Witam! Mam 21 lat i niestety żylaki. Amatorsko biegam i ze względu na bieganie mam pytanie co do żylaków. Nie biegam w klubie, bo nie ma takiego w mojej okolicy, ale mimo to staram się przykładać do tego, bo to lubię. Aktualnie biegam 50-60 km tygodniowo. Bieganie męczy organizm, wiec zalecana jest odnowa biologiczna. Można stosować: -masaże -saunę -kąpiele solankowe. Ze względu, że sauna i masaże kosztują, zastanawiam się nad stosowaniem solanek. Taniej po prostu. Trzeba się wtedy moczyć w wannie przez 15 min w gorącej wodzie.   Czy to przy żylakach można stosować? A saunę, gdybym miał możliwość? Te zabiegi stosowałbym nie częściej niż raz w tygodniu! Domowymi sposobami na odnowę biologiczną stosuje masaże workiem z lodem, gdy czuje potrzebę, a dość często po treningu polewam się ciepłą i zimna woda na zmianę. Czy nie ma przeciwwskazań? Czy mógłbym kiedyś zostać morsem? Chciałbym zaliczyć taką kąpiel w przeręblu, bo nie zaliczam się do ludzi, jak już Pan/Pani pewnie zauważyła, takich co siedzą i grają na komputerze przez internet. Na razie biegam biegi uliczne do 10km, a w przyszłości chcę biegać maraton (42km, 195m) będzie się to wiązało z kilometrażem tygodniowym 90-110km. Czy nie będzie problemu? Byłem z żylakami u lekarza pierwszego kontaktu. Pani doktor powiedziała żebym nie biegał, bo za dużo biegam. Z przyczyn powszechnie znanych nie posłuchałem :) Bylem u specjalisty to powiedział żebym opaski uciskowe kupił (na razie nie kupiłem, ale kupie je, bo do biegania są dobre nawet dla zdrowych ludzi) i na razie nie ma co szaleć z operacjami itp. bo jeśli mam tendencje do żylaków to mogłyby mi po operacji i tak wyskoczyć. Prawda? Żylaki mam małe. Jak chodzę długi to mnie nogi-łydki bolą :(opuchnięć nie mam. Powodem moich żylaków jest to że babcia ma, dziadek chyba miał i w gimnazjum dość dużo się uczyłem, czyli pozycja siedząca przy biurku, ale chyba bez przesady żeby się młodemu człowiekowi od tego żylaki robiły. Proszę odpisać na moje 6 pytań. :-)

2 lata temu wykryto u mnie żylaki przełyku. Kolejna gastroskopia kontrolna wykonana po roku przez innego lekarza oceniała je jako 2 punktowo poszerzone naczynia żylne o średnicy 2-3 mm. Nie wiem co przyczyniło się od ich powstania ponieważ alkoholu nie piję i nie mam marskości wątroby. Nie chorowałam również na żółtaczkę. Przeprowadzone badania tj. usg wątroby oraz badanie doplerowskie żyły wrotnej nie wykazały nadciśnienia w żyle wrotnej. Próby wątrobowe i inne wyniki krwi też są prawidłowe. Natomiast 11 lat temu - przy pierwszej w moim życiu gastroskopii zauważono ogniskowo poszerzone naczynie żylne w górnej części przełyku. Piszę o tym ponieważ może mieć to znaczenie przy ocenie mojego schorzenia. Podobnie jak i towarzyszące mi przez ponad 24 lata częstoskurcze nadkomorowe, które ustąpiły po ablacji prądem RF drogi o wolnym przewodzeniu, którą wykonano 11 lat temu. Poza żylakami w przełyku mam także II stopnia hemoroidy, ujawnione w kolonoskopii oraz żylaki na nodze z niesprawnymi zastawkami oraz poszerzoną żyłę szyjną - prawą, która przy częstoskurczach mi mocno pulsowała. Piszę do Państwa, bo niepokoję się. Nie chciałabym czegoś zaniedbać, zwłaszcza że moje żylaki nie są leczone. Nie wiem, jakie jeszcze badania powinnam wykonać i jakie leki zażywać, by zapobiec krwawieniu z żylaków przełyku. Z góry dziękuję za odpowiedź i bardzo przepraszam za tak obszerny opis mojego problemu zdrowotnego. Alicja z Warszawy