Dietetyka: Pytania do specjalistów
Żywienie koleżanki z niedowagą
Witam, piszę w sprawie mojej koleżanki, ma problem z niedowagą,( wzrost 160cm, waga 40kg), nie jest anorektyczką ani bulimiczką. Przez całe życie żywiła się nie regularnie i jadła co popadnie. Od 2 tygodni staram się jej pomóc i zaczęła jeść...
Stosowanie odżywki sportowej przy przyjmowaniu leków Paroxinor i Doxepin
Witam zazywam lek paroxinor 20 mg 2 tabletki na dobe oraz doxepin. mam pytanie czy moge zazywac wraz z tymi lekami odrzywke sportowa
odpowiada 1 ekspert:
lek. Magdalena Reszczyńska
Wskazania do suplementacji witaminy B12 u wegetarianki
Dzień dobry,
Czy jako wegetarianka powinnam suplementować wit. B12 ?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Co zrobić, żeby schudnąć przy PCO i niedoczynności?
Witam Mam na imię Monika i mam 21 lat i ważę obecnie 61 kg,wzrost 160 cm .Choruje na PCO i niedoczynność tarczycy rok temu za pomocą ginekologa schudłam 5 kg przy wadze 63 kg teraz moja waga znów idzie w...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Eksperymentalne stosowanie diety wegetariańskiej
Witam, równolegle z rozpoczęciem leczenia zaburzeń adaptacyjnych Escitalopramem rozpocząłem eksperymentalne stosowanie diety wegetariańskiej. Epizod, jak wcześniej myślałem, stał się jednak stylem życia i nie zamierzam wrócić do starych nawyków żywieniowych. Czy kuracja ww. farmaceutykiem mogła przyczynić się do bezproblemowego porzucenia mięsa i większości produktów odzwierzęcych w diecie?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
Jaka dieta po wielokrotnym efekcie jojo?
Witam. Od zawsze zmagam się z wysoką wagą. Aktualnie 166 cm i 98 kg.8 m-cy stosuję zdrową dietę(5 posiłków, zdrowe węglowodany, wartościowe białko i tłuszcze z oliwy, nasion, awokado,0 słodyczy, fast foodów itp. min 1,5l wody dziennie). Od 4 miesięcy...
Możliwość nietolerancji mleka do końca życia
czy może być celiakia mlekowa? Tzn. nietolerancja na mleko do końca życia (odpowiednik nietolerancji glutenu w celiakii)??
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Płaski brzuch u osoby z miastenią
Jak u pacjentki z miastenią, będącej na 20mg encortonu zadbać o dobrą kondycję i PŁASKI brzuch ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Przyczyna zwiększonego apetytu
Witam serdecznie. Jestem kobietą. Mam ukończone 19 lat. Od miesiąca mam wysoki apetyt. Podjadam nawet po 23 . Nie choruje na nic. Nic na to nie wskazuje ze na cos choruje. W ciąży również nie jestem. Co jest przyczyną wysokiego apetytu u mnie ??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jakie ćwiczenia i dieta na odstający brzuch?
Witam. Mam 20 lat, 173 cm i waże 67 kg, od jakiegoś czasu jeżdzę na rowerze (3x w tyg) lecz od dłuższego czasu zauważyłam odstający brzuch (od pępka poniżej). Jak się tego pozbyć? o powinnam jeść i jak ćwiczyć alby zniknął?
Bezskuteczne starania o dziecko a dieta
witam , od prawie 4 msc staramy sie z mezem o dziecko i nic z tego , bylam na kontrolli ale wyszlo wszystko dobrze, pierwsza ciaze poronilam , nie wiem co jest nie tak . prosze o rade , moze...
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Poziom tkanki tłuszczowej w organizmie 19-latka
Witam
Mam 19 lat , jestem chłopakiem
Mój wzrost to jakoś 168 cm , moja waga 57,5kg (niedowaga) ,poziom tkanki tłuszczowej w organizmie (jak dobrze zmierzyłem ) wynosi 14,2% . I teraz mam pytanie czy spalić ten tłuszcz do ok.10%...
Jaką dietę stosować przy tężyczce?
proszę o pomoc! jaką dietę mam stosować przy tężyczce? ataki sa co2 dzień mimo wit D 1000 i wapnia. zostałam bez lekarza każdy umywa ręce a ja cierpie i widzi to 5letnia córka. proszę o pomoc. pogotowie podaje tylko tabletkę...
Jak opanować ochotę na podjadanie słodyczy?
Witam,
Otóż dbam o linie i staram się nie podjadac słodyczy, Ale nieraz dopadaja mnie bóle głowy wydaje mi się ze to z powodu braku cukru więc wtedy siegam po coś słodkiego i chciałam się poradzić co robic aby nie podjadac slodyczy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Wzdęcia, zaparcia, powiększony brzuch i nudności
Witam serdecznie. Mam problem. Od dłuższego czasu towarzyszą mi okropne wzdęcia i zaparcia. Wyprozniam się Co najwyżej raz w tygodniu. Dodatkowo mój brzuch jest tak wzdety po każdym posiłku , że przypomina balon. A wieczorem towarzyszą mi lekkie mdłości...
Jadłospis u 18-latki
Jestem w klasie maturalnej mam 18lat,170cm i 67kg. Jem 4-5 razy dziennie rano śniadanie (owsianka/omlet/serek wiejski +owoce\warzywa), 2 śniadanie kanapka z pełnoziarnistego pieczywa z warzywami/szynką/serem, obiady jadam raczej zdrowe zawsze zawierają porcję warzyw. Nie piję napojów gazowanych, ale mam słabość...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Problem z wagą u 27-letniej osoby
Witam mam 27 lat i mam problem z wagom mam 160 cm wzrostu i warze 68 kilo chciała bym schudnąć mam siedząca prace wiec pewnie to wpływa na moja wagę negatywnie w ciąży przytyłam 10 kilo i szybko wróciłam do...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Przejście na wegetarianizm osoby z grupą krwi 0
Witam. Od jakiegos czasu planuje przejść na wegetarianizm, interesuje sie zdrowym trybem życia i duzo na ten temat czytałem, ale mam pewne watpliwości i pytania w tej kwestii. Przede wszystkim chodzi o to czy osoby z grupą krwi 0 mogą/powinny...
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Tłuszcz na brzuchu u szczupłej osoby
w ciągu 2 lat,po odstawieniu leku(przytyłam po nim 15kg),schudłam 20 pod kontrolą lekarza.schudłam samoistnie,teraz waze mniej niz przed przytyciem(54 kg/170cm).dolna granica normy.sadło to mój kompleks,nie widze bielizny brzuch ją zasłania.jestem chuda,mam mało tłuszczu ze wzgledu na "kumulacje"go w oponach)ostatnie 7kg...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Co zrobić, aby schudnąć 10 kg?
Witam mam 18 lat i lekką nadwage przy wzroście 170cm waże 60 kg mam strasznie duże boczki i obwisły brzuch staram sie odchudzić z paskudnego brzucha nie udaje mi sie to :/ Co zrobić aby schudnąć 10 kg w krótkim czasie ?