Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Nadwaga: Pytania do specjalistów

Dieta przy cukrzycy u 59-latka

witam.jak skonstruować diętę przy cukrzycy?mam 59 lat i nadwagę.czy moglabym prosić o przykładowy jadłospis?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Cukrzyca Nadwaga Dietetyka Dieta

Nadwaga, wypadanie włosów i nieregularne miesiączki

Mam 18 lat uczęszczałam przez kilka lat do poradni endokrynologiczno ginekologocznej. Moim problemem jest nadwaga, wypadanie włosów i nieregularne miesiączki. Podejrzewano zespół policystycznych jajników, jednak doktor stwierdziła, że w moim wieku nie można tego określić. Schudłam 20kg, ważę teraz... Mam 18 lat uczęszczałam przez kilka lat do poradni endokrynologiczno ginekologocznej. Moim problemem jest nadwaga, wypadanie włosów i nieregularne miesiączki. Podejrzewano zespół policystycznych jajników, jednak doktor stwierdziła, że w moim wieku nie można tego określić. Schudłam 20kg, ważę teraz 73 przy wzroscie 173cm. Włosów mam coraz mniej i chciałabym je uratować, a nie wiem jak bo żadne śródki nie działają. Bardzo proszę o pomoc, podjerzenia choroby lub zalecenie badań. Dziękuję serdecznie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Ginekologia Wypadanie włosów Nadwaga Dietetyka Cykl miesiączkowy Jajnik Włosy

Problemy z odchudzaniem przy wadze 130 kg u 24-latka

Mam problem z nadwagą przy wzroście 173 cm ważę prawie 130 kg i nic nie mogę z tym zrobić regularnie chodzę na siłownie jem 5 razy dziennie nie za duże posiłki nie jem tłusto w mojej diecie dominują warzywa ,... Mam problem z nadwagą przy wzroście 173 cm ważę prawie 130 kg i nic nie mogę z tym zrobić regularnie chodzę na siłownie jem 5 razy dziennie nie za duże posiłki nie jem tłusto w mojej diecie dominują warzywa , ryby chude mięso nie jadam makaronów ziemniaków pieczywa a mimo to nie mogę schudnąć jaka może być tego przyczyna ? Proszę o jakąś pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Warzywa Mięso Ryby i owoce morza Makarony Siłownia Dieta

Refluks i duża nadwaga

witam mam pytanie czy refluks wywolany w moim przypadku nadwaga spora 12 kg a jestem niski bedzie mi juz zawsze doskiwierac ??i czy moze sie objawiac brakiem apetytu i nudnosciami i dziwnym bulem w kaltce na wysokosci sudków podczas przechodzenia... witam mam pytanie czy refluks wywolany w moim przypadku nadwaga spora 12 kg a jestem niski bedzie mi juz zawsze doskiwierac ??i czy moze sie objawiac brakiem apetytu i nudnosciami i dziwnym bulem w kaltce na wysokosci sudków podczas przechodzenia pokarmu?odkad biore lek emanera 20 mg to apetyt wrucil mdlosci nie ma i diete stosuje zrzucam balast:)te bule w klatce tez coraz zadziej mecza pije len.czy przejdzie mi to gdy osiagne swoja dawna wage 168kg?prosze o odp
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Refluks żołądkowo-przełykowy Nadwaga Gastroenterologia Leki

Nadwaga i ból żołądka

Witam, jestem mężczyzną, 26 lat. od paru dni czuję pieczenie pod mostkiem i w okolicach żołądka, ogólne uczucie ciepla w brzuchu. Dodam, że mam nadwage, mierze 167cm, na 87kg wagi. pieczenie nasila się po posiłku, po chwili znika i... Witam, jestem mężczyzną, 26 lat. od paru dni czuję pieczenie pod mostkiem i w okolicach żołądka, ogólne uczucie ciepla w brzuchu. Dodam, że mam nadwage, mierze 167cm, na 87kg wagi. pieczenie nasila się po posiłku, po chwili znika i nasila się przy kucaniu, schylaniu, czasem czuję kwas w gardle i lekkie nudności. czy ma to jakiś związek z krzywym kręgosłupem?Dodam, że często jadłem ostre potrawy. Prosze o odp.
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Nadwaga Gastroenterologia Żołądek

Drętwienie dłoni u 30-latki

witam mam 30 lat od kilku miesiecy strasznie nie dłonie dretwieją czym moze byc to spowodowane a i mam nadwage
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Nadwaga Drętwienia i mrowienia Dłonie

Wyniki badań kontrolnych i nadwaga

Robilam badania kontrolne (jestem zdrowa) na CA-125(ICD-9:I41) wynik 10,60 oraz na anty-TPO(ICD-9:O09) wynik 14,64 - to drugie badanie sugerowalo by, ze mam niedoczynnosc tarczycy przy moich objawach. Do endokrynologa moge dostac sie dopiero za 5 miesiecy. Potrzebuje pomocy dietetyka, poniewaz... Robilam badania kontrolne (jestem zdrowa) na CA-125(ICD-9:I41) wynik 10,60 oraz na anty-TPO(ICD-9:O09) wynik 14,64 - to drugie badanie sugerowalo by, ze mam niedoczynnosc tarczycy przy moich objawach. Do endokrynologa moge dostac sie dopiero za 5 miesiecy. Potrzebuje pomocy dietetyka, poniewaz nie moge sobie poradzic z nadwaga. Waze 90 kg przy wzroscie 1,59!!! Jak maja sie do mnie obecne te wyniki. Prosze o informacje. Pozdrawiam teressa6.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Badania kontrolne Nadwaga Dietetyka

Problem z gromadzeniem tłuszczu w okolicy ud, pośladków, brzucha i pleców

Mam 28 lat,47 kg i 150 cm. Dużo osób twierdzi, że nie mam nadwagi a jednak. Mam problem z tłuszczem gromadzącym się na udach, pupie, brzuchu i plecach. Niestety nie mam czasu na ćwiczenia aerobowe. Warzywa zjadam wyłącznie ugotowane -... Mam 28 lat,47 kg i 150 cm. Dużo osób twierdzi, że nie mam nadwagi a jednak. Mam problem z tłuszczem gromadzącym się na udach, pupie, brzuchu i plecach. Niestety nie mam czasu na ćwiczenia aerobowe. Warzywa zjadam wyłącznie ugotowane - wyjątek to pomidor, ogórek, koperek. Mój organizm nie toleruje nabiału z rana. Staram się jadać lekko, minimalizować spożycie tłuszczu, unikać słodyczy, wypijam ok.3-4 litrów (herbata z odrobiną cukru, woda). Wiem, że aby dobrze wyglądać muszę ważyć 41-42 kg.POMOCY
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik
Dotyczy: Redukcja tkanki tłuszczowej Nadwaga Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Warzywa Herbata

Czy dieta kobiety karmiącej wpływa na przyrost wagi dziecka?

Czy dieta kobiety karmiącej wpływa na przyrost wagi dziecka? Nie jem tłusto, zjadam ostatnio sporo makaronów, bo mam na nie ochotę. Czasem podjadam słodycze. Młody przybiera na wadze dość szybko i robi się pulchny, nie wiem jak zapobiec nadwadze?... Czy dieta kobiety karmiącej wpływa na przyrost wagi dziecka? Nie jem tłusto, zjadam ostatnio sporo makaronów, bo mam na nie ochotę. Czasem podjadam słodycze. Młody przybiera na wadze dość szybko i robi się pulchny, nie wiem jak zapobiec nadwadze? Karmię tylko piersią, na żądanie, choć nie częściej niż co 2-3 godz.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Przybieranie na wadze Karmienie piersią Dziecko Słodycze Makarony Dieta

Odczuwanie zmęczenia nawet przy małym wysiłku

witam mam pytanie odczuwam zmeczenie prz malym wysilku pracy pracuje na hucie aluminium przy duzym wysiłku zaczyna bolec mnie głowa i mam zawroty a oczy sa bardzo wyczulone na swiatlo . nawet przymalym ruchu zaczyna brakowac mi powietrza zrobilem badania... witam mam pytanie odczuwam zmeczenie prz malym wysilku pracy pracuje na hucie aluminium przy duzym wysiłku zaczyna bolec mnie głowa i mam zawroty a oczy sa bardzo wyczulone na swiatlo . nawet przymalym ruchu zaczyna brakowac mi powietrza zrobilem badania krwi i wszystko wyszlo dobrze mam 33 lata i wage 84 kg czy to moze byc tez zwiazane z nadwaga ???
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bianka Małczuk
Lek. Bianka Małczuk
Dotyczy: Badanie krwi Zawroty głowy Nadwaga Medycyna rodzinna Ciągłe zmęczenie

Bóle przeszywające od pośladka do stopy

Od okolo miesiaca pojawily sie przeszywajace, trwajace kilkanascie sekund (jak wyladowanie elektryczne) bole od prawego posladaka do stopy, Czasami chwilowy bol jest tylko w okolcy kostki. Chociaz bardzo boli staram sie w takiej sytuacji rozciagac. Bylam tez dwuktrotnie na masazu... Od okolo miesiaca pojawily sie przeszywajace, trwajace kilkanascie sekund (jak wyladowanie elektryczne) bole od prawego posladaka do stopy, Czasami chwilowy bol jest tylko w okolcy kostki. Chociaz bardzo boli staram sie w takiej sytuacji rozciagac. Bylam tez dwuktrotnie na masazu (na rwe kulszowa) ale te nagle napady bolu nie gina. Mam siedzaca prace, skolioze i nadwage. Jak moge sobie pomoc? Jesli mialabym zwrocic sie popomoc fachowa to do ktorej specja;izacji lekarza mam sie udac?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Ortopedia Skolioza Rwa kulszowa Badanie kończyn Nadwaga Ból kostki Masaże Stopy

Kołatanie serca spowodowane wysiłkiem fizycznym

witam od nie dawna mam kołatania serca, które nie sąspowodowane wysiłkiem ficzynym po prostu, nawet podczas leżenia. czym może to być spowodowane? wcześniej ciągle bylo mi goraco i pociłem się znacznie bardziej przy znikomym wysiłku. nie mam nadwagi zyję... witam od nie dawna mam kołatania serca, które nie sąspowodowane wysiłkiem ficzynym po prostu, nawet podczas leżenia. czym może to być spowodowane? wcześniej ciągle bylo mi goraco i pociłem się znacznie bardziej przy znikomym wysiłku. nie mam nadwagi zyję dość aktywnie. od dawna podejrzewam nerwice, ponieważ kiedys miałem odretwienia pare razy nawet praktycznie calego ciala. badałem serce lecz badania nic nie wykazały na neurologa ''zabraklo czasu''
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
Dotyczy: Kardiologia Kołatanie serca Nerwica Badanie serca Nadwaga Drętwienia i mrowienia Ćwiczenia fizyczne Serce

Badania stwierdzające przyczynę senności

dzien dobry od jakiego czasu caly czas jestem spiaca i zmeczona dodam ze mam nadwage . nie stwierdzilam wiekszego pragnienia tylko ta sennosc :( jakie powinnam badania zrobic i czy to moze byc cos powaznego
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Badanie krwi Nadwaga Interna Ciągłe zmęczenie Senność

Refluks żołądka wywołany nadwagą

witam mam refluks zoladka wywolany nadwaga odkad shudlem i dalej zrzucam wage to objawy minely nawet zgaga dala mi spokuj z dnia na dzien prawie wogule juz mnie w brzuchu nie piecze czasem jeszcze na wieczur jak lek przestaje dzialac... witam mam refluks zoladka wywolany nadwaga odkad shudlem i dalej zrzucam wage to objawy minely nawet zgaga dala mi spokuj z dnia na dzien prawie wogule juz mnie w brzuchu nie piecze czasem jeszcze na wieczur jak lek przestaje dzialac ale juz bardzo slabo wyczuwalnie a moje a meczy mnie dziwne zjawisko jak jestem glodny to mnie mdli muli i cxzasem brzuch lekko tempo zaboli ale zaraz przestaje a jak zjem to wszystko mija i czuje sie jak nowo narodzony czemu tak sie dzieje prosze o odp
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Gastroskopia Zgaga Nadwaga Gastroenterologia Żołądek

Jak zrzucić kilogramy po ciąży?

Witam po porodzie jestem 7 miesięcy,Chciałabym zgubić 12 kg, tyle mam nadwagi,ważę 78, przy wzroście 160,lubię słodycze to mój nałóg chodź ograniczam się do kostki czekolady dziennie,wciąż karmię piersią,i dużo ćwiczę(trening cardio z mel b i spacery 3-4 km)dziennie a efekty są mizerne Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dieta dla kobiet Nadwaga Dietetyka Słodycze Odchudzanie po porodzie

Ból prawej kości miednicowej

Witam. Od stycznia mam problem z bólem prawej kości miednicowej.Bardzo się boje że mam raka. Problem pojawił się kiedy zapisałam się na siłownie.Początkowo myślałam że ten ból jest spowodowany tym że od kilku lat w końcu podjęłam aktywność fizyczną,ale to... Witam. Od stycznia mam problem z bólem prawej kości miednicowej.Bardzo się boje że mam raka. Problem pojawił się kiedy zapisałam się na siłownie.Początkowo myślałam że ten ból jest spowodowany tym że od kilku lat w końcu podjęłam aktywność fizyczną,ale to trwa już 10miesięcy(dodam że już nie ćwiczę, mam nadwagę i 1,5roku temu urodziłam 2 dziecko). Kość boli jakby była stłuczona. Na Rtg który robiłam 4mies.temu wyszła dyskopatia lędzwiowa. Jestem przerażona..
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Ortopedia Dyskopatia Nadwaga Ból kości Aktywność fizyczna

Wynik badania poziomu glukozy i cukrzyca typu 2 a dożywotne stosowanie insuliny

Witam prosze mi wytłumaczyc bo juz nic nie rozumiem 26 IX stwierdzono u mnie cukrzyce typ2 biore insukine 2*dziennie MIXTARD 50 18jed rano i MIXTARD 30 12jed wieczorem ostatnio robilem badania krwi GLUKOZA 141mg/dl GLUKOZA 2h po posiłku 92mg/dl Oczywiście... Witam prosze mi wytłumaczyc bo juz nic nie rozumiem 26 IX stwierdzono u mnie cukrzyce typ2 biore insukine 2*dziennie MIXTARD 50 18jed rano i MIXTARD 30 12jed wieczorem ostatnio robilem badania krwi GLUKOZA 141mg/dl GLUKOZA 2h po posiłku 92mg/dl Oczywiście mam nadwage, niedoczynność tarczycy a w szpitalu wyladowałem ze stwierdzonom: KARDIOMIOPATIA ROZSTRZENIOWA W OKRESIE NIEWYDOLNOŚCI SERCA NYHA III/II NADCIŚNIENIE TETNICZE FRAKCJA WYRZUTOWA SERCA 22% czy juz zawsze bede musiał brać insuline
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Badanie krwi Cukrzyca Kardiologia Nadciśnienie Niedoczynność tarczycy Niewydolność serca Insulina Nadwaga Diabetologia Serce Tarczyca

Nadwaga po terapii jadiojodem

Wiam, jestem po terapii jadiojodem i juz prawie nie mam tarczycy mam nadwage 10 kg zwiazana z choroba moje wyniki tsh sa w normie dawka 125 eutyroksu chce wiedziec jakich produktów unikac a jakie sa dozwolone oraz o ewentualna suplementacje... Wiam, jestem po terapii jadiojodem i juz prawie nie mam tarczycy mam nadwage 10 kg zwiazana z choroba moje wyniki tsh sa w normie dawka 125 eutyroksu chce wiedziec jakich produktów unikac a jakie sa dozwolone oraz o ewentualna suplementacje slyszalam o omega gold 3 oraz czystym bialku czy one mi cokolwiek pomoga? Jesli nie co ewentualnie moge stosowac aby zrzucic kilogramy. Prosze o porade ....pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Nadwaga Dietetyka Tarczyca

Sposoby na zrzucenie nadwagi u 40-latki

Witam,mam 40 lat,165 wzrostu i 80 kg,jestem kobieta,wiem ze mam nadwagę i bardzo chciałabym się jej pozbyć,prosze o jakies rozwiązania,dziekuje i pozdrawiam Patrycja
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka

Nadwaga i wysoki puls w spoczynku

mam nadwage warze 107 kg cisnienie zazwyczaj w granicach 145/93 pale papiersoy weekendowo sporo popijam alkocholu nie zebym mial jakies problemy dla których pije po prostu lubie od jakiegos czasu zauwazylem ze nawet w spoczynku puls mojego serca wynosi powyzej... mam nadwage warze 107 kg cisnienie zazwyczaj w granicach 145/93 pale papiersoy weekendowo sporo popijam alkocholu nie zebym mial jakies problemy dla których pije po prostu lubie od jakiegos czasu zauwazylem ze nawet w spoczynku puls mojego serca wynosi powyzej 95 nie wiem czy to cos powarznego czy nie dodam ze raz na kacu mialem puls 114 cisnienie 170/105 no ale to bylo po weekendowym piciu prosze o porade
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Dotyczy: Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Nadwaga Interna

Popularne tematy

Krwotok poporodowy • Prawa kobiet rodzących • Pęknięcie krocza • Poród przedwczesny • Ewakuacja krwiaka poporodowego • Plastyka brzucha po porodzie • Poród domowy • Poród kleszczowy • Noworodek • Krew pępowinowa • Próżnociąg • Nacięcie krocza • Połóg • Ręczne wydobycie łożyska • Przygotowanie do porodu • Seks po porodzie • Szycie krocza • Poród naturalny • Poród na stojąco • Zewnętrzny obrót płodu • Poród w wodzie • Kobieta • Cesarskie cięcie • Poród rodzinny • Ginekologia • Ciąża • Komplikacje okołoporodowe
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy