Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy tabletki Zolaxa 5 mg można podawać rozdrobnione w chlebie?

Witam, czy tabletki Zolaxa 5 mg można podawać rozdrobnione w chlebie lub rozpuszczone w np. herbacie? Proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Anoreksja i uzależnienie od ćwiczeń

Witam. Przez ponad rok cierpiałam na anoreksję i uzależnienie od ćwiczeń. Przez 14 miesięcy (od 08.2013) nie mam okresu. Moje najniższe BMI to 16.2 (160 cm wzrostu 21 lat), obecnie wróciłam do poprzedniej wagi 51-2 kg, ale okres nie wrócił,... Witam. Przez ponad rok cierpiałam na anoreksję i uzależnienie od ćwiczeń. Przez 14 miesięcy (od 08.2013) nie mam okresu. Moje najniższe BMI to 16.2 (160 cm wzrostu 21 lat), obecnie wróciłam do poprzedniej wagi 51-2 kg, ale okres nie wrócił, Kilka dni temu ginekolog przepisał mi PROVERĘ. Powiedział również, że mimo normalnej wagi okres nie wróci jeśli nadal będę ćwiczyła, ze względu na zbyt duży stres dla organizmu. Czy rzeczywiście powinnam przestać ćwiczyć dopóki miesiączka nie wróci? Dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
 Urszula Forenc
Urszula Forenc
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Uzależnienie od tabletek przeczyszczających

Witam. Chyba uzaleznilam sie od tableek przeczyszczajacych. Jak z tego sie teraz wyleczyc? jem same grejfruty jablka jogurty pije tylko wode i zielona herbate dziennie wypijam sok z 3 cytryn jem migdaly i orzechy zero pieczywa i codziennie jezdze na rowerze ponad godz. i nic to nie pomaga. Help me!

Bulimia i agresja u 15-latki

Witam.mam córkę piętnastoletnią .jest chora na bulimie.ale dołączyły inne problemy.corka nie pozwala mi sie patrzeć na siebie twierdząc ze bedzie gruba i brzydka.w przeciwnym razie bije mnie.jest agresywna tez wobec samej siebie.chwyta za ostre przedmioty.prosze mi powiedzieć czy to moze być nerwicy natrectw.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Odchudzanie przy suplemencie Reliv

Witam. Od tygodnia uzywam suplementów Reliv. Zupełnie nie czuję glodu,smaku jedzenia. Schudłam ok 1 kg. Czy to normalne. Praqgne dodac, ze czuje sie lepiej. Mam 50 lat i jestem diabetykiem typu 2. pozdrawiam. Elzbieta M.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Obniżenie kaloryczności w diecie

Witam. proszę o radę dotyczącą odchudzania. Moja PPM jest na poziomie 1500kcal a CPM 1900kcal. Jeśli chcę schudnąć 10kg to czy mogę obniżyć kaloryczność diety poniżej PPM?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jaką dietę zastosować przy bólu w lewym podbrzuszu?

Witam, przez ostatni okres boli mnie w lewym podbrzuszu. Przewlekly tępy bol. Nie specjalnie silny. Da sie wytrzymac. Wyczytalem na internecie ze moze to byc zapalenie trzustki. Nie stosuje zadnej diety ani nic. Stolec tlusty. Prosze mi powiedziec jaka diete... Witam, przez ostatni okres boli mnie w lewym podbrzuszu. Przewlekly tępy bol. Nie specjalnie silny. Da sie wytrzymac. Wyczytalem na internecie ze moze to byc zapalenie trzustki. Nie stosuje zadnej diety ani nic. Stolec tlusty. Prosze mi powiedziec jaka diete zastosowac? Kefiry, maślanki, czarny chleb ? Jesli nie przejdzie to skontaktuje sie z lekarzem ale chcialbym przez kilka dni sprobowac diety czy to pomoze. Prosze o pomoc bo mam wrazenie ze bole mam przez fastfoody i tluste jedzenie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Co najlepiej jeść po radioterapii?

co najlepiej jeść po radioterapi ,jestem dwa tygodnie po naświetlaniach odbytu i ciągle co zjem to mam wzdęcia. Czy mogę jeść zupy mleczne.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Kiedy możliwa jest awitaminoza?

Do dietetykaCzy biorąc jednego dnia zestaw witamin a drugiego dnia po kapsułce drożddży, oleju z wątroby rekina, magnezu i tak na przemian szkodzę mojemu organizmowi? Czy jest możliwa awitaminoza? (prowadzę zdrową dietę, bez używek, lecz czasami piję herbatę)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko

Intensywne ćwiczenia na czczo

intensywne ćwiczenie na czczo zaraz po wstaniu nie powoduje spalania mięśni?
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Co mam jeść, żeby szybko przytyć?

Co mam jeść żeby szybko przytyć ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Czy endometriozę można wyleczyć dietą pani Ewy Dobrowskiej?

Czy endometriozę można wyleczyć dietą pani Ewy Dobrowskiej? Polegającą na spożywaniu tylko wybranych owoców i warzyw (nie strączkowych). Czy wiadomo o takich przypadkach i czy endometriozę można wyleczyć głodówką?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Problem z nadwagą u 44-latki chorej na cukrzycę

choruje na cukrzyce.Mam problem z nadwaga mam 170wzr waga moja to 103kg.Jak sie odchudzic?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Co jeść po krwotoku wrzodu dwunastnicy?

jestem trzy tygodnie po krwotoku wrzodu dwunastnicy, lecze sie Proxium, moje pytanie dotyczy diety w tym okresie, a specyficznie avokado, czy jest ono dla mnie zdrowe?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Michał Kąkol
Dr n. med. Michał Kąkol

Wrodzona choroba stawów, artrogrypoza a odchudzanie

Witam serdecznie, Nazywam się Natalia, mam 37 lat lat. W 2012 roku zaczźłam się odchudzać i z 72,2kg schudłam do ok 48 kg. Mam 158 cm wzrostu. Z racji, że mam problemy ze stawami (wrodzona choroba statów, artrogrypoza), ćwiczenia... Witam serdecznie, Nazywam się Natalia, mam 37 lat lat. W 2012 roku zaczźłam się odchudzać i z 72,2kg schudłam do ok 48 kg. Mam 158 cm wzrostu. Z racji, że mam problemy ze stawami (wrodzona choroba statów, artrogrypoza), ćwiczenia ograniczałam do spacerów szybkim tempie na wolnym powietrzu a od roku na bieżni). Czuję się wspaniale, poprawiła się moja kondycja, ale zauważyłam, że pomimo zwiększonej kaloryczności posiłków, mam problemy z przytyciem. Czy jestem zaggrożona anoreksiją? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Co może powodować tycie, gdy nie biorę tabletek antykoncepcyjnych?

Kilka lat temu brałam tabletki antykoncepcyjne i miałam normalną wagę mimo takiego samego spożywania pokarmu i ruchu. W chwili obecnej zakończyłam leczenie depresji, podczas niej kazano mi odstawić hormony. Przytyłam. Co może powodować tycie, gdy nie biore tabletek... Kilka lat temu brałam tabletki antykoncepcyjne i miałam normalną wagę mimo takiego samego spożywania pokarmu i ruchu. W chwili obecnej zakończyłam leczenie depresji, podczas niej kazano mi odstawić hormony. Przytyłam. Co może powodować tycie, gdy nie biore tabletek antykoncepcyjnych? Jaką formę przyjmowania hormonów zastosować aby nie wpływała tak mocno na psychikę?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Wszywka alkoholowa a używanie octu spirytusowego

czy majac wszywke mozna uzywac octu spirytusowego?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Leczenie boreliozy głodówką

Czy można głodówką podleczyć ( wyleczyć ) późną Boreliozę.Mam za sobą dwie długi głodówki w życiu : 28 dni 2tyg. wychodzenia i 56 dni 4 tyg. wychodzenia z głodówki.Pierwsza przed około 20 laty, druga : przed 7 laty. Głodówki prowadzę... Czy można głodówką podleczyć ( wyleczyć ) późną Boreliozę.Mam za sobą dwie długi głodówki w życiu : 28 dni 2tyg. wychodzenia i 56 dni 4 tyg. wychodzenia z głodówki.Pierwsza przed około 20 laty, druga : przed 7 laty. Głodówki prowadzę wg książki dr.med Hellmuta Luetznera : "Głodówka zdrowotna" Trzymam się najbardziej tu zalecanej formie głodówki czyli diecie sokowo-herbacianej. ( tylko woda, soki owocowe i wywary z warzyw przecedzone ) Mam, jak się okazało dwa lata temu, późną borel
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz

Brak apetytu u 15-miesięcznego dziecka

Witam serdecznie:) Jestem mamą 15 miesięcznego niejadka..czytam sporo literatury na temat rodzicielstwa bliskości..Posiadam również książkę BLW..Niestety w przypadku mojego synka porady zawarte w książkach odnośnie żywienia wogle się nie sprawdzają...pomimo różnorodności na talerzu,moje dziecko zje 3,4 kęsy i odmawia.Chciałabym dodac,że... Witam serdecznie:) Jestem mamą 15 miesięcznego niejadka..czytam sporo literatury na temat rodzicielstwa bliskości..Posiadam również książkę BLW..Niestety w przypadku mojego synka porady zawarte w książkach odnośnie żywienia wogle się nie sprawdzają...pomimo różnorodności na talerzu,moje dziecko zje 3,4 kęsy i odmawia.Chciałabym dodac,że nie podaję dziecku słodyczy i pije jedynie wodę..Przyjmuje może 600 kcal.dziennie.Czy faktycznie powinnam odpuścic i zabrac talerz kiedy moje dziecko mało zje?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Bardzo mały apetyt u 9-latka

Syn jest drobnej budowy szczupłe ręce nogi iid. Bardzo mało je ma 9 lat (jego obiad to mniej niż pół kotleta i buraczki diość sporo ,ziemniaki tylko dwa widelce )moze nie jeść 5 godz trzeba go zmuszać.Proszę o pomoc.Dziękuje !mama
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Patronaty