Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Nabiał: Pytania do specjalistów

Czy możliwe jest w połączeniu z dietą bezglutenową pozbycie się trądziku bez leków?

Witam, mam 19 lat, trenuję na siłowni i mam problem z trądzikiem na twarzy. Dieta opiera się na ryżu, kaszy, nabiale, mięsie i rybach, (używek nie stosuję). Ostatnio uzupełniam dietę o błonnik. W celu wyeliminowaniu trądziku postanowiłem wyrzucić z diety... Witam, mam 19 lat, trenuję na siłowni i mam problem z trądzikiem na twarzy. Dieta opiera się na ryżu, kaszy, nabiale, mięsie i rybach, (używek nie stosuję). Ostatnio uzupełniam dietę o błonnik. W celu wyeliminowaniu trądziku postanowiłem wyrzucić z diety nabiał całkowicie, w zamian za to stosowałbym odżywkę białkową o trzech źródłach białka: serwatki, kazeiny i soi. Pytanie czy możliwe jest w połączeniu z dietą bezglutenową pozbycie się trądziku bez leków?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Lek. Dariusz Czubiński
Lek. Dariusz Czubiński
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Trądzik Dietetyka Pielęgnacja cery trądzikowej Błonnik Nabiał Mięso Twarz Siłownia Dieta

Eliminacja białka a kolki u dziecka

Witam moja corka ma kolki od 23 do 1 w nocy ja juz wyeluminowalam nabial i moje pytanie ile pokarm utrzymuje sie w organizmie i czy jak to problrm bialka to kolki moga ustąpić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Kolka u niemowląt Pediatria Dziecko Nabiał Karmienie niemowlęcia

Czy wzdęcia i zaparcia mogą wynikać z nietolerancji laktozy?

Witam, od dwóch miesięcy męczą mnie wzdęcia oraz zaparcia, wcześniej też się zdarzało, ale ostatnio objawy się nasiliły mimo, że dbam o siebie. Ćwiczę 3-4 razy w tygodniu, jem regularne posiłki co 3-4 godziny, piję ok. 1,5 litra wody... Witam, od dwóch miesięcy męczą mnie wzdęcia oraz zaparcia, wcześniej też się zdarzało, ale ostatnio objawy się nasiliły mimo, że dbam o siebie. Ćwiczę 3-4 razy w tygodniu, jem regularne posiłki co 3-4 godziny, piję ok. 1,5 litra wody dziennie, piję len mielony oraz herbaty ziołowe, jem owsiankę itp. Mam niedoczynność tarczycy i jem dość dużo nabiału, zastanawiam się czy może to być nietolerancja laktozy. Nie mogę schudnąć. Czy powinnam zrobić jakieś badania?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Wzdęcia brzucha Zaparcia Odchudzanie Nietolerancja pokarmowa Gastroenterologia Dietetyka Nabiał Herbata Tarczyca

Jaką mogę wprowadzić dietę przy karmieniu piersią?

Witam. Chciałabym się dowiedzieć jaką mogę wprowadzić dietę przy karmieniu piersią ? Dzieciątko będzie miało za kilka dni rok. Jest dzieckiem z alergią. Dieta może być jedynie na bazie nabiału bez laktozy. Proszę bardzo za radę Chciałabym zrzucić zdrowym sposobem zbędne kilogramy niż jakiemiś tabletkami czy herbatkami
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Alergia Dietetyka Karmienie piersią Nabiał Herbata Dieta karmiącej mamy Dieta

Utrata wagi ciała w 9. miesiącu ciąży

Dzień dobry.Schudłam w 9miesiecy prawie 30kg.Wydawalo mi sie ze jem zdrowo (pełnoziarniste weglowowadany,nabiał,warzywa (także strączkowe),owoce ,ryby,również mięso (fakt -byc może stosunkowo najmniej),zdrowe tłuszcze.Od pewnego okresu czuje się koszmarnie.Jestem wiecznie zmeczona,zasypiam gdzie stoję,jest mi zimno.Mam duze problemy z konentracja i... Dzień dobry.Schudłam w 9miesiecy prawie 30kg.Wydawalo mi sie ze jem zdrowo (pełnoziarniste weglowowadany,nabiał,warzywa (także strączkowe),owoce ,ryby,również mięso (fakt -byc może stosunkowo najmniej),zdrowe tłuszcze.Od pewnego okresu czuje się koszmarnie.Jestem wiecznie zmeczona,zasypiam gdzie stoję,jest mi zimno.Mam duze problemy z konentracja i przyswajaniem informacji.Jak to możliwe?Z taką dbałością sie odżywiam (2200kcal dziennie).Czy mam anemie?roma
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Dotyczy: Ginekologia Anemia Dietetyka Utrata wagi Żywienie Nabiał Owoce Warzywa Mięso Ryby i owoce morza

Ile posiłków powinnam spożywać dziennie?

Na co powinienem uwazac majac 30lat np Ilosc posilkow dziennie Owoce / slyszalem by unikac winogron i bananow?/ Nabial, mieso, ryby? Widzę zmiany w swoim organizmie juz nie moge sobie pozwolic na czestsze jedzenie bo metabolizm sobie z tym juz nie radzi. Jem aktualnie 5razy dziennie zmniejszyc do 3-4?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Nabiał Owoce Mięso Ryby i owoce morza

Czy nabiał kozi, owczy działa na trądzik tak samo?

Witam, Borykam się z tradzikiem (ramiona, plecy ( najbardziej łopatki i tuż za karkiem), brzuch, ale bardziej pomiędzy biustem a pępkiem niż same okolice pępka, poza tym dokładnie na boku wzdłóż ciała - po jednej i po drugiej stronie. Rok... Witam, Borykam się z tradzikiem (ramiona, plecy ( najbardziej łopatki i tuż za karkiem), brzuch, ale bardziej pomiędzy biustem a pępkiem niż same okolice pępka, poza tym dokładnie na boku wzdłóż ciała - po jednej i po drugiej stronie. Rok temu dodatkowo bardzo mocno pojawiły się na żuchwie i caaałych ramionach aż do nadgarstków. Te jednak zniknęły po odstawieniu wszelkich prod. z ml. krowiego. Tylko teraz co dalej, ponieważ nadal sa w innych strefach. Czy nabiał kozi, owczy działa tak samo?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Dotyczy: Dermatologia Alergie skórne Trądzik Dietetyka Kosmetologia Pielęgnacja cery trądzikowej Nabiał

Co można jeść przy zapaleniu tarczycy Hashimoto?

Co można jeść przy zapaleniu tarczycy Hashimoto? Czy można jeść warzywa strączkowe, psiankowate i krzyżowe? Pozwalać sobie czasem na odrobinę nabiału?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Choroba Hashimoto Dieta dla chorych Dietetyka Nabiał Warzywa Zapalenie tarczycy Tarczyca

Lipemia a odżywianie

stwierdzono u mnie silną lipemię i nie wiem skąd się wzięła, bo nie jem mięsa, tylko nabiał, jajka, warzywa, owoce, kotlety sojowe i batony proteinowe, czasami cukierki czy batonik, proszę o odpowiedź, pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Interna Dietetyka Nabiał Owoce Warzywa Mięso Słodycze

Jaką powinnam trzymać dietę przy złogach w pęcherzyku żółciowym?

Dzień Dobry chciałam zapytac jaka powinnam trzymac diete przy złogach w woreczku żòłciowym 4 milimetry jest .przy bakteri helictobacter ,zapaleniu żołądka bo inna jest przy bakteri inna chyba przy żołądku i przy woreczku to już pogubiłam się co mam jesc... Dzień Dobry chciałam zapytac jaka powinnam trzymac diete przy złogach w woreczku żòłciowym 4 milimetry jest .przy bakteri helictobacter ,zapaleniu żołądka bo inna jest przy bakteri inna chyba przy żołądku i przy woreczku to już pogubiłam się co mam jesc a pić bo narazie dostałam kartke dieta przy woreczku i troche nie rozumiem bo pisze chudy nabiał to kupuje ser chudy klinek to muwia inna osoba że nie można to jaki nareszcie można temu prosze o porade dziękuje bardzo z gòry
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Małgorzata Jezierska
Mgr inż. Małgorzata Jezierska
Dotyczy: Zapalenie żołądka i dwunastnicy Operacje laparoskopowe pęcherzyka żółciowego Dieta dla chorych Interna Dietetyka Nabiał Dieta Żołądek

Jaki nabiał i mleko są zalecane przy diecie wysokokalorycznej zdrowej?

Witam jaki nabial i mleko zalecane jest przy diecie wysokokalorycznej zdrowej? Jakie napoje? Stwierdzona mam również celiakie. Jestem na diecie. Jaki nabial i wedliny sa dozwolone w bezglutenowej diecie? Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Celiakia Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Nabiał Napoje Mleko Dieta

Czy można zbadać jaki jest poziom enzymów trawiennych w żołądku?

Dzień dobry! Mam słabe trawienie pokarmów i nie jem w ogóle nabiału ani smazonych i tłustych potraw a mimo to mam problemy żołądkowe, wzdęcia i gazy, robiłam gastroskopie i wyszła dobrze i mam pytanie czy można zbadać jaki jest poziom... Dzień dobry! Mam słabe trawienie pokarmów i nie jem w ogóle nabiału ani smazonych i tłustych potraw a mimo to mam problemy żołądkowe, wzdęcia i gazy, robiłam gastroskopie i wyszła dobrze i mam pytanie czy można zbadać jaki jest poziom enzymów trawienych w żołądku bo tu zaczyna sie problem że czegoś brakuje do trawienia bo często boli mnie żołądek.Dziękuję za wszelką pomoc i radę. Danuta
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Gastroskopia Niestrawność Wzdęcia brzucha Interna Gastroenterologia Nabiał Żołądek

Czy mogę mieć grzybicę ogólnoustrojową?

Mam 23 lata i mam grzybicę paznokci dłoni i stóp, miałam też grzybicę stóp z którą szybko się uporałam. Czy możliwe jest żebym w moim wieku miała grzybicę ogólnoustrojową ? I czy to prawda że nie da się tego wyleczyć... Mam 23 lata i mam grzybicę paznokci dłoni i stóp, miałam też grzybicę stóp z którą szybko się uporałam. Czy możliwe jest żebym w moim wieku miała grzybicę ogólnoustrojową ? I czy to prawda że nie da się tego wyleczyć bez diety ? Na wszystkich forach ludzie piszą że potrzebna jest dieta bez cukrowa, trzeba unikać nabiału, węglowodanów i mięsa, czy to prawda? Czy można się wyleczyć stosując same leki? Moje paznokcie odrastały już zdrowe ale znów zostały zajęte przez grzybicę. Leki biorę 2 miesiące
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Dariusz Czubiński
Lek. Dariusz Czubiński
Dotyczy: Choroby zakaźne i pasożytnicze Dermatologia Grzybica paznokci Grzybica stóp Grzybica Medycyna chorób zakaźnych Stosowanie leków Węglowodany Nabiał Mięso Dłonie Dieta

Kiedy można wprowadzić nabiał do diety dziecka ze skazą i wysypką na skórze?

Witam.Mój synek skończył 10msc. Jest karmiony piersią i ma skaże białkową, zatem unikalam nabiału.Kiedy skonczył 9msc dałam mu kaszkę mleczną. Wszystko było ok, to sama zaczęłam jeść nabiał i podawać dziecku. Wprawdzie kupki były bardzo rozwodnione, ale kładłam to na... Witam.Mój synek skończył 10msc. Jest karmiony piersią i ma skaże białkową, zatem unikalam nabiału.Kiedy skonczył 9msc dałam mu kaszkę mleczną. Wszystko było ok, to sama zaczęłam jeść nabiał i podawać dziecku. Wprawdzie kupki były bardzo rozwodnione, ale kładłam to na karb karmienia piersią. Jednak po miesiącu znowu na twarzy synka pojawiła się okropna wysypka. Znowu odstawiłam nabiał, kupki są teraz normalne, gęste, ale na twarzy jeszcze utrzymuje sie wysypka. Kiedy bede mogła wprowadzić nabiał
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Kisiel
Lek. Katarzyna Kisiel
Dotyczy: Skaza białkowa Pediatria Wysypka Karmienie piersią Dziecko Nabiał Twarz EMOTOPIC

Jaką dietę stosować u dziecka z luźnymi stolcami po leczeniu glistnicy?

Witam. Od 5 dni (niedziela-czwartek) 5-letnia córka ma po 2-3 luźne (niekiedy bardzo) zielone stolce dziennie. Nie ma żadnych bóli,na nic nie narzeka.Kilka razy dostała Smecte i po 2 saszetki dziennie Enterolu. Od poprzedniego czwartku do soboty brala po 2... Witam. Od 5 dni (niedziela-czwartek) 5-letnia córka ma po 2-3 luźne (niekiedy bardzo) zielone stolce dziennie. Nie ma żadnych bóli,na nic nie narzeka.Kilka razy dostała Smecte i po 2 saszetki dziennie Enterolu. Od poprzedniego czwartku do soboty brala po 2 tabletki Vermoksu (na gliste ludzką), czy to może miec związek? Co jej dawać, jaką diete zastosować?Najchetniej siega po nabiał i pieczywo.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Glistnica Dietetyka Dziecko Nabiał Dieta

Jaki wpływ na organizm ma codzienne jedzenie nabiału?

Czy jedzenie nabiału na codzien jest zdrowe dla organizmu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Dietetyka Nabiał

Badanie poziomu ALT i AST

Witam, mam pytanie odnośnie poziomu ALT i AST. Zbadalam krew i poziom ALT to 57 (norma 35), a AST 34 (norma 31). Nie pije alkoholu, nie jem nabiału oraz glutenu. Od marca poziom ALT oscyluje między 45 i powyżej 50.... Witam, mam pytanie odnośnie poziomu ALT i AST. Zbadalam krew i poziom ALT to 57 (norma 35), a AST 34 (norma 31). Nie pije alkoholu, nie jem nabiału oraz glutenu. Od marca poziom ALT oscyluje między 45 i powyżej 50. Dużo ćwiczę staram się jest zdrowo (kasze,wątróbka,indyk,warzywa). Jedyny powód jaki przychodzi mi do głowy to trochę papryki ostrej dosypanej do obiadu, ale to też małe ilości . Mięsa nie smażę a duszę. Co może być przyczyną i czy warto się martwić? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Magdalena Mroczek
Magdalena Mroczek
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badanie krwi Interna Dietetyka Nabiał Warzywa Mięso

Problemy brzuszkowe 12-tygodniowego dziecka

Jestem mama 12-tyg. córki, karmionej piersią. Córka od około 4 tyg. ma problemy brzuszkowe, regularnie odwiedzamy pediatrow, od których słyszymy, że wszystko w normie, ale ja jestem zaniepokojona. Corka mocno ulewa, ma wzdęcia. Od prawie 2 m-cy nie jem nabialu.... Jestem mama 12-tyg. córki, karmionej piersią. Córka od około 4 tyg. ma problemy brzuszkowe, regularnie odwiedzamy pediatrow, od których słyszymy, że wszystko w normie, ale ja jestem zaniepokojona. Corka mocno ulewa, ma wzdęcia. Od prawie 2 m-cy nie jem nabialu. Nie spozywalam też jaj i pszenicy, ale od paru dni wprowadzam je do diety i nie widzę pogorszenia w stanie zdrowia córki. Mała zazywa probiotyk BioGaie i Espumisan. Od 2 m-cy ma zaparcia, wyproznia się tylko po podaniu czopka.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Jacek Radwański
Dr Jacek Radwański
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Zaparcia Badanie niemowląt Pediatria Dietetyka Karmienie piersią Dziecko Probiotyki Nabiał Karmienie niemowlęcia Dieta

Spirulina, chlorella, acerola a spadek przeciwciał anty-tg

Witam, zwracam się do Państwa z pytaniem o to, czy preparat zielarski "Spirulina, chlorella, acerola" mógł mieć wpływ na spadek przeciwciał anty-tg z 1300 do 100 przy 3 miesięcznej suplementacji? Na czas tej suplementacji odstawiłam przepisany mi Letrox 50 przez... Witam, zwracam się do Państwa z pytaniem o to, czy preparat zielarski "Spirulina, chlorella, acerola" mógł mieć wpływ na spadek przeciwciał anty-tg z 1300 do 100 przy 3 miesięcznej suplementacji? Na czas tej suplementacji odstawiłam przepisany mi Letrox 50 przez wzgląd na coraz to większe problemy z oddychaniem. Czy algi, brunatnice, kelp, bursztyn można stosować przy chorobie Hashimoto i czy pokarmy typu gluten, nabiał, mogą pogarszać leczenie?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Jacek Radwański
Dr Jacek Radwański
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Dotyczy: Choroba Hashimoto Dietetyka Suplementy diety Nabiał

Mleko i jogurty bez laktozy w diecie przeciwgrzybicznej

Czy na diecie przeciwgrzybiczej (pierwszy etap) można stosować mleko i jogurty bez laktozy, czy lepiej w ogóle odsatiwć nabiał?
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Gonia
Ewa Gonia
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Nabiał Mleko Dieta przeciwgrzybicza Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy