm. Kocham słodycze ale staram się je ograniczać. Jednakże chciałabym przytyć ale równomiernie. Boje sie że wszystko odłoży mi się w brzuchu a tego nie chce. Wiem źe muszę przytyć. Czy jest jakaś rada jak mogę to zrobić nie rezygnując ze słodyczy i czy moge zrobić to tak aby nie odłożył mi się tłuszcz tylko w brzuchu ? Czy może jedząc bardziej kaloryczne produkty w małych porcjach?
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Słodycze Dieta na przybór masy

Przybieranie na wadze przy stosowaniu Letrox na Hashimoto

Mam 29 lat, od 5 lat mam zdiagnozowane Hashimoto. Obecnie przyjmuję Letrox 125. Moim problemem jest stale rosnąca waga - obecnie waże 77 kg, przy wzroście 164 cm. Jestem na diecie bezglutenowej, bez laktozy - jem głownie mięso - kurczak,... Mam 29 lat, od 5 lat mam zdiagnozowane Hashimoto. Obecnie przyjmuję Letrox 125. Moim problemem jest stale rosnąca waga - obecnie waże 77 kg, przy wzroście 164 cm. Jestem na diecie bezglutenowej, bez laktozy - jem głownie mięso - kurczak, indyk i warzywa oraz owoce - te o niskim IG. Hashimoto zdiagnozowano mi na początku 2011 roku pod koniec 2011 roku zaszłam w ciąże, w ostatnim trymestrze ciąży przytyłam ok 20 kg. Od porodu mam problem ze zrzuceniem wagi - waga rośnie pomimo aktywności fizycz
odpowiada 3 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dotyczy: Choroba Hashimoto Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Przybieranie na wadze Leki Dieta

Wypadanie włosów i trudności z przybraniem na wadze po drastycznym odchudzaniu

Mam problem. Wyglądam jak kościotrup. Rójnowałam sobie życie przez 6 tygodni. Jadłam bardzo mało jak wróbel gł. nabiał, trochę truskawek. Dużo biegałam. Spadłam strasznie z masy ciała przez pół roku. Wypadają mi włosy. Ciągle płacze. Chcę przybrać na ciele, ale... Mam problem. Wyglądam jak kościotrup. Rójnowałam sobie życie przez 6 tygodni. Jadłam bardzo mało jak wróbel gł. nabiał, trochę truskawek. Dużo biegałam. Spadłam strasznie z masy ciała przez pół roku. Wypadają mi włosy. Ciągle płacze. Chcę przybrać na ciele, ale nic mi z tego nie wychodzi. Ważę 53,4(w ubraniu-dżinsach). Mama mówi że się poprawiłam bo przez 3tyg sporo jem, ale u lekarza nie byłam. A Mi się wydaje że się nie poprawiłam. Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Dietetyka Nabiał Owoce Dieta na przybór masy

Popularne tematy

Komunikacja • Łojotok • Psychoza • Pozycja na boku • Wysypka • Zesztywniające zapalenie stawów • Zdrada w związku • Neuropatia obwodowa • Usuwanie kamienia nazębnego • Sól • Ćwiczenia na uda i pośladki • Czyszczenie zębów • Choroby genetyczne • Zdjęcia RTG • Impotencja psychogenna • Balsam do ust • Szampony do włosów normalnych • Zespół Budd-Chiari'ego • Nadczynność przytarczyc • Wycięcie najądrza • Osteokalcyna • Sporty walki
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy