Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 9 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Gastroenterologia: Pytania do specjalistów

Jak się odchudzić? Problemy z refluksem

Mam 45 lat, 164cm i wagę 96 kg. Jestem typowym przykładem efektu jojo. Odchudzałam się już chyba wszystkimi dostępnymi preparatami na rynku oraz jakimś chińskim badziewiem, niestety waga wracała jeszcze większa przy powrocie do normalnego jedzenia. A nie mam... Mam 45 lat, 164cm i wagę 96 kg. Jestem typowym przykładem efektu jojo. Odchudzałam się już chyba wszystkimi dostępnymi preparatami na rynku oraz jakimś chińskim badziewiem, niestety waga wracała jeszcze większa przy powrocie do normalnego jedzenia. A nie mam silnej woli, strasznie kuszą mnie słodycze, po zjedzeniu śniadania ok 7.00. Po powrocie z pracy ok. 13 ( jestem nauczycielką ) wrzucam w siebie co popadnie- słodkie zajadam kwaśnym itd. , zajadam także każdy stres, odczuwam wtedy okropną zgagę, mam wrażenie jakby wracania treści żołądkowej do gardła, czasem miewam biegunki. Mam zrobione wszystkie możliwe badania krwi: morfologia, tarczyca, nerki - wszystkie badania w normie ( sprawdziłam, obok wyników są podane normy ). Biorę od ok 2 lat Yasmin. Od roku odczuwam bardzo silne, nieustępujące drętwienie stóp, a ostatnio skurcze łydek w nocy. Byłam w tej sprawie u ortopedy, wzięłam 10 zabiegów: wirówka stóp, masaż lędźwiowy kręgosłupa oraz magnetoterapię- bez jakiejkolwiek zmiany. Zrobiłam też przesiewowe badanie Dopplera nóg i naczyń szyjnych- wszystko w normie. Doszłam do wniosku, że to chyba winna jest moja waga. Chciałabym zacząć brać Meridia 15 oraz zacząć stosować odpowiednią dietę, zmienić zasady żywienia całej rodziny ( mam także coraz większy brzuch- nie jestem w ciąży, nie mam mięśniaków, mąż ma tę samą przypadłość oraz synowie 22 lata i 18 lat ). Proszę o pomoc. Pozdrawiam Iwona Kabik
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dotyczy: Układ pokarmowy Refluks żołądkowo-przełykowy Gastroenterologia Leki

Problemy z wypróżnianiem przy zdrowej diecie

Moj maz ma 55 lat. Prowadzi dosc aktywny styl zycia. Lubi ekstremalne plywanie na canoe (wodospady), wspinaczke, przejazdzki rowerowe. Je dosc nieregularnie w zwiazku ze swoja praca, ale stara sie jesc zdrowe jedzenie. Lubi bialy ser , warzywa, zwlaszcza duszone... Moj maz ma 55 lat. Prowadzi dosc aktywny styl zycia. Lubi ekstremalne plywanie na canoe (wodospady), wspinaczke, przejazdzki rowerowe. Je dosc nieregularnie w zwiazku ze swoja praca, ale stara sie jesc zdrowe jedzenie. Lubi bialy ser , warzywa, zwlaszcza duszone i gotowane. Je jogurty zwlaszcza aktivie sliwkowa, zielona salate z dodatkami pestek slonecznika lub dyni. Lubi tez gotowane i duszone mieso, a szczegolnie uwielbia ryby. Pieczywo jada tylko na drugie sniadanie w pracy. Pije zielona herbate, nie slodzi. Na sniadanie je najczesciej platki owsiane na wodzie, nigdy nie pijal kawy, nie pali papierosow, a jego waga choc jest w gornej granicy, to nie ma nadwagi, a mimo to ma ogromne problemy z zaparciami. Probowal diet oczyszczajacych jelita, probowal glodowek z plynami elektrolitycznymi, diet wysokobialkowych, diety Kapuscinskiego, ale to nic nie pomaga. Problem ciagle sie nasila. Obecnie wyproznia sie co 7 dni i brzuch ma jak balon-twardy, bolacy i wygladajacy jak u kobiety w 9 miesiacu ciazy. On cierpi i nie mozemy na to znalesc rady. Czy ja popelniam jakies bledy w komponowaniu posilkow , bo oboje mamy problem ze wzdeciami, ale ja nie mam problemu z wyproznianiem. On moze jesc suszone sliwki i kupowalam mu specjalny sok ze sliwek, herbatki figura i tabletki Xenna, wszystko to nie dziala-7 dni i dopiero moze sie zalatwic. Kal jest malenki i suchy jak wior, czesto ma wiec problemy i ze zwieraczem odbytu po zalatwieniu sie. Co moze byc problemem i powodem takich zatwardzen i jak sobie z tym radzic? Byl u lekarza kazal mu przyjmowac duzo plynow w ciagu dnia, jesc surowe owoce, zrobili mu podstawowe badania krwi , badaniami na prostate, proby watrobowe wszystko jest w normie a problem jest. Prosze o pilna odpowiedz. Dziekuje, pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Układ pokarmowy Zaparcia Gastroenterologia Leki

Problem z wypróżnianiem

Witam! Zwracam się z bardzo okropnym i uciążliwym dla mnie problemem. Mam 21 lat, przy wzroście 167 cm ważę 50 kg, także nie chodzi mi o problem z wagą, jak da się zauważyć, przy BMI równym 17,9. Mam ogromny problem... Witam! Zwracam się z bardzo okropnym i uciążliwym dla mnie problemem. Mam 21 lat, przy wzroście 167 cm ważę 50 kg, także nie chodzi mi o problem z wagą, jak da się zauważyć, przy BMI równym 17,9. Mam ogromny problem z wypróżnianiem, borykam się z nim już parę lat. Odżywiam się zdrowo, białe pieczywo zastąpiłam chrupkim lekkim pieczywem, jestem fanatyczką warzyw, a w szczególności pomidorów, codziennie jem obowiązkowo dwa owoce, gotuję zupy warzywne na mięsie drobiowym, niezagęszczane ani niezabielane, wprost uwielbiam naturalne jogurty z ziarnami bądź activie. Dodatkowo spożywam błonnik w tabletkach. Piję dużo wody (najczęściej muszyniankę), może robię błąd, spożywając mało mięsa, wędlin, ryb, bo po prostu za nimi nie przepadam. Staram się, żeby moja dieta była urozmaicona. Nie jem słodyczy, ale jak chyba każdy mam czasem na nie ochotę, co się zdarza naprawdę bardzo rzadko, dlatego sobie nie odmawiam. Jem produkty niskotłuszczowe. Piję zieloną herbatę, raz dziennie kawę parzoną bez cukru. Nie jestem abstynentką. Nie wiem, co mam robić, jest to dla mnie straszny i dość krępujący problem. Próbowałam wielu metod, od tych bardziej skomplikowanych do tych najprostszych - konkretniej - tabletki przeczyszczające Radirex, które okazały się skuteczne, ale jestem świadoma tego, że nie można przesadzać z używaniem ich. Pomagała mi również woda z miodem i cytryną, ale to nie jest chyba normalne, żebym ciągle piła wodę z miodem i cytryną, w sensie codziennie wieczorem zostawiała łyżkę miodu w letniej wodzie, żeby przez noc miód się rozpuścił, żebym rano mogła wypić. Nie wiem, czy to ma wpływ na teraźniejszy stan, ale parę lat temu piłam czerwoną herbatę litrami dziennie, ponieważ słyszałam, że jest zdrowa. Nie mam zwyczajów tzw. porannych posiadówek, gdyż po prostu w moim przypadku są nieskuteczne. Bardzo proszę o radę. Bywa, że mam tak okropne samopoczucie przez tę dolegliwość, że wolę nie wychodzić z domu, mam na myśli bóle brzucha i taki brak komfortu. Będę bardzo wdzięczna za udzielenie mi kilku wskazówek, rad. Pozdrawiam!!!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dotyczy: Układ pokarmowy Zaparcia Gastroenterologia

Popularne tematy

Częste oddawanie moczu • Zakrzepowe zapalenie żył • Scyntygrafia dróg żółciowych • Psychoza • Pozycja słonia • Produkty light • Wysypka • Zdrada w związku • Błonnik • Scyntygrafia wątroby • Ćwiczenia na brzuch • Pochwica • Dżuma • Czyszczenie zębów • Operacje laparoskopowe • Zdjęcia RTG • Rozmiar penisa • Kremy do stóp • Inne środki antyalergiczne • Osmolalność surowicy • Testy alergologiczne • Snowboard • Bartoneloza
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy