Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jedzenie kompulsywne: Pytania do specjalistów

Podejrzenie zaburzeń jedzenia kompulsywnego

Witam serdecznie. Mam 20 lat i podejrzewam u siebie jedzenie kompulsywne. Długo to do mnie docierało. Potrafię pochłonąć bardzo duże ilości jedzenia, nie kontroluję tego. Przeżyłam trudne chwile, są sprawy, przed którymi próbuję uciec... Niestety nie radzę sobie, jedynym pocieszeniem... Witam serdecznie. Mam 20 lat i podejrzewam u siebie jedzenie kompulsywne. Długo to do mnie docierało. Potrafię pochłonąć bardzo duże ilości jedzenia, nie kontroluję tego. Przeżyłam trudne chwile, są sprawy, przed którymi próbuję uciec... Niestety nie radzę sobie, jedynym pocieszeniem jest dla mnie jedzenie. Nie wiem jak sobie z tym poradzić. Proszę o wskazówkę, o jakąkolwiek pomoc. Codziennie spoglądam w lustro i czuję coraz większy wstręt do siebie, do własnego ciała. Nie wiem jak mam walczyć.
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak zaprzestać kompulsywnego jedzenia?

Nie wiem co robić...wszyscy pewnią pisza tu to samo, ale nie moge przestać jeść. Są dni, kiedy jem poprawnie, 5 zdorwych posiłków, co 3 godziny, i wszystko jest w porządku. Do momentu, w którym dopada mnie stres i jem, żeby... Nie wiem co robić...wszyscy pewnią pisza tu to samo, ale nie moge przestać jeść. Są dni, kiedy jem poprawnie, 5 zdorwych posiłków, co 3 godziny, i wszystko jest w porządku. Do momentu, w którym dopada mnie stres i jem, żeby się uspokoić...a to powoduje, jeszcze gorszy nastrój, albo kiedy zbliża się weekend, wtedy dostaje jakiegoś szału i jem wszystko! potrafię zjeśc tyle co przez cały tydzien, zazwyczaj sa to oczywiscie słodycze, masło, białe pieczywo, majonez..wszystko co niezdrowe.co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
 Urszula Forenc
Urszula Forenc
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Jak przerwać obżarstwo?

jak mam przerwać błędne koło obżarstwa na temat diet wiem wszystko ale nie umiem wytrwać jem na tle niepokoju póżniej czuję się winna
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Zaburzenia odżywiania i kompulsywne jedzenie

Witam serdecznie, mam problem z jedzeniem...to znaczy mogę zjeść potworne ilości, zanim poczuję się najedzona. Np. zjedzenie dla mnie obfitego obiadu i potem kilku poczków, nie jest problemem... Nie potrafię odmówić sobie jedzenia...A nie wyobrażam sobie, żebym miała być otyła...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Brak akceptacji własnego wyglądu i zaburzenia odżywiania u 18-latki

Witam, jak mogę zaakceptować swoje ciało?Mama każe mi przytyć bo ważę za mało(48,6 kg przy 169 cm).Dzisiaj jem cały czas, chłonę wszystko,pewnie przytyje z 2 kg albo więcej.Cały czas czuje się źle że tak dużo zjadłam.Ogólnie jak ktoś mi każe... Witam, jak mogę zaakceptować swoje ciało?Mama każe mi przytyć bo ważę za mało(48,6 kg przy 169 cm).Dzisiaj jem cały czas, chłonę wszystko,pewnie przytyje z 2 kg albo więcej.Cały czas czuje się źle że tak dużo zjadłam.Ogólnie jak ktoś mi każe jeść więcej to mnie denerwuje.Zawsze jak dużo jem to pierwszy tyje brzuch,to mój największy kompleks,od niego się wszystko zaczęło. Jak mogę zaakceptować siebie i pozbyć się strachu przed przytyciem?Jak pozbyć się kompulsywnego objadania się gdy jestem zła?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Jedzenie kompulsywne u 43-latki

choruje na zaburzenie kompulsywne obżarstwo,myślałam że poradzę sobie sama ale niestety
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Rozdrażnienie i nerwica po diecie i odchudzaniu

Rok temu zaczełam sie odchudzac, znalazłam dietetyka i trenera zarazem w jednym , po dłuzszym stosowaniu diety czułam sie fatalnie, wynikało to z dużego wysiłku fizycznego jak i zakwaszenia organizmu, dodam ze miałam napady kompulsywnego obiadania sie głownie słodyczami, bo... Rok temu zaczełam sie odchudzac, znalazłam dietetyka i trenera zarazem w jednym , po dłuzszym stosowaniu diety czułam sie fatalnie, wynikało to z dużego wysiłku fizycznego jak i zakwaszenia organizmu, dodam ze miałam napady kompulsywnego obiadania sie głownie słodyczami, bo w mojej diecie ptrzez dobre poł roku nie było zadnych owoców, Bylam rozdrazniona i wszystko mnie potrafilo wkurzyc, czułam presje, w domu nie miałam wsparca ze strony najblizszych.Mam narwice, co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Problemy z opanowaniem jedzenia

Witam,od ok 2 lat mam problem z jedzeniem.Gdy zaczynam jeść nie potrafię tego się zahamować i pochłaniam wszystko co się da.Staram się nie kupować na zaś,ale i tak przegrywam,przez np.kisiel w szafce.U znajomych czy rodziny nie ma tego problemu, uchodzę... Witam,od ok 2 lat mam problem z jedzeniem.Gdy zaczynam jeść nie potrafię tego się zahamować i pochłaniam wszystko co się da.Staram się nie kupować na zaś,ale i tak przegrywam,przez np.kisiel w szafce.U znajomych czy rodziny nie ma tego problemu, uchodzę nawet za os mało jedzącą, ale potrafię przemycić coś do swojego pokoju i zjeść gdy jestem sama. Głównie tak reaguję na różne stany psychiczne, głównie stres, którego mam dużo. Widzę jak tyję, i nie potrafię tego przerwać, jak to zmienić ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Chęć zjedzenia żółtego sera i czekolady wieczorem u 40-latka

Witam mam dziwny problem ,jestem 40letnim mężczyzna i bardzo często wieczorami napada mnie ochota jedzenia żółtego sera i czekolady ,co dziwne zawsze musze oba produkty zjeść razem.Czy to świadczy o jakis brakach witamin w organizmie ?Czy to problem psychologiczny ,zjadam tego bardzo duzo .Prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Objadanie się po anoreksji i bulimii

pare lat temu postanowio mi diagnoze anoreksi i bulimi...tylko jednego nie rozumię dlaczego skoro nigdy sie nie odchudzałam ale lubiałam sobie prowokować wymioty nie tylko po jedzeniu zawsze to była jakaś ulga gdy był jakiś dół albo problem...teraz jem byle... pare lat temu postanowio mi diagnoze anoreksi i bulimi...tylko jednego nie rozumię dlaczego skoro nigdy sie nie odchudzałam ale lubiałam sobie prowokować wymioty nie tylko po jedzeniu zawsze to była jakaś ulga gdy był jakiś dół albo problem...teraz jem byle co obzreram się nie wymiotuje ale czuje że to wraca...depresja chyba mnie już dopadła...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Jak poradzić sobie z kompulsywnym objadaniem się?

Jak poradzić sobie z kompulsywnym objadaniem się? Obzeram się tak ze mi dobrze, nie potrafię czasem tego zatrzymać, po wszystkim czuje się strasznie :(Probowalam zgłosić się do psychologalub psychiatry na nfz i najbliższy termin to sierpień 2015 ...tragedia czy mogę sama sobie pomoc jeśli tak tio w jaki sposób?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Napady kompulsywnego jedzenia i duży apetyt

jestem załamana tym,że wciąż mam napad objadania się,nie jestem głodna a jem jem jem... co robić?
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Brak silnej woli przy kompulsywnym jedzeniu

Chcę przejść na dietę,cierpię na kompulsywne jedzenie ale jestem praktycznie przekonana, że tym razem dam radę.Rzecz w tym,że rodzina (szczególnie mama) i przyjaciółka nie wierzą już w moją silną wolę.Jak przekonać ich do mojej diety ?
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Pochłanianie jedzenia w nocy

Bardzo proszę o pomoc mam problem z odżywianiem się nie jem w dzień natomiast w nocy pochłaniam wszystko gzie mam szukac pomocy trwa to już ponad 10 lat Kaśka
odpowiada 3 ekspertów:
 Katarzyna  Podrażka-Kurcewicz
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
 Katarzyna Kurcewicz
Katarzyna Kurcewicz
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Jedzenie kompulsywne po porodzie i nadwaga

Jeśli wiem, że jestem kompulsywnym żarłokiem i jestem 32 letnią kobietą o wzroście 168 cm i wadze 132 kg, gdzie powinnam szukać pomocy? U dietetyka czy u psychologa? Całe życie walczę z nadwagą, szczy mojej wagi to 156 kg, potem... Jeśli wiem, że jestem kompulsywnym żarłokiem i jestem 32 letnią kobietą o wzroście 168 cm i wadze 132 kg, gdzie powinnam szukać pomocy? U dietetyka czy u psychologa? Całe życie walczę z nadwagą, szczy mojej wagi to 156 kg, potem schudłam do 68 kg i kilka alt cieszyłam się dobrym samopoczuciem,ale liczyłam kalorie i kilka lat nie przekraczałam 1200 kcal. Urodziłam dwoje dzieci i nie mam czasu liczyć kalorii, miewam ataki głodu gdy dzieci zasną i waga wraca. Nie chce tak żyć. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Zjadanie dużej ilości cukru z rana

Z dziedziny dietetyki, ale jestem ciekawa odpowiedzi różnych specjalistów. Jestem na restrykcyjnej diecie, wychodzę z bulimii i od czasu do czasu miewam "wpadki"-odreagowuję stres na stary sposób. Zjadłam rano ogromną ilość cukru na raz: winogrona, jabłka, tonę krówek... Z dziedziny dietetyki, ale jestem ciekawa odpowiedzi różnych specjalistów. Jestem na restrykcyjnej diecie, wychodzę z bulimii i od czasu do czasu miewam "wpadki"-odreagowuję stres na stary sposób. Zjadłam rano ogromną ilość cukru na raz: winogrona, jabłka, tonę krówek skrzypiących od cukru, puszkę fasoli i soczewicy, 6 pierogów. Co z nadmiarem, który nie został przetworzony do glikogenu? Czy to prawda, ze tkanka tłuszczowa zostaje zasilona tylko nocą? Czy mogłam spalić ten nadmiar cukru? Utyję?
odpowiada 2 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Ciągła ochota na jedzenie i brak uczucia sytości

Mimo że jestem osobą szczupła, to wciąż mogłabym jeść hamuje mnie tylko rozsądek. Jem wszystko i mieszam w bardzo dużych ilościach i wciąż mam ochotę na więcej. Nie czuję sytości, a im więcej jem tym mam większe wyrzuty sumienia i... Mimo że jestem osobą szczupła, to wciąż mogłabym jeść hamuje mnie tylko rozsądek. Jem wszystko i mieszam w bardzo dużych ilościach i wciąż mam ochotę na więcej. Nie czuję sytości, a im więcej jem tym mam większe wyrzuty sumienia i automatycznie smutnieje. Nie bardzo wiem co mam z tym zrobić a bardzo źle się czuje, dochodzi do tego, że próbuje zwrócić, ale mi się nie udaje. Co dalej zrobić, mam się do kogoś z tym zwrócić?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Bulimia z napadami kompulsywnego jedzenia oraz stosowanie leków przeczyszczających

Witam. Cierpię na bulimię nieprzeczyszczajaca z napadami kompulsywnego jedzenia. Problemy sa od około 2 lat. Pije zioła moczopędnie i przeczyszczajace oraz po napadach zdarza wziasc mi sie większa ilośc tabletek orzecxyszczsjacych. Zawsze kończy sie to tak samo. Nie nawisc do... Witam. Cierpię na bulimię nieprzeczyszczajaca z napadami kompulsywnego jedzenia. Problemy sa od około 2 lat. Pije zioła moczopędnie i przeczyszczajace oraz po napadach zdarza wziasc mi sie większa ilośc tabletek orzecxyszczsjacych. Zawsze kończy sie to tak samo. Nie nawisc do samej siebie i płacz. Ostatni rok jednak bardziej odbił sie na moim zdrowiu. Stany depresyjne, ciagle diety przez efekty jojo, stany lekowe. Czy jedynym ratunkiem sa wizyty u psychologa?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Karolina Piotrowska
Mgr Karolina Piotrowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Marta Sałatowska
Mgr Marta Sałatowska

Jak pozbyć się wstawania nocnego i podjadania?

Mam 51 lat, jestem w okresie przekwitania. Przy wzroście 161 ważę 64,5 kg. W zeszłym roku odchudzałam się. metodą 5 posiłków i schudłam 8 kg- wagę z małymi wahaniami trzymam. alem mam problem polegający na na tym, że wstaje w... Mam 51 lat, jestem w okresie przekwitania. Przy wzroście 161 ważę 64,5 kg. W zeszłym roku odchudzałam się. metodą 5 posiłków i schudłam 8 kg- wagę z małymi wahaniami trzymam. alem mam problem polegający na na tym, że wstaje w nocy i "myszkuję" po lodówce robię to jakby bezwiednie i nie mogę się tego wyzbyć nie wiem czy to wynika z jakieś nerwowości ? Obawiam się że jak będę tak podjadać to cały trud z odchudzaniem pójdzie na marne. Jak się tego wyzbyć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal

Problem z nocnym obżarstwem

Waze 79 kg przy wzroscie 165 cm mam Problem z wieczornym jedzeniem. Biore tabletki na depresje citalopram rano 1 tab 30 miligramow. Nie daje rady tyje w oczach. jestem tez po operacji tarczycy w grudniu ubieglego roku biore tabletki ltyrox... Waze 79 kg przy wzroscie 165 cm mam Problem z wieczornym jedzeniem. Biore tabletki na depresje citalopram rano 1 tab 30 miligramow. Nie daje rady tyje w oczach. jestem tez po operacji tarczycy w grudniu ubieglego roku biore tabletki ltyrox 125 po 5 mil. Prosze o pomoc jak przerwac moje tycie. Oprucz tego.Mam polineuropatie i tycie dla moich nog jest katastrofalne. Ciezko Mi chodzic po schodach. Nie mam poprostu ochoty na nic. Prosze o pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Mgr Anna Rossa
Mgr Anna Rossa
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Patronaty