Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Na jakie dolegliwości herbata z pokrzywy

witam na co powinło sie pic herbate z pokrzywy i czy szkodzi
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Dietetyka Herbata

Schudnięce z ud i dieta

jak schudnąć 5 cm z ud ? z bmi wynika że mam niedowagę , ale moim zdaniem uda moje są zbyt grube ! jak schudnąć z nich 5 cm w tydzień lub dwa bez wielkiego wysiłku nie potrafię długo wytrzymać proszę o jadłospis i ćwiczenia !
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Duży poziom witamin w organizmie u dziecka

Jakim cudem moj syn ,ktory nie lubi niczego oprocz slodyczy ma tyle witamin w organizmie,ze mogl by sie nimi podzielic z kims komu ich brak?Nie lubi warzyw oprocz pomidorow i tylko jablka i to czasem.Ma 6 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Spożywanie mleka przy dolegliwościach żołądkowych i jelitowych

Witam Mam zapytanie czy mogę pić mleko lub z mlekiem jeść ryż, mannę, płatki. Ostatnio mam dolegliwości żołądkowe i dwunastnicą. Dużo osób odradza, choć lubię mleko i nabiał. Pozdrawia Edward

Zdrowe zrzucenie kilku kilogramów

Witam.Zle się czuję ze swoją waga, w związku z tym chciałabym zrzucić parę kilogramów. Mam 165 cm i 61 kg. 5-7 kg w zupełności by wystarczyło. Bardzo prosiłabym o jakieś wskazówki.Dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak powstrzymać się od jedzenia w nocy?

Mam 42 lata ważę 80 kg i chciałbym wchudnąć 10 kg a lubię jeść :) a szczególnie wieczorem co robić
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Czy spożycie orzechów włoskich może spowodować rozwolnienie?

Czy jedzenie młodych orzechów włoskich ok. 1/2 kg dziennie może spowodować rozwolnienie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Natalia Parulska
Mgr Natalia Parulska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Rozdrażnienie i nerwica po diecie i odchudzaniu

Rok temu zaczełam sie odchudzac, znalazłam dietetyka i trenera zarazem w jednym , po dłuzszym stosowaniu diety czułam sie fatalnie, wynikało to z dużego wysiłku fizycznego jak i zakwaszenia organizmu, dodam ze miałam napady kompulsywnego obiadania sie głownie słodyczami, bo... Rok temu zaczełam sie odchudzac, znalazłam dietetyka i trenera zarazem w jednym , po dłuzszym stosowaniu diety czułam sie fatalnie, wynikało to z dużego wysiłku fizycznego jak i zakwaszenia organizmu, dodam ze miałam napady kompulsywnego obiadania sie głownie słodyczami, bo w mojej diecie ptrzez dobre poł roku nie było zadnych owoców, Bylam rozdrazniona i wszystko mnie potrafilo wkurzyc, czułam presje, w domu nie miałam wsparca ze strony najblizszych.Mam narwice, co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Gdzie udać się po pomoc przy wadze 37 kg?

WitamMoja przyjacolka wazy 37kg to juz nie bespieczne,czy mozecie pomoc gdzie powinna udac sie jeje mama na poczatku?w oklicach Wroclawiadziekuje
odpowiada 3 ekspertów:
 Urszula Forenc
Urszula Forenc
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka

Przepisy żywieniowe dla osób z fruktozemią

WitamCzy mogliby Państwo polecić jakieś konkretne opracowania przepisów żywieniowych dla osób z fruktozemią. W sieci jest bardzo mało konkretów.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Picie soku z buraków zakwaszonych kwasem mlekowym

Polecono mi picie soku z burakow zakwaszonego kwasem mlekowym 2 lyzki na 2 litry wody.. Taki zaczyn stoi trzy dni i juz mozna pic .. Czy to jest zdrowe
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Zwoleńska
Mgr Anna Zwoleńska
Dotyczy: Dietetyka

Powiększenie brzucha po zjedzeniu posiłku

witam serdecznie mam straszny problem od zawsze kiedy tyko cos zjadlam moj brzuch rosnie jak balon jest tak duzy ze wygladam jak w ciazy dosc dziwnie bo jestem szczupla waze 50 kg ale pierwsze co widac to moj brzuch dotego... witam serdecznie mam straszny problem od zawsze kiedy tyko cos zjadlam moj brzuch rosnie jak balon jest tak duzy ze wygladam jak w ciazy dosc dziwnie bo jestem szczupla waze 50 kg ale pierwsze co widac to moj brzuch dotego mnie boli i mam gazy prosze o pomoc juz mnie to bardzo meczy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Natalia Parulska
Mgr Natalia Parulska

Jak schudnąć przy chorobie Hashimoto?

Mam chorobę autoagresji(Hashimoto) Jestem po operacji prawego płata(carcinoma).Jestem ciągle głodna, Jak schudnąć?
odpowiada 5 ekspertów:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Czy można przyspieszyć wzrost włosów?

Co zrobić aby włosy szybciej rosły? Są może jakieś sprawdzone sposoby lub odpowiednia dieta?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Jak długo można pić bezpiecznie wyciąg z dziurawca?

Jak długo można pić bezpiecznie wyciąg z dziurawca?Miałam lekką depresję...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Sennośc i niewielka nadwaga u 21-latki

czy moja sennosc i niewielka nadwaga (nie jestem łakomczuchem) może mieć związek z dietą niewłaściwą dla mojej grupy, czy może pójść i zbadać tarczycę, bo jak słyszałam moje problemy mogą być związane właśnie z tarczycą.

Dieta na piersi u 19-latki

Czy jest jakiś sposób żeby urosły piersi? Istnieje może jakaś specjalna dieta badź inny sposób?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Jak uzyskać jędrne uda przy nadwadze?

Witam mam 25lat,180cm wzrostu i wage69kg. Chcialabym mieć jędrne napięte uda co robić ?czy mam nadwagę
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Anemia u wegetarianki

mam anemię ale jestem wegetarianką jakie produkty powinnam spożywać żeby podnieść poziom krwinek czerwonych??????

Tygodniowy plan żywieniowy dla sportowca

Witam. Chciałbym dostać tygodniowy plan żywieniowy, źle się odżywiam, nie mam czasu by jeść regularnie, Chcę to zmienić ponieważ podczas meczu/treningu nie mam sily aby grać. Czy uda się coś z tym zrobic? mam 182 cm wzrostu i wage 71 kg. Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam Dawid
odpowiada 2 ekspertów:
 Urszula Forenc
Urszula Forenc
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Patronaty