Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Fizjoterapia: Pytania do specjalistów

Czy 12 lat po mastektomii można korzystać z zabiegów fizykoterapeutycznych?

Dzień dobry Czy osoba, która 12 lat temu przeszła mastektomię (bez przerzutów oraz nawrotów choroby) może aktualnie korzystać z zabiegów fizykoterapeutycznych typu ultradźwięki na ostrogę piętową oraz prądy interferencyjne na szyję? Dzień dobry Czy osoba, która 12 lat temu przeszła mastektomię (bez przerzutów oraz nawrotów choroby) może aktualnie korzystać z zabiegów fizykoterapeutycznych typu ultradźwięki na ostrogę piętową oraz prądy interferencyjne na szyję?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ostroga piętowa Chirurgia Mastektomia Ultradźwięki Fizjoterapia Zabiegi ultradźwiękami

Czy mogę się gimnastykować po złamaniu trzonu kręgosłupa?

Jestem po kompresyjnym złamaniu trzonu kręgosłupa L4. niewiadomo kiedy to sie stało prawdopodobmnie 5-6 lat temu. Mam bóle kręgosupa lędżwiowego, chodzę na fizykoterapię. Niestety mam nadwagę czy mogę sie gimnastykować, jeżdzić na rowerku stacjonarnym. Jakich ruchów unikać żeby sobie nie zaszkodzić
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania kręgosłupa Fizykoterapia Nadwaga Rehabilitacja Fizjoterapia Złamania i zwichnięcia Kręgosłup

Jak długo utrzymuje się dyskomfort po skręceniu stawu skokowego?

1,5 miesiaca temu skrecilam staw skokowy ,szyna potem ortopeda zalecil orteze. Bylam u fizjoterapeuty który zalecil oklady z lodu i ćwiczenia. Niestety nie mam komfortu podczas chodzenia sprawia ból przez co utykam. Jak dlugo moze mnie jeszcze bolec czy coś może byc nie tak z tą stopą?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ortopedia Fizjoterapia Staw skokowy

Artroskopia kolana a ćwiczenia

Dzisiaj mija 8 dzień po artroskopi MPFL mojego kolana, mam pytanie odnośnie ćwiczeń. Podczas uginania nogi (delikatne podnoszenie nogi do ugiecia na pięcie) , czuję ,że jestem w stanie zgiąć nogę znacznie mocniej ,ale czuję silny opor ,tak jakbym... Dzisiaj mija 8 dzień po artroskopi MPFL mojego kolana, mam pytanie odnośnie ćwiczeń. Podczas uginania nogi (delikatne podnoszenie nogi do ugiecia na pięcie) , czuję ,że jestem w stanie zgiąć nogę znacznie mocniej ,ale czuję silny opor ,tak jakbym miala w kolanie jakies sztuwne tasmy ,które sie nie rozciagaja i uniemozliwiają mi zgięcie kolana, jestem trochę niecierpliwa i pewnie z czasem się to jakoś rozciągnie ,chyba ,że coś jest nie tak jak powinno. Druga sprawa przy chodzeniu ,leżeniu i ćwiczeniach ból jest duży ,ale znośny w skali od 1 do 10 dałabym 3-6 w zależności od dnia ,natomiast kiedy moja noga jest ułożona pionono , pierwsze takie ułożenie np po zejściu z łóżka ,krzesła pierwszy przyprost powoduje niesamowity kilkusekundowy ból czasami nawet 10/10 . Jest to porownywalne do silnie gromadzącego się ciśnienia w nodze ,mam wrażenie ,że przez te pare sekund noga mi wybuchnie ,ból jest straszny ,ciągnący ,rozdzierający taki naprawdę jakby miało mi rozsadzić nogę ,zaciskam zęby i staram się to jakoś rozruszać i po paru sekundach 30-40sek. mija. Ja rozumiem ból pooperacyjny ,ale cos takiego jest dla mnie dziwne . Jeszcze kwestia trzymania nogi przy siedzeniu lub leżeniu ,rehabilitant zalecil trzymanie nogi na plasko inni na poduszce i zgłupiałam jak wkońcu powinno być.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Artroskopia Ortopedia Rehabilitacja Reumatologia Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne

Co oznacza taki wynik rezonansu u 50-letniej kobiety?

WYNIK REZONANSU: Kobieta, 50 lat, Badaniem objęto odcinek Th10-S5, Osteofitoza tylnych i przednich krawędzi trzonów oraz artroza w stawach międzykręgowych z pogrubieniem wiązadeł żółtych. Poza tym struktura kręgów prawidłowa. Obniżony sygnał RF tarczy mkr L3-L4, L4-L5, L5-SI w obrazach T2-zal... WYNIK REZONANSU: Kobieta, 50 lat, Badaniem objęto odcinek Th10-S5, Osteofitoza tylnych i przednich krawędzi trzonów oraz artroza w stawach międzykręgowych z pogrubieniem wiązadeł żółtych. Poza tym struktura kręgów prawidłowa. Obniżony sygnał RF tarczy mkr L3-L4, L4-L5, L5-SI w obrazach T2-zal obniżenie ih wysokości- zmiany degeneracyjno-dehydratacyjne. Pozostałe tarcze międzykręgowe Th10-L5 o prawidłowym sygnale RF w obrazach T2-zal. Szeroka tylna wypuklina krążka mkr na poziomie L3-L4, L4-L5, L5-S1 z modelowaniem worka oponowego, zwężeniem zachyłków bocznych oraz światła otworów mkr, dodatkowo cechy stenozy nasilają zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze w stawach mkr, z cech modelowania korzeni na poziomie L4-L5 po str lewej oraz obustronnie na poziomie L5-S1. Na pozostałych poziomach worek oponowy bez cech ucisku. Rdzeń kręgowy bez zmian ogniskowych. Nić końcowa ufiksowana prawidłowo. Przestrzeń przykręgosłupowa prawidłowa. Co dalej? Co może pomóc? Operacja?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Artroza Reumatologia Fizjoterapia

Jak wykonywać ćwiczenia po kompresyjnym złamaniu kręgu L1?

Jakie wykonywać ćwiczenia po kompresyjnym złamaniu kręgu L1, od września noszę gorset jewetta, obecnie robię przerwy w ciągu dnia gdyż bolą mnie zebra tak mi się wydaje, Pr, ESD tem nie czułam bólu ale przez tak długie noszenie wszystkonie boli, mój ortopeda mówi że mam jeszcze nosić do koncz marca
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ortopedia Gorsety Rehabilitacja Fizjoterapia Złamania i zwichnięcia

Czy przeziębienie jest przeciwwskazaniem do elektroterapii?

Czy to prawda że przy elektroterapii przeciwskazaniem jest przeziębienie? Jeśli tak to jakie mogą być skutki uboczne zabiegu przeprowadzonego w czasie przebiegu infekcji u pacjenta?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Elektroterapia Przeziębienie Interna Medycyna estetyczna Fizjoterapia Medycyna rodzinna Farmakologia

Czy po zabiegach rehabilitacyjnych mogę się od razu starać o dziecko?

Mam przebyć wkrótce rehabilitację. Będą miedzy innymi stosowane zabiegi z użyciem ultradźwięków, lasera i fal radiowych. Czy po zakończeniu rehabilitacji mogę od razu starać się o dziecko, czy lepiej jednak odczekać? Jeśli tak, to ile cykli?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ginekologia Fale radiowe Zabiegi laserowe Ultradźwięki Rehabilitacja Fizjoterapia Planowanie ciąży Dziecko Zabiegi ultradźwiękami

Co zrobić, aby pozbyć się bólu?

Dzień dobry Mam Torbiele Tarlova na poziomie S1/S3 Największą to rorbiel 3cm z prawej strony S2/S3 Jestem po termolezji, blokadzie, zastrzykach, wielu lekach, fizjoterapii Tylko ta ostatnia forma pomocy pomogła mi w 15%.Co powinnam zrobić, żeby nie bolało. Cierpię całe dni już 8 mcy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Torbiel Fizjoterapia

Czy po zabiegu lasera frakcyjnego można stosować krem regenerujący np. ze śluzem ślimaka?

Jestem tydzień po zabiegu lasera frakcyjnego co2. Czy mogę zacząć stosować krem regenerujący np ze sluzem ślimaka, a za miesiąc zrobić kwasy u kosmetologa?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Mgr Justyna Sobczyńska
Mgr Justyna Sobczyńska
Mgr Aleksandra Duczmal
Mgr Aleksandra Duczmal
Dotyczy: Dermatologia Zabiegi laserem frakcyjnym Zabiegi laserowe Medycyna estetyczna Fizjoterapia Kosmetologia

Bóle miednicy i kręgosłupa lędźwiowego

Bóle miednicy i kręgosłupa lędźwiowego Witam Postanowiłem po 6 latach męczarni opisać swój problem w internecie ponieważ już nie wiem, gdzie szukać pomocy. Od sześciu lat cierpię z powodu bólu miednicy i odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Bóle w miednicy są... Bóle miednicy i kręgosłupa lędźwiowego Witam Postanowiłem po 6 latach męczarni opisać swój problem w internecie ponieważ już nie wiem, gdzie szukać pomocy. Od sześciu lat cierpię z powodu bólu miednicy i odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Bóle w miednicy są na tyle nie specyficzne, że wszyscy lekarze i fizjoterapeuci u, których byłem rozkładają ręce. Przez kilka godzin może nawet kilka dni potrafią boleć mnie pośladki i biodra. Nagle ni z tąd ni z owąd przestają boleć i zaczyna mnie boleć np w kroku albo cewce moczowej. Znów przestaje mnie to boleć i zaczyna mnie boleć np prawe najądrze. Jak to przestanie boleć to boli np kręgosłup lędźwiowy. Boli ciągle, bez przerwy albo jedno albo drugie albo trzecie. Wszystkie te bóle mają charakter kłucia lub parzenia takiego powierzchownego jakby na powierzchni skóry. Stany zapalne prostaty odpadają. Przebadało mnie kilku lekarzy urologów w tym profesor zrobili posiewy na bakterie i inne badania przeciw stanom zapalnym i problemy z układem moczowo płciowym zostały wykluczone. Tomografia miednicy nic nie wykazała. Jedynie rezonans odcinka lędźwiowo krzyżowego wykazał 3 małe wypukliny na odcinku L3 do S1 i małą torbiel na kości S1, ale neurolog i dwóch fizjoterapeutów powiedziało, że od takich zmian nie powinno być takich bóli. Dodam jeszcze,że nie wiem dlaczego ale nagle po 4 latach tych okropnych bóli miałem1,5 roku spokoju i nic mnie nie bolało. Nagle po 1,5 roku wszystko wróciło i znów od miesiąca jest koszmar. Nie wiem już nawet do jakiego lekarza jeszcze mogę się udać w poszukiwaniu pomocy. Proszęo pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Tomografia komputerowa Neurologia Ortopedia Urologia Ból kręgosłupa Torbiel Rehabilitacja Fizjoterapia Prostata Układ płciowy Cewka moczowa Kręgosłup

Niepokojący stan stopy po skręceniu stawu skokowego

Witajcie, mam 24 lata, skręciłem staw skokowy w połowie grudnia,dziś mamy 6 luty. Od razu zgłosiłem się na sor, miałem RTG. Lekarz nie stwierdził żadnych złamań, diagnoza to skręcenie stawu skokowego i zerwanie wiązadeł. Noga poszła w stabilizator ortopedyczny. Przez... Witajcie, mam 24 lata, skręciłem staw skokowy w połowie grudnia,dziś mamy 6 luty. Od razu zgłosiłem się na sor, miałem RTG. Lekarz nie stwierdził żadnych złamań, diagnoza to skręcenie stawu skokowego i zerwanie wiązadeł. Noga poszła w stabilizator ortopedyczny. Przez 3 tygodnie nie mogłem stanąć na stopie, cała była fioletowa i 2-3razy grubsza od zdrowej. Po miesiącu ortopeda skierował mnie na zabiegi. Teraz po 1,5 miesiaca mogę spokojnie chodzić jednak niepokoi mnie kilka rzeczy. Stopa jest bardziej czerwona niż zdrowa, odczuwam kłujący ból przy np schodach, podskoku. Oraz ruchliwość stawu jest bardzo słaba; bez obciążenia mogę podciągać stopę do siebie bez problemu, ale nie ma mowy np o przysiadzie, czuje jakby blokadę i silny ból przy próbie kucnięcia. Czy staw skokowy jeszcze musi się zagoić i ruchliwość się poprawi samoistnie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Skręcenie stawu Rehabilitacja Fizjoterapia Staw skokowy

Kiedy mogę wrócić do treningów?

Witam Ostatnio nabawiłem się zapalenia gardła / anginy. Brałem w sumie 4 antybiotyki i za każdym razem 2-3 dni po skończeniu brania antybiotyku ból gardła powracał. Badania wykluczyły mononukleozę. Ostatni antybiotyk był na bazie penicyliny przez 10 dni i... Witam Ostatnio nabawiłem się zapalenia gardła / anginy. Brałem w sumie 4 antybiotyki i za każdym razem 2-3 dni po skończeniu brania antybiotyku ból gardła powracał. Badania wykluczyły mononukleozę. Ostatni antybiotyk był na bazie penicyliny przez 10 dni i skończyłem go brać tydzień temu. Oczywiście ból powrócił ale delikatny. Zdenerwowałem się i poszedłem prywatnie do laryngologa który przepisał mi Ismigen, biorę go już 3 dzień, ból przeszedł i czuje się bardzo dobrze. Jestem bardzo aktywny dużo trenuje, w tej chwili mam już 1,5 miesiąca przerwy i jak nie wrócę do treningów to oszaleje :) I stąd moje pytanie kiedy mogę bezpiecznie wrócić do treningów na siłowni i na co uważać lub zwracać uwagę?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Laryngologia Angina Mononukleoza zakaźna Zapalenie gardła Interna Fizjoterapia Antybiotykoterapia Ból gardła Siłownia Gardło

Co oznacza obniżenie poziomu sygnału i wysokości tarczy międzykręgowej?

Obniżenie poziomu sygnału i wysokości tarczy międzykręgowej L4/L5. Na poziomie L4/L5 centralno-dwuboczna przepuklina tarczy międzykręgowej z pęknięciem pierścienia włóknistego, z uciskiem korzeni nerwowych i worka oponowego. Prawidłowy obraz MR pozostałych tarcz miedzykręgowych w odcinku lędźwiowym kregosłupa. Obustronne zwężenie otworów międzykręgowych L4/L5 z uciskiem korzenia po str. prawej?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Przepuklina Rehabilitacja Fizjoterapia Kręgosłup

Ból barku po wypadku tramwajowym

Witam, proszę o interpretację wyniku W 2015 roku miałam wypadek tramwajowy, w skutek czego do dziś odczuwam ból barku (podczas wypadku trzymałam się poręczy i siła uderzenia w tramwaj innego tramwaju spowodowała szarpnięcie ręki - po wypadku miałam założony kołnierz... Witam, proszę o interpretację wyniku W 2015 roku miałam wypadek tramwajowy, w skutek czego do dziś odczuwam ból barku (podczas wypadku trzymałam się poręczy i siła uderzenia w tramwaj innego tramwaju spowodowała szarpnięcie ręki - po wypadku miałam założony kołnierz ortopedyczny przez 14 dni, w TK głowy i szyi nic wtedy nie wyszło) od czasu wypadku miałam rehabilitację - miesiąc po wypadku 10 dni (Tens, Magneto oraz ultradźwięki) ból nadal się utrzymywał (od ówczesnego ortopedy dostałam informację, że będzie bolało, wiec mogę sobie przykleić jedynie plaster przeciwbólowy) następnie w 2017 roku miałam przepisaną kolejną rehabilitację, tym razem oprócz Magneto zapisano mi również ćwiczenia - ćwiczyłam później przez kolejny rok w domu według zaleceń fizjoterapeuty, jednak ból stawał się coraz większy. W sierpniu 2018 poszłam do innego ortopedy, który zlecił MR, W wyniku pojawiły się jednak takie zdania jak: - Zwiększenie intensywności sygnału bocznego, sąsiadującego ze szczeliną stożka pasma ścięgna mięśnia podłopatkowego, z objawami częściowego, niepełnej grubości uszkodzenia przyczepu. Prawidłowa ciągłość i sygnał MR pozostałych ścięgien stożka rotatorów, - kaletka podnaramienno-podbarkowa nieposzerzona, niepogrubiała z gromadzeniem niewielkiej ilości płynu w części przykruczej, wzdłuż ścięgna podłopatkowego. Proszę o interpretację tych zdań oraz o możliwość operacji, czy jest w takim przypadku konieczna? Dodam, że nie ma dnia, by bark nie bolał...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Tomografia komputerowa Ortopedia Ultradźwięki Rehabilitacja Fizjoterapia

Żółtaczka typu B a praca jako fizjoterapeuta

witam jestem nosicielem zoltaczki typu B. Wszystkie wyniki mam w normie, nie lecxe się. Planuje w tym roku podjac studia, moje pytanie brzmi czy moge pracowac jako fizjoterapeuta ??
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Żółtaczka Interna Medycyna chorób zakaźnych Fizjoterapia

Kiedy po operacji przepukliny pępkowej będę mógł ćwiczyć na siłowni?

Dzień dobry. Mam pytanie. 22 stycznia b.r miałem operację małej przepukliny pępkowej mieszczącej się w samym pempku. Lubię ćwiczyć na siłowni. Jak długi czas musi upłynąć abym mógł bezpiecznie ćwiczyć? Czy ćwiczenia aerobowe na maszynach fitness można wykonywać w niedługim... Dzień dobry. Mam pytanie. 22 stycznia b.r miałem operację małej przepukliny pępkowej mieszczącej się w samym pempku. Lubię ćwiczyć na siłowni. Jak długi czas musi upłynąć abym mógł bezpiecznie ćwiczyć? Czy ćwiczenia aerobowe na maszynach fitness można wykonywać w niedługim czasie od zabiegu? Ile czasu trzeba wstrzymać się z brzuszkami? Czy można biegać na bieżni? Uprzejmie proszę o odpowiedź na moje pytania. Z góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Chirurgia Przepuklina pępkowa Interna Rehabilitacja Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne Siłownia

Pieczenie i mrowienie w prawym udzie po operacji przepukliny prawostronnej

jestem drogi dzień po zabiegu przepukliny prawostronnej . czy to normalne że czuje ból pieczenie i mrowienie w prawym udzie do kolana
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ortopedia Chirurgia Przepuklina Drętwienia i mrowienia Rehabilitacja Fizjoterapia

Kiedy mogę wrócić do sprawności fizycznej po złamaniu śródstopia?

Witam 22.12.18 zlamalam srudstopia a dokladnie jej trzon , 06.02.19 ściagnieto mi gips chodzę ale nadal stopa mnie boli po jakim czasie od urazu moge wrócić do sprawnosci fizycznej bieganie jazda na łyzworolkach?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból stóp Rehabilitacja Fizjoterapia Bieganie

Ćwiczenia po awulsyjnym złamaniu kostki bocznej

Jakie ćwiczenia należy wykonywać po awulsyjnym złamaniu kostki bocznej?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia Złamania i zwichnięcia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy