Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Codzienne twarde i bobkowate stolce u stolce dziecka w wieku rok i 7 miesięcy

córka rok i 7 mies,robi kupki codziennie, są one jednak twarde i bobkowate-kamyki-zdarza się, ze nie ma dużego problemu ale często jest tak, że jest to duża, ale złożona z wielu małych kupek i wtedy ma problem, marudzi ciężko jej... córka rok i 7 mies,robi kupki codziennie, są one jednak twarde i bobkowate-kamyki-zdarza się, ze nie ma dużego problemu ale często jest tak, że jest to duża, ale złożona z wielu małych kupek i wtedy ma problem, marudzi ciężko jej zrobić.jje kaszę manną, płatkina mleku krowim,jajka,jogurty, serki homogeniz,deserki słoiczki-śliwka brzoskwinia dynia itp, jabłko tarte, bananpiji szklankę naparu z kopru ew herbata sok z jabłek-jak mam jej pomóc, żeby miała lżej?co dawać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jaka dieta przy bólach stawu biodrowego?

jaką dietę stosować przy bólach stawu biodrowego
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Nietolerancja fruktozy i stosowanie glukozy

Witam. Cierpie na nietolerancje fuktozy,slodze glukoza. Ile mg glukozy moge uzyc dziennie,oraz czy istnieje slodzik syntetyczny badz pol syntetyczny ktory moge bezpiecznie uzywac?Z gory dziekuje za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Peplińska
Mgr Joanna Peplińska

Rozszerzanie diety u 2-miesięcznego dziecka karmionego piersią

Witam Mam 2 miesięczne dziecko karmię piersią chce się dowiedzieć od jakiego okresu dziecka mogę dołączać do mleka inne posiłki i napoje i jakie na początek .Z góry dziękuje za odpowiedz.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska

Właściwości oleju rafinowanego ekologicznego

Czy olej rafinowany ekologiczny jest lepszy niż ten rafinowany niepochodzący z upraw ekologicznych?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz

Niedoczynność tarczycy i zatrzymywanie wody w organizmie u 11-latki

Problem z córką w wieku 10 prawie 11 lat. 1,5 roku temu zdiagnozowano u niej niedoczynność tarczycy (niewykształcony jeden płat), co objawiło się m.in wzrostem wagi. Obecnie ma wzrost 150cm, waga 55kg. Od 2 miesięcy chodzi do dietetyka. W 1... Problem z córką w wieku 10 prawie 11 lat. 1,5 roku temu zdiagnozowano u niej niedoczynność tarczycy (niewykształcony jeden płat), co objawiło się m.in wzrostem wagi. Obecnie ma wzrost 150cm, waga 55kg. Od 2 miesięcy chodzi do dietetyka. W 1 miesiącu jej waga spadła o około 1,6kg. Po tym czasie coś się dzieje i waga jej rośnie (poziom TSH - 2,73). Po 2 miesiącach od rozpoczęcia diety waży 55,4kg. Dietetyk twierdzi, że zawartość tłuszczu spada ale zatrzymuje się woda (nadmiar 10,6kg). Co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Ćwiczenia na brzuch po plastyce powłok brzusznych

Jakie ćwiczenia i kiedy można wykonywać na brzuch jestem o plastyce 3 miesiące i nadal duży brzuch?
odpowiada 1 ekspert:
dr hab. n. med. Marek Paul
dr hab. n. med. Marek Paul

Cellulit na udach u 15-latki

Witam Mam 15letnią córkę której problem to cellulit na udach, które są rozbudowane. Znalazła tabletki ale obawiam się że jest ona za młoda na takie rozwiązanie. Bardzo się stara: dieta , ćwiczenia , siłownia a efektów nie widać. Bardzo proszę o odpoiedź
odpowiada 4 ekspertów:
 Anna Adamowicz
Anna Adamowicz
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Sposoby na wyszczuplenie grubych policzków

Witam. Jestem szczupla dziewczyna, mam156,waga 57kg. mam okrągła twarz i mam bardzo grube policzki których chciałabym się pozbyć. Wyglądam jak chomik. Jak się pozbyć grubych policzków. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Prośba o ustalenie diety dla męża, który skarży się na bóle brzucha i wzdęcia

Dzień dobry. Chciałabym prosić o rade Doktor dietetyk jaką zastosować diete mężowi ma 25 lat wzrost 182 waga 92 kg ,praca fizyczna , obiad jadany w domu około godziny 17 po powrocie z pracy . Skarży sie ma bóle brzucha... Dzień dobry. Chciałabym prosić o rade Doktor dietetyk jaką zastosować diete mężowi ma 25 lat wzrost 182 waga 92 kg ,praca fizyczna , obiad jadany w domu około godziny 17 po powrocie z pracy . Skarży sie ma bóle brzucha i wzdęty brzuch . Oraz co ma jadać na kolacje? Prosze o odpowiedź. Z góry dziękuje.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Codzienne spożywanie miodu

Mam 19 lat. Bardzo lubię pić miód. Jestem osobą, której bardzo ciężko przytyć mimo prowadzenia siedzącego trybu życia. Jeśli chodzi o cukry to nie jadam słodyczy i nie słodzę herbaty. Uwielbiam miód jednak jaka jest najzdrowsza maksymalna jego dawka? Piłbym... Mam 19 lat. Bardzo lubię pić miód. Jestem osobą, której bardzo ciężko przytyć mimo prowadzenia siedzącego trybu życia. Jeśli chodzi o cukry to nie jadam słodyczy i nie słodzę herbaty. Uwielbiam miód jednak jaka jest najzdrowsza maksymalna jego dawka? Piłbym go cały czas lecz jak wiadomo co za dużo to nie zdrowo
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Grzegorz Wichrzycki
Mgr Grzegorz Wichrzycki

Jak skutecznie i zdrowo zrzucić ok. 25 kg?

Witam mam 19 lat ważę około 98 kg mam pytanie jak skutecznie i zdrowo zrzucić około 25 kg chodzilem do dietetyka niestety kosztowalo mnie to duzo kasy a nic nie pomoglo prosze o pomoc
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Paulina Kijo (Brzuskiewicz)
Mgr Paulina Kijo (Brzuskiewicz)

Nerwowość i depresyjne nastroje a nieodpowiednia dieta

Od dłuższego czasu bez przerwy jestem podenerwowana, nadwrażliwa, każda sytuacja wymagająca kontaktu z innymi ludźmi wzbudza we mnie lęk i stres, a nawet najmniejsza porażka doprowadza mnie do depresyjnych nastrojów i tendencji autodestrukcyjnych. Czy to może być spowodowane złą dietą... Od dłuższego czasu bez przerwy jestem podenerwowana, nadwrażliwa, każda sytuacja wymagająca kontaktu z innymi ludźmi wzbudza we mnie lęk i stres, a nawet najmniejsza porażka doprowadza mnie do depresyjnych nastrojów i tendencji autodestrukcyjnych. Czy to może być spowodowane złą dietą? Może niedoborem pewnych witamin? Odżywiam się zdrowo, ale może coś przeoczyłam. Krępuje mnie wizyta u lekarza z tak błahego powodu, ale zaczyna mnie to martwić.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Ranne ćwiczenia rozciągające

Jakie są najlepsze ranne ćwiczenia rozciągające?
odpowiada 2 ekspertów:
 Magdalena StusiĹska
Magdalena StusiĹska
Mgr Daria Występek
Mgr Daria Występek

Duży brzuch 3 miesiące po plastyce brzucha

Plastyka brzucha.Jestem 3 miesiące po plastyce brzucha i nadal wygląda na duży.Jestem także po liposukcji brzucha ale efekty niezadowalające.Co należy zrobić aby brzuch stał się mniejszy?Chciałam zaznaczyć ,iż jestem na diecie.Kiedy i jakie ćwiczenia można wykonywać?Czy endermologia lub jakię inne metody wskazane są( aqualyx?)
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak

Dieta w anemii bez ryzyka przytycia

jak jeści zeby wyjści z anemi a nie przytyci
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Spożywanie ryb a badanie moczu na dopaminę

Czy przed zbiórką moczu na dopaminę córka może jeść rybę?Wiem, że mięsa nie może.
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Co jeść na kolację, aby nie czuć głodu?

Co polecają państwo na kolację,zeby w nocy nie obudzić się głodna :/ ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Grzegorz Wichrzycki
Mgr Grzegorz Wichrzycki
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka

Gdzie szukać pomocy w problemach z przytyciem?

Nie mogę przytyć. Gdzie szukać pomocy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Suplementy zawierające witaminy D3 i K2

Dzień dobry! Proszę o kilka przykładów suplementów w tabletkach zawierających w jednej tabletce Witaminy D3 K2.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Patronaty