Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jedzenie kompulsywne: Pytania do specjalistów

Codzienny stres i podjadanie podczas odchudzania

Prowadzę zdrowy tryb życia, ćwiczę, staram się zdrowo odżywiać. Celem jest zrzucenie ostatnich kilogramów. Niestety problemem jest codzienny stres, przez co zdarza się podjadanie, jedzenie szybkie i nerwowe. W jaki sposób poradzić sobie z kompulsywnym jedzeniem i ogólnie ze stresem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Napady objadania się u 29-latki

nie radze sobie z napadami objadania sie. jem slodycze wieczorami, juz nie mam sily. mam doktorat do napisania, jestem leniwa i sobie zupelnie nie radze. tylko narzekam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Lek. Paulina Czajkowska
Lek. Paulina Czajkowska

Sięganie po jedzeniu w chwilach zdenerwowania

Kiedy się zdenerwuję ,nawet lekko od razu sięgam po jedzenie.Czy można to jaKOŚ LECZYĆ
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Paulina Czajkowska
Lek. Paulina Czajkowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak pomóc przyjaciółce jedzącej kompulsywnie?

Mam przyjaciolke u ktorej psycholog stwierdzil kompulsywne jedzenie. Chce jej pomoc z ta walka ale nie wiem jak sie do tego zabrac jakie slowa by jej pomogly czy jesc przy niej czy lepiej tego unikac ja ja pocieszac gdyz do... Mam przyjaciolke u ktorej psycholog stwierdzil kompulsywne jedzenie. Chce jej pomoc z ta walka ale nie wiem jak sie do tego zabrac jakie slowa by jej pomogly czy jesc przy niej czy lepiej tego unikac ja ja pocieszac gdyz do tego czuje sie gruba i brzydka gdzie wcale tak nie jest ale ona to sobie wmawia nie wiem jak jej pomoc jako przyjaciolka
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Jak wyleczyć zaburzenia kompulsywne?

Jakaś serio przydatna i praktyczna porada dla osoby, która cierpi na zaburzenia odżywiania (kompulsywne jedzenie). Tylko nie to, żeby iść do psychologa, nikt u mnie w rodzinie o tym nie wie i się dowiedzieć nie może, więc to musi być coś żebym sama dała rade.
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Wyrzuty sumienia przy kompulsywnym jedzeniu

Witam, mam problem z napadowym obżarstwem. Potrafie caly miesiac trzymać diete i ćwiczyc, a przychodzi pozniej jakies weekend ze cale 3 dni jem i nie moge sie postrzymac, nawet mimo strasznych wyrzutow sumienia. Nie wiem czemu tak mam i co... Witam, mam problem z napadowym obżarstwem. Potrafie caly miesiac trzymać diete i ćwiczyc, a przychodzi pozniej jakies weekend ze cale 3 dni jem i nie moge sie postrzymac, nawet mimo strasznych wyrzutow sumienia. Nie wiem czemu tak mam i co moge w takich sytuacjach zaradzic, gdzy nie pomagaja zadne spacery czy nawet przymanie sie z dala od kuchni. Prosze o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Karolina Kwiatkowska
Mgr Karolina Kwiatkowska
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jak pokonać ataki objadania?

Jak pokonac ataki objadania, nadmieniam, że choruje na bulimie ponad 10 lat, było wiele prób leczenia, jestem stale na lekach. Tak bardzo potrzebuje ciepła, ale jestem sama, mam tylko chłopaka, spotykamay sie jak przyjaciele jedynie. Ogólnie nie mam nikogo. Sni... Jak pokonac ataki objadania, nadmieniam, że choruje na bulimie ponad 10 lat, było wiele prób leczenia, jestem stale na lekach. Tak bardzo potrzebuje ciepła, ale jestem sama, mam tylko chłopaka, spotykamay sie jak przyjaciele jedynie. Ogólnie nie mam nikogo. Sni mi sie mój zmarły partner i mama. Tyle. Jak przestac sie objadac? Jak nie myslec o alkoholu, który by na chwile dał mi zapomniec o wszystkim????-nadmieniam, że nie pije od dłuższego czasu. Mojego chłopaka musze prosic o przytulenie...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Objadanie się podczas zdenerwowania

mam 39 lat , chorobę hashimoto i 143 kg wagi przy 160 cm wzrostu potrzebuję skutecznej pomocy bo kiedy coś mnie wkurzy a zdarza się to często objadam się czym popadnie kiedyś kiełbasą teraz słodkimi plackami z masą proszę o pomoc. A.M
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Jedzenie kompulsywne a ciąża

Dobry Wieczor. Cierpie na zaburzenia odzywiania, jedzenie kompulsywne. Boje sie, ze bedac w ciazy moj organizm zwariuje i wroca straszne napady, ktore narazie w miare kontroluje.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Uzależnienie od napadów objadania się

witam! Mam straszne napady objadania się.Rzadko wiążą sie one z epizodami wymuszenia jedzenia. Uczęszczam do poradni psychiatrycznej i sie leczę. Jakie leki są przepisywane w leczeniu tego szchorzenia, które mają długą mete działąnia. uzalezniam sie od lekow bardzo szybko i mam je zmieniane.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Kompulsywne przejadanie się

Wtam. Mam problem z którym nie moge sobie poradzić. Nie potrafie celebrować posiłków, jedzenie kojarzy mi sie z zapychaniem, duża ilością do mometu ,,zapchania się,,, mysle ze to coś w rodzaju kompulsywnego przejadania się. Moge nie jeść cały dzień ale... Wtam. Mam problem z którym nie moge sobie poradzić. Nie potrafie celebrować posiłków, jedzenie kojarzy mi sie z zapychaniem, duża ilością do mometu ,,zapchania się,,, mysle ze to coś w rodzaju kompulsywnego przejadania się. Moge nie jeść cały dzień ale gdy tylko zaczne nie potrafię skonczyc, jestem szupłą ponieważ po takich napadach stosuje przez kilka dni rygorystyczna diete. Co ma zrobić jak nauczyć umysł by cieszył sie z małych ilości, jak oduczyć objadania się do momentu ucisku?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Lek. Paulina Czajkowska
Lek. Paulina Czajkowska

Pozycje książkowe i porady na kompulsywne obżarstwo

Jak powinno wygladac "12 korkow" osoby cierpiacej na kompulsywne obzarstwo ? Prosze o rzdy jak wygrac.? Nie polecajcie mi terzpii, gdyz mieszkam za granica i nie mam takiej mozliwosci. Czy istnieja dobre pozycje ksiazkowe na ten temat.?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik

Jakie leki na powstrzymanie nadmiernego jedzenia?

czy są jakieś leki aby powstrzymać się od nadmiernego jedzenia?

Kompulsywne jedzenie w sytuacjach stresowych

Witam, mam 21 lat i od 2 lat "walczę" z zaburzeniami odżywiania . Polega to na tym, ze w jednej chwili potrafię zjeść ogromne ilości jedzenia (objętościowo oraz kalorycznie-np.na jeden raz: cały bochenek chleba z dodatkami, kilka batonow, paczka chipsow,... Witam, mam 21 lat i od 2 lat "walczę" z zaburzeniami odżywiania . Polega to na tym, ze w jednej chwili potrafię zjeść ogromne ilości jedzenia (objętościowo oraz kalorycznie-np.na jeden raz: cały bochenek chleba z dodatkami, kilka batonow, paczka chipsow, kilka drożdzówek). Zazwyczaj kompulsywne jedzenie towarzyszy mi przy jakiejś stresującej sytuacji. moja samoocena przez to jest na poziomie zerowym oraz dopada mnie poczucie beznadziejnosci i stany depresyjne. Pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Napady głodu po odchudzaniu

Witam. zaczęłam sie odchudzać. przy wzroście 159 ważyłam 50 kg. obecnie waże 44. jem mało. czasami tylko 2 jabłka na dzień. najgorsze jest to, że coraz częściej mam napady głodu i wtedy pożeram pół zapasu lodówki. jem dotąd aż mój... Witam. zaczęłam sie odchudzać. przy wzroście 159 ważyłam 50 kg. obecnie waże 44. jem mało. czasami tylko 2 jabłka na dzień. najgorsze jest to, że coraz częściej mam napady głodu i wtedy pożeram pół zapasu lodówki. jem dotąd aż mój brzuch zaczyna boleć z przejedzenia.. wtedy mam ochote to zwymiotować.próbowałam już ale nie moge. mam straszne poczucie winy. chce schudnąć do 38 kg. tylko te napadu głodu.. nie wiem jak sobie z nimi poradzić. co mam zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Napad obżarstwa po odchudzaniu

Witam, obawiam się, że dostrzegam pierwsze objawy obżarstwa, jedzenia kompulsywnego. Za każdym razem kiedy przechodzę na dietę trwa ona zazwyczaj do tygodnia, potem wielki napad obżartstwa. I tak w kółko. Nie chciałabym sięgac pomocy psychologa bo najzwyczajniej mnie na niego nie stać. proszę o jakakolwiek pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko

Bulimia a kompulsywne jedzenie

Witam chcialabym sie dowiedziec nieco wiecej o bulimii czy to zawsze po monstrualnym napadzie obzarstwa wystepuja wymioty czy takze w ramach wyrzutow sumienie osoba robi glodowki. Czy wowczas rowniez mamy doczynienie z bulimia czy sa to po prostu zaburzenia kompulsywnego obzarstwa? Dziekuje za odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha

Problem z kompulsywnym jedzeniem u 27-latki

Witam mam problem z kompulsywnym jedzeniem nie umiem z tym sobie poradzić zaczęłam jeść ze jestem samotna i nie mogę sobie nikogo znaleźć a potem zaczęłam jeść z nudów i tak na przemian jem zdrowo i jak mam ciężkie chwile... Witam mam problem z kompulsywnym jedzeniem nie umiem z tym sobie poradzić zaczęłam jeść ze jestem samotna i nie mogę sobie nikogo znaleźć a potem zaczęłam jeść z nudów i tak na przemian jem zdrowo i jak mam ciężkie chwile wracam do jedzenia i tyje i tak w kółko takie cos trawa już od 8 lat a mam 27 lat nie wiem jak rozwiązać ten poważny problem ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Lek. Paulina Czajkowska
Lek. Paulina Czajkowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak opanować kompulsywne jedzenie

wszystkie te porady nie sa skuteczne. jestem na antydepresantach - lexapro od 6 lat, rowniez chodze na psychoanalize od 2 lat, wczesniej bylam na terapii behavioralnej. nic nie jest w satnie pomoc. 2 tygodnie dyscypliny, nastepne 2 "rozpusty". nie mam... wszystkie te porady nie sa skuteczne. jestem na antydepresantach - lexapro od 6 lat, rowniez chodze na psychoanalize od 2 lat, wczesniej bylam na terapii behavioralnej. nic nie jest w satnie pomoc. 2 tygodnie dyscypliny, nastepne 2 "rozpusty". nie mam juz sily. mam 44 lat, 7 letnia corkę, ptacę na uczelni wyzszej. jak zaczac skuteczna prace, zeby przestac komplulsywnie jesc? k asia
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)

Jak wyjść z objadania się i następnie odchudzania?

Witam przeczytalam artykol o 21 letniej studentce która tak jak ja odchudza się i objada, jak z tego wyjść? Jak sobie z tym radzić?
Patronaty