Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Nadwaga: Pytania do specjalistów

Jak podawać dziecku 13-letniemu otręby pszenne?

Jak podawać dziecku 13 lat otręby pszenne? Piekę ciasteczka bez cukru.Otręby wcześniej miele,nie przekraczam dziennej dawki błonnika. Jak jeszcze mogę podawać?Dodam,że dziecko ma około 8 kg nadwagi
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Błonnik

Ustalenie tachykardii a nadciśnienie i nadużywanie alkoholu w weekendy

jak mam sie upewnic ze mam tachykardie serce nie zawsze mi bije 100 na minute ale jest bardzo blisko mam nadcisnienie czy to moze byc winna tego a moze powinienem winnic moja nadwage i zakraplane mocno weekendy prosze o porade
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt
Dotyczy: Kardiologia Nadciśnienie Tachykardia Nadwaga Alkohole Serce

Problemy w zmienieniu nawyków żywieniowych i odchudzanie po porodzie

Witam, urodziłam 2 dzieci, mam 29 lat i pewnie tyle samo nadwagi. Nie potrafię sobie z tym sama poradzić, chociaż próbowałam, ciągle coś jem - czasami mam wrażenie z przyzwyczajenia, z nudy siedzenia samej z małym dzieckiem do południa w... Witam, urodziłam 2 dzieci, mam 29 lat i pewnie tyle samo nadwagi. Nie potrafię sobie z tym sama poradzić, chociaż próbowałam, ciągle coś jem - czasami mam wrażenie z przyzwyczajenia, z nudy siedzenia samej z małym dzieckiem do południa w domu. Dodam że karmię piersią. Bardzo chcę coś zmienić- mój mąż biega maratony, zdrowo się odżywia a ja nie potrafię zmienić nawyków żywieniowych.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Alicja Golonka
Mgr Alicja Golonka
Lek. Paulina Czajkowska
Lek. Paulina Czajkowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Wojciech Budziosz
Mgr Wojciech Budziosz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Żywienie Odchudzanie po porodzie

Badanie TSH a choroby tarczycy

Witam. Pilnie prosze o szybka pomoc. Czy przy takich wynikach tsh 2,320 (norma tsh to 0,3-3) .. t3 i t4 na granicy normy - mozna mowic o chorobie tarczycy?Od bardzo dlugiego czasu zmagam sie z duzymi problemami skory, wlosow, nadmiernym... Witam. Pilnie prosze o szybka pomoc. Czy przy takich wynikach tsh 2,320 (norma tsh to 0,3-3) .. t3 i t4 na granicy normy - mozna mowic o chorobie tarczycy?Od bardzo dlugiego czasu zmagam sie z duzymi problemami skory, wlosow, nadmiernym owlosieniem i nadwaga. Mam 29 lat i jestem kobieta. Z gory dziekuje! Ala
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Nadmierne owłosienie Choroby tarczycy Nadwaga Włosy Problemy z włosami Tarczyca

Problem z nadwagą mimo zdrowej diety

Witam Mam problem z nadwagą staram sie jesc systematycznie 4-5 posiłkow są one zdrowe ,wartosciowe a jednak waga stoi w miejcu waze 73 /wzrostu mam160 ,zrobiłam badania na tarczyce i wyszły mi guzki cz to moze byc problemem co... Witam Mam problem z nadwagą staram sie jesc systematycznie 4-5 posiłkow są one zdrowe ,wartosciowe a jednak waga stoi w miejcu waze 73 /wzrostu mam160 ,zrobiłam badania na tarczyce i wyszły mi guzki cz to moze byc problemem co powinnan z tym zrobic ,lekarz powiedział ze nie jest tak zle z moja tarczyca co zrobić żebym zaczeła chudnąc prosze was o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka

Bezpieczne i skuteczne odchudzani dla 56-latki

Witam. Jestem kobietą.Mam 56 lat Proszę o poradę jak bezpiecznie i szybko schudnąć . Moja nadwaga to 20 kg
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się

Wyniki badań hormonalnych wykonanych w 16 dniu cyklu a trądzik i nadwaga

Witam, mam 22 lata,a moim problemem jest paskudny trądzik i lekka nadwaga. Ostatnio zrobiłam sobie badania hormonalne, dokładnie w 16 dniu cyklu. Oto moje wyniki: testosteron wolny:0,8 pg/ml, androstendion: 3,5, estradiol:321,3, testosteron: 0,69. Wobec tego zastanawiam się czy... Witam, mam 22 lata,a moim problemem jest paskudny trądzik i lekka nadwaga. Ostatnio zrobiłam sobie badania hormonalne, dokładnie w 16 dniu cyklu. Oto moje wyniki: testosteron wolny:0,8 pg/ml, androstendion: 3,5, estradiol:321,3, testosteron: 0,69. Wobec tego zastanawiam się czy przyczyną moich problemów mogą być pewnie nieprawidłowości w tych wynikach? Z góry dziękuję za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Trądzik Badania hormonalne Nadwaga

Duża nadwaga u 9-latki

Dzien dobry mam problem z 9 letnia corka ma duza nadwage z ktora juz sobie nie radze robilam jej badania chormonalne w szpitalu na hodzki i wykazaly ze wszystko jest ok mala jest zapisana do szpitala poniewaz dostala skierowanie niestety... Dzien dobry mam problem z 9 letnia corka ma duza nadwage z ktora juz sobie nie radze robilam jej badania chormonalne w szpitalu na hodzki i wykazaly ze wszystko jest ok mala jest zapisana do szpitala poniewaz dostala skierowanie niestety nie ma miejsc nie wiem juz co robic i gdzie sie z tym problemem zglosic poprosze o wszelka pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko

Podwyższone parametry pulsu i ciśnienia krwi a nadużywanie alkoholu

mam nadwage warze 107 kg cisnienie zazwyczaj w granicach 145/93 pale papiersoy weekendowo sporo popijam alkocholu nie zebym mial jakies problemy dla których pije po prostu lubie od jakiegos czasu zauwazylem ze nawet w spoczynku puls mojego serca wynosi powyzej... mam nadwage warze 107 kg cisnienie zazwyczaj w granicach 145/93 pale papiersoy weekendowo sporo popijam alkocholu nie zebym mial jakies problemy dla których pije po prostu lubie od jakiegos czasu zauwazylem ze nawet w spoczynku puls mojego serca wynosi powyzej 95 nie wiem czy to cos powarznego czy nie dodam ze raz na kacu mialem puls 114 cisnienie 170/105 no ale to bylo po weekendowym piciu prosze o porade i co powinienem zrobic zeby puls sie znormalizowal i czy wogole da sie o przywrucic
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Dotyczy: Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Kardiologia Uzależnienie od alkoholu Nadwaga Serce

Waga i wzrost u bliźniaczek

WITAM....MAM DWIE CORKI BLIZNIACZKI JEDNA WAZY 44 KG.PRZY WZROSCIE 134,A DRUGA 44 PRZY WZROSCIE 132.....CZY MOJECORKI MAJA NADWAGE????
odpowiada 2 ekspertów:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dotyczy: Nadwaga Pediatria Dietetyka Dziecko

Porady dietetyczne dla studenta

Witam! mam 19 lat, często ćwiczę na siłowni jednak mam sporą nadwagę, chciałbym zrzucić około 8 kg ale od 2 miesięcy diety moja waga stoi w miejscu, a czasem nawet wzrasta... Czy można dopasować dietę odchudzającą jeżeli sporo czasu spędzam... Witam! mam 19 lat, często ćwiczę na siłowni jednak mam sporą nadwagę, chciałbym zrzucić około 8 kg ale od 2 miesięcy diety moja waga stoi w miejscu, a czasem nawet wzrasta... Czy można dopasować dietę odchudzającą jeżeli sporo czasu spędzam na uczelnie i muszę jeść to co kupię/przyniosę z domu? Czy może mi ktoś pomóc w rozpisaniu odpowiedniej dla mnie diety? moja waga to 86 kg jeżeli jest to potrzebne
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Diety odchudzające Siłownia Dieta

Odchudzanie podczas karmienia piersią

Zaszłam w ciąże gdy miałam nadwagi 6kg. teraz karmie piersią troszkę mi zostało tej nadwagi. Wzrost 170 waga 85, moim marzeniem jest ważyć 68 kilogramów. Co jeść abym mogła schudnąć i nadal nie karmić, podczas karmienia piersią można uprawiać sport ? Pozdrawiam Wioletta - Rybnik
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Karmienie piersią Odchudzanie po porodzie Sport

Wynik z badania poziomu hormonów tarczycy

Witam.Mam problem z odczytaniem wynikow z badania poziomu hormonow tarczycy.Moje wyniki to TSH (L69)-0.82ulU/ml , i drugi wynik to FT4(069) -1.22ng/dl.Jestem mezczyzna w wieku 40 lat.Mam problem z nadmiernym poceniem sie i nadmiernym pragnieniem .Jestem aktywny fizycznie zwracam uwage na... Witam.Mam problem z odczytaniem wynikow z badania poziomu hormonow tarczycy.Moje wyniki to TSH (L69)-0.82ulU/ml , i drugi wynik to FT4(069) -1.22ng/dl.Jestem mezczyzna w wieku 40 lat.Mam problem z nadmiernym poceniem sie i nadmiernym pragnieniem .Jestem aktywny fizycznie zwracam uwage na diete a mimo to waze okolo 100kg przy wzroscie 176cm.zZ gory dziekuje za odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Nadmierne pragnienie Badania hormonalne Nadwaga Dieta Tarczyca

Przytycie 10 kg w ciągu siedmiu miesięcy a możliwość problemów z tarczycą

Witam.Mam 44lata.W ciągu 7miesięcy przybrała 10kg.Mam wrazenie ,że ciągle tyję.Jem często,ok.5,6 razy w ciągu dnia,w niedużych ilościach.Pilnuję tego co jem.Jestem przerażona tą nadwagą.Dodam,że wcześniej byłam na diecie Dukana,na której schudłam 8 kg.Mam 160cm.wzrostu,ważę 70kg.W pasie mam 98cm(straszne).Kiedyś... Witam.Mam 44lata.W ciągu 7miesięcy przybrała 10kg.Mam wrazenie ,że ciągle tyję.Jem często,ok.5,6 razy w ciągu dnia,w niedużych ilościach.Pilnuję tego co jem.Jestem przerażona tą nadwagą.Dodam,że wcześniej byłam na diecie Dukana,na której schudłam 8 kg.Mam 160cm.wzrostu,ważę 70kg.W pasie mam 98cm(straszne).Kiedyś leczyłam sie na wole obojętne,moja siostra ma podejrzenie o chorobę Hashimoto.Czy jest mozliwe,że mam problemy z tarczycą i to jest przyczyna tycia?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Anna Zwoleńska
Mgr Anna Zwoleńska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Przybieranie na wadze

Jak powinna wyglądać dieta 53-latki?

Pytanie do dietetyka. Jestem kobietą , mam 53 lata i trochę nadwagi. Trudno mi sie odchudzić , prosze powiedzieć jak powinna wyglądać moja dieta , czego powinnam unikać.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka

Bieganie a nadwaga u 27-letniego mężczyzny

Moj puls zazwyczaj wynosi 100 dzisiaj postanowilem zaczac biegac w celu schudniecia po 10 minutowym biegu cisnienie mialem 174/90 puls 115 po odpoczynku spadlo do 144/88 puls 112 a jeszcze pozniej 136/85 puls 102 czy to normalne ze zaraz po... Moj puls zazwyczaj wynosi 100 dzisiaj postanowilem zaczac biegac w celu schudniecia po 10 minutowym biegu cisnienie mialem 174/90 puls 115 po odpoczynku spadlo do 144/88 puls 112 a jeszcze pozniej 136/85 puls 102 czy to normalne ze zaraz po biegu serce mi walilo 115 mam spora nadwage waze 107 kg a mam 180 cm wzrostu czy powinienem prubowac biegac czy ze wzgledu na puls dac sobie spokoj prosze o porade dodam rowniez ze choruje na nadcisnienie ktore zazwyczaj wynosi144/92
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Kardiologia Nadciśnienie Odchudzanie Nadwaga Bieganie Serce

Czy jestem obciążona chorobami trzustki?

Witam.Jestem kobietą, mam 25 lat.Mój tata zmarł na raka trzustki,moja babcia po udarze zachorowała na cukrzyce typu II. Co powinnam robić pod względem profilaktyki w tym kierunku? Czy jestem obciążona chorobami trzustki? Mam nadwagę, która jest spowodowana pochłanianiem słodyczy.... Witam.Jestem kobietą, mam 25 lat.Mój tata zmarł na raka trzustki,moja babcia po udarze zachorowała na cukrzyce typu II. Co powinnam robić pod względem profilaktyki w tym kierunku? Czy jestem obciążona chorobami trzustki? Mam nadwagę, która jest spowodowana pochłanianiem słodyczy. Ciągle mam ochotę na słodkie. Gdy już skończę coś jeść jest mi słabo.Mam dużo stresów.Po 12h od kolacji cukier wynosi 100-105 mg/dl. Na czco w czasie badania wyszło 104/105 mg/dl, przy powtórzonym badaniu wyszło 91.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Cukrzyca Onkologia Rak trzustki Stres Nadwaga Choroby nowotworowe Słodycze Trzustka

Czy dieta slow carb pomaga z nadwagą?

Mam 26 lat i problem z nadwagą. Czy dieta slow carb może mi pomóc czy powinnam wybrać coś innego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Dieta dla kobiet Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Dieta

Jak rozpoznać tachykardię serca?

jak rozpoznac takychardie serce mi bije prawie caly czas 100 na minute mam nadcisnienie i nadwage i nie wiem czy serce bije tak szybko przez to czy moze mam takychardie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kardiologia Nadciśnienie Tachykardia Nadwaga Serce

Atak zawrotów głowy, przyspieszonego bicia serca, bólu w klatce piersiowej i uczucia lęku

Witam wczoraj idac z pracy zakreciło mi sie w głowie potem jakbby mi pulsowało tam , do tego dusznosci ucisk w klatce piersiowej brak oddechu dzis zrobiło mi sie słabo i objawy identyczne jak w czoraj tylko dzis doszedł lek... Witam wczoraj idac z pracy zakreciło mi sie w głowie potem jakbby mi pulsowało tam , do tego dusznosci ucisk w klatce piersiowej brak oddechu dzis zrobiło mi sie słabo i objawy identyczne jak w czoraj tylko dzis doszedł lek co mam robic co tojest zawroty i przyspieszone bicie sercs mam dosc dodam ze jestem osoba z nadwaga
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Dotyczy: Lęk Zawroty głowy Ból w klatce piersiowej Zaburzenia oddychania Nadwaga Interna Duszności

Popularne tematy

Krwotok poporodowy • Prawa kobiet rodzących • Pęknięcie krocza • Poród przedwczesny • Ewakuacja krwiaka poporodowego • Plastyka brzucha po porodzie • Poród domowy • Poród kleszczowy • Noworodek • Krew pępowinowa • Próżnociąg • Nacięcie krocza • Połóg • Ręczne wydobycie łożyska • Przygotowanie do porodu • Seks po porodzie • Szycie krocza • Poród naturalny • Poród na stojąco • Zewnętrzny obrót płodu • Poród w wodzie • Kobieta • Cesarskie cięcie • Poród rodzinny • Ginekologia • Ciąża • Komplikacje okołoporodowe
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy