Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Nadwaga: Pytania do specjalistów

Czy zwiększenie dawki leku może pomóc w celu zrzucenia nadwagi?

Lek Formetic przepisano mi w dawce 1000 mg? dobę czyli 2x 500mg. Czy zwiększenie dawki leku może pomóc bardziej skutecznie w celu zrzucenia nadwagi ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Farmakologia Stosowanie leków

Nadwaga i obniżony testosteron

Witam. Mam nadwagę i obniżony testosteron. Co mogę jeść a czego powinienem unikać. Wytyczne lekarza (tylko ryby i drób, nabiał, owoce i warzywa) są małokonkretne, a podejrzewam, że np. ser żółty i kurczak niekoniecznie są odpowiednie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Nabiał Owoce Warzywa Ryby i owoce morza Drób

Jakie ćwiczenia wykonywać, żeby schudnąć?

mam problem z nadwaga. mam 20lat przy wzroscie 174 cm waze 103kg. mialam operowane kolano ktore dalej boli i nie wiem jakie cwiczenia moge wykonywac zeby schudnac
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Ćwiczenia fizyczne

Nieoperacyjne sposoby usunięcia kamieni z pęcherzyka żółciowego

Witam,mam kamienie w pecherzyku żółciowym ale chcialabym pozbyc sie ich metoda albo farmakologiczna albo inna i wlasnie prosze o rade albo przepis na skuteczna metode,poniewaz ciezko mi sie zdecydowac na operacje z powodu i strachu i ponownego przybrania na wadze... Witam,mam kamienie w pecherzyku żółciowym ale chcialabym pozbyc sie ich metoda albo farmakologiczna albo inna i wlasnie prosze o rade albo przepis na skuteczna metode,poniewaz ciezko mi sie zdecydowac na operacje z powodu i strachu i ponownego przybrania na wadze gdzie i tak sporo kg przytylam poniewaz mam rowniez niedoczynnosc tarczycy i nie chce znowu tyc i tyc bo wtedy to bede potrzebowala terapii psychiatrycznej bo juz teraz mam dosc tych problemow ze zdrowiem i nadwaga,prosze o konkretne rady.
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Kamica żółciowa Niedoczynność tarczycy Nadwaga Interna Gastroenterologia Tarczyca

Zaburzenia hormonalne po odchudzaniu

Witam jestem chłopakiem ,18 lat. Miałem dużą nadwagę i zacząłem odchudzanie. Teraz już posiadam prawidłową masę ciała. Pod koniec odchudzania zacząłem się źle czuć, zaniepokoiłem się i wykonałem badania krwi, które wyszły prawidłowo oraz hormonalne, ponieważ dowiedziałem się, że dłuższe... Witam jestem chłopakiem ,18 lat. Miałem dużą nadwagę i zacząłem odchudzanie. Teraz już posiadam prawidłową masę ciała. Pod koniec odchudzania zacząłem się źle czuć, zaniepokoiłem się i wykonałem badania krwi, które wyszły prawidłowo oraz hormonalne, ponieważ dowiedziałem się, że dłuższe odchudzanie może powodować zaburzenia hormonalne. Proszę o interpretacje moich wyników: Testosteron: 4,7 ng/ml, Prolaktyna: 12,6 ng/ml, LH: 3,4 mUl/ml, FSH: 1,5 mUl/ml. Czy są prawidłowe?. Z góry dziękuje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Zaburzenia hormonalne Badania hormonalne Odchudzanie Nadwaga Dietetyka

Stosowanie lewotyroksyny na niedoczynność tarczycy

Witam. W styczniu tego roku zaczęłam brać lewotyroksynę (75mg) na niedoczynność tarczycy (zaczęło się od hashimoto zdiagnozowanego kilka lat temu). Od prawie 8 lat choruję również na cukrzycę insulinozależną i tak jak przy cukrzycy udawało mi się trzymać w ryzach... Witam. W styczniu tego roku zaczęłam brać lewotyroksynę (75mg) na niedoczynność tarczycy (zaczęło się od hashimoto zdiagnozowanego kilka lat temu). Od prawie 8 lat choruję również na cukrzycę insulinozależną i tak jak przy cukrzycy udawało mi się trzymać w ryzach swoją wagę tak w tej chwili mam przeszło ponad 20 kg nadwagi. Nie wiem jak się odżywiać. W internecie jest sporo sprzecznych informacji. Nie wiem czy powinnam stosować suplementacje jodem? Wiele rzeczy w dietach się wyklucza....
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Agata Jarnuszewska
Dr Agata Jarnuszewska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dotyczy: Cukrzyca Niedoczynność tarczycy Choroba Hashimoto Nadwaga Dietetyka Stosowanie leków Żywienie Dieta Tarczyca

Czy witamina B 12 ma wpływ na nadwagę?

Czy witamina B 12 ma wpływ na nadwagę?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Witaminy z grupy B

Ból w klatce piersiowej u 10-latka z nadwagą

witam, mój syn lat 10, ma nadwagę, ostatnio mówi że ma ból w klatce i zdarza się że ciężko oddycha. Ma brak witaminy D -18 jednostek, zatwardzenia i zdarzają się że oddaje stolce z krwią. Na dłoniach dokładnie w... witam, mój syn lat 10, ma nadwagę, ostatnio mówi że ma ból w klatce i zdarza się że ciężko oddycha. Ma brak witaminy D -18 jednostek, zatwardzenia i zdarzają się że oddaje stolce z krwią. Na dłoniach dokładnie w zgięciach palców jego skóra jest słucha i pęka. Robimy wyniki systematycznie, ale właściwie nic z nich nie wynika, ostatnio wyszło zaniżone żelazo, ale ogólnie podstawy wychodzą ok. Prosze o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Kardiologia Ból w klatce piersiowej Nadwaga Pediatria RTG klatki piersiowej Dziecko Żelazo Dłonie

Czy możliwy jest nawrót choroby refluksowej?

Witam. Przeszedłem zabieg fundoplikacji Nissena. Minęły już 2 lata od zabiegu. Niestety na studiach zarzuciłem zdrowe odżywianie się i problemy ze zgagą powróciły. Czy możliwy jest nawrót choroby refluksowej, czy jest to jedynie objaw złego odżywiania się? Dodam, iż w... Witam. Przeszedłem zabieg fundoplikacji Nissena. Minęły już 2 lata od zabiegu. Niestety na studiach zarzuciłem zdrowe odżywianie się i problemy ze zgagą powróciły. Czy możliwy jest nawrót choroby refluksowej, czy jest to jedynie objaw złego odżywiania się? Dodam, iż w chwili obecnej walczę z nadwagą (przy 196 cm - 111 kg) Pozdrawiam Kamil
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Refluks żołądkowo-przełykowy Zgaga Fundoplikacja Nadwaga Gastroenterologia Dietetyka Żywienie Zdrowe odżywianie

Objadanie się podczas zdenerwowania

mam 39 lat , chorobę hashimoto i 143 kg wagi przy 160 cm wzrostu potrzebuję skutecznej pomocy bo kiedy coś mnie wkurzy a zdarza się to często objadam się czym popadnie kiedyś kiełbasą teraz słodkimi plackami z masą proszę o pomoc. A.M
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Choroba Hashimoto Nadwaga Dietetyka Jedzenie kompulsywne

Uzupełnianie witamin podczas diety aspirynowej

Witam. Z racji podejrzenia uczulenia na salicylany jestem na diecie aspirynowej. W jaki sposób mam uzupełniać potrzebne witaminy? Dodatkowo cały czas walczę z nadwagą, mam 165 cm wzrostu i ważę 76 kg. Jak mam komponować jadłospis, aby zrzucać zbędne kilogramy?... Witam. Z racji podejrzenia uczulenia na salicylany jestem na diecie aspirynowej. W jaki sposób mam uzupełniać potrzebne witaminy? Dodatkowo cały czas walczę z nadwagą, mam 165 cm wzrostu i ważę 76 kg. Jak mam komponować jadłospis, aby zrzucać zbędne kilogramy? Staram się jeść pięć małych posiłków dziennie ale nie wiem czy to wystarczy. Dodam, że aktualnie ćwiczenia fizyczne raczej nie wchodzą w grę, gdyż mam jeszcze niezbyt dobrze kontrolowaną astmę.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Lek. Ryszard Chalecki
Lek. Ryszard Chalecki
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Dotyczy: Alergia Astma Nadwaga Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Dieta

Jak się pozbyć męskich piersi oraz brzucha?

Jak się pozbyć męskich piersi oraz brzucha? Mam 186cm i 90kg. Najbardziej zależy mi na klatce ponieważ tam piersi mocno odstają jest to chyba przez nadwage ale czytałem też że to może być ginekomastia. Jestem w wieku "dojrzewania" proszę o pomoc. Czy dieta tu pomoże? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Ginekomastia Nadwaga Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Dieta

Jak pomóc sobie z nadmiernym apetytem?

witam pisze ponieiwaz mam problem dotyczacy mojej wagi.waże 85 kilo przy wzroscie 168 weim ze jest to spora nadwaga ,uwazam ze mam problem z apetytem nadmiernym apetytem ,kiedys mialam wage 55 kilo nieiwiem dlaczego tak diametralnie moj apety sie tak... witam pisze ponieiwaz mam problem dotyczacy mojej wagi.waże 85 kilo przy wzroscie 168 weim ze jest to spora nadwaga ,uwazam ze mam problem z apetytem nadmiernym apetytem ,kiedys mialam wage 55 kilo nieiwiem dlaczego tak diametralnie moj apety sie tak zwiekszyl co moge zrobic by obnizyc swoj apety ,z goiry dzoekuje za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Dieta dla kobiet Odchudzanie Nadwaga Dietetyka

Niedoczynność tarczycy i nadwaga a sposoby na odchudzanie

mam niedoczynnosc tarczycy,i nadwage co brac zeby stracic pare kilogramów?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Ząb Diety odchudzające Tarczyca

Niedoczynność tarczycy a przybieranie na wadze

mam niedoczynnosc tarczycy,czy to moze byc moim przybieraniem na wadze?mam168cm i80kg,czuje sie okropnie...zaznaczam ze przez 0godzin jestem na nogach.prosze o pomoc teresa
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Zwoleńska
Mgr Anna Zwoleńska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Nadwaga

Podwyższony cholesterol i nadwaga u dziecka

WITAM Mam syna 8 letniego z duża nadwagą 47kg/137cm wzrostu, cukier, tsh w normie, cholesterol lekko podwyższony. Dziecko od roku jest pilnowane z jedzeniem, 2 razy w tyg. basen oraz karate plus sporty w szkole, waga się ciągle utrzymuje. Co... WITAM Mam syna 8 letniego z duża nadwagą 47kg/137cm wzrostu, cukier, tsh w normie, cholesterol lekko podwyższony. Dziecko od roku jest pilnowane z jedzeniem, 2 razy w tyg. basen oraz karate plus sporty w szkole, waga się ciągle utrzymuje. Co mam jeszcze robić ? syn jest jest wciaż otyły, jakie mam mu badania zrobić żeby zatrzymać ten wzrost wagi?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Cholesterol

Obniżanie poziomu glukozy za pomocą diety i ćwiczeń

Jestem mężczyzną 48 lat z nadwagą. Poziom cukru rano do 146. Czy mogę próbować obniżyć cukier dietą i ćwiczeniami czy już pora na leki?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Klaudia Wita
Mgr Klaudia Wita
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Nadwaga Dietetyka Dieta

Nadwaga, niedoczynność tarczycy i zapalenie tarczycy oraz bóle nóg

dzien dobry,mam 20 kg nadwagi(od 2 lat) niedoczynnosc tarczycy i (byc moze caly czas) podostre zaplenie tarczycy.bardzo bardzo bola mnie cale nogi mam tzw.rwanie zwlasza łydek,wierzchu stóp.jest tak od kilu jyz miesiecy..nawet 100 mg ketonalu nie dziala.do jakiego lekarza mam... dzien dobry,mam 20 kg nadwagi(od 2 lat) niedoczynnosc tarczycy i (byc moze caly czas) podostre zaplenie tarczycy.bardzo bardzo bola mnie cale nogi mam tzw.rwanie zwlasza łydek,wierzchu stóp.jest tak od kilu jyz miesiecy..nawet 100 mg ketonalu nie dziala.do jakiego lekarza mam sie udac i jkie badania zrobic(podstawowe procz tsh sa ok)??? Basia
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Trusewicz
Mgr Ewa Trusewicz
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Ortopedia Niedoczynność tarczycy Nadwaga Ból nogi Leki Tarczyca Noga

Otyłość brzuszna i spora nadwaga a zmiany naczyniowe w mózgu

Czy otyłość brzuszna i spora nadwaga BMI 32 moze byc pośrednim lub bezpośrednim powodem powodem zmian naczyniowych w mozgu?
odpowiada 1 ekspert:
Milena Lubowicz
Milena Lubowicz
Dotyczy: Neurologia Otyłość Urazy mózgu Nadwaga

Nadwaga i chory kręgosłup a odchudzanie

Witam Choruje na kręgosłup i nie moge zbytnio cwiczys przytylem jakies 20 kg wcigu 3-4 miesiecy waze 104 kg na 176 wzrostu nadwaga jest praca nie pozwala na regularne posilki co 2 -3 h jedynie dwie przerwy na 12 h... Witam Choruje na kręgosłup i nie moge zbytnio cwiczys przytylem jakies 20 kg wcigu 3-4 miesiecy waze 104 kg na 176 wzrostu nadwaga jest praca nie pozwala na regularne posilki co 2 -3 h jedynie dwie przerwy na 12 h pracy czyli co 4 h czy sama dieta wystarczy aby stracic chodz troche kg? czy bez treningu nie ma to żadnego sensu ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Choroby kręgosłupa Odchudzanie Nadwaga Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Dieta Kręgosłup
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy