Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Nadwaga: Pytania do specjalistów

Ból w okolicy kości ogonowej podczas siadania

Mam ból w okolicy kości ogonowej przy siadaniu na krzesło. Przy dotyku ręką nie odczuwam bólu, trwa to już ok. miesiąca, Mam nadwagę ok. 10 kg i nie mogę się skutecznie pozbyć nadwagi. Mój wiek 58 lat. Próbowałam maścią rozgrzewającą... Mam ból w okolicy kości ogonowej przy siadaniu na krzesło. Przy dotyku ręką nie odczuwam bólu, trwa to już ok. miesiąca, Mam nadwagę ok. 10 kg i nie mogę się skutecznie pozbyć nadwagi. Mój wiek 58 lat. Próbowałam maścią rozgrzewającą , masaż. Co mam z tym zrobić bo zaczyna mi b. dolegać
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Mateusz Siwek
Lek. Mateusz Siwek

Opuchnięcia stóp u 52-latki

Witam , mam 52 lata , od niedawna zaczęły puchnąc mi stopy , mam lekka nadwagę, inne badanii w porządku( USG jamy brzusznej , echo serca , badania reumatologiczne dobre tylko Latex 60 .) Co może być przyczyną ? Miesiączkuję , hormony adekwatnie do wieku .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt

Spadek wagi przez noc

witam czy sporzywanie samego miesa i wedlin drobiowych ogulnie chude sery biale i chude miesa plus picie siemia lianego odtluszczonego moze spowodowac nakrecenie metbolizmu i przyspieszenie chudniecia mam 10 kg nadwagi shudlem juz 6 ale od dwuch tygodni co bym... witam czy sporzywanie samego miesa i wedlin drobiowych ogulnie chude sery biale i chude miesa plus picie siemia lianego odtluszczonego moze spowodowac nakrecenie metbolizmu i przyspieszenie chudniecia mam 10 kg nadwagi shudlem juz 6 ale od dwuch tygodni co bym nieziadl to itak waga przez noc spada a dokladnie piszac zatrzymala sie na jednym etapie 81 dochodzi w dzien a przez noc spada na 79.8 i tak juz dwa tygodnie nawet jak zjem cos bardziej kal na noc nie jadam czy to przez bialko?prosz o odp
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Niepohamowana ochota na słodycze i czipsy

Witam! Mam nie pochamowaną ochotę na słodycze i czypsy.Codziennie jem jedno i drugie. Nie mogę przestać,jestem jak narkoman. Ostatnio robilam badania krwi i wszystko ok. Czytałam gdzieś że może to być problem z hormonami. Błagam o pomoc! Mam znaczną... Witam! Mam nie pochamowaną ochotę na słodycze i czypsy.Codziennie jem jedno i drugie. Nie mogę przestać,jestem jak narkoman. Ostatnio robilam badania krwi i wszystko ok. Czytałam gdzieś że może to być problem z hormonami. Błagam o pomoc! Mam znaczną nadwagę i jak tak dalej pójdzie to nie wiem jak sobie poradzę
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon

Problemy ze zbyt wysokim ciśnieniem

Witam, mam 42 lata i min. wcześniej kłopoty z za wysokim ciśnieniem. Brałem również tabletki na za wysoki cholesterol. Biorę jedną tabletkę na ciśnienie i ciśnienie miałem cały czas w normie tzn. 130/70 tętno 70. W wyniku nadwagi miesiąc... Witam, mam 42 lata i min. wcześniej kłopoty z za wysokim ciśnieniem. Brałem również tabletki na za wysoki cholesterol. Biorę jedną tabletkę na ciśnienie i ciśnienie miałem cały czas w normie tzn. 130/70 tętno 70. W wyniku nadwagi miesiąc temu przeszedłem na dietę, gdzie zrezygnowałem prawie całkiem z tłuszczu i słodyczy, jak również przestałem brać tabletki na cholesterol. Po 3 tygodniach diety schudłem ok. 4 kg, ale przy tym znacznie obniżyło mi się ciśnienie krwi jak i tętno. Co może być przy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Zwyrodnienia w stawach kolanowych i nadwaga

Mam duże zwyrodnienia w stawach kolanowych,nadwagę dużą (leczenie w CLO).Obecnie mam bardzo nasilony ból.Byłam u lekarza ortopedy i zastosowano:Ortholan gel,biofenac 1x1, Structum 500mg 2x1, mydocalm forte 2x1. Mija drugi tydzień a ból taki sam. Co mogę zastosować, by zmniejszyć... Mam duże zwyrodnienia w stawach kolanowych,nadwagę dużą (leczenie w CLO).Obecnie mam bardzo nasilony ból.Byłam u lekarza ortopedy i zastosowano:Ortholan gel,biofenac 1x1, Structum 500mg 2x1, mydocalm forte 2x1. Mija drugi tydzień a ból taki sam. Co mogę zastosować, by zmniejszyć ból i iść do pracy. Proszę o pomoc Wiola

Czy lekarz rodzinny może przepisać tabletki na nadwagę?

Czy lekarz rodzinny może przepisać tabletki na nadwagę ?
odpowiada 1 ekspert:
 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk

Poziom cholesterolu 236 u 5-latka

mam pytanie mam syna prawie 5 letniego i ma cholesterol 236 co powinnam zrobic gdyz lekarze mowia ze mam zwalczac dietą a zwalczam juz rok i bardzo mało spadł boje sie o syna a do tego ma nadwage przy wzroscie 112 cm wazy 27 kg
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Wzrost poziomu cukru podczas dnia

Witam jeszcze raz. Mam pytanie rano na czczo zbadałam sobie cukier i miała 101mg a po 1,5 ha mój cukier wynosił 110mg a po 4 ha moj cukier wynosił 133mg . czy mam sie czegos spodziwac -poczatki cukczycy jestem osoba z nadwaga
odpowiada 1 ekspert:
 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk

Jaka dieta i ćwiczenia przy nadwadze u 20-latka?

Witam mam 20 lat i nadwage chcial bym wiedziec jaka diete zastosowac i cwiczenia by zauwarzyc rezultaty
odpowiada 2 ekspertów:
 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Bóle w klatce piersiowej po zawale i przy nadwadze

rok temu latem mialem zawal jestem gruby mam120kg 0d miesiaca przewaznie wieczorem mam bule w klatce piersiowej i boli mnie szczeka
odpowiada 1 ekspert:
 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk

Ucisk w gardle i lekkie zawroty głowy, kołatanie serca, kłucie w klatce piersiowej i problemy z zaśnięciem

Witam. Od dwóch miesięcy czuje ucisk/kule w gardle, do tego ostatnio doszły lekkie zawroty głowy, krótkie kołatania serca, klucie w klatce, problemy z zaśnięciem, ponieważ ciągle o czymś myślę. Mało się ruszam lecz nie mam nadwagi (77kg/180cm),aktualnie... Witam. Od dwóch miesięcy czuje ucisk/kule w gardle, do tego ostatnio doszły lekkie zawroty głowy, krótkie kołatania serca, klucie w klatce, problemy z zaśnięciem, ponieważ ciągle o czymś myślę. Mało się ruszam lecz nie mam nadwagi (77kg/180cm),aktualnie się uczę, kilka dni temu na zajęciach miałem aurę migrenową która pojawia się u mnie raz na kilka miesięcy. W związku z uciskiem w gardle dostałem skierowanie do laryngologa, ewentualnie gastroskopia, badanie tarczycy. A może to przez nerwy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Przyczyny nadwagi u dziecka

nadwaga u dziecka czym moze byc spowodowana?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Przytycie podczas diety

,,corka ma 16 lat,jest na diecie 1900 kcal. od lipca do chwili obecnej przytyła 5kg.,ważyła 80kg.zwiększono węglowodany,było 70g jest 90. Bierze leki,podobnież nie mają wpływu na tycie.Jest pod kontrolą lekarza, ,psychoterapeuty, chodzi do klasy pierwszej liceum prywatnego,jest humanistką,świetnie zna... ,,corka ma 16 lat,jest na diecie 1900 kcal. od lipca do chwili obecnej przytyła 5kg.,ważyła 80kg.zwiększono węglowodany,było 70g jest 90. Bierze leki,podobnież nie mają wpływu na tycie.Jest pod kontrolą lekarza, ,psychoterapeuty, chodzi do klasy pierwszej liceum prywatnego,jest humanistką,świetnie zna angielski i chce być szczupła.Uważa że nadwaga jest jej całym złem,.Co robić do kogo się udać żeby jej pomógł.Serdecznie pozdrawiam Ola mama
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska

Jaka dieta i ćwiczenia w celu odchudzania dla 22-letniego mężczyzny?

Witam Chciałbym się dowiedzieć jakie produkty spożywcze powinienem usunąć z diety aby zrzucić trochę kilogramów? Zacząłem ostatnio się odchudzać bo jestem młodym człowiekiem i mam sporą nadwagę.Zacząłem regularnie jeździć na rowerze ale pozostaje kwestia diety i jakich dodatkowych (po za jazda na rowarze) ćwiczeń byłbym bardzo wdzięczny za kilka informacji Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Lek. Paulina Czajkowska
Lek. Paulina Czajkowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Płaskostopie a noszenie butów na koturnie

Rok temu z powodu bólu w lewej stopie odwiedziłam ortopedę. Okazało się że mam płaskostopie. Diagnoza "Ma Pani zwyrodnienie jak u starej kobiety". Mam 23 lata. Owszem mam nadwagę bo okazało się że mam zespół Cushinga. Zakupiłam fachowe... Rok temu z powodu bólu w lewej stopie odwiedziłam ortopedę. Okazało się że mam płaskostopie. Diagnoza "Ma Pani zwyrodnienie jak u starej kobiety". Mam 23 lata. Owszem mam nadwagę bo okazało się że mam zespół Cushinga. Zakupiłam fachowe wkładki ortopedyczne. Moje pytanie brzmi, czy mogę nosić buty na koturnie? Czy nie pogłębi to wady stopy?
odpowiada 1 ekspert:
 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk

Nadwaga a dobre odżywianie u 39-latka

witam mam pytanie odnosnie nadwagi moj wzrost to 175 waga 102 kg wiek 39 lat pracuje fizycznie jestem caly dzien w ruchu (elektryk budowlany) nie odzywiam sie w restauracjach typu fast food raczej jedzenie domowe jestem milosnikiem jazdy rowerem wiec... witam mam pytanie odnosnie nadwagi moj wzrost to 175 waga 102 kg wiek 39 lat pracuje fizycznie jestem caly dzien w ruchu (elektryk budowlany) nie odzywiam sie w restauracjach typu fast food raczej jedzenie domowe jestem milosnikiem jazdy rowerem wiec w sezonie w miare mozliwosci spedzam czas jezdzac na rowerze pytanie moje brzmi dlaczego moja waga jest tak wysoka co mona jeszcze zrobic wiecej azeby schudnac kilka kg kazda dieta podejmowana konczyla sie fiaskiem pomocy please!!!
odpowiada 2 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr inż. Ewelina Muzińska-Kobus
Mgr inż. Ewelina Muzińska-Kobus
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka

Jaka dieta zadziała, gdy obecnie ważę 99 kg?

witam mam 27 lat i warze 99 kg do kogo mam sie udac o porade . prubowałam juz sie odchudzac i nc nie dział prosze o porade
odpowiada 3 ekspertów:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Kiedy można wykluczyć miażdżycę?

mam 59 lat i sporą nadwagę, choć zażywam dużo ruchu i wysiłku od lat, czy jeśli mam ciśn. nie przekraczające z reguły 140/90 to można wykluczyć miażdżycę? pytam bo mam bóle stawów palców u rąk i bóle mięśniowe... mam 59 lat i sporą nadwagę, choć zażywam dużo ruchu i wysiłku od lat, czy jeśli mam ciśn. nie przekraczające z reguły 140/90 to można wykluczyć miażdżycę? pytam bo mam bóle stawów palców u rąk i bóle mięśniowe łydek, bolesne miejsca tam gdzie są kości przy ucisku, opuchnięte palce po nocy
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska

PCO a starania o dziecko

Witam, mam pytanie.Mam 29lat, 4 miesiące temu dowiedziałam się ze mam PCO kiedy poszłam na konsultacje do lekarza i wyjaśniłam ze będę się z mężem starała o dziecko. Powiedział ze mam mam próbować a potem przyjść jak nic nie wyjdzie.... Witam, mam pytanie.Mam 29lat, 4 miesiące temu dowiedziałam się ze mam PCO kiedy poszłam na konsultacje do lekarza i wyjaśniłam ze będę się z mężem starała o dziecko. Powiedział ze mam mam próbować a potem przyjść jak nic nie wyjdzie. Pco stwierdził po Usg.Teraz jest 4 miesiąc i nic. Wspomne ze regularnie miesiaczkuje co 27-28dni. Nie mam nadwagi (57kg,160cm), nie mam nadmiernego owlosienia wiec możliwe ze coś jest nie tak z hormonami. Czy PCO może mieć wpływ na trudności zajściem w ciąży? Jakie dokładnie są objawy PCO i jakie jest ryzyko, że przez to nie będę mogła mieć dzieci? Jakie badania i w jakich dniach cyklu powinnam zrobić? Może powinnam zastosować jakąś dietę, która pomoże wyleczyć PCO. Jestem mocno zdeterminowana, ponieważ i mi i mężowi bardzo zależy na dziecku. Proszę o pomoc i odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Patronaty