Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Nadwaga: Pytania do specjalistów

Dieta dla 51-latka chorego na nadciśnienie

bardzo bym prosil o diete, poniważ mam nadwagę . Przy wzroście 175cm ważę 90kg oraz nadmienie iż leczę nadciśnienie farmakologicznie . mam 51 lat i trochę stresowe życie. z góry dziękuję
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Nadciśnienie Nadwaga Dietetyka Diety odchudzające Dieta

Problem ze zrzuceniem wagi u 20-letniej osoby

Witam. Mam 20 lat i niestety nadwage. Waze 100 kg przy 180 cm wzrostu. Chcialabym schudnąć jak najwiecej, ale bez tak zawnego efektu jojo. Cwicze skalpel Ewy Chodakowskiej prawie od miesiaca ale waga stoi w miejscu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Efekt jojo

Nadwaga i problemy trawienne u 18-latka

Bardzo proszę o pomoc. Dość mało jem w porównaniu do znajomych-kolegów w moim wieku, a pratycznie od urodzenia borykam się z nadwagą. Nie mogę schudnąć, wszystko robię, aby troszkę schudnąć- ćwiczę, dieta, dopiero po suplemnetach udało mi sie coś... Bardzo proszę o pomoc. Dość mało jem w porównaniu do znajomych-kolegów w moim wieku, a pratycznie od urodzenia borykam się z nadwagą. Nie mogę schudnąć, wszystko robię, aby troszkę schudnąć- ćwiczę, dieta, dopiero po suplemnetach udało mi sie coś zrzucić- czyli jakby świadczy to o tym, ze mogę ale dopiero jak ingeruje lekami, czyli świadczy o tym, ze mam problem z przemianą materii, ponadto nie trawie zupełnie kukurydzy, zbóż, pieczarek itd. Prosze o pomoc pod katem medycznym zw. z metabolicz.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Olga Marzol
Mgr Olga Marzol
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dotyczy: Choroby metaboliczne Odchudzanie Nadwaga Dietetyka

Zabieg przy dużej nadwadze

Witam mam duza nadwage 180cm/140kg.Bylem u lekarza ten powiedzial ze jedyna metoda to operacja. 03 -08 mam wizyte kwalifikacyjna prosze podpowiedziec czy warto poddac sie operaji czy sprobowac diety..Przyznam sie ze nie umiem jesc 5 posilkow dziennie 3 mi... Witam mam duza nadwage 180cm/140kg.Bylem u lekarza ten powiedzial ze jedyna metoda to operacja. 03 -08 mam wizyte kwalifikacyjna prosze podpowiedziec czy warto poddac sie operaji czy sprobowac diety..Przyznam sie ze nie umiem jesc 5 posilkow dziennie 3 mi wystarcza równiez picie wody to utrapienie bo raptem 1l no moze 1,5 dziennie. Zapisalem sie do Was na forum i chialbym z kims zaczac diete na probe..Co Pan sadzi jednak o operacji..Moja otylosc to brzuszna...reszta w drugim pytaniu....
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Lek. Janusz Jaworowski
Lek. Janusz Jaworowski
Dotyczy: Otyłość Analiza składu ciała Liposukcja Nadwaga Dietetyka Dieta

Nadmierne pragnienie, senność, zaparcia, sucha skóra i zmęczenie a niedoczynność tarczycy lub cukrzyca

Dzień dobry. Moja mama choruje na niedoczynność tarczycy, a dziadek na cukrzycę (poziom jego cukru we krwi raz jest wysoki, a raz sięga tylko 30-40). Od dłuższego czasu mam nadmierne pragnienie, piję 3-4l, mam problemy rownież zbyt długim... Dzień dobry. Moja mama choruje na niedoczynność tarczycy, a dziadek na cukrzycę (poziom jego cukru we krwi raz jest wysoki, a raz sięga tylko 30-40). Od dłuższego czasu mam nadmierne pragnienie, piję 3-4l, mam problemy rownież zbyt długim snem, zaparciami, suchą skórą wręcz łuszczącą się, nadwagą, krótką pamięcią i zmęczeniem. Czy to mogą być objawy jednej z tych chorób?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr inż. Ilona Olejnik
Dotyczy: Cukrzyca Nadmierne pragnienie Niedoczynność tarczycy Zaparcia Nadwaga Interna Tarczyca

Problemy z nadwagą u 27-letniego mężczyzny

Witam mam problem z nadwaga. Mało jem i rzadko i nic jaki byłem taki jestem i juz zacząłem robic cwiczenia takie jak przysiady pompki i nic nie widac bo chodzi mi o to zeby zgubic piersi bo mam jak bym był kobieta. Prosz bardzo o porade
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agnieszka Tomaszek
Mgr Agnieszka Tomaszek
Lek. Katarzyna Mudel
Lek. Katarzyna Mudel
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Analiza składu ciała Dieta dla mężczyzn Nadwaga Dietetyka

Interpretacja wyników badań hormonalnych u 20-latki

Interpretacja wyników badań hormonalnych u 20-latki Witam. Mam nieregularne cykle miesiączkowe, problemy z trądzikiem oraz nadwagę. Badania wykonałam w 9 dc: testosteron - 0,50 ng/mL siarczan dehydroepiandrosteronu 15,50 umol/L hormon tyreotropowy - 1,48 uIU/mL globulina wiążąca hormony płciowe 64,... Interpretacja wyników badań hormonalnych u 20-latki Witam. Mam nieregularne cykle miesiączkowe, problemy z trądzikiem oraz nadwagę. Badania wykonałam w 9 dc: testosteron - 0,50 ng/mL siarczan dehydroepiandrosteronu 15,50 umol/L hormon tyreotropowy - 1,48 uIU/mL globulina wiążąca hormony płciowe 64, 49 nmol/L estradiol - 53,57 pg/ml prolaktyna - 7,87 ng/mL hormon folikulotropowy - 6,20 mIU/ml oraz hormon luteinizujący 4,67 mIU/ml. Proszę o interpretację wyników. Kasia
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Badania hormonalne Nadwaga Cykl miesiączkowy Leki

Skręcenie stawu kolanowego a obrzęk

5 lat temu mając nadwagę skręciłem staw kolanowy, zerwałem ACL i uszkodziłem tylni róg łąkotki bocznej, miałem usunięty róg łąkotki i rekonstrukcje acl, noga po kilku miesiącach była już sprawna, sport uprawiałem sporadycznie, zdarzało się ze przy większym skoku po... 5 lat temu mając nadwagę skręciłem staw kolanowy, zerwałem ACL i uszkodziłem tylni róg łąkotki bocznej, miałem usunięty róg łąkotki i rekonstrukcje acl, noga po kilku miesiącach była już sprawna, sport uprawiałem sporadycznie, zdarzało się ze przy większym skoku po lądowaniu na nogę zaczynała mnie boleć, i występował obrzęk, po kilku dniach dolegliwości znikały.Uprawiam jogging i nie mam nadwagi, bólu nie odczuwam ale kilka dni temu sytuacja z obrzękiemiból powtórzyła się,co możecie mi poradzić?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Szymon Kujawiak
Dr n. med. Szymon Kujawiak
Dotyczy: Ortopedia Nadwaga Obrzęk nóg Ból nogi Sport Staw kolanowy

Nadwaga a starania o ciążę

Witam mam pytanie. Chce się starć zajść w ciążę ale mam troszke nadwagi. Teraz ważę 97 kg a wzrostu mam 180. Czy moge miec problem aby zajśc w ciąże??? Jak powinnam sie odzywiać??? Co jeść a czego nie??? Prosze o pomoc??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Żywienie

Waga u 53-latki a menopauza

Dzień dobry Co prawda nie mam nadwagi, bo przy wzroście 164 cm ważę 63 kg, ale jest to dla mnie problem i to wielki. Od zawsze aż do menopauzy ważyłam w granicach 56-58 kg od kilku lat ważę 63 kg... Dzień dobry Co prawda nie mam nadwagi, bo przy wzroście 164 cm ważę 63 kg, ale jest to dla mnie problem i to wielki. Od zawsze aż do menopauzy ważyłam w granicach 56-58 kg od kilku lat ważę 63 kg i w żadem sposób mimo moich usilnych starań nie mogę wrócić do poprzedniej wagi z tą wagą czuję się źle, szybko się męczę, często bolą mnie nogi, bywa, że się pocę, czego wcześniej nie doświadczałam. Co mam zrobić, żeby zrzucić te niechciane kilogramy? Nie przepadam za słodyczami i niezdrowym jedzeniem.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Menopauza Nadwaga Dietetyka Ból nogi

Jakimi witaminami wspomagać dietę i ćwiczenia u 13-letniej córki z nadwagą?

dobry wieczor , mam problem z moja 13- letnia corka. ma ona typowe objawy nadwagi. przy wzroscie 150 wazy 75kg. jakimi witaminami moge wspomagac cwiczenia i diete.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Środki wspomagające odchudzanie

Bóle w nogach, ciężkość i nadwaga

Mam 42 lata silne bóle głowy. Poza tym czuje bole w nogach ciezkosc mam niewielka nadwage i siedzacy tryb pracy jakie moge zrobic badania nie choruje na cukrzyce
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Badanie krwi Ból głowy Badania kontrolne Nadwaga Interna Ból nogi

Narastające bóle stawów i mięśni, kłucie i mrowienie

Witam od około miesiąca mam narastające bóle stawów i mięśni jakby kłucie i mrowienie i ból.Prawe i lewe,kolano prawa ręka i łokieć.Częste oddawanie moczu w nocy x4,5. Nabrzmiała prawa dłoń.W styczniu leczone azitro NGU . morfologia idealna... Witam od około miesiąca mam narastające bóle stawów i mięśni jakby kłucie i mrowienie i ból.Prawe i lewe,kolano prawa ręka i łokieć.Częste oddawanie moczu w nocy x4,5. Nabrzmiała prawa dłoń.W styczniu leczone azitro NGU . morfologia idealna ob-2,rf-1 Kwas moczowy w normie.Chlamydia nieobecna .Brak fizycznego przeciążania stawów.Ból narasta,ponadto jakby przykurcz mięśni.Lekka nadwaga 10-15kg.Brak innych objawów
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Częste oddawanie moczu Rozmaz krwi obwodowej Bóle stawów Nadwaga Drętwienia i mrowienia Interna Reumatologia Bóle mięśni Ból kolana Dłonie

Bolesność kolan a ćwiczenia fizyczne

Jakiś czas temu postanowiłam, że zacznę uprawiać sport.Ćwiczyłam w domu, były to głównie ćwiczenia typu fitness, z czasem dodałam trening siłowy nóg z użyciem hantli (obciążenie 3kg każdy).Jakieś 2 tyg. temu po treningu zaczęły boleć mnie kolana. Ból odczuwam... Jakiś czas temu postanowiłam, że zacznę uprawiać sport.Ćwiczyłam w domu, były to głównie ćwiczenia typu fitness, z czasem dodałam trening siłowy nóg z użyciem hantli (obciążenie 3kg każdy).Jakieś 2 tyg. temu po treningu zaczęły boleć mnie kolana. Ból odczuwam jedynie podczas ich zginania i prostowania. Treningi trwały max.40min, a wykonywałam je 3/4 razy w tygodniu.Nigdy nie miałam problemów ze stawami, mam 22 lata, brak nadwagi.Kiedy ćwiczyłam w podobny sposób rok temu problem nie pojawił się.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Nadwaga Ból kolana Sport Fitness

Problemy ze zrzuceniem wagi po ciąży

Witam mam prawie 50 lat. Kiedyś byłam chuda, ale po ciąży utyłam i nabrała w brzuchu i udach. Chciałabym dostać jakąś dietę, nie mogę za bardzo ćwiczyć, ponieważ mam chorobę kręgosłupa.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Zdrowe odżywianie

Czym spowodowane jest drętwienie rąk?

Witam od pewnego czasu zaczely mi drętwieniec ręce czym to jest spowodowane i jak mogę temu zapobiec mam prace jako kierowca sporo godzin a do tego nadwagę
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Dotyczy: Neurologia Nadwaga Drętwienia i mrowienia Dietetyka

Nieregularne miesiączki, wypadanie włosów, trądzik i nadwaga a PCOS

Witam! Mam 25 lat mam nieregularne miesiączki , wypadają mi włosy , występuje u mnie trądzik i mam problem z nadwagą . Mam pytanie czy te symptomy mogą świadczyć o PCO
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Ginekologia Zespół policystycznych jajników Trądzik Wypadanie włosów Nadwaga

Jaki wynik może świadczyć o stłuszczeniu wątroby lub innych chorobach?

Witam, pytanie do hepatologa. Mam lekko podwyższony Alat, wynik 58 U/l ( zakres referencyjny 0 - 55 ). Dodam, że trochę mi się przytyło przez brak ruchu(nadwaga), ponadto było trochę fastfoodów i alkoholu... Czy taki wynik może świadczyć... Witam, pytanie do hepatologa. Mam lekko podwyższony Alat, wynik 58 U/l ( zakres referencyjny 0 - 55 ). Dodam, że trochę mi się przytyło przez brak ruchu(nadwaga), ponadto było trochę fastfoodów i alkoholu... Czy taki wynik może świadczyć o stłuszczeniu wątroby lub innych chorobach? Oraz proszę mi polecić witaminy lub leki, jakie powinienem się zaopatrzyć. Dziękuję, czekam na odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Wątroba Badania kontrolne Nadwaga Stłuszczenie wątroby

Silne ataki nerwicy a powiązania z boreliozą

Mowia ze mam nerwice. Zaczyna sie od silnych ataków.Laduje na pogotowiu.Objawy:pojawia sie ucisk za mostkiem tahykardia skoki cinienia poty zaburzenia równowagi szerokie zrenice i wtedy pojawia sie silny lęk. Ale objawy zawsze sa pierwsze pozniej lęk.Mam jeszcze uderzenia goraca... Mowia ze mam nerwice. Zaczyna sie od silnych ataków.Laduje na pogotowiu.Objawy:pojawia sie ucisk za mostkiem tahykardia skoki cinienia poty zaburzenia równowagi szerokie zrenice i wtedy pojawia sie silny lęk. Ale objawy zawsze sa pierwsze pozniej lęk.Mam jeszcze uderzenia goraca pieczenie skóry nadwrazliwosc na słońce. Wiek 33 lata lekka nadwaga.Antydepresanty i psychoterapia marnie dziala.CZY MOGE MIEC BORELIOZE ALBO GUZ CHROMOCHŁONNY? ATAKI MAM CZESTO. TEST ELISA UJEMNY A MOZE WESTER ZROBIC?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dotyczy: Neurologia Borelioza Nerwica Nadwaga Psychiatria Problemy z równowagą Uderzenia gorąca Leki przeciwdepresyjne

Starania o ciążę u osoby otyłej

Witam mam 32 lata jestem mezatka staramy sie o dziecko od 2 lat. jestem osoba otyla nie wiem do kogo mam sie zglosic by ktos naprowadzil mnie dieta pod katem ciazy nie wiem co kolwiek. Prosze o pomc
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Dotyczy: Ginekologia Nadwaga Dietetyka Planowanie ciąży Dziecko Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy