Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy nastolatek może pić yerba mate?

Czy nastolatek (15 lat) może pić yerba mate?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Dlaczego Essentiavit forte firmy Doppel herz jest nazwany suplementem diety?

mam pytanie dlaczego essentiavit forte firmy doppel herz jest nazwany suplementem diety a essential forte firmy sanofi nie ma nazwy suplement diety

Duży poziom witamin w organizmie u dziecka

Jakim cudem moj syn ,ktory nie lubi niczego oprocz slodyczy ma tyle witamin w organizmie,ze mogl by sie nimi podzielic z kims komu ich brak?Nie lubi warzyw oprocz pomidorow i tylko jablka i to czasem.Ma 6 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Spożywanie mleka przy dolegliwościach żołądkowych i jelitowych

Witam Mam zapytanie czy mogę pić mleko lub z mlekiem jeść ryż, mannę, płatki. Ostatnio mam dolegliwości żołądkowe i dwunastnicą. Dużo osób odradza, choć lubię mleko i nabiał. Pozdrawia Edward

Jaka dieta przy nadmiarze żelaza w organizmie?

Jakie rzeczy powinnam jeść, mając nadmiar żelaza we krwi?Oraz co mogę zrobić aby obniżyć jego poziom?Mam nadciśnienie. Bardzo proszę o pomoc.

Odsysanie tłuszczu z brzucha i klatki piersiowej jako metoda odchudzania

Witam! Czy odessanie tłuszczy z brzucha i klatki piersiowej jest dobrym rozwiązaniem na nadwage? Czy lepsza dieta? Pozdrawiam.

Dieta dla 8-letniej dziewczynki

witam serdecznie poprosze o diete dla mojej córci która ma skończone 8 lat i waży 38.600 nie je chipsów nie pije gazowanego nie siedzi codziennie przy laptopie w szkole ma codziennie wf korektywe raz dziennie basen prosze o pomoc a fakt jak nie zje dziennie talerza zupy to chodzi chora
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jak przytyć po anoreksji?

WITAM MAM 32 LATA WAZE 50 KG WZROST 167 JESTEM JAK WESZAK JEM DUZO ALE I CZESTO WYMIOTUJE COS ZE ZDROWIEM CZESTO NIE MAM SILLI I SPAC NON STOP SIE CHCE BOJE SIE ZEBY NIE MIALAM ANOREKSUJE CHCE PRZYTYC O 5 KG
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Rozdrażnienie i nerwica po diecie i odchudzaniu

Rok temu zaczełam sie odchudzac, znalazłam dietetyka i trenera zarazem w jednym , po dłuzszym stosowaniu diety czułam sie fatalnie, wynikało to z dużego wysiłku fizycznego jak i zakwaszenia organizmu, dodam ze miałam napady kompulsywnego obiadania sie głownie słodyczami, bo... Rok temu zaczełam sie odchudzac, znalazłam dietetyka i trenera zarazem w jednym , po dłuzszym stosowaniu diety czułam sie fatalnie, wynikało to z dużego wysiłku fizycznego jak i zakwaszenia organizmu, dodam ze miałam napady kompulsywnego obiadania sie głownie słodyczami, bo w mojej diecie ptrzez dobre poł roku nie było zadnych owoców, Bylam rozdrazniona i wszystko mnie potrafilo wkurzyc, czułam presje, w domu nie miałam wsparca ze strony najblizszych.Mam narwice, co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Silne skurcze w łykach po zażyciu magnezu

Kiedy przyjmuję magnez - pojawiają sie u mnie silne skurcze w łydkach. Czy to świadczy o zbyt wysokim poziomie magnezu w moim organizmie? Pytałam już kilku aptekarzy i lekarza ale odpowiedż brzmiała jednakowo: "To dziwne jakieś..."
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Trudności w przytycie przy wadzę 72 kg i wzroście 195 cm

witam serdecznie chcialbym zapytac czemu nie moge przytyc mam 22lata waze 72kg zwrost 195
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Jak schudnąć 3 cm z ud?

jestem za gruba ! jak schudnąć z ud w dwa tygodnie minimum 3 cm ? pomocy

Gdzie udać się po pomoc przy wadze 37 kg?

WitamMoja przyjacolka wazy 37kg to juz nie bespieczne,czy mozecie pomoc gdzie powinna udac sie jeje mama na poczatku?w oklicach Wroclawiadziekuje
odpowiada 3 ekspertów:
 Urszula Forenc
Urszula Forenc
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka

Podwyższone trójglicerydy w badaniach

Witam mam pytanie niedawno odebralam wyniki badan i mam podwyzszone trojglicerydy moj wynik to 239.7 z czego to sie bierze i co to oznacza?Mam stosowac jakas diete?Pozdrawiam

Poziom BMI i pomoc w zrzuceniu 5 kg przez 2 tygodnie

Witam mam problem mam bim 24,2 waze 70kg wzrostu 170cm prosze o pomoc co mam jesc by zrzucuc w 2 tygodnie 5 kg
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Odchudzanie po zakończeniu karmienia piersią

Dzien dobry.mam pytanie.Skonczyłam karmic piersia i chciałabym schudnać.Waze 62kg.Mam 158cm 35 lat i chciałabym wazyc 58kg.ile powinnam spozywac kalorii dziennie przy malo intensywnym ruchu?Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Dlaczego po usunięciu pęcherzyka żółciowego wzrasta ryzyko zapaleń jelit?

Dlaczego po wycieciu woreczka żółciowego wzrasta ryzyko zapaleń jelit,zwlaszcza u ludzi,ktorzy nie trzymaja diety?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Zmiany skórne po suplementacji białka podczas ćwiczeń fizycznych

Chciałbym wrócić do ćwiczeń na siłowni ci wiąże się z suplementacją białka w postaci odżywek, jednak po takich odżywkach zawsze występują u mnie pryszcze. Czy jest jakiś sposób żeby nie rezygnować z suplementacji białka i zachować czystą cerę?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Tygodniowy plan żywieniowy dla sportowca

Witam. Chciałbym dostać tygodniowy plan żywieniowy, źle się odżywiam, nie mam czasu by jeść regularnie, Chcę to zmienić ponieważ podczas meczu/treningu nie mam sily aby grać. Czy uda się coś z tym zrobic? mam 182 cm wzrostu i wage 71 kg. Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam Dawid
odpowiada 2 ekspertów:
 Urszula Forenc
Urszula Forenc
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Patronaty