Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Nadwaga: Pytania do specjalistów

Jedzenie pieprzu w nadmiernych ilościach po usunięciu woreczka

Zjadam duże ilości pieprzu czarnego w ziarnach około 50 gramów tygodniowo . Uwielbiam smak pieprzu , ale boje się ze mi może zaszkodzić . Szukałam wiadomości na ten temat ale wyczytałam ze pieprz jest antyrakowy , i pomaga w odchudzaniu... Zjadam duże ilości pieprzu czarnego w ziarnach około 50 gramów tygodniowo . Uwielbiam smak pieprzu , ale boje się ze mi może zaszkodzić . Szukałam wiadomości na ten temat ale wyczytałam ze pieprz jest antyrakowy , i pomaga w odchudzaniu . Ja mam nadwagę , jestem po operacji usunięcia woreczka żółciowego z kamieniami i nie wiem czy mi pieprz szkodzi lub nie ?! Ogólnie czuje się dobrze . Proszę po poradę czy ta ilośc jaką zjadam może szkodzić mojemu zdrowiu ???
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Chirurgia Operacje laparoskopowe pęcherzyka żółciowego Dieta dla chorych Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Usunięcie kamienia

Opóźniona miesiączka, zawroty głowy i przybieranie na wadze

Witam, mam 22 lata. do zeszłego miesiąca okres dostawałam zawsze co do dnia natomiast w tym miesiącu dość że okres dostałam 4 dni po to jeszcze mam uciążliwe zawroty głowy. i w zeszłym miesiącu w ciągu 1,5 miesiąca przytyłam... Witam, mam 22 lata. do zeszłego miesiąca okres dostawałam zawsze co do dnia natomiast w tym miesiącu dość że okres dostałam 4 dni po to jeszcze mam uciążliwe zawroty głowy. i w zeszłym miesiącu w ciągu 1,5 miesiąca przytyłam 13 kg gdzie już u mnie występuje nadwaga dodam że nigdy nie miałam problemów z wagą. Normalnie zdrowo jadam i ćwiczę . Pojawiły się na udach rozstępy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Ginekologia Zawroty głowy Rozstępy Nadwaga Dietetyka Przybieranie na wadze

Nadwaga a PCOS u 22-latki

Witam mam 22 lata. W wieku 14 lat stwierdzono u mnie PCOS. Mam oczywiście nadwagę z którą walcze chociaż jest to bardzo ciężkie. Od jakiegoś czasu 4-5 dni podczas oddawania moczu bardzo boli mnie prawy jajnik czasem az wytrzymać się... Witam mam 22 lata. W wieku 14 lat stwierdzono u mnie PCOS. Mam oczywiście nadwagę z którą walcze chociaż jest to bardzo ciężkie. Od jakiegoś czasu 4-5 dni podczas oddawania moczu bardzo boli mnie prawy jajnik czasem az wytrzymać się nie da. Wcześniej bolał tylko przy wypróżnianiu się. Powinnam się martwić takimi objawiami i natychmiast zgłosić się do lekarza czy to normalne gdy się na to choruje?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Dotyczy: Ginekologia Zespół policystycznych jajników Ból jajnika Nadwaga

Zadyszka u 47-letniego mężczyzny z nadwagą

Jestem mężczyzną, mam 47 lat, 186 cm. wzrostu, 102 kg wagi i duży brzuch, który doprowadza mnie do zadyszki i zmęczenia. Wygląda nieładnie i jest uciążliwy oraz przeszkadzający w wykonywaniu wielu czynności. Jak mógłbym się go pozbyć lub zmniejszyć? Proszę o poradę.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Izabela Górkiewicz-Kot
Lek. Izabela Górkiewicz-Kot
Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Zaburzenia oddychania Odchudzanie Nadwaga Interna Dietetyka Powiększony brzuch

Nadwaga a jej zmniejszanie za pomocą ćwiczeń

Dzień dobry, Wiele razy słyszałam i nawet dostrzegłam, że osoby które mają sporą nadwagę -kiedy zaczynają ćwiczyć i się zdrowo odżywiać szybciej gubią kg niż osoby które mają niewielką nadwagę...i to mnie zastanawia jak to się dzieje? czy chodzi o... Dzień dobry, Wiele razy słyszałam i nawet dostrzegłam, że osoby które mają sporą nadwagę -kiedy zaczynają ćwiczyć i się zdrowo odżywiać szybciej gubią kg niż osoby które mają niewielką nadwagę...i to mnie zastanawia jak to się dzieje? czy chodzi o to że grubsze osoby podejmują większy wysiłek ćwicząc i stad szybsze spalanie?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Radziszewska
Mgr Magdalena Radziszewska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr inż. Dorota Świdnik
Mgr inż. Dorota Świdnik
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Żywienie

Hiperinsulinemia a test glukozy z oznaczeniem insuliny

Witam. Od około dziesięciu lat mam problemy hormonalne, kiedyś stwierdzony gruczolak przysadki, cały czas walczę z nadwagą przy wzroście 171 centymetrów ważę 80 kilogramów, niestety żadna, ani żaden dieta wysiłek fizyczny nie przynosi rezultatów. Zrobiłam test glukozy z oznaczeniem... Witam. Od około dziesięciu lat mam problemy hormonalne, kiedyś stwierdzony gruczolak przysadki, cały czas walczę z nadwagą przy wzroście 171 centymetrów ważę 80 kilogramów, niestety żadna, ani żaden dieta wysiłek fizyczny nie przynosi rezultatów. Zrobiłam test glukozy z oznaczeniem insuliny i mam takie wyniki: na czczo cukier 95 - insulina 7,2 po pół godz cukier 127,2 - insulina 159 po godz cukier 84,8 - insulina 76,8 po 90 minutach cukier 46,1- insulina 12,8 po 2 godzinach cukier 69- insulina 10,2. Czy to może być hiperinsulinemia? Mało wiem o tej chorobie, czy może ktoś mi przybliżyć, co dokładnie ta hiperinsulemia oznacza? Czy to jest inne nazwa cukrzycy? Mój dziadek chorował na cukrzycę, może to jest dziedziczne? Czy hiperinsulemia jest groźna i czy na nią można umrzeć? Będę wdzięczna za wszelkie odpowiedzi i pomoc. Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Insulina Nadwaga Diabetologia

Jak przekonać do diety osobę chorą na schizofrenię?

Jak przekonać osobę chorą na schizofrenię z dużą nadwagą do odpowiedniej diety ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Dotyczy: Schizofrenia Nadwaga Dietetyka Psychologia Zdrowe odżywianie Dieta

Stan przedcukrzycowy a nadwaga

Mam obecnie stan przedcukrzycowy glikemia na czczo 109 Musze schudnac 25 kilo. Przyjaciele mnie strasza ze prawie na pewno w przyszlosci albo teraz bede miec raka trzustki bo zachowuje na cukrzyce ;( czy ta glikemia na czczo i cukrzyca to... Mam obecnie stan przedcukrzycowy glikemia na czczo 109 Musze schudnac 25 kilo. Przyjaciele mnie strasza ze prawie na pewno w przyszlosci albo teraz bede miec raka trzustki bo zachowuje na cukrzyce ;( czy ta glikemia na czczo i cukrzyca to juz wyrok na trzustke i kazdy zachoruje? Jak badac trzuste zeby ja uratowac
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Alicja Skubis
mgr Alicja Skubis
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Cukrzyca Odchudzanie Nadwaga Diabetologia Dietetyka

Opuchnięcia nóg i zmiany skórne

witam moja mam 62 lata ma nadwagę, często puchną jej nogi, ostatnio na lewej nodze na wysokości piszczela pojawiła się zmiana na skórze, wypukła, miękka z płynem, teraz zauważyłam nową , mniejszą nieco niżej, zmiany nie krwawią,są widocznie wypukłe. Jak można to okreśić?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Nadwaga Medycyna rodzinna Obrzęk nóg Opuchlizna stopy Noga

Wybór antykoncepcji przy nadwadze

Mam 41 lat i do sporą nadwagę. Wczoraj odmówiono mi wypisania kolejnych tabletek anty koncepcyjnych ze względu na nadwagę. Mam do wyboruu spiralę lub inplant. Ale trudno jest mi samej podjąć decyzję co wybrać. Kiedyś ginekolog powiedział mi,że skoro mam... Mam 41 lat i do sporą nadwagę. Wczoraj odmówiono mi wypisania kolejnych tabletek anty koncepcyjnych ze względu na nadwagę. Mam do wyboruu spiralę lub inplant. Ale trudno jest mi samej podjąć decyzję co wybrać. Kiedyś ginekolog powiedział mi,że skoro mam częśte upławy i nawracające infekcje to nie powinnam zgodzić sie na spiralę. Czym mam się sugerować przy wyborze? I co jest dla mnie lepsze?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Lek. Jarosław Maj
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja Nadwaga

Przyrost wagi w 14-tygodniu ciąży

witam , jestem w ciazy 14 tydzien przed ciaza wazylam 55kg teraz aktu,alnie 60 kg przy wzroscie 158cm czy moja waga jest prawidlowa czy juz mam nadwage ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Nadwaga

Nieprzetrawione treści pokarmowe w kale

Od kilku tygodni zauważyłam pewne anomalia u siebie. Wypróżniam się często. W zasadzie każdy pójście do toalety kończy się oddaniem stolca. Nie jest on całkiem luźny, ale do zwartych też nie należy, często mogę zauważyć nieprzetrawione treści pokarmowe (np.... Od kilku tygodni zauważyłam pewne anomalia u siebie. Wypróżniam się często. W zasadzie każdy pójście do toalety kończy się oddaniem stolca. Nie jest on całkiem luźny, ale do zwartych też nie należy, często mogę zauważyć nieprzetrawione treści pokarmowe (np. groszek, kukurydza). Mam sporą nadwagę, od miesiąca zwracam uwagę na to co jem, unikam węglowodanów, a mimo to nie chudnę. Czy jedno z drugim może być powiązane?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Patyk
Mgr Katarzyna Patyk
Dotyczy: Badanie kału Nadwaga Proktologia Dietetyka Utrata wagi Węglowodany

Stosowanie suplementów odchudzających przy astmie i podwyższonym ciśnieniu

Mam ponad 10 kg nadwagi.Kupilam na 6 miesiecy supplement o nazwie:PIPERINE Forte i w zwiazku z tym mam pytanie,czy moge go zastosowac.Od 24 lat choruje na astme i podwyzszone cisnienie/minimalnie/.Biore leki:Astma-Advair 250,Montelukast Sodium 10MG TA,cisnienie-Hydrochlorothiazide 25MG TA.Prosze o pomoc.gdyz zalezy... Mam ponad 10 kg nadwagi.Kupilam na 6 miesiecy supplement o nazwie:PIPERINE Forte i w zwiazku z tym mam pytanie,czy moge go zastosowac.Od 24 lat choruje na astme i podwyzszone cisnienie/minimalnie/.Biore leki:Astma-Advair 250,Montelukast Sodium 10MG TA,cisnienie-Hydrochlorothiazide 25MG TA.Prosze o pomoc.gdyz zalezy mi bardzo,na zgubieniu zbednych kilogramow,gdyz mam klopoty z moimi stawami kolanowymi.Dziekuje. Z powazaniem:Halina/lat 65/
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Patyk
Mgr Katarzyna Patyk
Dotyczy: Astma Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Środki wspomagające odchudzanie

Badania glukozy i insuliny u 22-latki

Dwa lata temu byłam w szpitalu na badaniach by potwierdzić Pco. Nie stwierdzono tego na 100 %. Czy wyniki glukozy i insuliny są w normie? Glukoza na czczo:96,0mg/dl, po obc 75g (po 2 h) :136mg/dl, insulina na czczo:22,4uU/ml, po obciążeniu... Dwa lata temu byłam w szpitalu na badaniach by potwierdzić Pco. Nie stwierdzono tego na 100 %. Czy wyniki glukozy i insuliny są w normie? Glukoza na czczo:96,0mg/dl, po obc 75g (po 2 h) :136mg/dl, insulina na czczo:22,4uU/ml, po obciążeniu 75g (po 2 h ) 125,5uU/ml. zaznacze że miałam wtedy 20 lat , i nadwagę , od tamtej pory przytyłam 10 kg. Czy powinnam powtórzyć te badania?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Patyk
Mgr Katarzyna Patyk
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Badanie stężenia glukozy Insulina Nadwaga Diabetologia

Niska samoocena u 14-letniej dziewczyny

Witam moja 14 letniakolezanka ma pewien problem. Zaczne od tego ze czuje sie nieatrakcyjna. Glodzi sie, zazywa duze ilosc srodjow na odchudzanie, tnie sie bo to przynosi jej ulge a pozniej obzera slodyczami. Czesto ma zawroty i bole glowy. Jest... Witam moja 14 letniakolezanka ma pewien problem. Zaczne od tego ze czuje sie nieatrakcyjna. Glodzi sie, zazywa duze ilosc srodjow na odchudzanie, tnie sie bo to przynosi jej ulge a pozniej obzera slodyczami. Czesto ma zawroty i bole glowy. Jest niepelnosprawna nie ma palcow u reki. Jeden kolega z klasy do niej zarywa a ona uwaza ze sie z niej smieje i od razu placze, jej mama schudla 20 kg i ona tez chce.,ma nadwage. Jak pomoc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Niska samoocena Odchudzanie Nadwaga Psychologia

Co zrobić, aby na stałe pozbyć się nadwagi?

Od zawsze moje życie opiera się na zasadzie- wszystko albo nic. Tyczy się to również jedzenia, więc albo jem dużo albo moja dieta redukuje się do minimum. Niestety, nawet po 3-miesiącach jedzenia praktycznie jak ptaszek z wagi 70kg (przy 168cm)... Od zawsze moje życie opiera się na zasadzie- wszystko albo nic. Tyczy się to również jedzenia, więc albo jem dużo albo moja dieta redukuje się do minimum. Niestety, nawet po 3-miesiącach jedzenia praktycznie jak ptaszek z wagi 70kg (przy 168cm) zeszłam do... 66,5kg. Co jest ze mną nie tak, że nie umiem schudnąć, pomimo diety i ćwiczeń? Minęły 2 mies, przytyłam 5kg (chociaż jem regularnie, nie objadam się) i poddałam się. Co mogę zrobić aby na stałe pozbyć się nadwagi i nie zniechęcić się?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka

Czy waga ma wpływ na siłę i kondycję?

Czy waga ma wpływ na siłę i kondycję? powinienem ważyć 82 kg, a ważę ponad 90 wyszło,że otyłość/nadwaga przy wzroście jakieś 182 cm, a nie mam siły biegać i nie mam kondycji :-/.
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Otyłość Nadwaga Dietetyka

Podejrzenie choroby Hashimoto a odpowiednia dieta

Mam 23 lata i podejrzenie choroby Hashimoto. Czy w przypadku tej choroby u każdego skutkiem jest nadmierne tycie? Czy zależy to od przemiany materii lub leków? Czy odpowiednia dieta i sport pomoże mi utrzymać szczupłą sylwetkę? Moja znajoma choruje na tą samą chorobę i nie cierpi na znaczną nadwagę.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Marek Derkacz
Dotyczy: Choroba Hashimoto Nadwaga

Redukcja wagi ciała przy niedoczynności tarczycy

Witam panią wykryto u mnie niedoczynność tarczycy ,poziom tsh wynosi 2,82 mam też guzki na lewym płacie , walcze z nadwagą i nic ,co mogę zrobić żeby ta waga spadła , wiem pewnie mocna dieta , ale nie stać mnie... Witam panią wykryto u mnie niedoczynność tarczycy ,poziom tsh wynosi 2,82 mam też guzki na lewym płacie , walcze z nadwagą i nic ,co mogę zrobić żeby ta waga spadła , wiem pewnie mocna dieta , ale nie stać mnie na drogie menu,proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Drażba
Mgr Magdalena Drażba
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Dieta w chorobach tarczycy Dieta

Plamienia między 12 i 16 dniem cyklu a możliwe przyczyny

Mam plamienia między 12 a 16 dniem cyklu. Tak co 2 dzień. Byłam u lekarza nadżerki nie mam, torbieli też, mięśniaków też nie widać. Polipów też nie nie widać ale zauważył miejsce że może powstać polip. Zaznaczę jestem 7 miesięcy... Mam plamienia między 12 a 16 dniem cyklu. Tak co 2 dzień. Byłam u lekarza nadżerki nie mam, torbieli też, mięśniaków też nie widać. Polipów też nie nie widać ale zauważył miejsce że może powstać polip. Zaznaczę jestem 7 miesięcy po histerolaparoskopii. Lekarz przypisał mi Duphaston a za nim go wezmę skierował mnie na badanie prolaktyny. Co zrobić aby było dobrze. Nie chcę brać hormonów bo wiem że po nich się tyje a walczę z nadwaga.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Lek. Jarosław Maj
Dotyczy: Hormony Ginekologia Torbiel Nadwaga Leki

Popularne tematy

Odżywki dla sportowców • Dieta kardio • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta lekkostrawna • Zboża • Dieta kopenhaska • Dieta w osteoporozie • Dieta na dobry sen • Naleśniki • Węglowodany • Analiza składu ciała • Ćwiczenia na partie ciała • Dieta w chorobie wrzodowej • Psychologia w odchudzaniu • Dieta niskotłuszczowa • Owoce • Niedowaga • Dieta śródziemnomorska • Dieta w depresji • Piramida zdrowego żywienia • Dieta na przybór masy • Sałatki • Witaminy • Zaburzenia odżywiania • Ćwiczenia na brzuch • Dieta w chorobie refluksowej • Waga a zdrowie • Dieta oczyszczająca
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy