Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Dieta dla osoby z reumatoidalnym zapaleniem stawów

Witam, zdiagnozowano u mnie reumatoidalne zapalenie wielostawowe. Przepisano mi metotreksat. Borykam się z otyłością. Mam 26 lat, 156 cm wzrostu i ważę 95 kg... czy dietetyk pomógłby mi w dopasowaniu diety do tej choroby? Nie wiem też jakie ćwiczenia... Witam, zdiagnozowano u mnie reumatoidalne zapalenie wielostawowe. Przepisano mi metotreksat. Borykam się z otyłością. Mam 26 lat, 156 cm wzrostu i ważę 95 kg... czy dietetyk pomógłby mi w dopasowaniu diety do tej choroby? Nie wiem też jakie ćwiczenia mogę wykonywać... Bardzo proszę o pomoc. Chcę ponownie zdrowo żyć i się ruszać.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Olga Wojtysiak
Mgr Olga Wojtysiak
Kamila Ziemann
Kamila Ziemann
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Otyłość Dietetyka Dieta

Katar i wymioty u dwulatki

Witam Pola ma dwa latka wczoraj zaczal sie katar a dzis rano wypila tylko herbatke i zaraz potem wymiotowala 2 razy . Co mam teraz jej dawac jesc jak ona i tak nic nie je.Mam z nia duzy problem jesli... Witam Pola ma dwa latka wczoraj zaczal sie katar a dzis rano wypila tylko herbatke i zaraz potem wymiotowala 2 razy . Co mam teraz jej dawac jesc jak ona i tak nic nie je.Mam z nia duzy problem jesli chodzi o jedzenie .Nie je miesa warzyw zadnych kanapek najwyzej suchy chleb lub bulke ostatnio nawet banany i jablka nie smakuja .Jej posilki to zupy mleczne grzanki parowki platki na mleku obiady to tragedia zupy to rosol albo pomidorowa (bez warzyw)placki ziemniaczane lub frytki POMOZCIE PROSZE
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Kamila Ziemann
Kamila Ziemann
Dotyczy: Wymioty Katar Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci

Czy po rzucenie palenia można przytyć?

Czy po rzuceniu palenia mogłabym w końcu przytyć ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Dotyczy: Uzależnienie od papierosów Dietetyka Dieta na przybór masy

Myśli samobójcze podczas stosowania diety

W wieku 17 lat stosowałam diete odchudzająca, potem jadłam bardzo mało by utrzymać wagę(47 kg przy wzroście 166). I po 4 miesiącach zaobserwowałam nagły kompletny spadek nastroju. Z dnia na dzien nic dla mnie nie miało sensu, miałam nawet mysli... W wieku 17 lat stosowałam diete odchudzająca, potem jadłam bardzo mało by utrzymać wagę(47 kg przy wzroście 166). I po 4 miesiącach zaobserwowałam nagły kompletny spadek nastroju. Z dnia na dzien nic dla mnie nie miało sensu, miałam nawet mysli samobójcze i prawie wszystkie objawy depresji(a nie miałam powodu do depresji, żadnych problemów) Chciałam zapytać czy niedożywienie moze byc tego przyczyną? I czy po powrocie do zdrowego odżywiania depresja powinna minąć czy juz to nie pomoże tylkoleki?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Adrian Kostulski
Dr n. med. Adrian Kostulski
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Myśli samobójcze Zdrowe odżywianie

Jaka dieta po zawale serca?

jaka dieta po zawale serca .czego nie jesc a co wolno?
odpowiada 3 ekspertów:
Kamila Ziemann
Kamila Ziemann
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Kardiologia Zawał serca Dietetyka Dieta Serce

Dieta, siłownia a spadek masy ciała

Witam. Prowadzę dietę, jem 5razy dnia i małe porcje, mam pytanie czy jak zacznę chodzić na siłownię to Jest szansa ze zacznę gubić kg?? Czy poprostu na siłowni wyrabia się tylko mięśnie??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dietetyka Siłownia Dieta

Waga 44 kilogramów u 28-latki

co to może być przyczyną jeśli mam 28 lat i ważę 44 kilogramów a jestem po dwóch ciążach
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka

Uczucie wysuszonej skóry i brak pocenia podczas wysiłku fizycznego

Uprawiam amatorsko sport. Od jakiegoś czasu po dłuższych i cięższych treningach coraz częściej mam 1) poczucie bardzo wysuszonej, szorstkiej skóry - i na całym ciele - a szczególnie na twarzy oraz 2) poczucie, że mimo wysiłku fizycznego w ogóle się... Uprawiam amatorsko sport. Od jakiegoś czasu po dłuższych i cięższych treningach coraz częściej mam 1) poczucie bardzo wysuszonej, szorstkiej skóry - i na całym ciele - a szczególnie na twarzy oraz 2) poczucie, że mimo wysiłku fizycznego w ogóle się nie pocę. Co to oznacza w sensie "chemicznym"? Że mój organizm odczuwa wtedy niedobór głównie TŁUSZCZU, BIAŁKA czy WODY? I który składnik odzywczy w pierwszej kolejności powinienem uzupełnić?
odpowiada 3 ekspertów:
Renata GrzechociĹska
Renata GrzechociĹska
Mgr Grzegorz Wichrzycki
Mgr Grzegorz Wichrzycki
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dotyczy: Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Składniki odżywcze Twarz Cera sucha Sport

Dieta dla 13-latki o wzroście 160 cm

Witam.Moja siostrzenica ma 13 lat waży 53 kg a jej wzrost to 160 cm . Ciągle powtarza że jest za gruba. Czy to prawda?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dieta dla kobiet Dietetyka

Spożywanie wody celem nawilżania cery

Witam Wiem że potrzeba minimum 1.5l wody aby utrzymac prawidłowe nawilzenie skóry twarzy. Czy zamiast wody mineralnej można użyc przygotowanej wody z sokiem?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr Karolina Łukaszewicz
Mgr Karolina Łukaszewicz
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Kosmetologia Twarz

Codziennie występująca biegunka u 21-latka

Witam, mam problem, który ciąży mi w codziennym życiu. Płeć: męzczyzna,wiek:21 lat. Wysportowany, mam tylko 5% tłuszczu, reszta same mięśnie przy wadze 60kg i wzroście 180cm. Problem polega na tym, że prawie codziennie mam biegunkę choć wszystkie badania tj. morfologia,... Witam, mam problem, który ciąży mi w codziennym życiu. Płeć: męzczyzna,wiek:21 lat. Wysportowany, mam tylko 5% tłuszczu, reszta same mięśnie przy wadze 60kg i wzroście 180cm. Problem polega na tym, że prawie codziennie mam biegunkę choć wszystkie badania tj. morfologia, próby wątrobowe, usg brzucha i gastroskopia wyszły pozytywnie. Jedynie mam powiększoną biliburinę 30, a powinno być 21 oraz mam dwie śledziony. Jak wyleczyć się z tych biegunek? Może mam alergie, ale jak to sprawdzić? Proszę.
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Gastroskopia Biegunka Badanie brzucha Gastroenterologia Dietetyka

Jakich produktów nie spożywać przed gastroskopią?

Jakich produktów unikać aby nie podraznic żołądka przed gastroskopia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
Dotyczy: Gastroskopia Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Gastroenterologia Dietetyka Żołądek

Poziom cholesterolu a jeżdzenie na rowerze i spacery

czy codzienna jazda na rowerze 30 min i spacer 15 min szykim tempem pomaga obnizyc choresterol
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Jazda na rowerze

Jadłospis dla osoby 58-letniej z nadwagą

Witam serdecznie! Mam 58lat,85 kg.Mierzę 158cm wzrostu. Mam sporą nadwagę,proszę o podanie jadłospisu na tydzień.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka

Tycie w okolicy brzucha u dziecka

Witam nam taki problem z synem ponieważ tyje mi w obrębie brzucha,jest allergikiem i jest podejrzana astma oskrzelowa jest na lekach na pulmikort,beroduar,i ventolin. Nie wiem gdzie mam się udać żeby powstrzymać to co się dzieje z jego organizmem.Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Alergologia Astma Astma oskrzelowa Redukcja miejscowej otyłości Pediatria Dietetyka Stosowanie leków Dziecko Leki

Dieta a ćwiczenia fizyczne

Witam. Jestem na diecie i chciałam zapytać czy Pani/Pan poleca ćwiczenia dziewczyn z kanału "Tone It Up" na youtube. Podaję link :https://www.youtube.com/watch?v=h9wbX1vKKck :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Ćwiczenia na siłowni i dieta a zanik miesiączki

Mam 18 lat. Od 3 miesięcy chodzę na siłownie i nie jem mąki. Samo mięso ziarna, warzywa i jajka. Tak zwana dieta paleo. Dodam, że moje ćwiczenia na siłowni opierają sie głownie na ciężarach czyli dźwigam dużo kilogramów itp. Nie... Mam 18 lat. Od 3 miesięcy chodzę na siłownie i nie jem mąki. Samo mięso ziarna, warzywa i jajka. Tak zwana dieta paleo. Dodam, że moje ćwiczenia na siłowni opierają sie głownie na ciężarach czyli dźwigam dużo kilogramów itp. Nie jakie fitnessy. Wszystko było dobrze ale teraz po 3 miesiącu zanikł mi okres. Spóźnia sie juz 2 tygodnie. Nie współżyłam nigdy z chłopakiem. Czy siłownia mogła spowodować brak miesiączki?
odpowiada 3 ekspertów:
Katarzyna Ciuchta
Katarzyna Ciuchta
Kamila Ziemann
Kamila Ziemann
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Ginekologia Brak okresu Dietetyka Cykl miesiączkowy Siłownia Dieta

Senność i utrata wagi

Mam 18 lat i jestem szczupłą osobą, od jakiegoś roku jestem senna bez względu na to ile śpie. Ale głównym moim problemem jest to że ważyłam kiedyś 55 kg a teraz 49 i chudne. byłam u lekarza i odesłał mnie do endykrynologa ale na wizyte musze czekać 6 mesięcy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Dotyczy: Interna Dietetyka Senność Utrata wagi

Złe samopoczucie pomimo zdrowej diety

Dzień dobry, ostatnim czasem zaczęłam się zdrowo odżywiać i ćwiczyć, jem co 3h jednak mimo to ze nie podjadam między posiłkami mam złe samo poczucie bo mój organizm domaga się jedzenia, jaki suplement diety zachorował by to uczucie? Chociaż by... Dzień dobry, ostatnim czasem zaczęłam się zdrowo odżywiać i ćwiczyć, jem co 3h jednak mimo to ze nie podjadam między posiłkami mam złe samo poczucie bo mój organizm domaga się jedzenia, jaki suplement diety zachorował by to uczucie? Chociaż by do czasu zmniejszenia żołądka? Mam jeszcze pytanie co do wody, wyczytałam ze należy pić do 3l wody dziennie, pije dziennie gdzieś ok 2l woda, czy zamiast takiej ilości wody powinnam stosować hydrominum? Może za duzi jej pije?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Suplementy diety Leki Żywienie Zdrowe odżywianie Dieta Żołądek

Dieta dla kobiety po 2 ciążach

Witam serdecznie bardzo prosze mi pomuc schudnac i stracic en brzuch ja waze66kg wzrost 170cm w biodrach 95cm szyja 35cm brzuch mam twardy i spory wygladam jak w ciazy chodzilam po lekarzach ale zrobili wszystkie badania i nic mi nie... Witam serdecznie bardzo prosze mi pomuc schudnac i stracic en brzuch ja waze66kg wzrost 170cm w biodrach 95cm szyja 35cm brzuch mam twardy i spory wygladam jak w ciazy chodzilam po lekarzach ale zrobili wszystkie badania i nic mi nie dolega wiec zapewne musze schudnac co mam jesc jestem po 2 dzieci jedno cesarka drugie urodzilam naturalnie od cesarki minelo 6lat a drugie urodzilam 3 lata temu prosze mi wpomuc niemam pieniedzy by isc odplatnie po diete do dietetyka sama chowam dzieci
odpowiada 1 ekspert:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dotyczy: Cesarskie cięcie Ciąża Odchudzanie Dietetyka Dieta

Popularne tematy

Ból podbrzusza • Zapalenie żołądka i dwunastnicy • Niestrawność • Endosonografia • Szczelina odbytu • Rak dwunastnicy • Grzybica gardła • Wrzody żołądka • Zaparcia • Biegunka • Uwięźnięcie przepukliny • Esofagoskopia • Zespół Mallory'ego-Weiss'a • Grzybica jelit • Wrzodziejące zapalenie jelita grubego • Achalazja przełyku • Nowotwory przewodu pokarmowego • Zatrucia • Celiakia • Rak jelita cienkiego • Gastroskopia • Szkorbut • Grzybica przewodu pokarmowego • Wrzód dwunastnicy • Marskość wątroby
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy