Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Nabiał: Pytania do specjalistów

Nietolerancja na białko mleka krowiego

Witam, moja córeczka za tydzień skończy 5 mies. Stwierdzono u niej nietolerancję na białko mleka krowiego, co objawiało się tym że mała robiła kupki z krwią. Po odstawieniu przeze mnie nabiału i jajek krew znikła( karmie piersią), jednak mała... Witam, moja córeczka za tydzień skończy 5 mies. Stwierdzono u niej nietolerancję na białko mleka krowiego, co objawiało się tym że mała robiła kupki z krwią. Po odstawieniu przeze mnie nabiału i jajek krew znikła( karmie piersią), jednak mała ma nadal bardzo silne wzdęcia. Czy mogę podawać jej mleko kozie? czy jest jakiś sposób żeby powstrzymać gazy? dodam że metody typu kąpiel, leżenie na brzuszku nie pomagaja
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anita Wudarczyk
Mgr Anita Wudarczyk
Ewa Gonia
Ewa Gonia
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Nietolerancja pokarmowa Gastroenterologia Pediatria Dietetyka Dziecko Nabiał Mleko

Krosty na policzkach u 15-miesięcznego dziecka

Około miesiąc temu u mojego 15-miesięcznego syna pojawiły się krosty na polikach. Sa to małe krostki od czasu do czasu pojawiła się jedna jakby w środku z ropą. Byliśmy u pediatry doradził aby nie podawać egzotycznych owoców nabiału jogurtów i... Około miesiąc temu u mojego 15-miesięcznego syna pojawiły się krosty na polikach. Sa to małe krostki od czasu do czasu pojawiła się jedna jakby w środku z ropą. Byliśmy u pediatry doradził aby nie podawać egzotycznych owoców nabiału jogurtów i wszystkiego co z czekoladą i smarować twarz maścią mediderm. Uczulenie raz jest mniejsze raz większe. Pojawia się czasem rumień na polikach. Wcześniej syn czegoś takiego wogole nie miał. Czy to może być AZS ? Dodam że ojciec dziecka choruje na łuszczyce.
odpowiada 2 ekspertów:
Sylwester Kłos
Sylwester Kłos
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Łuszczyca Alergia Atopowe zapalenie skóry Pediatria Dziecko Nabiał Owoce Słodycze Twarz

Czy nadmierna dawka nabiału w diecie może prowadzić do osłabienia organizmu?

Czy nadmierna dawka nabiału w diecie może prowadzić do osłabienia organizmu, przemęczenia oraz że ma się odruchy zwymiotne przy każdym innym posiłku?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ewelina Kozłowska
Mgr Ewelina Kozłowska
Mgr Anna Jachna
Mgr Anna Jachna
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Analiza składu ciała Interna Dietetyka Ciągłe zmęczenie Osłabienie Nabiał Dieta

Silny ból brzucha pod mostkiem

witam mam 47 lat problemy z żołądkiem lub jelitem. Usg ok helicobacter (-), morfol. ok od lat bóle stresowe, obecnie (2tyg) godz 21 jak w zegarku silny ból brzucha bod mostkiem przechodzący na lewą stronę i do dołu. trwa ok... witam mam 47 lat problemy z żołądkiem lub jelitem. Usg ok helicobacter (-), morfol. ok od lat bóle stresowe, obecnie (2tyg) godz 21 jak w zegarku silny ból brzucha bod mostkiem przechodzący na lewą stronę i do dołu. trwa ok 1-4 godz po zażyciu no-spa max. rumianek zioła na trawienie dieta nie pomaga. nie jem od lat nic smażonego, drób gotowany warzywa tylko gotowane, nie wzdymające, owoce kawałek arbuza słodyczy,nabiału nie - cierpię. gin - ok. brak wymiotów zaparć i biegunek. Pomocy dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: USG Biegunka Wymioty Zakażenie Helicobacter pylori Zaparcia Ból brzucha Gastroenterologia Nabiał Owoce Warzywa Słodycze Kuchnia i gotowanie Drób Dieta Żołądek

Spadki wagi po odchudzaniu

Witam. Ponad rok temu postanowiłam trochę schudnąć i udało się z 76kg do 62kg, w diecie było dużo nabiału, nadal jem duzo nabiału (kefiry,jogurt naturalny,jogurty,sery)ale bardziej chodzi o to ze teraz zjem słodycze czasem parę razy w tygodniu nie jest... Witam. Ponad rok temu postanowiłam trochę schudnąć i udało się z 76kg do 62kg, w diecie było dużo nabiału, nadal jem duzo nabiału (kefiry,jogurt naturalny,jogurty,sery)ale bardziej chodzi o to ze teraz zjem słodycze czasem parę razy w tygodniu nie jest to jakaś ogromną ilość tylko do smaku, czasem nawet pojawi sie jakas pizza,staram się jeść regularnie, oczywiście dużo się ruszam, staram się kontrolować co jem i wagę, ale mimo tego waga potrafi spaść do 59kg.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Nabiał Słodycze Dieta

W jakich produktach jest dużo białka?

Nabiał a odchudzanie Czy faktycznie moge po nim tyć podczas diety przyspieszajacej metabolizm ? W jakich produktach jest dużo białka ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Skaza białkowa Dieta dla kobiet Odchudzanie Dietetyka Nabiał Dieta

Dieta a wysoki cholesterol

Witam, Mam 33 lata, ze względów na wagę i samopoczucie 4 m-ce temu przeszedłem na diete obcinając prawie zupełnie węglowodany (powodowały wzdęcia, ból brzucha, obniżały samopoczucie), po 2 m-cach włączyłem je gdyż zacząłem ćwiczyć (3xtyg) . Przez te 4... Witam, Mam 33 lata, ze względów na wagę i samopoczucie 4 m-ce temu przeszedłem na diete obcinając prawie zupełnie węglowodany (powodowały wzdęcia, ból brzucha, obniżały samopoczucie), po 2 m-cach włączyłem je gdyż zacząłem ćwiczyć (3xtyg) . Przez te 4 miesiące straciłem 10 kg Jem warzywa i owoce, kurczaka i indyka, czerwone mięso 1-2 razy w tyg., jaja codzien.(2-3). Nabiału prawie nie jem, błonnik uzupełniam suplementami. Pomimo tego mam cholesterol 224, HDL-46, LCL-162. Co robić? Marek
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Ból brzucha Dietetyka Cholesterol Węglowodany Błonnik Nabiał Owoce Warzywa Mięso Drób Dieta

Stan włosów po przejściu na wegetarianizm

Od 2 lat jestem wegetarianką, po 1szym roku zauważyłam ze stan wlosow się pogorszył. Natomiast po 2 latach tak się mocno kruszą, że mam już wlosy do ramion a miałam do talii. Nie wiem czy ta dieta ma taki wpływ... Od 2 lat jestem wegetarianką, po 1szym roku zauważyłam ze stan wlosow się pogorszył. Natomiast po 2 latach tak się mocno kruszą, że mam już wlosy do ramion a miałam do talii. Nie wiem czy ta dieta ma taki wpływ na włosy. Staram się uzupełniać moję dietę nabiałem ale widzę, że raczej to nic nie daje. Na co dzień myję włosy szaponami ziołowymi i używam odzywek na wypadanie np. Biowax, biorę tezrożnetabletkizeskrzypem. Proszę o doradzenie co mogę zrobić aby mieć znowu gęste, mocne i dłuższe włosy?
odpowiada 3 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Wegetarianizm i weganizm Nabiał Włosy Dieta

Równowaga kwasowo-zasadowa organizmu

Od pewnego czasu staram się dbać o równowagę kwasowo-zasadową organizmu, jednak różne źródła podają różne rzeczy. Np. jem dużo kiszonek- ogórków czy kapusty. Przeczytałam, że wbrew pozorom są one silnie ODkwaszające, jednak w innym źródle mówi się, że zakwaszają. Podobnie... Od pewnego czasu staram się dbać o równowagę kwasowo-zasadową organizmu, jednak różne źródła podają różne rzeczy. Np. jem dużo kiszonek- ogórków czy kapusty. Przeczytałam, że wbrew pozorom są one silnie ODkwaszające, jednak w innym źródle mówi się, że zakwaszają. Podobnie z twarogiem i podobnymi wyrobami - niektórzy mówią, że w sporej ilości też wybitnie zakwaszają (a jem sporo tego typu nabiału). Czy to prawda?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Nabiał

Odżywianie przy karmieniu piersią

Witam jestem 22letnia kobieta, ktora za tydzien spodziewa sie dziecka. Jak wiele kobiet zbyt wiele pofolgowalam sobie podczas trwania ciazy. Tydzien temu zaczelam zdrowe odzywianie tzn. Jem 5 posilkow, w ktore wyrzucam blonnik, nabial, owoce, warzywa. Zupelnie zaprzestslam picia slodkich... Witam jestem 22letnia kobieta, ktora za tydzien spodziewa sie dziecka. Jak wiele kobiet zbyt wiele pofolgowalam sobie podczas trwania ciazy. Tydzien temu zaczelam zdrowe odzywianie tzn. Jem 5 posilkow, w ktore wyrzucam blonnik, nabial, owoce, warzywa. Zupelnie zaprzestslam picia slodkich napojow lub jedzenia slodyczy, czy slonych przekasek. Waga wynosila 104kg przy 170cm po tygodniu 102,7kg. Zjadam dziennie okolo 2000kcal, czy takie odzywianie bedzie dobre dla dziecka, gdy chce karmic piersia?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewelina Gumiela
Mgr Ewelina Gumiela
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Ciąża Pediatria Dietetyka Karmienie piersią Dziecko Żywienie Błonnik Nabiał Owoce Warzywa Słodycze Zdrowe odżywianie Dieta karmiącej mamy

Densytometria a niedobór witaminy D

Dzień dobry, Jestem 30 letnim mezczyzna. w związku z niedoborem witaminy D (9.34) wykonałem densytometrię, której wynik wskazał na osteopenię. W badanaich krwi wapń całkowity oraz magnez w normie. Obecnie raz dziennie przyjmuję Calperos DUO. Czy przyjmowanie wapnia zawartego... Dzień dobry, Jestem 30 letnim mezczyzna. w związku z niedoborem witaminy D (9.34) wykonałem densytometrię, której wynik wskazał na osteopenię. W badanaich krwi wapń całkowity oraz magnez w normie. Obecnie raz dziennie przyjmuję Calperos DUO. Czy przyjmowanie wapnia zawartego w preparacie jest konieczne biorac pod uwagę, że od postawienia diagnozy spożywam znacznie więcej nabiału? Może powinna to być sama witamina D3? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie krwi Hematologia Dietetyka Witamina D Magnez Nabiał

Odchudzanie przy diecie 1500 kcal u 18-latki

witam jestem na diecie 1500 kcal, staram się pić ok 1,5 l wody , jem zdrowo głownie nabiał, owoce, warzywa i produkty zbożowe. słodycze jem jedynie w weekend. w ciągu dnia jem ok. 5-6 posiłków co 2-3 godz. ćwiczę 5-6... witam jestem na diecie 1500 kcal, staram się pić ok 1,5 l wody , jem zdrowo głownie nabiał, owoce, warzywa i produkty zbożowe. słodycze jem jedynie w weekend. w ciągu dnia jem ok. 5-6 posiłków co 2-3 godz. ćwiczę 5-6 razy w tygodniu. 3 razy biegam po 7 km, 4 razy 40 min ćwiczenia modelujące. mój problem to brak spadku wagi. od 5 tygodni waga wzrosła o 3 kg. czy jest to możliwe że mimo diety i ćwiczeń tyje. mam 165 cm wzrostu i ważę 67 kg. dodam, że chciałabym schudnąć 10-12 kg. z góry dziękuje.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Gerwel
Mgr Joanna Gerwel
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Nabiał Owoce Warzywa Słodycze Bieganie Kilokalorie Dieta

Jedzenie przy kamicy nerkowej i moczowodowej

Witam, mam kamice nerkowa i moczowodow, rzadko jem słodycze, staram się jeść co 3/4h, nie jem żadnego mięsa, siedzę tylko w nabiałe, prawie za każdym razem co wypije kefir bądź zjem owoce, czuje ból na tej nerce, czy jedno z drugim ma coś wspólnego?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Monika Więckowska
Mgr Monika Więckowska
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dotyczy: Kamica nerkowa Dieta dla chorych Nefrologia Dietetyka Nabiał Owoce Mięso Słodycze Nerka Moczowód KAMICA NERKOWA

Ryzyko chorób serca a spożywanie dużych ilości białka

Dużo ćwiczę, mam spore zapotrzebowanie na białko, dlatego bardzo duzo spozywam nabiału. Jednak ostatnio sporo czytalem o jego wpływie na wzrost homocysteiny a co za tym idzie chorob serca. Troche mnie to wystraszyło bo genetycznie to jest u mnie problem w rodzinie. Czy lepiej zrezygnować z mleka i produktów mlecznych?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Kardiologia Dietetyka Nabiał Mleko Serce

Wypróżnianie przy oczyszczaniu jelita

Aktualnie nie jem mięsa, potraw smażonych, typu fast food, białego pieczywa, słodyczy itd, unikam nabiału i soli, jem dużo owoców i warzyw, chleb piekę sama na zakwasie, staram się pić dużo wody. Oczyszczam jelita lewatywami, oczyszczam wątrobę... Aktualnie nie jem mięsa, potraw smażonych, typu fast food, białego pieczywa, słodyczy itd, unikam nabiału i soli, jem dużo owoców i warzyw, chleb piekę sama na zakwasie, staram się pić dużo wody. Oczyszczam jelita lewatywami, oczyszczam wątrobę wg dr Tombaka, nie mam problemów z tarczycą, kilka razy w tygodniu jeżdżę ok 40 min na rowerze, trochę biegam. Mam 31 lat, 175 wzrostu, ważę 52 kg. Stolec oddaję raz, góra dwa razy w tygodniu. Do jakiego lekarza powinnam się zgłosić?
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Badanie kału Wątroba Interna Gastroenterologia Dietetyka Uczucie niepełnego wypróżnienia Nabiał Owoce Warzywa Mięso Fast food Słodycze Bieganie Tarczyca

Senność i uczucie pełności w lewym boku

Witam. Odżywiam się głównie roślinnie od kilku lat. Ostatnio dodałem do diety trochę produktów mięsnych oraz nabiału, ale rzadko. Są to zalecenia diety Pritkina. Moje pytanie brzmi, czy jeśli w mojej diecie na co dzień średnia dawka magnezu to około... Witam. Odżywiam się głównie roślinnie od kilku lat. Ostatnio dodałem do diety trochę produktów mięsnych oraz nabiału, ale rzadko. Są to zalecenia diety Pritkina. Moje pytanie brzmi, czy jeśli w mojej diecie na co dzień średnia dawka magnezu to około 800-1000 mg przy dawce wapnia około 800-1000, mogą wystąpić problemy? Odczuwam częstą senność i uczucie pełności w lewym boku. Pozdrawiam. Michał.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dietetyka Senność Żywienie Magnez Nabiał Dieta

Niedoczynność tarczycy i wyniki badania hormonów po wyeliminowaniu nabiału i glutenu z diety

Witam, mam 20 lat, choruję na zdiagnozowaną niedoczynność tarczycy. Ostatnim razem po przeanalizowaniu wyników wraz z dietetykiem podjęłam dietę przyjazną tarczycy. Nigdy wcześniej nie badałam atg, atpo. Oto wyniki po miesiącu bez nabiału i glutenu. TSH 4,687 (0,35-4,9). FT3 2,79(1,7-3,7). FT4 1,0(0,7-1,48).ATPO 0,12 (0-5,61). ATG 5,34(0-4,11). Proszę o interpretację wyników, pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Niedoczynność tarczycy Nabiał Dieta Tarczyca

Zanik pokarmu 4 miesiące po porodzie

Witam. Jestem mamą 4 miesięcznego Cezarego. Od początku karmię go piersią, mimo to iż ma skazę białkową. Nie spożywam więc nabiału. Od paru dni przy karmieniu mały szarpie piersi i denerwuje się. Okazuje się, że w piersiach jest mało pokarmu.... Witam. Jestem mamą 4 miesięcznego Cezarego. Od początku karmię go piersią, mimo to iż ma skazę białkową. Nie spożywam więc nabiału. Od paru dni przy karmieniu mały szarpie piersi i denerwuje się. Okazuje się, że w piersiach jest mało pokarmu. Po 3 godz od ostatniego karmienia ściągnęłam z obu piersi tylko 30 ml mleka. Czy tracę pokarm i czy to z tego powodu, że nie jem nabiału? Mały jest głodny, więc dokarmiam go modyfikowanym mlekiem. Proszę o odpowiedź i z góry dziękuję. Anita K.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Skaza białkowa Pediatria Karmienie piersią Nabiał Mleko

Fermentacja produktów przy PCOS i niedoczynności

Witam, mam niedoczynność tarczycy i PCOS. Z mojej diety wykluczyłam gluten, nabiał i kawę jednak nie jestem pewna czy dwie ostatnie pozycje zostały słusznie usunięte. Dowiedziałam się, że mleko zaostrzy PCOS, ale jego fermentowane produkty jak kefir czy jogurt... Witam, mam niedoczynność tarczycy i PCOS. Z mojej diety wykluczyłam gluten, nabiał i kawę jednak nie jestem pewna czy dwie ostatnie pozycje zostały słusznie usunięte. Dowiedziałam się, że mleko zaostrzy PCOS, ale jego fermentowane produkty jak kefir czy jogurt mogę spożywać. A jak to jest z twarogiem i serkiem wiejskim? Czy kawa/ zielona herbata wpływają negatywnie na gospodarkę hormonalną ze względu na kofeinę, czy mogę je znowu pić? Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam. Iwona
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Mgr Ewelina Gumiela
Mgr Ewelina Gumiela
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Zespół policystycznych jajników Dietetyka Nabiał Kawa Herbata Mleko Dieta Tarczyca

Słodycze a ból nerki

Witam. W tamtym roku prowadziłam dietę, zero słodyczy sam nabiał, i potem zrobiłam test na tolerancję glukozy wyszło ze mam lekko nie tolerancję, mam małe kamyki na nerkach i przy zjedzeniu słodyczy za każdym razem boli mnie nerka, czy to... Witam. W tamtym roku prowadziłam dietę, zero słodyczy sam nabiał, i potem zrobiłam test na tolerancję glukozy wyszło ze mam lekko nie tolerancję, mam małe kamyki na nerkach i przy zjedzeniu słodyczy za każdym razem boli mnie nerka, czy to coś ma ze sobą wspólnego? Jem je rzadko ale jak już zjem to boli.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Urologia Dietetyka Nabiał Słodycze Dieta Nerka
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy