Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Nabiał: Pytania do specjalistów

Eliminacja białka a kolki u dziecka

Witam moja corka ma kolki od 23 do 1 w nocy ja juz wyeluminowalam nabial i moje pytanie ile pokarm utrzymuje sie w organizmie i czy jak to problrm bialka to kolki moga ustąpić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Kolka u niemowląt Pediatria Dziecko Nabiał Karmienie niemowlęcia

Czy możliwe jest w połączeniu z dietą bezglutenową pozbycie się trądziku bez leków?

Witam, mam 19 lat, trenuję na siłowni i mam problem z trądzikiem na twarzy. Dieta opiera się na ryżu, kaszy, nabiale, mięsie i rybach, (używek nie stosuję). Ostatnio uzupełniam dietę o błonnik. W celu wyeliminowaniu trądziku postanowiłem wyrzucić z diety... Witam, mam 19 lat, trenuję na siłowni i mam problem z trądzikiem na twarzy. Dieta opiera się na ryżu, kaszy, nabiale, mięsie i rybach, (używek nie stosuję). Ostatnio uzupełniam dietę o błonnik. W celu wyeliminowaniu trądziku postanowiłem wyrzucić z diety nabiał całkowicie, w zamian za to stosowałbym odżywkę białkową o trzech źródłach białka: serwatki, kazeiny i soi. Pytanie czy możliwe jest w połączeniu z dietą bezglutenową pozbycie się trądziku bez leków?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Lek. Dariusz Czubiński
Lek. Dariusz Czubiński
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Trądzik Dietetyka Pielęgnacja cery trądzikowej Błonnik Nabiał Mięso Twarz Siłownia Dieta

Krosty na policzkach u 15-miesięcznego dziecka

Około miesiąc temu u mojego 15-miesięcznego syna pojawiły się krosty na polikach. Sa to małe krostki od czasu do czasu pojawiła się jedna jakby w środku z ropą. Byliśmy u pediatry doradził aby nie podawać egzotycznych owoców nabiału jogurtów i... Około miesiąc temu u mojego 15-miesięcznego syna pojawiły się krosty na polikach. Sa to małe krostki od czasu do czasu pojawiła się jedna jakby w środku z ropą. Byliśmy u pediatry doradził aby nie podawać egzotycznych owoców nabiału jogurtów i wszystkiego co z czekoladą i smarować twarz maścią mediderm. Uczulenie raz jest mniejsze raz większe. Pojawia się czasem rumień na polikach. Wcześniej syn czegoś takiego wogole nie miał. Czy to może być AZS ? Dodam że ojciec dziecka choruje na łuszczyce.
odpowiada 2 ekspertów:
Sylwester Kłos
Sylwester Kłos
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Łuszczyca Alergia Atopowe zapalenie skóry Pediatria Dziecko Nabiał Owoce Słodycze Twarz

Nietolerancja na białko mleka krowiego

Witam, moja córeczka za tydzień skończy 5 mies. Stwierdzono u niej nietolerancję na białko mleka krowiego, co objawiało się tym że mała robiła kupki z krwią. Po odstawieniu przeze mnie nabiału i jajek krew znikła( karmie piersią), jednak mała... Witam, moja córeczka za tydzień skończy 5 mies. Stwierdzono u niej nietolerancję na białko mleka krowiego, co objawiało się tym że mała robiła kupki z krwią. Po odstawieniu przeze mnie nabiału i jajek krew znikła( karmie piersią), jednak mała ma nadal bardzo silne wzdęcia. Czy mogę podawać jej mleko kozie? czy jest jakiś sposób żeby powstrzymać gazy? dodam że metody typu kąpiel, leżenie na brzuszku nie pomagaja
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anita Wudarczyk
Mgr Anita Wudarczyk
Ewa Gonia
Ewa Gonia
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Nietolerancja pokarmowa Gastroenterologia Pediatria Dietetyka Dziecko Nabiał Mleko

Czy wzdęcia i zaparcia mogą wynikać z nietolerancji laktozy?

Witam, od dwóch miesięcy męczą mnie wzdęcia oraz zaparcia, wcześniej też się zdarzało, ale ostatnio objawy się nasiliły mimo, że dbam o siebie. Ćwiczę 3-4 razy w tygodniu, jem regularne posiłki co 3-4 godziny, piję ok. 1,5 litra wody... Witam, od dwóch miesięcy męczą mnie wzdęcia oraz zaparcia, wcześniej też się zdarzało, ale ostatnio objawy się nasiliły mimo, że dbam o siebie. Ćwiczę 3-4 razy w tygodniu, jem regularne posiłki co 3-4 godziny, piję ok. 1,5 litra wody dziennie, piję len mielony oraz herbaty ziołowe, jem owsiankę itp. Mam niedoczynność tarczycy i jem dość dużo nabiału, zastanawiam się czy może to być nietolerancja laktozy. Nie mogę schudnąć. Czy powinnam zrobić jakieś badania?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Wzdęcia brzucha Zaparcia Odchudzanie Nietolerancja pokarmowa Gastroenterologia Dietetyka Nabiał Herbata Tarczyca

Spadki wagi po odchudzaniu

Witam. Ponad rok temu postanowiłam trochę schudnąć i udało się z 76kg do 62kg, w diecie było dużo nabiału, nadal jem duzo nabiału (kefiry,jogurt naturalny,jogurty,sery)ale bardziej chodzi o to ze teraz zjem słodycze czasem parę razy w tygodniu nie jest... Witam. Ponad rok temu postanowiłam trochę schudnąć i udało się z 76kg do 62kg, w diecie było dużo nabiału, nadal jem duzo nabiału (kefiry,jogurt naturalny,jogurty,sery)ale bardziej chodzi o to ze teraz zjem słodycze czasem parę razy w tygodniu nie jest to jakaś ogromną ilość tylko do smaku, czasem nawet pojawi sie jakas pizza,staram się jeść regularnie, oczywiście dużo się ruszam, staram się kontrolować co jem i wagę, ale mimo tego waga potrafi spaść do 59kg.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Nabiał Słodycze Dieta

Ile posiłków powinnam spożywać dziennie?

Na co powinienem uwazac majac 30lat np Ilosc posilkow dziennie Owoce / slyszalem by unikac winogron i bananow?/ Nabial, mieso, ryby? Widzę zmiany w swoim organizmie juz nie moge sobie pozwolic na czestsze jedzenie bo metabolizm sobie z tym juz nie radzi. Jem aktualnie 5razy dziennie zmniejszyc do 3-4?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Konsultacje dietetyczne Dietetyka Nabiał Owoce Mięso Ryby i owoce morza

Co można jeść przy zapaleniu tarczycy Hashimoto?

Co można jeść przy zapaleniu tarczycy Hashimoto? Czy można jeść warzywa strączkowe, psiankowate i krzyżowe? Pozwalać sobie czasem na odrobinę nabiału?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Choroba Hashimoto Dieta dla chorych Endokrynologia Dietetyka Nabiał Warzywa Zapalenie tarczycy Tarczyca

Czy nabiał kozi, owczy działa na trądzik tak samo?

Witam, Borykam się z tradzikiem (ramiona, plecy ( najbardziej łopatki i tuż za karkiem), brzuch, ale bardziej pomiędzy biustem a pępkiem niż same okolice pępka, poza tym dokładnie na boku wzdłóż ciała - po jednej i po drugiej stronie. Rok... Witam, Borykam się z tradzikiem (ramiona, plecy ( najbardziej łopatki i tuż za karkiem), brzuch, ale bardziej pomiędzy biustem a pępkiem niż same okolice pępka, poza tym dokładnie na boku wzdłóż ciała - po jednej i po drugiej stronie. Rok temu dodatkowo bardzo mocno pojawiły się na żuchwie i caaałych ramionach aż do nadgarstków. Te jednak zniknęły po odstawieniu wszelkich prod. z ml. krowiego. Tylko teraz co dalej, ponieważ nadal sa w innych strefach. Czy nabiał kozi, owczy działa tak samo?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Dotyczy: Dermatologia Alergie skórne Trądzik Dietetyka Kosmetologia Pielęgnacja cery trądzikowej Nabiał

Utrata wagi ciała w 9. miesiącu ciąży

Dzień dobry.Schudłam w 9miesiecy prawie 30kg.Wydawalo mi sie ze jem zdrowo (pełnoziarniste weglowowadany,nabiał,warzywa (także strączkowe),owoce ,ryby,również mięso (fakt -byc może stosunkowo najmniej),zdrowe tłuszcze.Od pewnego okresu czuje się koszmarnie.Jestem wiecznie zmeczona,zasypiam gdzie stoję,jest mi zimno.Mam duze problemy z konentracja i... Dzień dobry.Schudłam w 9miesiecy prawie 30kg.Wydawalo mi sie ze jem zdrowo (pełnoziarniste weglowowadany,nabiał,warzywa (także strączkowe),owoce ,ryby,również mięso (fakt -byc może stosunkowo najmniej),zdrowe tłuszcze.Od pewnego okresu czuje się koszmarnie.Jestem wiecznie zmeczona,zasypiam gdzie stoję,jest mi zimno.Mam duze problemy z konentracja i przyswajaniem informacji.Jak to możliwe?Z taką dbałością sie odżywiam (2200kcal dziennie).Czy mam anemie?roma
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Dotyczy: Ginekologia Anemia Dietetyka Utrata wagi Żywienie Nabiał Owoce Warzywa Mięso Ryby i owoce morza

Lipemia a odżywianie

stwierdzono u mnie silną lipemię i nie wiem skąd się wzięła, bo nie jem mięsa, tylko nabiał, jajka, warzywa, owoce, kotlety sojowe i batony proteinowe, czasami cukierki czy batonik, proszę o odpowiedź, pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Interna Dietetyka Nabiał Owoce Warzywa Mięso Słodycze

Jaką powinnam trzymać dietę przy złogach w pęcherzyku żółciowym?

Dzień Dobry chciałam zapytac jaka powinnam trzymac diete przy złogach w woreczku żòłciowym 4 milimetry jest .przy bakteri helictobacter ,zapaleniu żołądka bo inna jest przy bakteri inna chyba przy żołądku i przy woreczku to już pogubiłam się co mam jesc... Dzień Dobry chciałam zapytac jaka powinnam trzymac diete przy złogach w woreczku żòłciowym 4 milimetry jest .przy bakteri helictobacter ,zapaleniu żołądka bo inna jest przy bakteri inna chyba przy żołądku i przy woreczku to już pogubiłam się co mam jesc a pić bo narazie dostałam kartke dieta przy woreczku i troche nie rozumiem bo pisze chudy nabiał to kupuje ser chudy klinek to muwia inna osoba że nie można to jaki nareszcie można temu prosze o porade dziękuje bardzo z gòry
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Małgorzata Jezierska
Mgr inż. Małgorzata Jezierska
Dotyczy: Zapalenie żołądka i dwunastnicy Operacje laparoskopowe pęcherzyka żółciowego Dieta dla chorych Interna Dietetyka Nabiał Dieta Żołądek

Jaki nabiał i mleko są zalecane przy diecie wysokokalorycznej zdrowej?

Witam jaki nabial i mleko zalecane jest przy diecie wysokokalorycznej zdrowej? Jakie napoje? Stwierdzona mam również celiakie. Jestem na diecie. Jaki nabial i wedliny sa dozwolone w bezglutenowej diecie? Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Celiakia Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Nabiał Napoje Mleko Dieta

Spirulina, chlorella, acerola a spadek przeciwciał anty-tg

Witam, zwracam się do Państwa z pytaniem o to, czy preparat zielarski "Spirulina, chlorella, acerola" mógł mieć wpływ na spadek przeciwciał anty-tg z 1300 do 100 przy 3 miesięcznej suplementacji? Na czas tej suplementacji odstawiłam przepisany mi Letrox 50 przez... Witam, zwracam się do Państwa z pytaniem o to, czy preparat zielarski "Spirulina, chlorella, acerola" mógł mieć wpływ na spadek przeciwciał anty-tg z 1300 do 100 przy 3 miesięcznej suplementacji? Na czas tej suplementacji odstawiłam przepisany mi Letrox 50 przez wzgląd na coraz to większe problemy z oddychaniem. Czy algi, brunatnice, kelp, bursztyn można stosować przy chorobie Hashimoto i czy pokarmy typu gluten, nabiał, mogą pogarszać leczenie?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Jacek Radwański
Dr Jacek Radwański
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Dotyczy: Choroba Hashimoto Endokrynologia Dietetyka Suplementy diety Nabiał

Senność i uczucie pełności w lewym boku

Witam. Odżywiam się głównie roślinnie od kilku lat. Ostatnio dodałem do diety trochę produktów mięsnych oraz nabiału, ale rzadko. Są to zalecenia diety Pritkina. Moje pytanie brzmi, czy jeśli w mojej diecie na co dzień średnia dawka magnezu to około... Witam. Odżywiam się głównie roślinnie od kilku lat. Ostatnio dodałem do diety trochę produktów mięsnych oraz nabiału, ale rzadko. Są to zalecenia diety Pritkina. Moje pytanie brzmi, czy jeśli w mojej diecie na co dzień średnia dawka magnezu to około 800-1000 mg przy dawce wapnia około 800-1000, mogą wystąpić problemy? Odczuwam częstą senność i uczucie pełności w lewym boku. Pozdrawiam. Michał.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dietetyka Senność Żywienie Magnez Nabiał Dieta

Niedoczynność tarczycy i wyniki badania hormonów po wyeliminowaniu nabiału i glutenu z diety

Witam, mam 20 lat, choruję na zdiagnozowaną niedoczynność tarczycy. Ostatnim razem po przeanalizowaniu wyników wraz z dietetykiem podjęłam dietę przyjazną tarczycy. Nigdy wcześniej nie badałam atg, atpo. Oto wyniki po miesiącu bez nabiału i glutenu. TSH 4,687 (0,35-4,9). FT3 2,79(1,7-3,7). FT4 1,0(0,7-1,48).ATPO 0,12 (0-5,61). ATG 5,34(0-4,11). Proszę o interpretację wyników, pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Niedoczynność tarczycy Endokrynologia Nabiał Dieta Tarczyca

Badanie poziomu ALT i AST

Witam, mam pytanie odnośnie poziomu ALT i AST. Zbadalam krew i poziom ALT to 57 (norma 35), a AST 34 (norma 31). Nie pije alkoholu, nie jem nabiału oraz glutenu. Od marca poziom ALT oscyluje między 45 i powyżej 50.... Witam, mam pytanie odnośnie poziomu ALT i AST. Zbadalam krew i poziom ALT to 57 (norma 35), a AST 34 (norma 31). Nie pije alkoholu, nie jem nabiału oraz glutenu. Od marca poziom ALT oscyluje między 45 i powyżej 50. Dużo ćwiczę staram się jest zdrowo (kasze,wątróbka,indyk,warzywa). Jedyny powód jaki przychodzi mi do głowy to trochę papryki ostrej dosypanej do obiadu, ale to też małe ilości . Mięsa nie smażę a duszę. Co może być przyczyną i czy warto się martwić? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Magdalena Mroczek
Magdalena Mroczek
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badanie krwi Interna Dietetyka Nabiał Warzywa Mięso

Mleko i jogurty bez laktozy w diecie przeciwgrzybicznej

Czy na diecie przeciwgrzybiczej (pierwszy etap) można stosować mleko i jogurty bez laktozy, czy lepiej w ogóle odsatiwć nabiał?
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Gonia
Ewa Gonia
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Nabiał Mleko Dieta przeciwgrzybicza Dieta

Problemy brzuszkowe 12-tygodniowego dziecka

Jestem mama 12-tyg. córki, karmionej piersią. Córka od około 4 tyg. ma problemy brzuszkowe, regularnie odwiedzamy pediatrow, od których słyszymy, że wszystko w normie, ale ja jestem zaniepokojona. Corka mocno ulewa, ma wzdęcia. Od prawie 2 m-cy nie jem nabialu.... Jestem mama 12-tyg. córki, karmionej piersią. Córka od około 4 tyg. ma problemy brzuszkowe, regularnie odwiedzamy pediatrow, od których słyszymy, że wszystko w normie, ale ja jestem zaniepokojona. Corka mocno ulewa, ma wzdęcia. Od prawie 2 m-cy nie jem nabialu. Nie spozywalam też jaj i pszenicy, ale od paru dni wprowadzam je do diety i nie widzę pogorszenia w stanie zdrowia córki. Mała zazywa probiotyk BioGaie i Espumisan. Od 2 m-cy ma zaparcia, wyproznia się tylko po podaniu czopka.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Jacek Radwański
Dr Jacek Radwański
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Zaparcia Badanie niemowląt Pediatria Dietetyka Karmienie piersią Dziecko Probiotyki Nabiał Karmienie niemowlęcia Dieta

Jaki wpływ na organizm ma codzienne jedzenie nabiału?

Czy jedzenie nabiału na codzien jest zdrowe dla organizmu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Dietetyka Nabiał
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy