Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Na jakie dolegliwości herbata z pokrzywy

witam na co powinło sie pic herbate z pokrzywy i czy szkodzi
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Dietetyka Herbata

Schudnięce z ud i dieta

jak schudnąć 5 cm z ud ? z bmi wynika że mam niedowagę , ale moim zdaniem uda moje są zbyt grube ! jak schudnąć z nich 5 cm w tydzień lub dwa bez wielkiego wysiłku nie potrafię długo wytrzymać proszę o jadłospis i ćwiczenia !
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Zdrowe zrzucenie kilku kilogramów

Witam.Zle się czuję ze swoją waga, w związku z tym chciałabym zrzucić parę kilogramów. Mam 165 cm i 61 kg. 5-7 kg w zupełności by wystarczyło. Bardzo prosiłabym o jakieś wskazówki.Dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak powstrzymać się od jedzenia w nocy?

Mam 42 lata ważę 80 kg i chciałbym wchudnąć 10 kg a lubię jeść :) a szczególnie wieczorem co robić
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Od czego zacząć zdrowe odchudzanie?

chciałabym schudnąć mam 86 kg przy wzroście 165 jak zacząć pracuje na kuchni
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jaką dietę stosować przy Hashimoto i hipoglikemii?

Jaką dietę stosować przy hashimoto, hipoglikemii i epi grand mal?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska

Czy spożycie orzechów włoskich może spowodować rozwolnienie?

Czy jedzenie młodych orzechów włoskich ok. 1/2 kg dziennie może spowodować rozwolnienie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Natalia Parulska
Mgr Natalia Parulska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Przepisy żywieniowe dla osób z fruktozemią

WitamCzy mogliby Państwo polecić jakieś konkretne opracowania przepisów żywieniowych dla osób z fruktozemią. W sieci jest bardzo mało konkretów.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Picie soku z buraków zakwaszonych kwasem mlekowym

Polecono mi picie soku z burakow zakwaszonego kwasem mlekowym 2 lyzki na 2 litry wody.. Taki zaczyn stoi trzy dni i juz mozna pic .. Czy to jest zdrowe
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Zwoleńska
Mgr Anna Zwoleńska
Dotyczy: Dietetyka

Powiększenie brzucha po zjedzeniu posiłku

witam serdecznie mam straszny problem od zawsze kiedy tyko cos zjadlam moj brzuch rosnie jak balon jest tak duzy ze wygladam jak w ciazy dosc dziwnie bo jestem szczupla waze 50 kg ale pierwsze co widac to moj brzuch dotego... witam serdecznie mam straszny problem od zawsze kiedy tyko cos zjadlam moj brzuch rosnie jak balon jest tak duzy ze wygladam jak w ciazy dosc dziwnie bo jestem szczupla waze 50 kg ale pierwsze co widac to moj brzuch dotego mnie boli i mam gazy prosze o pomoc juz mnie to bardzo meczy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Natalia Parulska
Mgr Natalia Parulska

Jak schudnąć przy chorobie Hashimoto?

Mam chorobę autoagresji(Hashimoto) Jestem po operacji prawego płata(carcinoma).Jestem ciągle głodna, Jak schudnąć?
odpowiada 5 ekspertów:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Stosowanie chromu na odchudzanie

witam chciałabym się zapytać jaki najlepiej kupić chrom na odchudzanie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Czy można przyspieszyć wzrost włosów?

Co zrobić aby włosy szybciej rosły? Są może jakieś sprawdzone sposoby lub odpowiednia dieta?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Dieta dla żołądkowców a Helicobacter Pyroli

Choruję od dwóch lat (z przerwami po antybiotykach) na Helicobacter Pyroli. Czy muszę rygorystycznie stosować dietę typową dla żołądkowców, czy mogę zrobić wyjątki w przypadku np. kakao, zielonej herbaty, owoców/orzechów?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Jak długo można pić bezpiecznie wyciąg z dziurawca?

Jak długo można pić bezpiecznie wyciąg z dziurawca?Miałam lekką depresję...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Sennośc i niewielka nadwaga u 21-latki

czy moja sennosc i niewielka nadwaga (nie jestem łakomczuchem) może mieć związek z dietą niewłaściwą dla mojej grupy, czy może pójść i zbadać tarczycę, bo jak słyszałam moje problemy mogą być związane właśnie z tarczycą.

Dieta na piersi u 19-latki

Czy jest jakiś sposób żeby urosły piersi? Istnieje może jakaś specjalna dieta badź inny sposób?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Jak uzyskać jędrne uda przy nadwadze?

Witam mam 25lat,180cm wzrostu i wage69kg. Chcialabym mieć jędrne napięte uda co robić ?czy mam nadwagę
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Anemia u wegetarianki

mam anemię ale jestem wegetarianką jakie produkty powinnam spożywać żeby podnieść poziom krwinek czerwonych??????

Picie Cisowianki a zwiększenie ciśnienia

czy wypijając około 10 szklanek cisowianki, która ma między innymi kationy wmg./l sód Na w ilości 11,0 może doprowadzać do zwiększania cisnienia dopoziomu 180/100. dzięki za odpowiedż.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Patronaty