Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 1 9 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Kręgosłup: Pytania do specjalistów

Dlaczego boli mnie nerka podczas wypróżnienia?

Witam, Mam 30 lat - jestem mężczyzną. Ostatnio kilka razy zauważyłem, że podczas wypróżniania, gdy chcę to zrobić do końca zaczyna mnie boleć okolica lewej nerki. Ból porównywalny do tego jak schodzi kamień. Czuję wtedy też jakby chciało mi się... Witam, Mam 30 lat - jestem mężczyzną. Ostatnio kilka razy zauważyłem, że podczas wypróżniania, gdy chcę to zrobić do końca zaczyna mnie boleć okolica lewej nerki. Ból porównywalny do tego jak schodzi kamień. Czuję wtedy też jakby chciało mi się sikać - lecz nic nie leci. Robiłem posiew moczu i mocz ogólny, wyniki są ok. Urolog zrobił mi usg, powiedział, że też jest ok, kamieni itp nie ma żadnych. Czy może być to związane ze stresem lub kręgosłupem? Kiedyś w kręgosłupie miałem przesunięte dyski w okolicy lędźwiowej. Chodzę regularnie na masaże.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego mam nawroty bólu nerek?

Witam. Od kilku miesięcy mam nawracające bóle nerek. Byłam u dwóch urologów, powiedzieli że z nerkami wszystko dobrze i trzeba szukać przyczyny bólu gdzie indziej. Badanie ogólne moczu w normie. Posiew moczu ujemny. Usg nerek w normie. Czekam teraz na... Witam. Od kilku miesięcy mam nawracające bóle nerek. Byłam u dwóch urologów, powiedzieli że z nerkami wszystko dobrze i trzeba szukać przyczyny bólu gdzie indziej. Badanie ogólne moczu w normie. Posiew moczu ujemny. Usg nerek w normie. Czekam teraz na TK kręgosłupa LS. Z tym bólem nie da się żyć, a zaczęło się wszystko od bólu pęcherza z którym nie poszłam do lekarza. Dodam że nerki bolą mnie naprzemiennie, mało kiedy obie naraz. Ból promieniuje do podbrzusza, kręgosłupa i stawów biodrowych. Pomóżcie, co to za choroba??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jaka może być przyczyna bólu lędźwi u 22-latki?

Witam. Zastanawiam się nad wizytą prywatną u ortopedy. Od ponad roku zmagam się z bólem kręgosłupa w okolicach lędźwi. Jest to ból permanentny. Ból towarzyszy mi codziennie. Zastanawiam się czy może być to problem z kręgami spowodowany wcześniejszą pracą stojącą... Witam. Zastanawiam się nad wizytą prywatną u ortopedy. Od ponad roku zmagam się z bólem kręgosłupa w okolicach lędźwi. Jest to ból permanentny. Ból towarzyszy mi codziennie. Zastanawiam się czy może być to problem z kręgami spowodowany wcześniejszą pracą stojącą po 12 godzin, plus po porodzie "wciągałam" wózek na 4 piętro przez ponad półtorej roku. Ból pojawia się przy chęci całkowitego prostowania postawy, czasem miesza się z drętwieniem gdy chcę postać dłużej wyprostowana, oraz gdy jestem chwilę w przykucu i muszę wstać. Jest to ból, który nie przechodzi mimo odpoczynku, masaż pomaga na chwilę. Proszę o poradę. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co myśleć o tym MR kręgosłupa?

Witam, Dostałam ops badania MR odcinka kręgosłupa lędzwiowego, bardzo proszę o poradę. "Dehydratacja obiżenie wysokości i tylna wypuklina krążka mk L4-L5 Modelująca centralnie worek oponowy. Pęknięcie pier ścienia włóknistego oraz odczyn reaktywny blaszek granicznych typu Modic II na tym poziomie.... Witam, Dostałam ops badania MR odcinka kręgosłupa lędzwiowego, bardzo proszę o poradę. "Dehydratacja obiżenie wysokości i tylna wypuklina krążka mk L4-L5 Modelująca centralnie worek oponowy. Pęknięcie pier ścienia włóknistego oraz odczyn reaktywny blaszek granicznych typu Modic II na tym poziomie. Tylno-Prawoboczna wypuklina krążka mkL5-S1 Zwężająca prawy otwór mk. Poza tym krążki mk o prawidłowej sysokości i prawidłowym sygnale bez istotnych wypuklin dyskowych. Kanał kręgowy prawidłowej szerokości. Widoczny odcinek rdzenia kręgowego bez zmian ogniskowych. Na poziomie S2 po stronie prawej tormiel korzeniowa 19 mm. Dodam że kręgosłup boli mnie od około 3 lat na tyle mocno że nie pomagają proszki przeciw bólowe proszę o poradę - dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co mogą znaczyć takie problemy z oddychaniem?

Witam , od dłuższego czasu mam problemy z oddychaniem częste zapieranie głębokich wdechów tak jakby coś mi uciskało na mostku , przy tym uczucie płytkiego oddychania. Czasami mam wrażenie że się udusze :/ nie palę papierosów nie pije alkoholu ,... Witam , od dłuższego czasu mam problemy z oddychaniem częste zapieranie głębokich wdechów tak jakby coś mi uciskało na mostku , przy tym uczucie płytkiego oddychania. Czasami mam wrażenie że się udusze :/ nie palę papierosów nie pije alkoholu , choruje na niedoczynność tarczycy , badałam się kardiologiczne , neurologicznie problemy z kręgosłupem szyjnym lędzwiowym piersiowym. Leczylam się również na depresję i stany lękowe.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co powinnam myśleć o tym rtg kręgosłupa?

Witam. Dziś odebrałam wynik badania RTG kręgosłupa Ls ap i bok. Zaburzenia postuiralne pod postacią lowostronnej skoliozy pogranicza Th-L z niewielką rotacja trzonow i niestabilności. Przestrzenie m- trzonowe w części L kręgosłupa symetryczne. Poza tym segmenty ruchowe w badaniu bez... Witam. Dziś odebrałam wynik badania RTG kręgosłupa Ls ap i bok. Zaburzenia postuiralne pod postacią lowostronnej skoliozy pogranicza Th-L z niewielką rotacja trzonow i niestabilności. Przestrzenie m- trzonowe w części L kręgosłupa symetryczne. Poza tym segmenty ruchowe w badaniu bez zmian. W części piersiowej kręgosłupa zmian ogniskowych nie stwierdzam. Jedynie łagodna skolioza prawostronna z części Th. Co to oznacza? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jaka może być przyczyna podwójnego widzenia?

Kobieta 68 lat, nagle zaczyna widzieć podwójnie, obraz jest przesunięty po skosie- wizyta na SOR, badanie neurologiczne ok, tk głowy bez zmian.Wyniki rezonansu głowy z kontrastem: ogniska niespecyficznej demienilizacji naczynipochodnej w obu półkulach mózgu,a wynik rezonansu odcinka szyjnego... Kobieta 68 lat, nagle zaczyna widzieć podwójnie, obraz jest przesunięty po skosie- wizyta na SOR, badanie neurologiczne ok, tk głowy bez zmian.Wyniki rezonansu głowy z kontrastem: ogniska niespecyficznej demienilizacji naczynipochodnej w obu półkulach mózgu,a wynik rezonansu odcinka szyjnego kręgosłupa:wielopoziomowe zmiany zwyrodnieniowo -dyskopatyczne,możliwa kolizja ułożeniowa z korzeniami nerwowymi na poziomie C3/C4. neurolog prywatnie zapisał Nilogrin, objawy przeszły po 3 dniach a teraz po miesiącu powróciły, co dalej robić?gdzie się udać na konsulatację?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co robić przy silnym bólu lędźwi?

Witam, Mam problem z odcinkiem krzyżowym kregoslupa. Mianowicie - robilam ćwiczenia w domu, najpierw na plecy i na brzuch, pozniej zdecydowałam się na cardio. Przy robieniu pompki coś "strzeliło" mi w plecach, od tego momentu odczuwam silne napięcie w odcinku... Witam, Mam problem z odcinkiem krzyżowym kregoslupa. Mianowicie - robilam ćwiczenia w domu, najpierw na plecy i na brzuch, pozniej zdecydowałam się na cardio. Przy robieniu pompki coś "strzeliło" mi w plecach, od tego momentu odczuwam silne napięcie w odcinku krzyżowym. Brak bolu przy pochylaniu się, natomiast ból przy próbach wyprostowania. Sytuacja powtórzyła się 3 raz w przeciągu ostatniego 1.5 roku. Gram zawodowo w siatkówkę, ostatnie 2 razy zdarzyły się praktycznie pod koniec treningu więc miesnie były rozgrzane. Za pierwszym razem ból był tak duży, że nie bylam w stanie się nawet wypróżnić ani położyć w komfortowej pozycji. Musialam jechac do szpitala gdzie powiedzieli mi, że to tylko silne napięcie mięśni i dali mi leki przeciwbólowe. Mają państwo jakiekolwiek wskazówki co to może być? Z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy mogę mieć wykonane prześwietlenie kręgosłupa lędźwiowego?

Czy mogę mieć wykonane prześwietlenie kręgosłupa lędźwiowego 25 kwietnia, a 28kwietnia tk zatok. Czy muszę zachować dłuższy odstęp.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy jest możliwość regeneracji kręgosłupa?

Po kilku rezonansach bylem u neurochirurga, ktory srwierdzil; ze na podstawie przeprowadzonych wczesniej badaniach; powinienem unikac: biegania, podnoszenia ciezarow pow.5 kg, skakania, naglych sklonow, gwaltownego skrecania kregoslupa, itd. Jednym slowem nic nie powinienem robic. Ale jednak pracuje fizycznie podnoszac... Po kilku rezonansach bylem u neurochirurga, ktory srwierdzil; ze na podstawie przeprowadzonych wczesniej badaniach; powinienem unikac: biegania, podnoszenia ciezarow pow.5 kg, skakania, naglych sklonow, gwaltownego skrecania kregoslupa, itd. Jednym slowem nic nie powinienem robic. Ale jednak pracuje fizycznie podnoszac ciezary roznej wagi (oczywiscie nie wiekszej jak 20kg) , czasami pobiegam czy poskacze. Sklony i podnoszenie sie npn z kleczka robie odpowiednio wolno. Nie odczuwam bolu kregoslupa. Oczywiscie mowimy o dyskopatii. Unikam tez przeciagow, bo zauwazylem kiedys ze maja wplyw, podobnie jak zmarzniete nogi ,itp. Pytanie moje to ; czy jest mozliwosc ze kregoslup (a w sumie plytki miedzy kregami) sie moga jakos zregenerowac? Czy poprostu moj umysl juz automatycznie zakodowal jakie ruchy i postawe mam przyjac w danej chwili zeby uniknac okropnego bulu, jaki nie raz przezywalem. .. Z gory dziekuje za odpowiedz,
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Dlaczego piecze mnie jezyk przez cały czas?

Od jakiegoś czasu (w sumie to już długiego bo prawie jeden rok), nęka mnie dolegliwość której nie umiem zatrzymać. Mianowicie chodzi o uczucie piekącego języka. W większości przypadków mam uczucie tylko piekącego języka, jednak niekiedy przechodzi ono w mrowienie (jakby... Od jakiegoś czasu (w sumie to już długiego bo prawie jeden rok), nęka mnie dolegliwość której nie umiem zatrzymać. Mianowicie chodzi o uczucie piekącego języka. W większości przypadków mam uczucie tylko piekącego języka, jednak niekiedy przechodzi ono w mrowienie (jakby ktoś wbijał mi małe igiełki w język albo wpuścił stado mrówek). Wszystko zaczęło się jakieś 2 miesiące po tym jak zaszłam w ciążę. Oczywiście zaczęłam chodzić do lekarzy różnej maści. Ginekolog i lekarz pierwszego kontaktu na start, ale oczywiście rozłożyli ręce, powiedzieli że oni nic nie widzą. Następnie psycholog, psychiatra, badania na grzyby, różne wymazy itp.. itd.. Krew, mocz, witaminy, wymazy z gardła nic nie wskazywały i dalej nie wskazują na jakąkolwiek chorobę. A mnie cały czas szczypie! Leki na nerwy, leki na żołoądek, że może to niestrawność, refluks lub zgaga, niestety nic nie zmieniły. Wszystkie wyniki badań w normie: tarczyca ok, morfologia ok, żelazo na granicy, witaminy ok. Najgorsze, że to wszystko nałożyło się na czas ciąży która na początku wywołała u mnie stany lękowe.. Z nimi poradziłam sobie przy pomocy pani psycholog. Moja ciąża skończyła się szczęśliwie, urodził się nam przepiękny synek, dolegliwości jednak zostały. Ostatnio zaczęłam nawet chodzić na masaże, w związku z moim odwiecznym bólem w lewej łopatce. Od fizjoterapeuty usłyszałam że mam strasznie spiętą i zblokowaną lewą stronę kręgosłupa. Powiedział też, że to całe pieczenie pochodzi od nerwu trójdzielnego i on by szukał tam odpowiedzi. Czy jest w tym jakaś prawda? Dodam że miałam konsultację neurologiczną (jendak niestety tylko telefoniczną w związku z pandemią), i nic z niej sensownego nie wynikło... Czeka mnie jeszcze wizyta u laryngologa. Czy może ktoś pomóc, poradzić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

O czym świadczy opis badania kręgosłupa szyjnego?

Witam chciałam prosić o interpretacje badania MR odcinka szyjnego kręgosłupa. Oś długa kręgosłupaszyjnego jest nieprawidłowa-zniesienie lordozy z tendencją do wygięcia kyfotycznego w odcinku od C3 do C6(badanie w pozycji leżącej) Krążek międzykręgowy C5/6 jest najbardziej odwodniony i nierówny z... Witam chciałam prosić o interpretacje badania MR odcinka szyjnego kręgosłupa. Oś długa kręgosłupaszyjnego jest nieprawidłowa-zniesienie lordozy z tendencją do wygięcia kyfotycznego w odcinku od C3 do C6(badanie w pozycji leżącej) Krążek międzykręgowy C5/6 jest najbardziej odwodniony i nierówny z powodu zwyrodnieniowych nadżerek w blaszkach granicznych sąsiednich trzonów, którym towarzyszą niewielkie strefy reaktywnych zmian zwyrodnieniowych w warstwach podchrzęstnych. Krążek ten tworzy szerokopodstawną wypuklinę dokanałową, która wraz z nawarstwieniami kostnymi na tylno-bocznych krawędziach trzonów uciska worek oponowy na całym obwodzie z cechami wpuklania się do otworów międzykręgowych (bardziej do prawego), co powoduje ucisk biegnących w nich korzeni rdzeniowych (szczególnie po stronie prawej). Na tej wysokości rezerwa płynowa w przedniej części worka oponowego jest znacznie zredukowana , a brzuszna powierzchnia rdzenia kręgowego modeluje się. Na poziomie C4/5 wystepuje mniejsza, szerokopodstawna wypuklina krążka nieznacznie ograniczająca przestrzenie otworów międzykręgowych ( obustronnie), a na poziomie C3/4 pierścień włóknisty krążka jdynie nieznacznie uwypukla się dokanałowo. Rdzeń kręgowy (widoczny do wysokości Th4) nie wykazuje zmian ogniskowych.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy po tej operacji kręgosłupa może się zrobić przepuklina?

Czy po operacji kręgosłupa lędźwiowego ,(implant i śruby) może po pół roku zrobić sie przepuklina z prawej strony? Witam, jestem po trzech operacjach kręgosłupa lędźwiowego , trzecia to już implat i śruby usuniecie przwpukliny z lewej strony na nerw.... Czy po operacji kręgosłupa lędźwiowego ,(implant i śruby) może po pół roku zrobić sie przepuklina z prawej strony? Witam, jestem po trzech operacjach kręgosłupa lędźwiowego , trzecia to już implat i śruby usuniecie przwpukliny z lewej strony na nerw. Od wczoraj uciska mi na lewą strone i ciagnie aż do dołu prawej nogi . Ból nasila sie przy chodzeniu. Czy mają implnat i śruby może zrobić się znowu przepuklina? Do kogo mam się z tym zgłosić, przez epidemie odwołano mi wcześniej rehabilitacje, jestem już na tabletkach egzysta. Co mam dalej robić? Proszę o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak zniwelować mój ból kręgosłupa?

Witam, jestem w 18 tygodniu ciąży. Od kilka dniu zmagam się z bólem kręgosłupa okolice krzyża i miednicy. Dziś strasznie się nasil. Nie mogę chodzić, siedzieć, schylac się. Ból wtedy dodatkowo nasila się. Dodam że mam też skrzywienie... Witam, jestem w 18 tygodniu ciąży. Od kilka dniu zmagam się z bólem kręgosłupa okolice krzyża i miednicy. Dziś strasznie się nasil. Nie mogę chodzić, siedzieć, schylac się. Ból wtedy dodatkowo nasila się. Dodam że mam też skrzywienie kręgosłupa, czy to też przez to może ten ból jest nie do zniesienia nie wiem co robić. Leżę pół dnia a ból nie ustępuje. Momentami promieniuje na nogi
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak nauczyć dziecko spać w łóżeczku?

Mój 8 miesięczny synek, karmiony piersią od zawsze zasypiał na rękach bądź przy piersi. Ostatnio zasypia głównie podczas noszenia. Jako że waży już 10 kg a mnie boli kręgosłup i nie mam już siły zaczynamy uczyć go spać w łóżeczku.... Mój 8 miesięczny synek, karmiony piersią od zawsze zasypiał na rękach bądź przy piersi. Ostatnio zasypia głównie podczas noszenia. Jako że waży już 10 kg a mnie boli kręgosłup i nie mam już siły zaczynamy uczyć go spać w łóżeczku. Najpierw nocy bo to łatwiej idzie ponieważ jest bardziej zaspany. Synek jednak boi się zasypiać w łóżeczku i mocno płacze, podczas noszenia trzyma mnie lub męża za koszulę i budzi się jak rączka się obsunie. Skoro tak sytuacja wygląda czy nauka spania w łóżeczku ma sens i szanse powodzenia? Jak mogę mu pokazać że nie ma się czego bać bo jestem zawsze obok i że powinien spać w łóżeczku? Ciężko mi jest słuchać jego płaczu ale też ciężko wstawać co 2 godziny w nocy i go nosić. Bardzo proszę o poradę
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy fizjoterapia tu wystarczy?

Witam. Prosiłbym o opinię tego wyniku rezonansu. -zachowana fizjologiczna lordoza lędźwiowa -lewostronne skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego -wysokosc trzonów zachowana -intensywnosc sygnały bez patologicznych zmian obrzekowych -zmiany zwyrodnieniowe krążka m-kregowego L4-L5 i L5-S1 pod postacią niewielkiego stopnia dehydratacji -na poziomie L4-L5- szerokopodstawna... Witam. Prosiłbym o opinię tego wyniku rezonansu. -zachowana fizjologiczna lordoza lędźwiowa -lewostronne skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego -wysokosc trzonów zachowana -intensywnosc sygnały bez patologicznych zmian obrzekowych -zmiany zwyrodnieniowe krążka m-kregowego L4-L5 i L5-S1 pod postacią niewielkiego stopnia dehydratacji -na poziomie L4-L5- szerokopodstawna protuzja krążka m-kregowego na 3.6 mam w kierunku kanału kręgowego; modelowany przedni zarys worka oponowego, ograniczona objętość zachylków bocznych; pogrubiałe więzadło żółte -na poziomie L5-S1- duża lewostronna przepuklina krążka m-kregowego na 10mm w kierunku zachyłka bocznego lewego że znacznego stopnia redukcja jego objętości z kompresja korzenia nerwu rdzeniowego; ograniczona objętość dolnej części otworu m-kregowego (bardziej lewego z modelowaniem nerwu rdzeniowego, w mniejszym stopniu prawego jedynie z niewielkim przyleganiem do nerwu rdzeniowego; pogrubiałe wiązadło żółte -stożek rdzeniowy bez zmian Czy fizjoterapia tutaj wystarczy czy konieczna operacja? Dziękuję za opinię i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy po nastawieniu kręgosłupa można ćwiczyć?

Czy po ustawieniu kręgosłupa można ćwiczyć? Co zrobić by ból całkiem znikł?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co może znaczyć taki guz pod skórą?

Witam, mam pytanie od jakiegos czasu wyczuwam tak jakby goza pod skora .... jest od pod szyja nad klatka piersiowa. Mam rowniez problem ze wzrokiem , mam meszki przed oczami calymi dniami oraz bol kregoslupa nie wiem czy to cos... Witam, mam pytanie od jakiegos czasu wyczuwam tak jakby goza pod skora .... jest od pod szyja nad klatka piersiowa. Mam rowniez problem ze wzrokiem , mam meszki przed oczami calymi dniami oraz bol kregoslupa nie wiem czy to cos ma wspolnego z ta wypukloscia nad klatka piersiowa, oraz czasami nagle lekkie zawroty glowy jestem tez bardzo nerwowa. Niedlugi mam wizyte jendak moze teraz ktos mi moze zasugerowac cos .... z gory dziekuje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego mam na skórze wrzody?

Witam serdecznie . Jestem 40 letnią kobietą. Mam dużą nadwagę , cukrzycę typu II , przeszłam dwie operacje kręgosłupa , choruje na nadciśnienie , toczeń układowy . Od prawie roku borykam się z stanami zapalnymi na skórze . Wychodzą mi... Witam serdecznie . Jestem 40 letnią kobietą. Mam dużą nadwagę , cukrzycę typu II , przeszłam dwie operacje kręgosłupa , choruje na nadciśnienie , toczeń układowy . Od prawie roku borykam się z stanami zapalnymi na skórze . Wychodzą mi bardzo duże wrzody ropno- krwiste. Dodam że od przeszło roku pracuje na stacji benzynowej . Moje pytanie skąd biorą się takie ropnie ? Dodam , że ginekologiczne , laryngologiczne jest wszystko ok . Pozdrawiam i proszę o poradę .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Czy mogę spożywać skorupki jajka?

Czy skorupki jajek pomogą mi w poprawie moich wyników ? Witam, kilka miesięcy temu wykonałam profilaktycznie badanie densytometrię.Wyszło mi ,że moje gęstość końca kości udowej lewej wynosi 0,564 g/cm2,co stanowi 67%.normy wiekowej/Z-score -2,0 SD/i 54% wartości szczytowej masy kostnej... Czy skorupki jajek pomogą mi w poprawie moich wyników ? Witam, kilka miesięcy temu wykonałam profilaktycznie badanie densytometrię.Wyszło mi ,że moje gęstość końca kości udowej lewej wynosi 0,564 g/cm2,co stanowi 67%.normy wiekowej/Z-score -2,0 SD/i 54% wartości szczytowej masy kostnej /T-score -3,4 SD/,czyli osteoporoza.A kręgosłup ,gęstość kości L1-L4wynosi 0,921 g/cm2, co stanowi 91% normy wiekowej /Z-score -0,8 SD/ i 78% zawartości szczytowej masy kostnej /T-score -2.2SD/,czyli osteopenia.Lekarz reumatolog zalecił mi przyjmowanie od września do kwietnia wit.D3 i kubeczek jogurtu. Przez kilka m-cy do końca kwietnia przyjmowałam tą witaminę(Vigantoletten1000,2xdziennie) i jogurt. Ale czy to w moim przypadku nie za mało? Czytałam ,że organizm ma możliwość regeneracji kości.Wiadomo ,że w wieku po 50-tce jest to już trudniejsze.Ile warto spożywać wapna ze zmielonych skorupek jaj,aby sobie nie zaszkodzić np.z odkładaniem się wapnia w innych narządach i tworzeniu kamieni ?Ile tego proszku zażywać jeśli w ogóle warto?Oprócz nabiału -jogurtów itp.?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Patronaty