Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Magnez: Pytania do specjalistów

Drżenie lewej ręki w ramieniu i częste bóle głowy

Witam. Od trzech dni drży mi lewa ręka w ramieniu. Przeważnie jak położę rękę na kolanach. Często też boli mnie głowa- ale to mam już od dawna. Martwię się tymi drganiami. Wizytę u lekarza mam we środę. Czy przyczyną drgnięć... Witam. Od trzech dni drży mi lewa ręka w ramieniu. Przeważnie jak położę rękę na kolanach. Często też boli mnie głowa- ale to mam już od dawna. Martwię się tymi drganiami. Wizytę u lekarza mam we środę. Czy przyczyną drgnięć może być że ostatnio wykonywałam prace plastyczne i ręka była ok 4 godz uniesiona i na niczym się nie opierała. Mam pracę zmianową, mało śpię- może to brak magnezu. Ostatnio również mam nieregularne miesiączki. mam skurcze łydek i szczypanie oczu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Drżenie rąk Interna Magnez

Wyniki badania poziomu elektrolitów

Dzień dobry, zrobiłam ostatnio badania poziomu elektrolitów. Czy poniższe wyniki są prawidłowe? Sód 141 mmol/l Chlorki 107 mmol/l Wapń 9,04 mg/dl Magnez 2,05 mg/dl 114,6 g/dl witamina25- OH D3 29,3 Potas 5,3 mmol/l Niestety nie mam podanych norm. Jestem mamą karmiącą (nie wiem, czy ta informacja jest istotna w kontekście powyższych badań)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Badanie krwi Interna Magnez

Ucisk w klatce piersiowej po nagłym wybudzeniu ze snu

nagle obudzil mnie dzwonek w nocy zaczel szybko mi bic serce pczulam zawroty gowy nie pamietam ze rozlam wode i patrzac na zegar widzialm jak wskazowki szbko lataja pomysllam zepsuty ale rano okazalo se e zegar jest dobry..caly dzien czuje... nagle obudzil mnie dzwonek w nocy zaczel szybko mi bic serce pczulam zawroty gowy nie pamietam ze rozlam wode i patrzac na zegar widzialm jak wskazowki szbko lataja pomysllam zepsuty ale rano okazalo se e zegar jest dobry..caly dzien czuje ucisk w klatce piersiowej w pozycji lezacej jest mi niedobrze i czuje jakbym pod sufitem latala.....zazylam magnez i potas...jem tez 2.5 bisocard climea forte.cisnienie mialam wtedy 160/90 puls 90 dziwnie sie czuje caly dzien popijam melise...nie wiem co mi
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Ból w klatce piersiowej Interna Leki Magnez Serce

Bóle pleców na odcinku LS

Witam!!! Mam taki problem ,ze od15 07 14 bola mnie plecy na odcinku Ls i ból przenosi sie na nogi do kolan.Myslałem ze to rwa ,ale lekarz twierdzi ,ze to bóle miesniowe i przypisał tabletki przeciwbólowe ,które nie pomagaja.Najgorszy jes... Witam!!! Mam taki problem ,ze od15 07 14 bola mnie plecy na odcinku Ls i ból przenosi sie na nogi do kolan.Myslałem ze to rwa ,ale lekarz twierdzi ,ze to bóle miesniowe i przypisał tabletki przeciwbólowe ,które nie pomagaja.Najgorszy jes tból nóg dokładnie ud!!! z tyłu.Porównac to mozna do zakwasów i skurczu miesni .Czasami skurcz łapie mnie w posladki O co chodzi .Chodze na masaże i łykam magnez potas i wit b12 Czy to ok?
odpowiada 1 ekspert:
Małgorzata Panek
Małgorzata Panek
Dotyczy: Ortopedia RTG kręgosłupa Skurcze mięśni Ból nogi Magnez Masaże Noga Ból pleców

Drżenie rąk i całego ciała u 22-latka

drża mi rece i cale cialo od kilku lat, nie pomagaja lekarstwa uspokajajace ,magnez, potas prosze o porade co z tym robic
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Neurologia Drżenie rąk Interna Magnez

Niedobory magnezu i skurcze mięśni

Od długiego czasu występują u mnie objawy niedoboru magnezu. Staram się przyjmować go regularnie w postaci chelatu z wit. B6, czasem dołączam potas. Objawy jednak nie ustępują. Po wypiciu jednej kawy od razu w nocy budzi mnie skurcz łydki, a... Od długiego czasu występują u mnie objawy niedoboru magnezu. Staram się przyjmować go regularnie w postaci chelatu z wit. B6, czasem dołączam potas. Objawy jednak nie ustępują. Po wypiciu jednej kawy od razu w nocy budzi mnie skurcz łydki, a co gorsza skurcz mięśni szyi... Nie wiem co już mam robić, (co prawda rzadko pijaną) kawę zamieniłam na kakao ale czasem naprawdę ciężko się obudzić... Może brakuje mi czegoś innego lub mogę być na coś chora? Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Interna Skurcze mięśni Magnez

Suplementacja magnezu

Jakie konkretnie preparaty (cytrynian magnezu, mleczan magnezu) mają najwięcej jonów magnezu? Na rynku jest dostępnych mnóstwo suplementów, ale w aptece nie można samodzielnie sprawdzić składu i farmaceuta zawsze podaje ten najdroższy...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Medycyna rodzinna Magnez

Objawy przedawkowania suplementu magnezu

witam,zjadlem dzis dwie kapsulki zmg scitec to suplement na silownie posiada duzo magnezu i cynku i wypilem wode kinge pieniska ktora tez ma duzo magnezu czy moze mi sie cos stac?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Dotyczy: Dietetyka Farmakologia Suplementy diety Magnez Siłownia

Czy lek Concor cor zwiększa wydalanie potasu lub magnezu?

Czy lek Concor cor zwiększa wydalanie potasu lub magnezu? Jest to diuretyk, aczkolwiek na ulotce nie ma podanej takiej informacji.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka Suplementy diety Leki Magnez

Dieta na podniesienie poziomu magnezu

co jeść żeby zwiększyć poziom magnezu? ostatnio obserwuje u siebie drżenie powieki które, jak podejrzewam że spowodowane niedoborem magnzu
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Medycyna rodzinna Drżenie powiek Magnez

Przyjmowanie magnezu a problemy z żołądkiem, biegunką i wzdęciami

Od jakiegoś czasu przyjmuje magnez 3 tabletki dziennie przez częste skurcze i drganie mięśni. Po tym jak dowiedziałem sie ze powinno brać sie tez potas, Biorę jego tez 2 tabelki dziennie. Od wczoraj mam problemy z żołądkiem, biegunka, wzdęcia. Czy to moze byc nadmiar któregoś z tych pierwiastków?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Biegunka Wzdęcia brzucha Interna Skurcze mięśni Magnez Żołądek

Stałe napięcie, bóle szczęki, skroni i głowy

Witam Mam 28 lat od kilku dni czuje stałe napięcie, boli mnie szczeka, skroń i głowa. Gdy się denerwuje drętwieją mi ręce tętno mocno przyspiesza. Czuje panikę i ucisk w głowie. Od dwóch dni mam biegunki i problemy ze snem... Witam Mam 28 lat od kilku dni czuje stałe napięcie, boli mnie szczeka, skroń i głowa. Gdy się denerwuje drętwieją mi ręce tętno mocno przyspiesza. Czuje panikę i ucisk w głowie. Od dwóch dni mam biegunki i problemy ze snem. Dziś byłam u lekarza rodzinnego sugerował nerwice i dał Pramolan i magnez. W nocy szumi mi w uszach i zrywam się nagle. Wizytę u psychiatry mam w styczniu. Boje sie, że mam coś w głowie i zaraz umrę. W lipcu poroniłam mam też podwyższone TSH, endokrynolog w marcu. pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamila Stasik-Cwyl
Mgr Kamila Stasik-Cwyl
Dr n. med. Adrian Kostulski
Dr n. med. Adrian Kostulski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Tomografia komputerowa Neurologia Ból głowy Biegunka Dzwonienie (szum) w uszach Zaburzenia snu Nerwica Drętwienia i mrowienia Medycyna rodzinna Drętwienie kończyn Poronienie Leki Magnez

Dozwolona dawka stosowania suplementacji magnezu

dlaczego na magB6 jest napisane, żeby brać więcej niż 1 tabletki dziennie jeśli jest tam tylko 16% zalecanego spożycia magnezu? Można brać więcej, zwłaszcza jeśli pije się kawę?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Tomasz Wójcik
Mgr Tomasz Wójcik
Dotyczy: Dietetyka Suplementy diety Magnez Kawa

Sposoby leczenia tężyczki i złe samopoczucie

Witam u córki stwierdzono tężyczkę bierze leki czyli wit D3 magnez potas wapń ,ale niestety organizm nie przyjmuje zostaje natychmiast wszystko wydalone (rozwolnienie)córka żle się czuje może trzeba iść jeszcze do endokrynologa i zrobić dodatkowe jakieś badania ,tsh wyszło... Witam u córki stwierdzono tężyczkę bierze leki czyli wit D3 magnez potas wapń ,ale niestety organizm nie przyjmuje zostaje natychmiast wszystko wydalone (rozwolnienie)córka żle się czuje może trzeba iść jeszcze do endokrynologa i zrobić dodatkowe jakieś badania ,tsh wyszło w normie na zwolnienie córka nie może iść ponieważ dopiero zaczęła pracę a bardzo żle się czuje proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Biegunka Tężyczka Interna Magnez

Drganie powiek a magnez

Witam , dokucza mi ciagle drganie powiek , czasem oboje oczu obecnie tylko prawe co kilkanascie minut przez kilkanascie sekund .... za kazdym razem drganie powiek rozpoczyna sie kiedy kichne ... Bralem magnez , nie pomaga , Spie ok 6... Witam , dokucza mi ciagle drganie powiek , czasem oboje oczu obecnie tylko prawe co kilkanascie minut przez kilkanascie sekund .... za kazdym razem drganie powiek rozpoczyna sie kiedy kichne ... Bralem magnez , nie pomaga , Spie ok 6 godzin dziennie ... Co moge zrobic ,,, jestem na diecie przeciwgrzybiczej ,,, wykryto u mnie na jezyku Candide ... Dziekuje za odpowiedz . Krzysztof
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Medycyna rodzinna Magnez

Czy krople do oczu, maść i tabletki musujące mogą obniżyć skuteczność tabletek antykoncepcyjnych?

Czy krople do oczu (opatanol, thealoz duo) masc vita- post i tabletki musujące plusssz (skład: Witamina C 80 mg 100% RDA Niacyna (EN) 16 mg 100% RDA Witamina E (α-ET) 12 mg 100% RDA Kwas pantotenowy 6,0 mg 100% RDA... Czy krople do oczu (opatanol, thealoz duo) masc vita- post i tabletki musujące plusssz (skład: Witamina C 80 mg 100% RDA Niacyna (EN) 16 mg 100% RDA Witamina E (α-ET) 12 mg 100% RDA Kwas pantotenowy 6,0 mg 100% RDA Witamina B6 1,4 mg 100% RDA Witamina B2 (ryboflawina) 1,4 mg 100% RDA Witamina B1 (tiamina) 1,1 mg 100% RDA Kwas foliowy 200 µg 100% RDA Biotyna 50 µg 100% RDA Witamina B12 2,5 µg 100% RDA Magnez 56,25 mg 15% RDA Wapń 120 mg 15% RDA Cynk 1,5 mg 15% RDA Selen 8,25 µg 15% RDA obniżają działanie tabletek antykoncepcyjnych?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja hormonalna Maści Leki Magnez Tabletki antykoncepcyjne

Niedobory magnezu w 8 tygodniu ciąży

Witam, Jestem obecnie w 8 tygodniu ciąży. Już przed ciążą miałam problemy z niedoborem magnezu i potasu, zdarzały się skurcze nóg czy drgania powiek. Teraz też niestety jest podobnie. Ginekolog powiedział, że mogę brać Magne B6 3x1 tbl, ale do... Witam, Jestem obecnie w 8 tygodniu ciąży. Już przed ciążą miałam problemy z niedoborem magnezu i potasu, zdarzały się skurcze nóg czy drgania powiek. Teraz też niestety jest podobnie. Ginekolog powiedział, że mogę brać Magne B6 3x1 tbl, ale do tej pory praktycznie cały czas (jeszcze przed ciążą) brałam Magne B6 max 2x1 tbl i nie pomogło - mimo zażywania objawy się nasilają. Wizytę mam dopiero za dwa tygodnie i chciałam zapytać czy mogę jednak przyjmować Magne B6 3x2 tbl (maksymalna dawka)?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Drżenie powiek Powieka Leki Magnez

Nudności, odruchy wymiotne i zawroty głowy

Witam.od dwoch tygodni mam objawy:ciąglę nudnosci,odruchy wymiotne,lekkie zawroty głowy.Nie pomagaja magnez,tabletki przeciwbolowe ani uspokajajace.Bol jest tepy ale stały,nasila sie podczas nawet delikatnego dotyku tylu glowy,dlatego kazda fryzura powoduje u mnie te dolegliwosci.Mdlosci ustaja podczas zucia gumy,mowienia,a poteguje je patrzenie na... Witam.od dwoch tygodni mam objawy:ciąglę nudnosci,odruchy wymiotne,lekkie zawroty głowy.Nie pomagaja magnez,tabletki przeciwbolowe ani uspokajajace.Bol jest tepy ale stały,nasila sie podczas nawet delikatnego dotyku tylu glowy,dlatego kazda fryzura powoduje u mnie te dolegliwosci.Mdlosci ustaja podczas zucia gumy,mowienia,a poteguje je patrzenie na bok i w gore w dol.pare miesiecy temu w nocy mialam szczesocisk,potem rano bolala mnie glowa,ale czy to moze rzutowac na dzien dzisiejszy?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Tomografia komputerowa Neurologia Ból głowy Nudności Wymioty Zawroty głowy Magnez

Nawracające infekcje gardła, uczucie gorąca i bóle brzucha

Witam miałam robione badanie tarczycy TSH wynik 1,37 od ponad 1,5 roku cały czas kręci mi się w głowie głowa boli mam bóle brzucha uczucie gorącą czuje jakby coś stało mi w gardle mam nawracające infekcje gardła i spada mi... Witam miałam robione badanie tarczycy TSH wynik 1,37 od ponad 1,5 roku cały czas kręci mi się w głowie głowa boli mam bóle brzucha uczucie gorącą czuje jakby coś stało mi w gardle mam nawracające infekcje gardła i spada mi wapń i magnez byłam u laryngologa neurologa okulisty ginekologa rehabilitanta i wszystko w porządku borelioza wykluczona 2 lata temu miałam robione przed chorobą tsh i wyszło 2,2 czy mam się udać do endokrynologa? dodam że znam osobę której tsh wyszło 0,91 a miała duże wole.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy USG jamy brzusznej Borelioza Ból głowy Zapalenie gardła Zawroty głowy Ból brzucha Interna Magnez Tarczyca Gardło

Drgania pod prawym okiem

Od kilku dni czuję drgania pod prawym okiem. Drganie zaczęło się od spaceru na mrozie. Nasila się podczas intensywnej mimiki twarzy, zwłaszcza prawej części twarzy (usta, policzek). Czy to tylko objaw niedoboru magnezu czy może coś więcej (zapalenie zatok, staw skroniowo-żuchwowy)? Jak temu zaradzić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Magnez Twarz
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy