Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Fobie społeczne: Pytania do specjalistów

Problem z nawiązywaniem kontaktów społecznych

Czuję strach przed innymi ludźmi, gdyż nie potrafię nawiązywać zdrowych kontaktów społecznych! Moje dzieciństwo było odizolowane od rówieśników! Przebywałam prawie tylko w gronie dorosłych osób, w którym czułam się bezpiecznie! Na mnie piętno swoje zostawił alkoholizm matki! Moje próby zapewnienia... Czuję strach przed innymi ludźmi, gdyż nie potrafię nawiązywać zdrowych kontaktów społecznych! Moje dzieciństwo było odizolowane od rówieśników! Przebywałam prawie tylko w gronie dorosłych osób, w którym czułam się bezpiecznie! Na mnie piętno swoje zostawił alkoholizm matki! Moje próby zapewnienia sobie bezpieczeństwa okazały się bezskuteczne! Próbowałam je budować przez unikanie błędów w pracy! Jak sobie pomóc?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Uzależnienie od alkoholu Psychologia

Leczenie fobii społecznej

Witam mam pytanie dotyczą ce fobii społecznej. Podejrzewam że tą fobie mam, nie lubie jadać w obecności innych mam wrażenie ze wszyscy sie na mnie patrzą,że zaczną coś na mój temat gadac itp. Mam tez takie odczucia ze w pracy... Witam mam pytanie dotyczą ce fobii społecznej. Podejrzewam że tą fobie mam, nie lubie jadać w obecności innych mam wrażenie ze wszyscy sie na mnie patrzą,że zaczną coś na mój temat gadac itp. Mam tez takie odczucia ze w pracy chociażby podczas rozmowy z mistrzem lub kimś innym czuję stres, zaraz cały się pocę,plącze mi się jezyk itp co to moze być ? Czy to mozna wyleczyć ? Pozdrawiam.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Kubis
Mgr Anna Kubis
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Stres Fobie Psychologia Psychoterapia

Niskie poczucie wartości i lęk przed byciem sobą

Piszę do Państwa tylko wtedy, kiedy w ośrodku nie ma terapeuty. Modląc się na różańcu zrozumiałam, że boję się być sobą, bojąc się kary bożej! Jestem więc introwertykiem, który zmusza się do kontaktów z innymi. Myślę, że na miłość innych... Piszę do Państwa tylko wtedy, kiedy w ośrodku nie ma terapeuty. Modląc się na różańcu zrozumiałam, że boję się być sobą, bojąc się kary bożej! Jestem więc introwertykiem, który zmusza się do kontaktów z innymi. Myślę, że na miłość innych trzeba sobie zasłużyć, i że to ona będzie świadczyła o moim sukcesie! Mam niskie poczucie własnej wartości, nie widzę własnych sukcesów, za wiele od siebie wymagam. Wszystko z lęku przed normalnym życiem! Chciałabym je bliżej poznać! Jak to zrobić? Dziękuję!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Kała
Mgr Justyna Kała
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Fobie społeczne Niska samoocena Zaburzenia zachowania Psychologia

Lęk, stres przed przemówieniami i nawiązywaniem nowych kontaktów a nerwica lub fobia społeczna

Witam,od dłuższego czasu(lat)czuję lęk,ogromny stres przed przemówieniami,występam,nawiązywaniem nowych kontaktów.Objawy wystąpują takie jak:dreszcze,drżenie rąk,robie się cała czerwona,tiki nerwowe..Staram się z tym walczyć,ale nie zawsze to się uda...Czy to może być jakaś nerwica,fobia społeczna?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Fobie społeczne Dreszcze Drżenie rąk Stres Nerwica Fobie Psychologia Psychoterapia

Fobie społeczne i praca w korporacji międzynarodowej

Mam 21l. Moim problemem jest mój charakter; jestem miękka, ludzie mnie lekceważą, pomiatają mna, strach przez rozmową z ludźmi którzy mnie nie lubią, wyjśc itd. Przyczyna tego jest brak kontaktu w dzieciństwie z ludzmi, gdyż zawsze bywałam w domu, unikanie... Mam 21l. Moim problemem jest mój charakter; jestem miękka, ludzie mnie lekceważą, pomiatają mna, strach przez rozmową z ludźmi którzy mnie nie lubią, wyjśc itd. Przyczyna tego jest brak kontaktu w dzieciństwie z ludzmi, gdyż zawsze bywałam w domu, unikanie kontaktów w liceum i brak przyjaciół. Jak to mogę zmienić? Chciałabym pracować w korporacji międzynarodowej, gdzie praca w grupach jest najważniejsza. Czy miałabym szansę się zmienić by móc pracować w tym środowisku i co mogę zrobić z sobą?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Fobie społeczne Rozwój osobisty Psychologia

Fobia społeczna i agorafobia

Witam mam fobię społeczną i agorafobie.Skończyły mi się środki na leki ,skąd mam wziąć pieniądze na to?.Jestem ubezpieczony w urzedzie pracy
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Marta Ptaszyńska
Mgr Marta Ptaszyńska
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Fobie społeczne Fobie Psychologia Psychoterapia Agorafobia

Stany lękowe związane z kontaktem z ludźmi

Witam, Od jakiegoś czasu pogłębiają się u mnie stany nerwowe związane z lękiem przed kontaktem z ludźmi, przed wychodzeniem itp. Mam wrażenie że wszyscy się na mnie patrzą, obserwują mnie ,powoduje to u mnie niepokój nerwy chęć ucieczki. Nie mam... Witam, Od jakiegoś czasu pogłębiają się u mnie stany nerwowe związane z lękiem przed kontaktem z ludźmi, przed wychodzeniem itp. Mam wrażenie że wszyscy się na mnie patrzą, obserwują mnie ,powoduje to u mnie niepokój nerwy chęć ucieczki. Nie mam innych objawów typu neurologicznych jak zwroty głowy, drżenia itp. zaobserwowałem że przez te nerwy ciężej jest mi się skupić na pracy, mam niepokój. Rok temu w sytuacjach nerwowych zażywałem Sedam najpierw 3mg później 6mg. Czy ten lek pomoże mi?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Fobie społeczne Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia Leki

Problem z fobią szkolną u 20-latki

Witam , Mam na imie janka i mam 20 lat Zwracam się z zapytaniem bo mianowicie mam chyba problem z fobia szkolna . Mówiąc w skrócie problemy nasiliły się na studiach .Pierwszy rok studiów ukonczyłam z wielkim trudem ( administracja... Witam , Mam na imie janka i mam 20 lat Zwracam się z zapytaniem bo mianowicie mam chyba problem z fobia szkolna . Mówiąc w skrócie problemy nasiliły się na studiach .Pierwszy rok studiów ukonczyłam z wielkim trudem ( administracja ) i skonczylo sie to usczerbkiem na zdrowiu . w wakacje chodzilam do psychiatry i zazywalam leki nie bylam w stanie pociagnac nauki i wzielam urlop dziekanski . teraz kiedy przyszlo do powrotu na studia objawy sie nasilaja nie czuje sie nadal na silach jednak rodzice naciskaja by kontynowala nauke postawili mi ultimatum albo studia albo utrzymuje sie w pelni sama , co przy mojej pracy jest niemozliwe .podczas tego roku wolnego moglam realizowac moja pasje jaka jest film ale rodzice uwazaja ja za bzdury i nie mysla w ogole o niej jako przyszlosciowej sciezce rozwoju .Wiem ze administracja to nie jest TO i nie czuje sie na silach by sie dalej uczyc bardzo prosze o porade :) janka
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Kała
Mgr Justyna Kała
Dotyczy: Fobie społeczne Fobie Psychologia Psychoterapia Problemy ucznia

Jak radzić sobie ze stresem na lekcji?

Stres przy matematyce? Przez 3 godziny uczyłem się do kartkówki z matematyki. Rozwiązywałem zadania, wszystko umiałem. Na kartkówce wszystko zaczęło mi się mieszać. Nie mogłem się skupić, szybko biło mi serce, zestresowałem się. Tylko z matematyki tak mam. Jak sobie z tym radzić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Fobie społeczne Natrętne myśli Stres Psychologia

Problemy z integracją w grupie u 36-letniej osoby

Od zawsze moim problemem jest brak integracji w grupie i niskie poczucie wartości. W dzieciństwie przeżywałam z tego powodu koszmary, później wynikła z tego nerwica i fobia społeczna. Obecnie jest trochę lepiej, bo nawiązuje pozytywne relacje z pojedynczymi osobami... Od zawsze moim problemem jest brak integracji w grupie i niskie poczucie wartości. W dzieciństwie przeżywałam z tego powodu koszmary, później wynikła z tego nerwica i fobia społeczna. Obecnie jest trochę lepiej, bo nawiązuje pozytywne relacje z pojedynczymi osobami w grupie. Nie potrafię jednak integrować się tak jak oni w zespole, nikt mnie nie zaprasza na wspólne imprezy,piwo, zawsze jestem z boku i to w każdym miejscu pracy, jak mam z tym żyć i to zaakceptować?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Dotyczy: Fobie społeczne Nerwica Psychologia

Praca dla introwertyków

Jestem introwertyczką. Niedługo zakończę studia i wejdę na rynek pracy. Kończę kierunek, w którym jednak nie zamierzam się realizować, ponieważ mnie nie interesuje oraz wymaga kontaktu z innymi osobami. Obecnie podejmuję dorywcze prace, gdzie nie mam styczności z ludźmi i... Jestem introwertyczką. Niedługo zakończę studia i wejdę na rynek pracy. Kończę kierunek, w którym jednak nie zamierzam się realizować, ponieważ mnie nie interesuje oraz wymaga kontaktu z innymi osobami. Obecnie podejmuję dorywcze prace, gdzie nie mam styczności z ludźmi i bardzo z tego powodu się cieszę i mniej mam do czynienia z ludźmi tym moja praca jest efektywniejsza oraz lepsza. Zastanawiam się jakie są polecane zawody dla introwertyków? bo z tego gdzie obecnie pracuję, nie da się wyżyć.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Bartczak
Mgr Agnieszka Bartczak
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Fobie społeczne Psychologia

Brak zaufania sobie i innym

Jestem zagubiona w tym życiu i nie wiem, jak z tego wyjść! Za mało ufam ludziom i samej sobie! Jaka terapia mogłaby mi pomóc najbardziej? Myślę, że powinnam mniej się przejmować tym, czy w danej czynności osiągnę sukces, a na... Jestem zagubiona w tym życiu i nie wiem, jak z tego wyjść! Za mało ufam ludziom i samej sobie! Jaka terapia mogłaby mi pomóc najbardziej? Myślę, że powinnam mniej się przejmować tym, czy w danej czynności osiągnę sukces, a na tym, że ona mnie leczy! Chciałabym żyć wyluzowana, ale boję się, że taki tryb życia niczego dobrego nie przyniesie! Widziałam to po moim ojcu! Może jednak wybrać coś pośredniego? Dziękuję za wszystkie odpowiedzi i pozdrawiam! Monika
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Teresa Kała
Mgr Teresa Kała
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Fobie społeczne Niska samoocena Psychologia

Trądzik, wygląd skóry a epilepsja

Witam. Nie wiem co mam robić. Czuje się beznadziejnie. Choruje na epilepsje choc od kilku lat nie mam napadów. Przeszlam fobie spoleczna polaczona z napadami leku i depresja. Mam zaburzenia hormonalne a przez to b silny tradzik. Dopiero niedawno... Witam. Nie wiem co mam robić. Czuje się beznadziejnie. Choruje na epilepsje choc od kilku lat nie mam napadów. Przeszlam fobie spoleczna polaczona z napadami leku i depresja. Mam zaburzenia hormonalne a przez to b silny tradzik. Dopiero niedawno poszlam do derm. stwierdzil ze zle to wyglada dal masc i cos doustnie. Mam powodzenie u mężczyzn ale wydajd mi się ze gdyby zobaczyli mnie bez makijażu to by sie zmienilo. Boje sie tez wygladu swojej twarzy podczas kuracji nie mam juz sily
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Dermatologia Fobie społeczne Depresja Trądzik Padaczka Zaburzenia hormonalne

Problem z rozpoczęciem oddawania moczu przy innych osobach a paruresis

Mam problem z rozpoczęciem oddawania moczu przy innych osobach. Uniemożliwia mi to normalne funkcjonowanie. Przy silnym parciu pęcherza nie jestem w stanie rozpocząć czynności, którą w warunkach domowych wykonuje bez problemu. Tak jak bym chwilowo zapomniał odruchu mięśni odpowiedzialnych za... Mam problem z rozpoczęciem oddawania moczu przy innych osobach. Uniemożliwia mi to normalne funkcjonowanie. Przy silnym parciu pęcherza nie jestem w stanie rozpocząć czynności, którą w warunkach domowych wykonuje bez problemu. Tak jak bym chwilowo zapomniał odruchu mięśni odpowiedzialnych za te zadanie. Nie byłem u lekarza, ponieważ myślę, że to Paruresis. Problem powstał 2 lata temu kiedy musiałem oddać mocz w szpitalu - po zażyciu amfetaminy - stres - straszenie przez założenie cewnika ...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Tylko
Mgr Magdalena Tylko
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Fobie społeczne Stres Fobie Psychologia Psychoterapia Problemy z oddawaniem moczu

Paraliżujące napady u 58-letniej kobiety

Panie Doktorze, dlaczego dosyć często w podróży zdarza się, że idę w odwrotnym kierunku, np. wychodząc z budynku muszę wyobrażać sobie, jak było poprzednim razem, w którą stronę skręcałam. Te przykre objawy towarzyszą mi od młodych lat. Teraz mam lat... Panie Doktorze, dlaczego dosyć często w podróży zdarza się, że idę w odwrotnym kierunku, np. wychodząc z budynku muszę wyobrażać sobie, jak było poprzednim razem, w którą stronę skręcałam. Te przykre objawy towarzyszą mi od młodych lat. Teraz mam lat 57. Leczyłam się na depresję, która nie jest do końca wyleczona. Mam też nerwicę lękową, szczególnie wtedy gdy jest gorąco. Są to paraliżujące napady. Bardzo proszę o pomocną odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Neurologia Fobie społeczne Depresja Nerwica Psychiatria

Nieznaczne poszerzenie przestrzeni przymózgowych płatów czołowych w wyniku rezonansu

Witam. Miałem robiony rezonans magnetyczny i wynik w jednym miejscu jest niepokojący cytuje:"Nieznaczne poszerzenie przestrzeni przymózgowych płatów czołowych do szerokości 5mm obustronnie".Od lat cierpię na zaburzenia psychiczne ,dokładnie na fobię społeczną.pani neurolog wyjaśniła mi że moje problemy mogą z tego właśnie wynikać,nieśmiałość,niska samoocena itp.Dodatkowo mam zdiagnozowaną dysleksję.Jak interpretować tę wyniki rezonansu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Rezonans magnetyczny układu nerwowego Neurologia Fobie społeczne Niska samoocena

Fobia społeczna u 24-latka

Szanowna Pani Profesor proszę pomóc mnie i mojemu synowi . Dominik ma zdiagnozowaną fobię społeczną. Nie może rozpocząć studiów - próbował już dwukrotnie - boi się iść na zajęcia. Nie rusza się z domu. Żeby to przełamać zaproponowałem mu lekka... Szanowna Pani Profesor proszę pomóc mnie i mojemu synowi . Dominik ma zdiagnozowaną fobię społeczną. Nie może rozpocząć studiów - próbował już dwukrotnie - boi się iść na zajęcia. Nie rusza się z domu. Żeby to przełamać zaproponowałem mu lekka pracę w moim biurze. Świetnie sobie z nią radzi jest bardzo inteligentny i oczytany. Niestety on boi się wyjść z domu i spotkać z innymi. Co z nim będzie ma 24 lata. Nie może podjąć pracy, ucieka w świat komputerowych gier. Proszę mi pomóc
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Małgorzata Mróz
Mgr Małgorzata Mróz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Fobie społeczne Psychologia Psychoterapia

Napady lękowe przy SM

Witam, mam 25 lat, 4 lata choruje na SM. Rok temu wyjechalam do Niemiec zeby tutaj uzyskac lepsza opieke. Podczas rocznago pobytu, mimo lekow moj stan gwaltownie sie pogarsza do tego doszly napady lekowe. Rodzice byli przeciwni mojemu wyjazdowi i... Witam, mam 25 lat, 4 lata choruje na SM. Rok temu wyjechalam do Niemiec zeby tutaj uzyskac lepsza opieke. Podczas rocznago pobytu, mimo lekow moj stan gwaltownie sie pogarsza do tego doszly napady lekowe. Rodzice byli przeciwni mojemu wyjazdowi i mieli racje, w Pl zostawilam wszystko, rodzine, znajomych, studia. Tu jestem calkiem sama, w pracy co dwatygodnie mam nocne zmiany czy to moze powodowac pogorszenie? Czy jesli podjelam leczenie za granica, w Polsce nie mam mozliwosci leczenia?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Neurologia Stwardnienie rozsiane Fobie społeczne Lęk

Hashimoto a fobia społeczna i nerwica

Witam.czy Hasimoto(zdiagnozowano je u mnie 2 lata temu,wysokie anty-tpo-nieleczone)ma wpływ na fobie społeczna i nerwice(ataki paniki,niepokój,strach przed ludźmi zwłaszcza w grupie).Po ciazy wyszla mi nadczynnosc i od wrzesnia biore thyrozol i propanolol.Obecne moje wyniki to tsh 2.91 i... Witam.czy Hasimoto(zdiagnozowano je u mnie 2 lata temu,wysokie anty-tpo-nieleczone)ma wpływ na fobie społeczna i nerwice(ataki paniki,niepokój,strach przed ludźmi zwłaszcza w grupie).Po ciazy wyszla mi nadczynnosc i od wrzesnia biore thyrozol i propanolol.Obecne moje wyniki to tsh 2.91 i ft4 0.9.Pani doktor powiedziała ze sa w normie i zmniejszyła dawkę thyrozol do 2*5mg a propanolol kazała odstawić i zrobić wyniki za 6 tyg czy jest niedoczynność.A ja dalej mam te objawy.Co robić?Psychiatra?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Dotyczy: Fobie społeczne Nerwica Ataki paniki Fobie Psychiatria Psychologia Leki

Nerwica natręctw a problemy z bliskimi

Witam, mam problem z nerwica nakrectw z która sobie nie radzę, a po 2 mam problem z byłymi kolegami, problem polega ba tym ze jednego przez przypadek wsypalem na policji, a teraz oni wszyscy się mszczą, grożą mi, nie moge... Witam, mam problem z nerwica nakrectw z która sobie nie radzę, a po 2 mam problem z byłymi kolegami, problem polega ba tym ze jednego przez przypadek wsypalem na policji, a teraz oni wszyscy się mszczą, grożą mi, nie moge wychodzic z domu bo się boje ze ich spotkam. Pomocy :(
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Fobie społeczne Natrętne myśli Nerwica natręctw Nerwica Psychologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy