Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy nastolatek może pić yerba mate?

Czy nastolatek (15 lat) może pić yerba mate?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Dlaczego Essentiavit forte firmy Doppel herz jest nazwany suplementem diety?

mam pytanie dlaczego essentiavit forte firmy doppel herz jest nazwany suplementem diety a essential forte firmy sanofi nie ma nazwy suplement diety
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Dotyczy: Dietetyka Farmakologia Suplementy diety Stosowanie leków Dieta

Czy ćwiczenie na czczo jest dobre?

5 25 - wstaje i jem śniadanie (1 kanapkę)5 30 - intensywnie ćwiczę (40 minut z Ewą Chodakowską najprawdopodobniej killer)6 10 kończę trening i jem 1 kanapkę. Nie chciałabym spalać mięśni tylko uzyskać rezultaty ćwiczeń (schudnąć). W związku z napiętym... 5 25 - wstaje i jem śniadanie (1 kanapkę)5 30 - intensywnie ćwiczę (40 minut z Ewą Chodakowską najprawdopodobniej killer)6 10 kończę trening i jem 1 kanapkę. Nie chciałabym spalać mięśni tylko uzyskać rezultaty ćwiczeń (schudnąć). W związku z napiętym grafikiem w ciągu dnia nie mogę pozwolić sobie na ćwiczenia i wieczorami też nie. Czy w moim przypadku to jest dobre? Czy lepsze jest ćwiczenie na czczo i później zjedzenie dwóch kanapek lub miskę płatków z mlekiem? Proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Mleko

Jaka dieta przy nadmiarze żelaza w organizmie?

Jakie rzeczy powinnam jeść, mając nadmiar żelaza we krwi?Oraz co mogę zrobić aby obniżyć jego poziom?Mam nadciśnienie. Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Nadciśnienie Dieta dla chorych Dietetyka Badanie poziomu żelaza

Odsysanie tłuszczu z brzucha i klatki piersiowej jako metoda odchudzania

Witam! Czy odessanie tłuszczy z brzucha i klatki piersiowej jest dobrym rozwiązaniem na nadwage? Czy lepsza dieta? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Dotyczy: Liposukcja Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Dieta

Dieta dla 8-letniej dziewczynki

witam serdecznie poprosze o diete dla mojej córci która ma skończone 8 lat i waży 38.600 nie je chipsów nie pije gazowanego nie siedzi codziennie przy laptopie w szkole ma codziennie wf korektywe raz dziennie basen prosze o pomoc a fakt jak nie zje dziennie talerza zupy to chodzi chora
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie dzieci Zupy Dieta

Jak przytyć po anoreksji?

WITAM MAM 32 LATA WAZE 50 KG WZROST 167 JESTEM JAK WESZAK JEM DUZO ALE I CZESTO WYMIOTUJE COS ZE ZDROWIEM CZESTO NIE MAM SILLI I SPAC NON STOP SIE CHCE BOJE SIE ZEBY NIE MIALAM ANOREKSUJE CHCE PRZYTYC O 5 KG
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Anoreksja Wymioty Zaburzenia odżywiania Dietetyka Ząb Stopy

Silne skurcze w łykach po zażyciu magnezu

Kiedy przyjmuję magnez - pojawiają sie u mnie silne skurcze w łydkach. Czy to świadczy o zbyt wysokim poziomie magnezu w moim organizmie? Pytałam już kilku aptekarzy i lekarza ale odpowiedż brzmiała jednakowo: "To dziwne jakieś..."
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Interna Dietetyka Oznaczenie wapnia i magnezu w surowicy Magnez

Trudności w przytycie przy wadzę 72 kg i wzroście 195 cm

witam serdecznie chcialbym zapytac czemu nie moge przytyc mam 22lata waze 72kg zwrost 195
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Dietetyka Dieta na przybór masy

Jak schudnąć 3 cm z ud?

jestem za gruba ! jak schudnąć z ud w dwa tygodnie minimum 3 cm ? pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Norbert Gotz
Norbert Gotz
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Ćwiczenia fizyczne

Jakie owoce mogą jeść osoby chorujące na cukrzycę?

kiedy i jak duzo dziennie moga jesc owocow cukrzycy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Cukrzyca Dietetyka Owoce

Obsesja na temat swojej wagi u nastolatki

Mam 18 lat, 174 wzrostu i 54 kg.Mam obsesje na punkcie swojej wagi. Doprowadziłam się do stanu w którym gdy tylko coś zjem dostaje biegunki. Nie chce jeść, cały czas widzę się grubą. Od 4 miesięcy mam koszmary nocne... Mam 18 lat, 174 wzrostu i 54 kg.Mam obsesje na punkcie swojej wagi. Doprowadziłam się do stanu w którym gdy tylko coś zjem dostaje biegunki. Nie chce jeść, cały czas widzę się grubą. Od 4 miesięcy mam koszmary nocne i napady lęku. Okaleczam się. Boję się bo wiem do czego prowadzi moje zachowanie. Nie mogę z nikim tym porozmawiać. Proszę o pomoc. Malwina.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Natrętne myśli Biegunka Zaburzenia odżywiania Psychiatria Dietetyka Brak apetytu

Podwyższone trójglicerydy w badaniach

Witam mam pytanie niedawno odebralam wyniki badan i mam podwyzszone trojglicerydy moj wynik to 239.7 z czego to sie bierze i co to oznacza?Mam stosowac jakas diete?Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Urszula Forenc
Urszula Forenc
Dotyczy: Badanie krwi Rozmaz krwi obwodowej Hematologia Dietetyka Dieta

Lekka dieta po usunięciu pęcherzyka żółciowego

czy po usunięciu woreczka żółciowego można jeść budynie ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Dotyczy: Chirurgia Operacje laparoskopowe pęcherzyka żółciowego Dieta dla chorych Dietetyka

Poziom BMI i pomoc w zrzuceniu 5 kg przez 2 tygodnie

Witam mam problem mam bim 24,2 waze 70kg wzrostu 170cm prosze o pomoc co mam jesc by zrzucuc w 2 tygodnie 5 kg
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Ocena BMI Porady dietetyczne dla odchudzających się Diety odchudzające

Odchudzanie po zakończeniu karmienia piersią

Dzien dobry.mam pytanie.Skonczyłam karmic piersia i chciałabym schudnać.Waze 62kg.Mam 158cm 35 lat i chciałabym wazyc 58kg.ile powinnam spozywac kalorii dziennie przy malo intensywnym ruchu?Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Karmienie piersią Odchudzanie po porodzie

Wpływ wody z cytryną na organizm 21-latka

Czy picie wody z cytryną (pół szklanki wody z ciepłej z świeżo wyciśniętym sokiem z połówki cytryny) szkodzi organizmowi? Czy trzeba robić przerwy w spożywaniu tego napoju?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Dotyczy: Dietetyka Owoce

Zakończenie diety odchudzającej a ponowne przytycie

Witam serdecznie !Właśnie chcę zejść z diety odchudzającej i wiem, że wykonuje się to stopniowo. Zawsze na kolację jadłam tylko JEDNĄ kromkę chleba z serkiem wiejskim, jajkiem lub twarożkiem i warzywami, najczęściej jednak był to serek wiejski, gdyż go uwielbiam... Witam serdecznie !Właśnie chcę zejść z diety odchudzającej i wiem, że wykonuje się to stopniowo. Zawsze na kolację jadłam tylko JEDNĄ kromkę chleba z serkiem wiejskim, jajkiem lub twarożkiem i warzywami, najczęściej jednak był to serek wiejski, gdyż go uwielbiam .. Jeżeli teraz zwiększę dawkę o jedną kromkę chleba, czyli kolacja by się składała np. z serka wiejskiego lub jajka, warzyw i dwóch kromek chleba to przytyję ? Czy to by było za dużo jak na kolację ?
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Dietetyka Diety odchudzające

Dlaczego po usunięciu pęcherzyka żółciowego wzrasta ryzyko zapaleń jelit?

Dlaczego po wycieciu woreczka żółciowego wzrasta ryzyko zapaleń jelit,zwlaszcza u ludzi,ktorzy nie trzymaja diety?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Operacje laparoskopowe pęcherzyka żółciowego Gastroenterologia Dietetyka Dieta

Zmiany skórne po suplementacji białka podczas ćwiczeń fizycznych

Chciałbym wrócić do ćwiczeń na siłowni ci wiąże się z suplementacją białka w postaci odżywek, jednak po takich odżywkach zawsze występują u mnie pryszcze. Czy jest jakiś sposób żeby nie rezygnować z suplementacji białka i zachować czystą cerę?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Dermatologia Dietetyka Odżywki dla sportowców Siłownia

Popularne tematy

Torakotomia • Rezonans magnetyczny układu oddechowego • Ciało obce w nosie • Łożysko przodujące • Dysplazja stawu biodrowego • Przeszczep płuca • Peptyd C • Resurfacing • Cera dojrzała • Polineuropatia cukrzycowa • Badania PEF • Drgawki gorączkowe • Koagulogram • Leki • Ostre zapalenie węzłów chłonnych • Wodogłowie • Marsupializacja torbieli śledziony • Zespół Dandy-Walkera • Kształt twarzy • Uzależnienie od seksu • Chirurgia plastyczna
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy